10分钟手足耳按摩

编者:沈卫东
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商品资料:

  ISBN/Ean:9787538480702
出版日期: 2015/01/01
页数: 240
开本(k): 16

 

Description

身体亚健康,怎么办?   生了病,如何自我治疗?   日常生活中如何轻松保健?   现今中医院都设有推拿按摩科,经由推拿按摩康复的患者不计其数。在被繁忙的工作搞的身体吃不消时,不能经常求助于药物治疗,毕竟药物是有副作用的,又没有时间和精力经常跑医院,推拿按摩这种绿色疗法比药物治疗相对安全,比较适合进行自我治疗,让我们可以随时随地用按摩给自己的身体充电。   其实自我治疗的操作并不复杂,每天抽出10分钟,徒手按摩或借助手边的小工具,按一按、揉一揉、捏一捏,治疗常见病、强身健体、美容塑身,就在“举手投足”间。   《10分钟手足耳按摩》涵盖47种常见疾病的手足耳按摩法,每种疾病提供穴位按摩、反射区按摩、辅助疗法等多种选择,让疾病隐患无处遁形。   6种神奇的美体美容按摩法,帮您美容塑形。   4大日常保健特效按摩,将日常保健一网打尽。   真人演示,直观的学习按摩方法。一看就懂,一学就会,一用就灵。为了自己的身体,今天就请您翻开这本书,来一一实践吧!

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