愛上自己的不完美【全新版】

作者: 張德芬
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商品资料:

  ISBN/Ean:9789573333593
出版日期: 2018/01/02
页数: 256
开本(k): 25
系列名称: 張德芬作品集
 

Description

不放過你的,是你自己。 學會接受自己的不快樂, 也接受人生的不完美。   張德芬獻給每一顆孤獨心靈的勇氣之書!   特別收錄全新自序!光中心主持人周介偉 感動推薦!   不完美,看似是討厭的瑕疵,   其實卻成就了我們,那獨一無二的自己!   我們總是希望追求完美,然而想盡辦法去除自己的「不完美」,真的就能獲得幸福嗎?   我們之所以會受到憤怒、悲傷等情緒操控,是因為不願意面對情緒背後的痛苦。這些痛苦只是冰山一角,往往隱藏著「我不夠好」的缺乏自我價值感。但愈是不想面對,愈是會在我們的生命裡不斷出現,周遭的人、事、物會一直提醒我們心中未癒合的傷口。   張德芬也曾激烈抵抗心裡那些陰暗的角落,試圖壓抑自己、逃避問題,但這樣做不僅沒能改變現狀,也無法療傷止痛,最終反而被生命的浪潮擊潰,徹底迷失了自我。   如今,她決定告別自己心中那個總是被欺負、沒有人支持、理解的小女孩,開始認真地面對自己的「劣根性」,痛下決心去改變,她才赫然發現,原來過去的自己根本白白受苦了。   生命的難關一個接著一個,而且愈來愈難,這是我們的靈魂為我們設定的功課。關鍵在於,我們是否願意誠實正視自己的缺陷?能不能謙卑地對生命中的不順遂低頭臣服?只有勇敢面對自己的脆弱,看清楚「我」是誰,回到內在陪伴真正的自己,我們觀看外在世界的角度自然就會隨之改變!

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