幹嘛有壓力?-找到你的壓力源,不再心煩的22個實用處方箋

作者: 吳娟瑜
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商品资料:

  ISBN/Ean:9789866133718
出版日期: 2014/10/08
页数: 208
开本(k): 25
系列名称: 人生智慧
 

Description

★請問,你在煩什麼?★ 每天早上起床,眼睛還沒睜開就發煩? 「煩」不是病,但煩起來要人命! 要解決「煩」 唯一的辦法是搞定根源的「壓力」! 本書將協助你找到自己的壓力根源 根治你的「煩」,擺平你的壞心情!

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