超級防癌食物排行榜-超級健康書(3)(平)(康)

作者: 陳彥甫
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商品资料:

  ISBN/Ean:9789865855222
出版日期: 2014/10/10
页数: 160
开本(k): 16

 

Description

防癌保健這樣吃才對! 80%的癌症都可以預防 4大類好食材,食物是最好的藥 36種超強防癌食物,抗癌力加倍 108道健康防癌料理,疾病遠離你 ●草莓、奇異果、海菜類是腸癌的強力剋星? ●紫葡萄比青葡萄更具防癌功效? ●吸菸者要多吃杏仁? ●馬鈴薯、紅蘿蔔最好去皮再吃? ●多吃花椰菜、高麗菜,有效抑制乳癌? ●大蒜爆香吃真健康? ●番茄煮熟吃,抗癌效果較佳? 怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率 每13分鐘就有1人死於癌症,癌症是健康的頭號大敵,已連續31年蟬聯十大死因冠軍,80%的癌症都可以預防,要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生,防癌保健靠自己。 聰明吃對防癌食物,減少罹癌風險! 精華選題,清楚呈現食材抗癌功效 以Q&A形式呈現問題重點,說明食材關鍵防癌營養成分和功效,吃對好食物,癌症遠離你。 營養師打破食材迷思,這樣吃最防癌 營養師提供專業解答、正確飲食觀念,針對烹調和食材搭配、適用對象,提供食用的建議與補充方式。

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