問題解決術:NLP微心機個人改進技巧

作者: 王寶玲
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商品资料:

  ISBN/Ean:9789862714867
出版日期: 2014/03/26
页数: 304
开本(k): 18
系列名称: 成功良品
 

Description

問題解決術:NLP微心機個人改進技巧 沒有解決不了的問題,只有不願面對的自己。 本書教你掌握 五大關鍵力 X NLP技巧 先提升解決問題的能力,再搭配畫龍點睛的NLP方法 就能使你自此之後的每一天都暢行無阻!! ●五大關鍵力——「自我成長力」、「人際關係力」、「情緒控管力」、「腦內思考力」、「執行完成力」 ●NLP——為「神經(N-neuro)語言(L-linguistic)程式學(P-programming)」。 NLP是一門包含神經學、生理學、心理學、語言學、溝通理論及人腦控制學的臨床心理學, 在教育、輔導、心理治療及商界各方面都能廣泛運用。 使讀者能在激發自我潛能、建立自信、紓解情緒障礙、社交溝通、企業管理、 甚至家庭親子互動等方面抓對解決問題的要領, 進而順利邁進個人目標,實現美好人生!! ________________________________________ 無論是想掙脫工作上的困境、人際關係上的瓶頸、面對自我成長的難題等,我們都會遭遇到使我們寸步難行的各種難題,諸如:想完成夢想,卻資源不足(沒有資金)、支持不足(家人朋友另一半不支持)、自信不足(自信來自於充分的準備)。 本書作者目前從事許多輔導年輕朋友的創業培訓課程,深知許多人想去做、去完成一件自己想做的事並不是那麼簡單,因在過程中我們總會碰到問題,等到碰到問題時卻又不知如何解決、或者是沒有能力去解決,因此就有了此書的發想,作者以其自身的經歷,統整出了若要有效解決各種問題,自己最好能先提升的五大能力,如此在幫助自己有效解決問題的資源上便不致匱乏。 此外,NLP對於在讀者在解決自身問題方面能有明顯的幫助,因此便挑選出某些NLP的實行技巧,來與本書主軸的五大能力做一個實際結合,可輔助讀者在實際面對問題時有更有效的發揮。 例如: 資源不足(沒有資金)→就可以仰賴開發與維持人脈關係的能力去募集資金; 支持不足(家人朋友另一半不支持)→就可以展露與培養自身的實力與執行能力去得到對方支持; 自信不足(自信來自於充分的準備與自我鼓勵)→藉由時間的善加利用與情緒的控管做改進。 而這些都是包含在五大關鍵能力裡,因此解決問題是需要提升自己的五種關鍵力。 (例如在情緒控管的部分,可搭配NLP技巧——「換框」(Reframing)來做改善,NLP裡有個快速消除悲觀想法的技巧叫做「換框」,顧名思義就是用不同的觀點思考事情,同樣的情況會因為詮釋的不同,而有了不同的感受。) ﹡時間換框法:在一個較長的時間框去看某件事情。 A:我跟另外兩個同事相處很不愉快,但是因為工作需要,我不得不每天面對他們。 Q:(運用時間換框法)試想一下,幾年之後,你會在哪裡?到那個時候,你會怎麼看你現在碰到的這個麻煩? A:應該會變成沒什麼大不了的事吧! 重點提醒 本書並非以習成NLP的所有理論作為目的,而是在提升解決問題的基礎能力上, 挑選出對一般讀者來說較為實用易懂的NLP技巧作為輔助,使讀者面對問題能得到有效解決。 也就是說,本書首先指導讀者如何提升自身有益於解決問題的各種能力, 再提點能實際搭配運用的NLP技巧,以期能發揮更顯著的破除問題成效。 只要習成 提升關鍵5大能力X實用NLP技巧 兩大絕招 就能讓你逆轉現狀→順利達到個人目標→實現自我美好人生!!

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