商品资料:
Description
内容简介
你對中醫是否有這樣的印象? ‧看中醫都要等好久。 ‧兩三個禮拜就要回診,花時間又傷荷包 ‧一定要醫師開藥才能服用? ‧吃了兩三個月都沒有效。 這些都是大誤解!你該嘗試科學中醫! 何為科學中醫? →簡化難懂的理論,提出簡單、更有效率的選擇中藥方法。 查看症狀,循著流程圖走,就能找到適合你的中藥,解決所有的不適! 本書採用日本婦產科醫師獨創的流程圖,任誰都可簡單、輕鬆選取適合的藥物,不需花費過多的時間及金錢也可調理好身體,多方面調適女性纖細的身心變化。 治好各種婦科常見症狀,體質改善看得見! ●莫名倦怠 首先服用這帖→補中益氣湯(適用平時精神飽滿,但最近感到乏力) 會貧血嗎? →會 十全大補湯(適用倦怠伴隨皮膚乾燥、患有慢性病) →不會 六君子湯(適用倦怠伴隨食慾不振) 補中益氣湯:暫時性疲倦 適用平常有精神,但最近持續感到疲倦的人。每次服用2.5公克,一日三次,若是暫時性疲倦,數小時就會顯現效果。 十全大補湯:慢性疲倦 適用全身強烈倦怠、皮膚乾燥的人。每次服用2.5公克、一天三次,腸胃衰弱,持續服用一天至數天,精神、體力就會恢復。 六君子湯:食慾不振造成的疲倦 適用餐後感覺消化不良、食慾不振的人。每次服用2.5公克、一天三次,具有速效性,通常當天就會顯現效果。 ◎經痛、經期腰痛 ‧收縮過度型 芍藥甘草湯:速效、暫時消解疼痛 經痛發生時頓服2.5(~5.0)公克,五~六分鐘就會緩解疼痛。 ◎依據痠痛部位選藥 葛根湯:肩膀痠痛的第一選擇 適用伴隨頭痛的肩膀痠痛。每次服用2.5公克、一天三次,也可每次頓服5.0公克,三十分鐘至一小時就會顯現效果。 吳茱萸湯:欲吐、手腳發冷 適用伴隨欲吐、發冷、頭痛的肩膀痠痛。每次服用2.5公克、一天三次,也可頓服,三十分鐘至一小時就會顯現效果。 ◎便祕 真武湯:腹部發冷、腹瀉 適用夏天也全身或者腹部發冷、腸胃虛弱、容易腹瀉的人。每次服用2.5公克、一天三次,暖和腹部後,一兩天內就會排出有形糞便。 大建中湯:肚臍周圍發冷、便祕傾向 適用全身或者腹部(肚臍周圍)發冷、腸道作用衰弱、腹部脹滿感、具有便祕傾向的人。每次服用5.0公克(兩包)、一天三次,一兩天內就會顯現效果。 讀者好評 ★非常好理解的一本書 附有圖表簡單易懂,雖說是寫給女性的書籍,但當中有書寫常見疾病,十分推薦給男性閱讀。 ★女性必看,超好懂得中藥書 沒有中醫基礎知識的我也可以安心看的書,試了之後真的有效! 推薦給每個家庭都必須擁有的書籍。 ★很方便又有效 一直以來都有頭痛的問題,吃了西藥也不見好轉,照著此書的圖表選擇到適合的中藥後,頭痛迅速就得到緩解了。
大澤稔 前橋紅十字醫院婦產科副部長。 1994年新潟大學醫學系畢業,2001年開始擔任現職。專業項目有停經後骨質疏鬆症的治療與管理、中高年更年期醫學、女性荷爾蒙補充療法、漢方中醫學。兼任日本婦產科學會專業醫師、日本女性醫學學會女性健康照護專業醫師、日本初級照護聯合學會的認證醫師與指導醫師、科學中醫處方研究會理事。 看診多數更年期患者,深感以往女性荷爾蒙補充療法的效果有限,於是開始學習科學中醫處方。將中醫導入治療後,治療成果大幅提升。聽聞其科學中醫處方的口碑,愈來愈多婦產科以外的患者前來求診。
目录
前言 本書的使用方法 第一章 服用正確中藥,確實發揮效果! 任何人都能簡單選藥的「科學中醫處方」 僅追溯症狀的「替代途逕」 中藥與西藥的差異? 為什麼過去嘗試的中藥沒有效果? 中藥沒有副作用是騙人的 中藥其實有速效性 穩定更年期、月經前後的情緒 該去哪裡購買中藥? Column 中藥的有效服用法 第2章 用中藥治好女性的常見的症狀! 莫名倦怠 食慾不振 鬱鬱寡歡 煩躁易怒 急性心緒不定 暈眩、腳步不穩 夜晚失眠 發冷嚴重 臉部發熱發燙 僅手腳掌發熱 容易浮腫 感覺喉嚨悶塞 骨盤內~外陰部感到不適、疼痛 肩膀痠痛嚴重 月經不順 經痛、經期腰痛 膀胱容易發炎 頻尿、漏尿 腰痛(骨刺、坐骨神經痛等) 更年期障礙 Column 婦產科的三大中藥 第3章 適用懷孕、生產的中藥 首先是「困擾時服用一包」 手、指關節疼痛(腕隧道症候群) 浮腫嚴重、妊娠高血壓症候群 孕吐嚴重 穩定懷孕情況(預防習慣性流產、脅迫性流產、早產、出血) 產後憂鬱(鬱悶感) Column 懷孕時不建議服用的中藥 第4章 迅速治好常見症狀! 感冒 流行性感冒 便祕、腹瀉(裡急後重) 中暑 關節痛 頭痛 異位性皮膚炎 花粉症 可用於急救的中藥①/應急處置篇 可用於急救的中藥②/頓服治療篇
序/导读
序 女性一生都會經歷女性荷爾蒙的變化,且在精神上及肉體上會受到各種影響。特別是月經前後、更年期的女性,精神上的不安會顯現為身體的症狀,反之亦然,身心的平衡容易崩解。 這般女性獨有的體質,產生了所謂的「自訴症狀」「不定愁訴」,同時出現發熱、發燙、鬱悶寡歡、煩躁易怒、腹痛、頭痛、暈眩、肩膀痠痛、便祕等,多種原因不明的不適症狀。 然而在西醫通常採取「止痛藥」「止吐藥」的對症治療,若是出現十種症狀,就會開立出十種藥物。根據情況還會加開胃藥等以減輕藥物負擔,也有案例服用症狀數以上的藥物。 這種做法當然不好,藥物之間有相互作用,對肝臟也會造成負擔,有些人可能在治好疾病之前,會因「過度用藥」而倒下。 有鑑於此,本書想要推薦中藥給各位女性朋友。 在中醫,不是分別探討併發的複數症狀,而是看成一個症候群,治療其根本原因。所以,即便出現十種症狀,二~三帖中藥就足以應付。當然,不需要額外加開胃藥,因為中藥大部分都有增進腸胃機能的功效。 在西醫中明確區分精神上的動搖為精神科、肉體上的症狀則為精神科以外的科別。這又是一個荒謬的構想。人體的精神與肉體密切相關,以此為前提來思考才能根本地治療疾病。基於這點,中藥能夠做到銜接精神與肉體兩方面的治療。 此外,跟男性相比,女性的肌肉量較少,大多都有「寒症」的問題。寒症會造成代謝低落,也就是「萬惡的根源」。放置寒症的問題不管,將會讓身體的健康從根本上開始崩解。實際上,女性的身體狀況不佳,幾乎都跟寒症的問題不管,脫離不了關係。 然而,西藥沒有對應寒症問題的藥物。西洋醫學並不關注寒症問題,而中醫自古就知道寒症的風險,有許多對抗寒症的藥物。 如同上述,中藥能夠從多方面細微調整女性纖細的身心變化。 說到中藥,或許給人僅有特別的醫師才能調配「秘傳之藥」的印象。 然而,根據本書所介紹的科學中醫處方,任誰都能簡單選出適合自己的中藥。跟過往的古典中醫不同,完全沒有艱深的理論。只要沿著流程圖,二~三分鐘就能夠找到符合自己的中藥。 雖然我是婦產科的醫師,但自從導入中藥診療後,治療了男女老少各式各樣的症狀。從自己原本專治的更年期障礙、孕婦的諸多症狀,到感冒、花粉症、關節痛等日常症狀,以及異位性皮膚炎、化學物質過敏症、乾癬性關節炎等難治疾病的患者,使用中藥治療後都有顯著的成果。 在這些病症中,本書會以女性朋友身上常見的症狀為中心,介紹能夠選出適合自己的中藥流程圖。除了一般女性朋友,想要導入中藥診療的醫師們,請務必參考看看。 依照我個人的感想,開始中藥診療後,重新找回「治好」患者疾病的喜悅。 「這帖搭配這帖如何?」「下次試試這帖藥方吧?」因為是以這樣的方式與患者討論用藥,所以當患者恢復健康時,會感覺像是自己的事情一樣高興。 最近,來自縣外的患者增加,這讓我深切感受到,許多人罹患僅用西藥難以治癒的疾病。若是本書的內容能夠幫助各位輕鬆利用中藥的話,我將感到欣喜萬分。 大澤 稔
文章试读
任何人都能簡單選藥的「科學中醫處方」 過往的傳統中路·一般會先對患者進行「四診」,把脉、觸摸腹部檢查是「虚證」還是「實證」,再運用「氣、血、水」獨特的概念,花費三十分鐘以上遴選遒合該患者的藥方。 當然,現在的中醫處方也是以此為主流。 另一方面,在我所屬的科學中醫處方研究會(理事長:日本靜仁會静内路院院長井齋偉矢醫師),捨棄過往中醫的艱澀概念,提出更簡單、有效率的選擇中藥方法。 科學中隊處方完全不使用虛證,實證,氣血水等用語,也没有把脉,觸摸腹部, 二~三分鐘就能找出適合患者的中藥,重點是,這個方法沒有違背過往傳統中醫處方,最後仍能找到相同的中藥。 換言之,科學中醫處方是簡化過往的艱澀理論,以最短路徑抵逢終點。 因為著眼點相同,所以跟過往一樣執行把脉,觸摸腹部的中醫處方也完全沒問題,不過,進行這樣的診療時,一位患者需要花費三十分鐘以上的時問,若時間充裕 還沒關係,但在候診室滿是患者的情況下,實在是很沒效率。 而且,以傳統把脈、觸摸腹部所得到的資訊,全都是主觀的判斷,沒有客觀性。 因為欠缺再現性而無法提供患者相同的醫療,也是一個問題點。 有鑑於此,科學中醫處方研究會讓中藥與西藥登上同樣科學的舞台,表示中藥絕對不是特别的藥物,同時製作指南手冊,讓每位醫師都能簡單使用,致力將中藥推廣至全世界。 我最終的目標是,包含一般人在内,構築出讓所有人都能簡單選擇中藥的機制。 僅追溯症狀的「替代途逕」 為什麼科學中醫處方能夠不進行「四診」就選出跟傳統中醫相同的藥物呢?相信許多人會覺得不可思議,其理由如下: 傳統中路是根據四診檢視各種身體狀態,比如觸摸腹部,按壓肚臍左下部位時, 若患者表示疼痛會診斷為「瘀血」。瘀血是指末梢血液淤滯的狀態,是選用中藥時非常重要的根據。 此症狀在科學中醫處方不稱為瘀血,在西醫為「微循環障礙」,但即便不觸摸腹部也能診斷出微循環障礙。比如,患者若有肩膀痠痛的問題,第一候選中藥是葛根湯 (參見五九頁)。若服用後不見改善,且患者主述中出現「疼痛」「發燙」「煩躁易怒」「失眠」等關鍵字,就與微循環障礙脫離不了關係。微循環障礙造成的肩膀痠痛適用桂枝茯苓丸。 如同上述,以「若出現這個和這個症狀,就使用這帖藥方」的方程式,就能夠選出所有適當的中藥。所以,在科學中醫處方中,患者的主述是選藥時的重要根據。 傾聽患者訴說症狀後會發現,少有症狀是單獨出現的,大多都是兩個以上同時顯現。而症狀的組合又可分為好幾種模式。 比如,某位患者肩膀痠痛,暈眩,但無發冷情形,大便有些鬆軟。乍看之下貌似隨機的症狀,但其實是許多人的共通症狀,這些症狀絕非毫無理由產生,可知是由其中一種模式(症候群)所引發的。 換言之,基本上透過「模式認識」找出符合患者主述的模式,自然能夠找到最適合該患者的中藥。掌握該模式選出相應的中藥後,患者就會神奇地被治癒。 我想作成更為簡單易懂的流程圖, 提出以「是」「不是」找出最適中藥的方法,命名為「替代途徑(另一種方法)」第2章後介紹的「中藥圖表」就是這種方法。 中藥與西藥的差異? 西藥基本上是由單一化學物質構成,藥物的療效單調,比如止咳藥僅能停止咳嗽,並不會幫助身體恢復元氣,所以症狀總是難以治癒。 另一方面,中藥是由複數生藥(天然藥物,主要來自植物)組成。而且,每種生藥包含了不同的成分,所以中藥裡頭含有龐大數量的物質。其實,正因為如此多成分的構成,才產生中藥獨具的療效。 中藥進入人體後,多成分會遵循一定的目的作用於身體各處。一面連鎖性地交替控制身體機能的開關,一面循環讓整個身體朝著健康的狀態復原。 除了開啟機能之外,關閉機能也是中藥的特色,能夠抑制過度反應的地方,促進未反應的部位。這樣柔軟的作用方式,對人體的調整非常有幫助。下面以補中益氣湯為例來說明吧。