发炎,是救命的警讯!:90%的疾病都从发炎开始,养生大师欧阳英最实用简单的88道茶、汤、粥、果汁,让你摆脱疾病的纠缠

作者: 欧阳英
原价 RM 39.00

现售 RM 39.00 (-0%)

会员 RM 31.20 (-20%)


库存:有现货
预计 3
个工作日到货 ( 只限 3pm 前下的订单 )

商品资料:

  ISBN/Ean:9789863017493
出版日期: 2016/10/01
页数: 272
开本(k): 25

 

Description

作者亲身实证超过30年 现代人必备的抗炎圣经! 教你吃对食物,找回不生病的人生   你知道吗?小病不除,大病就来……   ◆肠胃道发炎→胃癌、大肠癌   ◆泌尿道发炎→肾脏受损   ◆血管发炎→心肌梗塞、脑中风   ◆感冒、呼吸道发炎→心肺衰竭   ◆长期疲劳、肝脏发炎→肝硬化   防炎,是身体健康的第一步   现代人三餐外食、运动量不足造成血液黏稠,是慢性发炎的主因,愈来愈多的证据显示,癌症、糖尿病、高血压、心肌梗塞、过敏等,都跟「发炎」大有关系。身体发炎,该怎么办?生机饮食权威欧阳英老师将在本书中详细解说发炎对人体的直接影响,并深入说明发炎反应与国人常见疾病的连带关系,指导各种炎症的防病守则,扭转不正确的饮食习惯,从食养着手防炎,吃对食物、适时断食,摆脱慢性发炎的体质,替你夺回身体健康的自主权! 本书特色   1.病症分类详细,对症下药:从常见炎症、文明病、妇女幼童病、癌症等一一解说,并按照个人体质、症状搭配食养疗方,如西红柿抗氧化能有效抗癌、山药含有天然荷尔蒙适合更年期调养等,对症下药,让病好得更快。   2.采用自然疗法,零负作用:欧阳老师认为所有生理异常现象都是身体的疗愈过程,应从忌口刺激性食物、调整作息,并配合天然全食物进行食疗,吃进身体真正需要的营养!   3.食疗食谱多样,做法简单:健康蔬果汁、特效茶汤、温热粥品……共88道食养配方,作法容易效果好,帮助身体自动启动抗发炎模式。

Back to Top