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作者 何权峰
你可曾注意过关在屋子里的苍蝇? 它会立刻去找寻光亮,因而不断往窗户冲, 一次又一次地撞击玻璃,可是这样有用吗? 你是否也看过有人这么做呢? 他们陷在问题里面, 不断地对抗,不断地挣扎…… 其实,那不是无路可走,而是该转弯了。 相较于何医师的其他作品,本书的文章篇幅较短,所传达的讯息也更为直接,读起来轻松。加上内容贴近人性 了解更多
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作者 何权峰
如果你不做自己,那么要叫谁来做你?要是不懂自己到底是谁,就只能时时刻刻受他人左右,活在别人嘴里。每天只能庸碌白忙,过着无趣又匮乏的生活。 但其实,这一切都是你自己做出的选择累积而成的结果。何权峰医师从七大方向带你擦亮双眼,清醒脑袋,认识自己真正的敌人,打破桎梏,选择你真正想要的生活。 了解更多
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作者 何权峰
  格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的,只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔!   其实人生的格局就在你怎么看自己,在你所认识的人,在你说的每句话,在你给人的感觉,在你做事的态度,在你经历的遭遇,在你的 了解更多
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作者 何权峰
你原本就是快乐的,烦恼是后来才有的,回归内在本质,就是回到没有烦恼以前的那颗心。 何医师教你观照五种内在的本质,找回安心、平静的自己。 我们每天过着一样的日子,生活里的况味只有自己知道。 但我们却总是向外渴求“快乐”,越找越失去自我,情绪也被别人牵着鼻子走。 爱因斯坦曾说:“一直做着相同的事却希望有所改变的人是疯子。” 而我 了解更多
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作者 何权峰
人对完美生活的迷失,就是人很难快乐的原因。 许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩……就会更快乐,但这些“快乐观念”,也正是我们陷在不快乐的原因。 沮丧的人说:“我就是没钱,所以才愁眉苦脸。” 但是有些人比你没钱,为什么人家也没有愁眉苦脸? 烦恼的人说:“没工作我会饿 了解更多
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作者 何权峰
你是否无止尽地看到别人生活的亮点,却对自己的生活失去成就和安全感? 本书写给迷茫的你、软弱的你、苦闷的你,无论你现在经历着什么,请不要放弃,因为坚持从来不会被辜负,请相信,未来值得你无与伦比的认真。 有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪,你想要冲向成功终点,还是庸碌无为感叹后悔? 所有美丽的路,都是走出来而不是等来的。 让畅 了解更多
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作者 何权峰
眼界,指的是视野的广度、见识的深度、看问题的角度等面对世界的认知要素。一个人若是连真正有价值的东西都不曾见过,何谈得到?若是连看待事物的角度都不能切换,何谈全方位掌握表象下的实质、突围破局? 真正有大格局的人,莫不是经过见过、眼界宽广,莫不是看待事物的见解自成一格,进而看准时机、轻巧夺冠。本书以12个单元分解了44个解题过程 了解更多
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作者 何权峰
为什么觉得“受伤”?因为你有伤口,那伤口早已存在。 有什么人或事情真正能让我们受伤? 所以,每个人都该为自己的情绪负责。变更好,是因为你让自己看见了人生的美好。 “蜕变转化”的秘诀就在这里。 心态变了,人生就变了。 了解更多
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作者 何权峰
给年轻人9种转变人生的抉择能力 决定我们是什么样的人, 不是境遇或是能力,而是我们的选择。 纵然,我们不能选择发生在自己身上的事, 但依然可以自由选择面对事情的态度。 人生是由一连串的小选择堆叠而形成今日的模样。在带着些许懵懂的成长过程中,有意无意之间做出了无数决定,但面对之后的人生,究竟该如何做出选择,才能获得自己理想的生 了解更多
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作者 何权峰
为何在一个个愿望实现后,幸福还是没有来? 因为幸福不在某时某地,而在此时此地。 不贪求,不比较,不要太在意, 好好过每一天,自然就日日好日。 45则故事抚平生活中的折磨, 陪伴你找到更幸福的人生下半场! 明明很努力,但别人看起来就是过得比我好 大师说:那只是看起来,你羡慕的人,也许正羡慕你。 如果我得到我想要的,我就会快乐 了解更多
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作者 何权峰
你有没有检查过自己人生的“背包”,你的背上扛了多少不必要的包袱? 比方,你过去的失败,你曾经做错的事,你是不是还扛在身上? 以前发生那些不愉快的事,那些让你忿恨的人, 你是不是还没放下呢?你准备还要扛多久? 那些东西并不值得你为了背负他们,而累坏了自己,不是吗? 生命的过程就如同一次旅行。 如果把每一阶段的“是非得失”全 了解更多
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作者 何权峰
为什么你一定要得到某个东西?一定要改变某人?一定要如此成功完美?一定要事事如意?当你“不需要”,会失去什么?你会失去的唯一东西就是痛苦而已。 最深入人心的心灵导师,何权峰医师最新力作 49个可以瞬间改变心情的超有效想法,现在就赶快来试试! 想想看,你为某事生气,为什么生气?是不是你没得到预期的东西;或者你想做某件事,某人 了解更多
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作者 何权峰
那些让你生气、受伤、痛苦,让你输的, 都只是一种叫感觉的东西。 感觉只是感觉而已,只有当你在意的时候,它才存在; 如果你不在意,它就跟没发生过一样。 何权峰医师要告诉你,与其花力气让别人喜欢,不如先喜欢自己。这样你对自己的价值就不是建构在别人身上,也才不会轻易就崩塌。 读完这本书之后,你会发现:让我们觉得难过的,是自 了解更多
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作者 何权峰
询问自己的内心,如果你不是真的快乐, 或许,你要做的不是追求你想要的,而是改变你想要的。 有句话说:“有目标的船叫航行,没目标的船叫漂泊。” 先决定自己要到哪里去,才能决定要走哪条路。 如果没有目的地,不知道要去哪,那走哪条路也就无所谓。 假如你不知道自己在找什么,那又怎么可能找到呢? 畅销励志作家何权峰在本书内,用3 了解更多
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作者 何权峰
真爱,并非藉另一个人来让自己变得美满, 而是学习接受另一个人的不完美,使自己变得完美。 美好关系,也不在于你们有多么合得来, 而是你们如何接受彼此间不合之处。 你和另一半不合吗?你觉得自己爱错了人吗? 记住,你并不是爱错,而是弄错了。爱永远不会错,你觉得爱错了,是因为你带着错误进入爱。如果你用双方是否合得来,来衡量彼此的爱 了解更多
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作者 何权峰
美好人生,不是期待永远的风平浪静, 而是学会在风中飞翔,在雨中跳舞。 时时开心,是每个人的追求,但生活总是会遇到不如意,这时情绪低落总是难以避免,甚至许多人一生都难以避免坏心情的纠缠…… 何医师经过多年的观察,归纳出一套了解和翻转情绪的有效方法,只要先以了解情绪的基本特性,练习情绪管理三步骤及三个问题,不仅可以远离低 了解更多
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作者 何权峰
心灵导师何权峰给学生的九种方向和九十九种影响一生的关键能力 垃圾放对地方,就是资源;种子放对地方, 就会发芽;念头放对地方,就变好心情; 平凡人放对地方,就变天才。 人生,要放对地方——也许你需要的只是一个新观念。 二十岁前,该拥有什么样的能力? 那时候的你可能忙着课业而忘了更重要的事,无数青年学子的心灵导师何权峰,提出九种 了解更多
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作者 何权峰
敲响手中音叉,远处另一枝同频率的也会震动; 对食物讲好话,会改变其腐败速度; 只要相信,一杯清水水也可以治愈病人;成功的人、事、物, 最开始都只是一个想法…… 原来,想当一个受老天眷顾的幸运儿,其实很简单! 关键就在于,你有没有学会改变你的想法频率!   为什么有些人总是好运连连,有些人却祸不单行?为什么同一场意外,一个死了 了解更多
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作者 何权峰
人生本该轻松自在,简单富足—— 领悟两个字,找回那个微笑的自己。 常有读者写信给何权峰医生述说烦恼。 何医生常回答:去解决一个问题事实上并不是要去解决它,而是去了解它,答案并不是在它的外面,它隐藏在问题里面。这也是本书想传达的重点。 何医生希望大家能明白:大部分人都想创造梦想中的生活,追逐我们想要的一切,对自己,对孩子 了解更多
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作者 何权峰
想法对了,人生就对了! 就从现在开始坚持你的主张,选择你所热爱的, 走你自己的路! 60个颠覆传统的主张,创造属于你自己的成功因子,使你的人生迅速就定位、不再迷失! 这是一本写给年轻人的励志书,引导年轻人不要盲目依循,要能有所怀疑、探究事理,并且了解自己、忠于自己的本质,找到自身的价值,决定自己想走的路。过去年轻人总是被教导 了解更多
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作者 何权峰
你已经有多久, 不曾好好静下来倾听自己的内在? 世界运转快速,人们越来越匆忙。因为匆忙,我们丢失了心灵深处的平静;也因为匆忙,我们忘了欣赏生命旅途中的各色风景和美好。当不断地汲汲营营于外在环境,喊着忙、忙、忙的同时,心,是否茫了?眼,是不是也盲了? 试着缓步徐行,不急于一朝,也不争于一时,唯有让自己静心细品当下,如此,幸福 了解更多
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作者 何权峰
眼界决定世界,思路决定出路。 人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。检视自己痛苦的经验。当痛苦产生时,你的内心发生什麽事?你会发现,那一定是跟“真相”在对抗,因为你不愿接受那个事实,所以痛苦难过。 我们总以为筑起防卫,使自身免于痛苦就是对自己好,但无论你接受或排斥它,事实都不会改变。如果你不愿接受,只会更加烦恼、痛苦 了解更多
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作者 何权峰
世界不一定会变更好,但是你会。 只要懂得转弯,人生将无处不欢! 你是否常常有以下的想法── “早知道我就……” “我放不下那些……” “我不知道自己有什么优点……” “为什么没有人替我着想?” 问题不在外在的世界,而是你的内心。心念改变了,自己才会改变;自己改变了,和周围人事物之间的相处及关係也会改变;而关系改变了,人生也就随 了解更多
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作者 何权峰
如果神是仁慈,是无所不能的, 那么,这世界为什么有那么多 悲惨、病痛、不公平……为什么? 关于这个问题,许多人都感到不解,一而再,再而三地发问。而何权峰的回答是——祂的确是仁慈的,也有足够的能力做最好的安排,而那就是祂一直在做的。你之所以觉得疑惑,那是因为你还没看到整个结局。 当我们不了解某件事情的原委,不明白整件事的来龙 了解更多
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作者 何权峰
什么是最重要的事?什么又是小事?所有的成功者,与我们都做着同样的事,唯一的区别就是,他们从不认为他们所做的事是简单的小事,关键就在好的品格与态度,比如诚实、有礼、专注、细心、耐心、谦让、坚忍、乐观、同理心…… 好的品格虽未必能立即成功,但是如果欠缺,就算一时幸运,终究还是难逃失败。而即使没能拥有财富、学识和权力,但拥有 了解更多
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作者 何權峰
暢銷心靈作家何權峰的最新勵志散文 日常的生活體驗結合古今中外的名人智慧哲學 37件生活中的小事,讓你改變生活,創造期待的命運 不管世界紛紛擾擾,正確的事,做就對了!獻給所有想要變得更加美好的讀者   你是否發現那些愈可愛的人往往愈多人愛?   好運常會降臨在那些已經有很好運氣的人身上呢?   為什麼有些人可以升遷加薪、功成名就 了解更多
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作者 何權峰 , 曾昭旭 , 王乾任 , 王溢嘉 , 周慶華 , 歐宗智 , 郝譽翔 , 劉軒 , 張友漁 , 傅佩榮 , 曾漢塘
15 / 20就定位,預約你的成功未來! 關於探索自我、打造夢想、挫折、勇氣、態度、學習、視野 11位名家最溫暖誠摯的經驗分享   15/20是學習力最旺盛的時期,也是內心最徬徨困惑的時期。   15/20更是青少年為未來人生做好準備的關鍵期!   讓11位名家的人生智慧,照亮你的猶疑困頓,選擇屬於自己的人生方向!   你可能不夠美麗,但你仍可表 了解更多
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作者 何权峰
再多烦恼也不会让白发变少! 不要问如何脱离烦恼,那是愚蠢的。 你选择了烦恼,然后又问说要如何脱离烦恼, 这不是庸人自扰吗? 你自己“走”进忧郁的,只能靠自己再“走”出来。 你有什么烦恼,完全取决于你。如果你很介意,那么只要不合你意,就成了烦恼。坦然接受呢?也就没什么好烦恼。 你为长相、身材烦恼吗?可曾想过,这烦扰你的是 了解更多
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作者 何權峰
 生活中總有許多鳥事,無法解決,卻又纏著不放。你多希望這些問題能自動消失,從此過著幸福快樂的日子,但你知道嗎?   這些鳥事之所以糾纏著你,是因為你緊抓著它們,不肯放下!   我們都希望能掌控生活中的大小事,以為操之在己就能降低風險。殊不知,想要掌控的越多,煩惱就越多。因為你也不想被別人掌控,甚至無法掌控自己,又如何能 了解更多
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作者 何权峰
假设在公车上有人踩了你一脚,你会作何反应? 你可以报以微笑,表示没什么大碍;你也可以说声“没关系”,表示接受对方的道歉;或者你也可以怒目相视,说:“你是没长眼睛吗?”然而多数人碰到这种情况,都会觉得别无选择,非发脾气不可。 过去二十年,何权峰医师参加过无数研讨会,也写了许多有关心灵成长和励志的书。从写作的反思让他领悟到, 了解更多
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作者 何权峰
什么是智慧呢? 智慧就是懂得下一步,该怎么走。 人生无法重新,想要跳脱问题的方法只有一种,那就是解决它! 随时保持“停•看•听”的态度,回归生命的本质,好好计划下一步,运用何医师的44个锦囊妙计,您就会看见更光明的未来! 当智慧的太阳被乌云遮蔽时,并不是我们“无知”和“无能”, 而是欠缺支持和引导。 没错,我们都需要一些路 了解更多
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作者 何权峰
什么是眼界?简单说就是看待事物的宽度和广度。 从小,在制式的教育体系下,我们不停被灌输同一套观念,而这套观念包括了价值观、幸福观、生活观,鲜少有人可以走出这一个框架,于是也就限缩了自己的视野,迷失在这些世俗的观点里,甚至失去了该有的自信、应有的快乐,还有享受人生的权利。 很不可思议吧! 这世界如此宽广,为何要将眼光放在 了解更多
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作者 何权峰
我们就像忘了如何飞行的海鸟, 被困在充满杂乱、争闹的码头。 偶尔眺望远处的高山,向往能翱翔于广阔的天际与大海, 但不知怎地,却被游客手中的一点吃食给套牢。 然而,是真的有人把我们绑起来,还是我们把自己“绑”在那里? 从什么时候开始,我们失去了自己的声音?过着父母认同的生活,做着老板交代的工作,扮演着朋友、爱人期待的角色; 了解更多
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作者 何權峰
我們就像忘了如何飛行的海鳥,被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。 偶爾眺望遠處的高山,嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海, 但不知怎地,卻被遊客手中的一點吃食給套牢。 然而,是真的有人把我們綁起來,還是我們把自己「綁」在那裡?   你也是這樣嗎──不想思考自己要什麼,只因為這樣過日子比較輕鬆。   從什麼時候開始,我們失去了自己的聲音? 了解更多
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作者 昕倩
在属于她的那盏生命油灯黯淡之前,她决定背上行囊,远走他乡,用眼睛看、用脚步走、用心感受,用文字写下这段生命中最黑暗、最苦痛的日子。翻开昕倩的“生命日记”,细读那些无法杀死她,却最终让她变得更坚强的癌细胞! 本书重点 ★激励为主、旅游为副:带着癌症去旅行,开拓眼界。默默地为自己的未来打拼,尽管时间已如沙漏。既然无法改变生 了解更多
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作者 何权峰
没有爱,就不会有真正的幸福; 有了爱,就不会有永远的不幸。 当你一无所有,只剩下爱时, 才会惊觉到其实有爱就够了。 Q:你怕爱错了? A:如果你只是单纯的爱,那爱永远都没有错。 Q:爱一再出错,错在哪里? A:错在人们一直没有搞懂,爱是给,而不是得;爱不是出于需求,而是分享。 Q:你怕付出太多? A:如果你是心甘情愿,就永远不会 了解更多
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作者 何權峰
 熱銷八年不墜,全新增訂版!新增序言及《愛,錯在哪裡》Q & A十四則   每一個人、每一本書都在談愛,但愛卻逐漸在消逝。   人們一再錯失愛,為什麼?   因為一直以來大家都沒有搞懂──愛,錯在哪裡?   你真的愛著那個人嗎?如果是,你就不會問:「你到底愛不愛我?」   在愛情裡,男人沒有那麼無賴,女人也沒有那麼無辜;男人女人 了解更多
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作者 何权峰
把重担卸下,一切顺其自然就好; 心情放开了,人间何处不逍遥啊! 何医师写了许多畅销的心灵书籍,常有读者问他:“你一直很快乐吗?” “没有。”他承认。 “但你有比以前快乐吗? “是的。”他说。 是的,他真的比以前快乐多了,而且他相信每个人都可以。只要不再执着拥有、不要对生命的得失起落太在意,就能重获快乐! 如果你不快乐,不 了解更多
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作者 何權峰
  ★百萬暢銷書心靈作家 何權峰 最新感人力作!   ★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字,感動海、內外無數華文讀者,帶領他們走過生命的低潮。   ★十多年來收到上千封感謝信函,著作超過四十本,總銷量突破百萬!   有時候我們無法快樂,是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。   快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、 了解更多
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作者 何权峰
人们都知道过去已经过去,但愿意放下过去的人却少之又少。就像是个宝似的,人们对于那些不愉快的事,总是如数家珍,每一件都记得一清二楚,没事儿还拿出来回味一番。你说,这不是自讨苦吃吗? 假如你把过去紧抓不放,你当然会一再去经历它,你的未来不会是别的,一定是累积了许多灰尘的过去,它注视是这样的,这些尘埃不但会遮盖你生命的光彩, 了解更多
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作者 何权峰
我们常默认一个“不可跨越”的门槛,把自己局限住了,以至于停滞不前;懂得放下心中的“不可能”,才能释放生命的“无限可能”。 人生就像大海,想像大海多么丰裕;海中所蕴藏的,人人可以得到,就看你手中是拿着怎样的器具盛载。 如果你只拿一个小锅子,如何能抱怨海洋吝啬呢? 本书共有48个思考题,帮助20几岁的读者了解自己,该如何自处、如 了解更多
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作者 何权峰
人想追求快乐,正是痛苦的原因。因为痛苦与快乐都是人生的一部分,你怎么能只要快乐而不要痛苦? 这就好比晴天和雨天,它们都是自然存在的一部分。如果你拒绝了雨天只要晴天,你将是不快乐的,雨天并不会带来不快乐,是因为你选择了晴天而厌恶雨天,这不快乐才会产生。因为无论在哪里,雨天总是存在的,不是吗? 你不可能喜欢彩虹,却不要下雨。 了解更多
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作者 何权峰
一旦你知道自己是谁,生命中的每个难题都能迎刃而解。如果你忘了自己是谁,那么生活永远是个问题。 你的生活中有什么问题?情绪问题、人际问题、金钱问题、工作问题,还是感情问题?其实你只有一个问题,那就是忘了“我是谁”。 你或许读到一本书,听到某人说,或是信了某个教,然后你下定决心要改变。你说:“从今以后我不要再生气了。”但你 了解更多
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作者 何權峰
一旦你知道自己是誰,生命中的每個難題都能迎刃而解。 如果你忘了自己是誰,那麼生活永遠是個問題。   你的生活中有什麼問題?   情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題,還是感情問題?   其實你只有一個問題,那就是忘了「我是誰」。   你或許讀到一本書,聽到某人說,或是信了某個教,然後你下定決心要改變。你說:「從今以後 了解更多
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作者 何权峰
“心念”的力量是不可限量的,心里的每一个念头、每一个感觉、每一个信念,都会直接或间接影响到我们生老病死的过程。我们身体里的细胞无时无刻不在窃听我们的想法,细胞的状态随时也因想法不同而改变。如果心念有如此强大的效果,那么它的创造力量一定可以与它的影响潜力匹敌。最值得注意的是,我们或许曾觉知它的力量,却没有好好加以利用。 了解更多
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作者 何权峰
我们努力的一切都是为了让自己幸福快乐,这是努力的目的,不是吗? 作者透过书中的小故事让你知道知道自己要什么,才不会随波逐流,你可以不必理会跑得比你快的人,因为你有你要的,别人有别人要的。 何权峰,医师兼畅销心灵作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。一九九五年,他开始写作,早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》 了解更多
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作者 何權峰
  這輩子,至少覺悟這一次   大多數的人都像一群跑道中的跑者,卻不知道自己要跑到哪裡? 要跑去做什麼?   甚至跑到人生的終點死了,還不知道自己這一生為的是什麼?   ──漫畫家 蔡志忠   這些年你都在忙些什麼?是否也該靜下來想想:   你要的是什麼?你有得到你想要的嗎? 了解更多
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作者 何權峰
人生就像溜冰,要溜得好就必須學會轉彎和煞車。   你可曾注意過關在屋子裡的蒼蠅?   它會立刻去找尋光亮,因而不斷往窗戶衝,一次又一次地撞擊玻璃,可是這樣有用嗎?   你是否也看過有人這麼做呢?   他們陷在問題裡面,不斷地對抗,不斷地掙扎……   其實,那不是無路可走,而是該轉彎了。 〈何權峰的人生道路守則〉   .如果 了解更多
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作者 何權峰
  當一個人愛上另一個人,可能是我們所承擔的最困難任務,是終極任務、終極考驗,所有其他任務都只是為這個做準備。──哲學家里爾克   愛情是一面反照自我的鏡子,不是一扇逃離自我的窗子。   世上本來就沒有一個人是完美的,也沒有一個人是故意不完美的。   愛的目的並非藉另一個人來讓自己變得美滿,而是讓我們可以學習接受另一個人 了解更多
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作者 何權峰
快樂也要面對,痛苦也要面對,為什麼不樂觀去面對? 哭也是一天,笑也是一天,為什麼不微笑面對每一天? 有個用餐的客人問服務生:「明天天氣預報如何?」 服務生肯定地說:「會是我喜歡的天氣。」 客人不解地.問:「你怎麼知道正是你喜歡的天氣?」 服務生笑說:「因為環境無法如我的意,所以,我便學習歡喜地去面對我所遇到的一切。因此,明 了解更多
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作者 何權峰
幽默, 另一種詮釋事情的方法, 另一個觀看世界的角度。 用幽默笑看人生,自在渡日。   生活中,我們所見所聞末必就是真相,因為有很大一部份你所認定的真相,其實只是想像。但是,絕大數的我們都選擇了自己想要的「想像」當「真相」,拒絕接受其他的可能。 人是經驗的動物,對事物的看法經常會被過去的經驗限制或扭曲的,所以許多被「認 了解更多
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作者 何權峰
 ◎暢銷書作家何權峰博士最新力作!   ◎要生活開心so easy,讓何權峰馬上指引你當下與未來該怎麼做?   漆黑的夜裡,你是抱怨黑暗,還是仰望星空?   外面吹著風,你是抱怨風吹亂了髮,還是欣喜地讓風箏飛上藍天?   天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是開心地等待雨後的彩虹?   如果你內心充滿喜樂,你所見到的也將是洋溢著喜 了解更多
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作者 何權峰
幸福是旅途,而非終站。 快樂並不是目的地,而是旅程中的每一步。 有個人一心想在院子裡種出一片漂亮的草皮。 但是發現有好幾株蒲公英在跟它作對, 而且蒲公英越長越多,終於佔據院子的一角。 他試了許多方法想把蒲公英從草皮上去除掉, 噴農藥、換不同的肥料、一株株連根拔起, 最後,他只能求助於園藝店老闆。 「還有別的方法可想嗎 了解更多
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作者 何權峰
★《愛,錯在哪裡》暢銷書作者──何權峰最新力作! 根據內政部統計與比較,台灣的離婚率高居亞洲第一! 然而每一對離婚的夫妻,都是在雙方付出、眾人祝福下結婚的,沒有哪一對會希望以離婚收場。 維持婚姻關係很重要的一個關鍵,就是「培養夫妻雙方成熟的人格特質」。夫妻需要瞭解對方、理解「愛」的真義與「付出」的實踐時,愛的本質是「 了解更多
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作者 何權峰
玫瑰生來就株株帶刺,就像身邊許多人、事、物,永遠有你無法忍受的部分! 何不放開心,為人生開啟另一扇窗,引進燦爛的陽光? 放開心胸的智慧,是一種豁達的歷練,更是成熟的人生境界! 如何「開心,放開心」?就讓何醫師為你指點迷津! 其實生活中許多的開心與不開心,都是在一念之間,燦爛光明的太陽背後必定是晦暗的黑影。 ◎當你所愛 了解更多
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作者 何權峰
  「久在樊籠裡,復得返自然。」這是大詩人陶淵明流傳千古的佳句,也啟發了後世無數身處塵世的人們對自然的崇拜與熱愛。何醫師將自身的經驗與此詩境結合,寫下了這本書,少了點消極的避世想法,卻多了一點普世關懷的人味。   書中想傳達給讀者的主要觀念是,當一個人心裡不安不樂,即便是錦衣美食、鮮車怒馬,也不會覺得自己是幸福的,只 了解更多
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作者 何權峰
掃除陰霾,破除憂鬱,擁抱全世界的最佳良方   如果你所過的生活人人稱羨,實際上卻毫不快樂;你是不是該停下追求的腳步?靜心想一想下列問題: 「要得到多少關愛才算幸福?」 「該擁有多少錢財才算富足?」 「什麼樣的生活是你最想要的?」 「什麼樣的人生才是有意義的?」   如果你找不到答案,甚至感到失措徬徨,那麼你不快樂的理由就在 了解更多
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作者 何權峰
馬拉松賽者最怕遇見「撞牆期」,選擇面對的方式是:調整呼吸慢慢跑,或乾脆停下來用走的,等突破了瓶頸後,再重新開跑。人生最怕遇見「屋漏偏逢連夜雨」,何權峰醫生提供的四字真言:放、緩、轉、走。放鬆心情面對困境,延緩反應時間,轉移注意力,先暫時逃開惡劣的環境。 從早到晚,從出生到死亡,每個人就像跑馬拉松似的,總有做不完的事情, 了解更多
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作者 何權峰
 如果將快樂比喻成天氣,當苦惱彌漫整個天空時,微笑就是那躲在雲層後面的太陽。打開書本,展開微笑,你將趕走陰霾,撥雲見日,為自己尋得生命的活泉。微笑吧!朋友,嬰兒誕生後不久,毋需指示,便自然會發笑,為何我們還是愁顏不展呢? 了解更多
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作者 何權峰
 有時候,生活中的種種不順遂,也許是你的思想觀念太過堅硬的緣故,像刺蝟般的保護自己,也保護著自我的意識與主張。要求「貼心」,甚至對伴侶來說,都已是奢求。唯有「愛」才是縮短一切距離的能量。當你心中儲存了更多愛的能量,原本你所以為與你背道而馳的人事物,都將瞬間變得親近而可愛。 了解更多
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