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作者 中野·詹姆士·修一
最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入) 2書+1超值商品,原價1179元,激安限量超殺899元!   ★ 日本出版3個月即7刷,熱銷超過13萬本! ★   ★ 對症運動量身打造,1次只要5分鐘,找回健康與最強體態! ★   ★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★   ★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★   日本首 了解更多
原价 RM 138.45

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作者 中野·詹姆士·修一
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的 肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適 打造完美體態與健康!   ★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★   ★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★   ★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★   了解更多
原价 RM 55.45

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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 中野·詹姆士·修一 , 田畑尚吾
  日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,   有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!   ★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!   ★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導   ★超詳細圖解+影片示範,所有動作一次到位   ■為什麼明知道該運動,卻不願意運動呢?   不少人接受健康 了解更多
原价 RM 55.45

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作者 大屋貴司
~最強隊伍的常勝關鍵!完整解說難以掌握的訣竅!~ 無論是初學者或進階者, 讓你對球技進步有感的訣竅與練習方法大公開! 本書特色   ◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術!   ◎從防守到攻擊:攻擊&守備,多重擊球方法剖析,因應賽況應變策略,掌握致勝關鍵!   ◎從單打到雙打:進攻區域拿捏 了解更多
原价 RM 55.45

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作者
  当前,全民健身活动正在得以全面推广。其中,羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球,我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念,掌握规范的击球技术要领和战术运用原则,还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。   《羽毛球》以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用 了解更多
原价 RM 28.00

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会员 RM 25.20 (-10%)

作者
  本書系搜集較熱門的運動如游泳、棒球、籃球、桌球、羽毛球、高爾夫、花式撞球…等,其編排由淺入深,圖文並茂,內容相當詳實,不僅提供初級到高級技巧之學習與幫助,並以循序漸進之方式於每單元設定標題,俾使讀者依循步驟加以練習。 了解更多
原价 RM 27.70

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作者 廖永定
搞怪又有趣的羽毛球四格漫画! 各位,开球啦! 了解更多
原价 RM 15.00

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会员 RM 13.50 (-10%)

作者 陈雪云
周子皓是2C 班的优秀生,也是学校羽球队的队长。他对钢琴很有天赋,爸爸妈妈也十分欣慰。 哥哥离世后,子皓为了替哥哥完成他的羽毛球梦想,于是决定放弃练琴,全心投入羽球训练中。 某一天,学校来了一位转学生,她叫陈雨心。相处下来,他们成为了要好的朋友。他们一起上下学、逛夜市、帮助同学,还到孤儿院探访。 某次羽球训练中,子皓的脚踝受伤 了解更多
原价 RM 22.00

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会员 RM 19.80 (-10%)

作者 薛林峰
对于羽毛球运动爱好者而言,要想在双方对奕中取胜,掌握一些实战技巧是必不可少的。《一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)》结合作者自身的教育教学实践经验,精选了100个羽毛球运动技术技巧,分为羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用技巧、单 了解更多
原价 RM 39.80

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作者 笑江南
体育与运动,能增强个人的身体素质,促进身心健康;能丰富社会的文化生活,形成和谐氛围;能提高国家的向心力和凝聚力,能促进民族团结。参与体育活动,意味着自我挑战、自我完善、自我教育的开始。今天,你运动了吗?本书通过一个个轻松诙谐的漫画故事,讲述了55个与体育运动相关的知识点,让小读者初步了解到体育与运动的魅力,以更为健康的身 了解更多
原价 RM 13.50

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会员 RM 12.15 (-10%)

作者 安晴
  陈熠颖在大学期间跟邱卓平不打不相识,两人因为羽毛球结缘,也渐渐互生好感,而曾被陈熠颖帮助过的钟佳亮也对其表达了倾慕之情。同时,陈熠颖的好友惠美,对邱卓平哥儿们徐梓舒生出暗恋之意,只可惜由于两人人生观不同,惠美将这份心意埋藏心底。进入社会后,四个人继续着自己的生活,又由于种种机缘巧合,各种误会、掩饰、争吵搞笑上演,最 了解更多
原价 RM 25.80

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作者 刘怡廷 , 格子帮
裕太经常代表学校参加各种体育比赛,还赢得奖项,校长在周会上公开赞扬他,裕太即变成校园偶像。之后,裕太参加校外的羽毛球比赛时,遇到一个死缠烂打的奇怪女生,还有实力超强的运动健将—飞鸟。到底裕太如何克服重重困难?佳佳又该怎样鼓励他呢? 了解更多
原价 RM 12.00

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会员 RM 10.80 (-10%)

作者 鲍春来
  每一次机遇都是我们自己的选择。鲍春来回首往事,记录了幼时的成长,跟羽毛球结缘,训练时的艰辛,以及摘得世界冠军的心路历程,乃至退役后在世人不解的眼光里,跨界转型进入影视演艺界,开启新的人生体验。   在拥有耀眼的荣光之前,他走了一段很长的艰辛的成长之路;华丽转身后,他知道未来依然有很长的路要走,可能依旧艰辛。但他不怕 了解更多
原价 RM 39.80

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会员 RM 35.82 (-10%)

作者 金燦五
  韓國名演員李多海、河正宇、林秀晶,   偶像團體Wonder Girls成員惠林、少女時代成員俞利及前成員潔西卡,   都找本書作者金燦五管理健康與雕塑身材曲線。   這些大明星為什麼要練伸展?還把重點放在大腿跟臀部?因為   .幾個動作就能排出自由基,年輕十歲。   .簡單動作,就能消除運動前後的肌肉痠痛感。   .人體大部分肌肉集中 了解更多
原价 RM 42.90

现售 RM 8.00 (-81%)

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作者
  无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。   《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除 了解更多
原价 RM 29.80

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会员 RM 26.82 (-10%)

作者 包长春 , 姜山 , 王亮 , 郑风家
《18天学会羽毛球》以通俗易懂的语言对羽毛球的基础知识做了深刻的讲解。作者通过多年来的教学经验总结出了一套系统、完善且容易掌握的训练方法,配合分步彩图与DVD光盘辅助学习,能让读者快速掌握羽毛球入门所须掌握的所有知识与技巧。 了解更多
原价 RM 25.00

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会员 RM 22.50 (-10%)

作者 阮秀玲
生命有時如同亂雲纏繞,然而只要穩如青山,徐風吹拂後陽光依舊明媚耀眼三十年的教職生活與人妻、人母身分,回頭看就像是一眨眼的時光,學生口中的「阿阮」老師、家人心中的避風港灣,累積了多年的人生片段,都在邁入熟年時化為一顆顆璀璨的寶石。在學校的日子,有十七歲就愛得熱烈的小情侶、背不23680;幾個單字但善良開朗的特教生,還有因為兒子罵 了解更多
原价 RM 31.50

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作者 张力
本书在简要介绍羽毛球运动概况、运动设施、场地要求和名词术语的基础上,重点讲解了羽毛球的基本步法、接发球技术、击球技术、单打和双打战术技巧和比赛规则等基础知识和技战术。 本书作者队伍权威、内容实用丰富,集全面性、知识性、趣味性于一身,具有很强的可读性和可操作性。书中附有大量的示范图片,增加了技术、战术的直观效果,易于理解 了解更多
原价 RM 29.80

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作者
《健身私人教练系列:拉伸运动私人教练150课》拉伸不受年龄、性别、时间、空间限制;   拉伸不需要篮球、网球、羽毛球那样的场地;   拉伸不需要特意跑去健身房预约教练和准备器械;   拉伸不需要足球、乒乓球那样必须找到搭档才能练习;   拉伸不会对身体造成负担和运动伤害,动作简单一学就会。   温和而没有压力的拉伸运动,即便是不 了解更多
原价 RM 25.00

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会员 RM 22.50 (-10%)

作者 刘瑛 , 韩文华
 本书以羽毛球入门和提高为基础,以技术和战术为主线,图文并茂,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,使读者能够简易明了地学习掌握羽毛球运动技术与战术,是羽毛球爱好者和初学羽毛球运动人群的最佳选择。 了解更多
原价 RM 19.80

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会员 RM 17.82 (-10%)

作者 黄育峰
出版社第一本有关运动题材的热血漫画!在马来西亚,羽毛球可说是全民运动,从甘榜到大城市,都有很多爱好者。《羽我同行》是讲述一个整天无所事事的蠢蛋,为了哥哥和梦想,向全世界冠军前进。 了解更多
原价 RM 10.00

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会员 RM 9.00 (-10%)

作者 歐海莉.桂爾
《時尚女孩俱樂部:逛街去》Les Miss font la mode 夢幻優雅的法國風時尚穿搭手作書 可以貼貼紙、可以著色、還可以自己設計服飾! 共有250張貼紙+9個場景+3張造型模板+8張印花紙樣 運用你的美感與品味,舉辦屬於你的fashion show! 與四位不同風格的法國女孩,在時尚之都——巴黎, 一起逛街、走秀、外拍、郊遊…… 你可以在書上著色,發揮你的配色敏感度。 了解更多
原价 RM 44.30

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作者 猫灵
十二岁的蓝宇个性悲观、没主见,身为政治家的爷爷把他当成继承人来栽培,他也没意见。 蓝宇的爸爸与继母在一场车祸中丧命后,爷爷将他们的女儿——蓝音接回家同住。这个同时失去父母的女孩不难过也不哭泣,而且还开朗爱笑,为蓝宇枯燥乏味的生活制造了不少惊喜。 相处之后,蓝宇渐渐从这个同父异母的妹妹身上看到了无拘无束的蒲公英的影子。他 了解更多
原价 RM 20.00

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会员 RM 18.00 (-10%)

作者 宋迎东 , 黄宏
本书以简洁的文字和图解,介绍了羽毛球的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术。主要内容包括:羽毛球运动简介,羽毛球运动员体能训练, 羽毛球运动用具、设施,羽毛球运动术语介绍,羽毛球运动基本技术,羽毛球运动的基本战术,羽毛球比赛的组织,羽毛球赛事欣赏。本书内容丰富多彩,集全面性、知识性、可行性、趣味性于一体,有很强的 了解更多
原价 RM 32.00

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作者
  《运动健身丛书:羽毛球》通过技术图片向读者直观的展示羽毛球运动的基本技术、基础理论知识以及一些实用战术,介绍与健身相关的原理和简练有趣的健身方法,学习欣赏羽毛球的精彩比赛。 了解更多
原价 RM 26.00

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会员 RM 23.40 (-10%)

作者 李国靖
李宗伟原本是个爱打篮球的乡村小孩,对羽毛球毫无兴趣。为了救出一只被坏小孩欺负的小猫,他被迫跟坏小孩进行羽毛球比赛,结果完全不是对手。就在他快落败时,出现了一个神秘的大叔…… 了解更多
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作者
羽毛球运动有着与音乐一样明快的节奏,有着与舞蹈一般优雅的舞姿,你是不是也向往能在球场上与羽毛球一起翩翩起舞呢?翻开这本能帮你成为“羽林高手”的秘籍吧,它从选拍、选球的细节入手,按照初学者的认知规律介绍了握拍、发球、击球、步法等基本技术,还将单打、双打、混合双打的战术要点逐个击破,除了打球那些事儿之外,常见运动损伤应急与 了解更多
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会员 RM 26.82 (-10%)

作者
《阳光少年运动体能系列:教你练健美操》包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目,有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术散打、跆拳道和定向越野等,丛书既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘,也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述,同时也是对未来体育运动发展趋势 了解更多
原价 RM 24.00

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作者 夏茗悠
中國雜誌《新蕾STORY101》 2009-2010跨年度主打連載 全年度人氣冠軍作品 最溫暖.最深情.最感動 《三年K班》、《再見,冥王星》 作者夏茗悠元氣打造,萌動青春   一秒前還覺得妳是比鼻涕蟲更討厭的存在,   一秒後卻幡然醒悟,   為了能再看見妳天真的燦爛笑臉,   我必須一直陪著你,直到世界終結。   ★《陪你到世界終結》為《三年 了解更多
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会员 RM 32.18 (-10%)

作者 林丹
世界羽毛球比赛排名第一的运动员林丹,首次出书述说自己的成长之路。   从5岁开始练习羽毛球到成为世界首位拿到羽毛球全满贯的运动员,林丹的成长并非一帆风顺。如何在逆境中调整好状态重新出发?如何在人生低谷沉住气等待转机?除了剖白自己的心路历程外,林丹更书写了与教练、队友、对手的相处以及与妻子谢杏芳的感情。给读者呈现一个真实 了解更多
原价 RM 35.00

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作者 肖杰
当前,全民健身活动正在得以全面推广。其中,羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球,我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念,掌握规范的击球技术要领和战术运用原则,还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。 《羽毛球》以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合, 了解更多
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作者 李方江
生命的本质在于运动,运动的形式各式各样。如何针对自己的 特点、体质、喜好,寻找到适合自己的体育运动项目,以及如何快 速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容。举 凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇,球类运动的足球、排球、 篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都 包括在本套丛书里。 了解更多
原价 RM 17.80

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会员 RM 16.02 (-10%)

作者 谢智慧
光宗耀祖是双胞胎兄弟,感情非常好。他们的父母双亡后,爷爷因没有能力抚养他们,把他们送进了孤儿院。 一天,孤儿院来了一对要领养小孩的夫妇。他们只喜欢光宗,不喜欢耀祖,光宗耀祖因此被迫分开。于是,光宗耀祖约定要练好羽毛球,只要以后进入体育学校,他们就能够再见面了。 光宗走后,耀祖被爷爷接了回家。为了存钱打电话给光宗 了解更多
原价 RM 20.00

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作者 何艳华张坤
原价 RM 15.80

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作者
  21世纪,人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争,是人才的竞争,是教育的竞争。在这样的背景下,加强素质教育,尤其是进行体育和健康教育显得更为重要。   健康是生命的象征,是幸福的保证,是事业成功的基础,是人类永恒的话题。拥有健康的体魄、健美的身材,是每个人尤其是年轻人的美好愿望。健康的身体是知识、理想 了解更多
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作者 林建成
《羽毛球技、战术训练与运用》是作者从事羽毛球运动四十多年的实践总结,也会聚了我国羽坛几代人的经验和教训。全书主要向你介绍了羽毛球运动基本技术、羽毛球运动战术、羽毛球运动战术意识、羽毛球比赛现场指导的原则与要求等内容。《羽毛球技、战术训练与运用》不仅对一般的体育教学有用,而且也对从事羽毛球运动工作或对其中一方面问题进行研 了解更多
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会员 RM 22.50 (-10%)

作者 王路遥 , 邹华
《体育技术完全图解丛书:羽毛球快速入门与提高》共分为四大部分:知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇。知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格;改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式,简单明了,只是前者侧重直观动作,后者侧重动作技巧;娱乐篇介绍了最新的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防,这 了解更多
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作者 宋強
《網球網前技術圖解》 網球比賽的發球很獨特,他不像羽毛球那樣以得失分互換發球權,也不像乒乓球那樣2分球一換,而是以局為單位進行輪換,本書將為您介紹網球各種技術圖解。 了解更多
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