极简家常菜:3种食材,轻松搞定

作者: 邝静君
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商品资料:

  ISBN/Ean:9789674143459
出版日期: 2018/03/01
页数: 128


 

Description

现代的都市人都很少下厨。对很多人来说,工作了一整天后,下班回到家已经筋疲力尽,根本提不起精神买菜做饭。因此,大部分的时间我们都会选择在外用餐。 然而,吃不好或随便填饱肚子会直接影响我们的健康水平和精神状况。对过度劳累的上班族而言,为自己准备简单却不失营养的一餐尤其重要。 尽管现代人的生活模式忙碌紧凑,对静君而言,我们还是有办法腾出一点时间,为自己和家人准备味美又营养的一餐。其实不需花太多时间,只需三种基本的食材,每个人都可以毫不费力气地准备营养满满的一日三餐!

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