國際記憶冠軍的編碼器:快速轉化儲存大量資訊,提高學習與工作效率的超級大腦擴充術

Unlimited Memory How to Use Advanced Learning Strategies to Learn Faster, Remember More and be More Productive
原文作者:Kevin Horsley
译者:薛浩然
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商品资料:

  ISBN/Ean:9789869519762
出版日期: 2017/10/24
页数: 192

系列名称: In-action!
 

Description

  ★亞馬遜書店同類型書籍長銷NO.1   ★世界頂尖記憶專家都在用的技巧與策略,改變你的記憶習慣,有效管理思維!      ◎記憶=處理資訊的能力,是學習、決策與創造的關鍵!      還把記憶當成死記硬背、硬把資訊塞到大腦?   記憶力其實只是一個習慣的養成,   建立一套快速處理、儲存資訊,且能隨時提用的能力,   它將決定你學習、決策與創造的品質!      你是否需要記住大量資訊?是不是有時候記不起重要事項?   是否浪費了許多時間,反覆學習明明已經學過的內容?      記憶力會影響我們決策的品質,改善記憶就可以改善一切。   你可以更輕易快捷地從大腦提取資訊,更擅於聯想和連結事物,從而能夠創造更多機會,   你的大腦儲存越多的事實和記憶,你就越能夠做出獨特的組合和連結。      ◎國際特級記憶大師25年實戰經驗大公開!   掌握「SEE原則」,將資訊轉換成生動圖像,再複雜的內容都記得住!      8歲時被判定有閱讀障礙、高中差點畢不了業的凱文‧賀斯里,   靠「記憶術」克服障礙,更成為多項記憶錦標賽的獲獎者與記錄保持人,   25年來全心投入大腦與記憶潛能的研究,   以自身經驗整理出一套有效儲存資訊、且能隨時提用的能力,   用簡單明瞭、容易操作的方式,教你如何把無趣的資訊變得生動且有系統,   訓練記憶力、提高心智能力,讓大腦時刻處於高效能狀態。   快速掌握訊息,大量記憶內容,提高工作效率!      本書分成3部,涵蓋4個改善記憶的關鍵:專注力、創造力、連結力,以及把方法變成習慣,激發無限記憶潛能:      STEP1 擴充記憶的第一步:丟掉所有藉口,提高專注力   學習處於平靜,平靜才能專注,專注才能記憶。      STEP2 運用「SEE原則」進行想像,將龐大的資訊圖像化   若將資訊轉換成刺激、生動的圖像,就越容易理解與記憶。SEE原則可以幫你達到這點:   感官(Senses):善用感官刺激,將圖像變得具體生動。   誇張(Exaggeration):將圖像誇張化,更容易記憶。   賦予能量(Energize):為圖像注入力量,增添色彩與動感,幫你牢牢記住。      本書將介紹車輛記憶法、身體記憶法、掛勾記憶法、旅程記憶法、名字記憶法、數字記憶法等6個以「SEE原則」為基礎,將無趣的資訊轉化成活潑圖像的記憶系統,以及如何將你的長期記憶(已經知道的事情,永遠不會忘記的內容)和短期記憶(想要記住的資訊)相連結,無限擴充儲存記憶的空間。      STEP3 反覆練習,把方法變成習慣   記憶力跟肌肉一樣,多用才會發展,不用就會衰退。本書將告訴你複習記憶法的關鍵技巧。      無論你要學習什麼學科或技能,這本記憶力終極教學手冊所介紹的記憶法都派得上用場,加速記憶資訊,讓你在職場及生命中的各個層面都有新的突破。

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