0

购物车中共有 0个商品。 ×

您的购物车中暂时没有商品。

' 营养 免疫 长寿 '找到 2563 件相关商品
作者 嚴長壽
嚴長壽2021最新願景力作! 擺脫單一思維,看見多元的美好與價值, 在文明的國度裡,做一個博雅生活的人, 為生命創造「可帶走的盛宴」, 讓台灣成為近悅遠來、生活的所在!   疫情翻覆了世界原本的安定,   卻也是我們脫胎換骨「轉大人」的契機。   我們的精神意志不能停滯,更不能白白空手而回,   這是一次「厚植自己的能力」最好 了解更多
原价 RM 61.60

现售 RM 61.60 (-0%)

会员 RM 49.00 (-20%)

作者 彼得·戴德蒙 , 凱薩琳·惠妮
你的蜜糖,可能是他的毒藥! 全球狂銷700萬冊,授權65種語言 【10日啟動計畫 增訂版】   血型不只決定人格,   更決定吃什麼才能更健康!   4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫   打造專屬你的完全健康手冊!   為什麼某些減肥法對我沒有效?   為什麼這種人容易罹患這類疾病?   為什麼有些人就是不會老?   關鍵就藏在 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 59.00 (-15%)

无库存

作者 葛瑞格利·哈特萊 , 瑪莉安·卡琳屈
Google、臉書、SNS交友軟體,一直在操控人們大腦,你知道嗎?! 超級網紅、百萬元名牌包、蘋果手機,背後的秘密! 把你成功的願望,綁上別人的需求滿足,最容易實現! SERE軍事特種訓練學院、美國情報局、綠扁帽特戰隊都在用的「操控說服術」 14個單項練習+計畫行動方案 ►► 一部最完整的教戰手冊   ◎ 設定「行為基線」,誰在說謊、誰想隱瞞,一 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

无库存

作者 王進崑
《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪, 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書   臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等,   權威人士專業推薦。   「老師,你怎麼看起來很累,頭髮都白了,又很稀疏?」   天天見面的學生偶然的一段話,   讓擁有30年營養學背景的中山醫學大學營 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

无库存

作者 傑佛瑞·雷迪格
為什麼有些人的病自己會好, 其他人卻不行?   克萊兒被醫生宣判了死刑,她被診斷出罹患胰臟癌,即使接受手術,五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術,而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著,體內的腫瘤更神奇地完全消失了!   全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子,他們究竟是怎麼 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 Amyの私人廚房 , 好食課營養師團隊
寫給下班後、週末運動的忙碌族群,迷人身材從自己下廚開始養成! Amy老師為時間有限的運動者設計,好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』,增肌減脂減醣低碳全滿足!   瘋健身已成全民運動,大家也知道有計劃地吃、吃對時間與食材,才能讓健身效果發揮到最大,但對於時間有限又想下廚的運動族群們來說,快速煮 了解更多
原价 RM 73.90

现售 RM 63.00 (-15%)

会员 RM 63.00 (-15%)

作者 平松類
本書寫給以為「只是年紀大了」,而錯失健康與快樂的你 ││人生進入下半場的你,是不是也有以下的現象?││ ‧腦筋常突然斷片,某個人的名字怎樣都想不起來。 ‧閱讀說明書時,不自覺就會念出聲來。 ‧手機螢幕必須開到最亮,否則字就會看不清楚。 ‧容易失去耐性,對客服人員常直接進入「抓狂模式」。 ‧想逛街購物,才出門就覺得累或是失去興 了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 45.72 (-10%)

无库存

作者 井上智介
一早起床想到上班就累,又不能沒薪水,無奈又無力!? 人際緊張壓力、情緒疲勞、工作量爆表、沒有成就感、看不到未來...... 日本最強人氣「職場專科醫生」診治萬名「厭世喪班族」的 獨創秘訣   「放過」自己不等於「放縱」自己   「職涯很長很長」過度努力衝刺,只會傷身又難成功   「剛剛好的不努力」是健康又成功職場生涯的捷徑   ► 了解更多
原价 RM 46.20

现售 RM 46.20 (-0%)

会员 RM 41.58 (-10%)

作者 洪尚綱 , 郭威均 , 紀戊霖
  四季皆宜養生藥膳,調養身體健康加分   ◎298道滋補藥膳   精心設計298道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。   ◎60種常見症狀   養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向,細分出60種常見病症,由中醫師及營養師提出保健方式,輕鬆預防及改善病痛。   ◎明 了解更多
原价 RM 66.20

现售 RM 66.20 (-0%)

会员 RM 59.58 (-10%)

作者 陈依婷
新冠肺炎疫情提醒大家,营养饮食对生活至关重要。均衡的饮食习惯可以使我们的免疫系统更健康强健,这也是降低传染病和慢性病风险的关键。 确保饮食全面均衡的最简方法之一就是每天食用各种新鲜和未经加工的食物,从而使身体摄取足量所需的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质以及抗氧化剂。同样重要的是要时刻补充充足水分以及尽量避免摄入过多的 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 20.72 (-20%)

会员 RM 20.72 (-20%)

作者 許怡蘭
芳療天后Gina最新力作! 從輕症、急症、重症,一次到位的芳療全書 為你打造全家的芳香醫藥箱,幫你養出家人的好體質 重磅收錄! 癌症復元芳香對策  讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 解決化療、放療、手術的副作用與疼痛,促進元氣恢復   ■25種芳香分子藥理作用,75款精油對症配方—   緩解各種身體症狀,精油都可以幫上忙!   檸 了解更多
原价 RM 97.00

现售 RM 97.00 (-0%)

会员 RM 87.30 (-10%)

作者 文泉杰
  我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡   冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年,卻不知其所以然的健康常識,其實全藏在中醫藥文化的傳承裡。   文小叔告訴你生活中,中醫藥文化的來龍去脈   擁有百萬粉絲的中醫藥自媒體「文小叔說」作者, 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 杜丞蕓
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!   女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾,   臉上出現曬斑、黑斑、老人斑,不管是哪一個,統統不受歡迎,   才40歲就開始月經量減少、白髮橫生,難道是更年期要來到?   吃飽睡好還是每天 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 艾力克·杭特 , 王慧芳
「這樣說」讓靈擺聽你號令 召喚健康、金錢、親密關係、理想工作! 靈擺能實現的願望,比你想像的多更多 緩解身體不適、求職順利、釋放壓力、 解決人際衝突、家人相處更和諧、財務豐盛⋯⋯   靈擺指令,是指你在做靈擺療法時所陳述的事情。   靈擺指令的目的,是讓某件事更有可能發生、停止某件事、改變某件事,和透過肯定來加強某事。靈擺 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 林孝宗
  練功可提升內氣系統運作效率,增加氣血供應,增進生理的活性,強化免疫能力及自癒功能,因而能夠有效改善體質、治療各種疾病。   在氣功態下練自發功,會自動集中強大的內氣,進行通經脈、開穴道,使身體大幅增強採好氣、排病氣、排毒的功能。   各種氣功之中,自發功治療疾病的功能特別強,只要練一、兩次,就會自動找出身上各種疾病 了解更多
原价 RM 38.50

现售 RM 38.50 (-0%)

会员 RM 34.65 (-10%)

无库存

作者 馬克·霍尼斯巴姆
──流行病的百年恐慌、再臨與未來── 流行病是歷史,也是未來。 我們能從疫情中學到什麼,將決定我們每個人的命運。   ──為何大規模傳染病發生的頻率愈來愈高,疫情也在百年之內愈演愈烈?   ──疫情席捲下,人類社會必會發生哪些現象?   當我們努力去了解傳染病發生的真正原因,更該同時從歷史中學習:人類社會因傳染病而必定衍生 了解更多
原价 RM 80.10

现售 RM 72.00 (-10%)

会员 RM 64.00 (-20%)

作者 盧文建
  ★令張國立、李昌鈺、哈林、撒貝寧讚歎的王牌識人術!   ★《王牌對王牌》特邀「讀心神探」、《快樂大本營》特邀心理分析師,教你秒速掌握識人關鍵!     掌握讀心識人法則,看人看到骨子裡!   善用心理暗示,激發自我潛能!   ˙輕鬆學會冷讀術,快速贏得陌生人信任   ˙學會微表情識別技術,看人不走眼   ˙從看懂到免疫,給自 了解更多
原价 RM 44.65

现售 RM 44.65 (-0%)

会员 RM 40.19 (-10%)

作者 梅燕燕
生食甜点是无需烘烤并且百分之百天然及植物性的甜点。除此之外,生食甜点也适合纯素主义者、无乳制品饮食者、无麸质饮食者、乳糖不耐患者及生酮饮食者。这些甜点在制作过程中不会以超过46°C的温度加热,也不含任何精制糖和蛋。 生食甜点使用的是健康且少量或零加工的原料,因此其营养价值及纤维含量也比传统制作的甜点高,品尝者可以更好地享受 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 23.31 (-10%)

作者 刘怡廷
莫莫西男子学院的学生会竟然出现了两位会长——小亚历和吉安王子!尔文校长命令他们招待贵宾霍特先生,测试看看谁才是最适合当学生会的会长!到底小亚历和吉安王子会如何迎战呢?最后是谁当上会长呢? 了解更多
原价 RM 12.00

现售 RM 9.60 (-20%)

会员 RM 9.60 (-20%)

作者 安保徹 , 石原結實 , 福田稔
病怎麼一直都不會好? 覺得醫院的治療有疑問嗎? 醫師的說法正確嗎? 不想倚賴藥物,免疫力真的能讓我病好嗎?   為了解決許多人遇到的麻煩,   現在,國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍客」日本三大名醫來告訴你,從日常生活做起,最重要的是,醫師自己在家也這樣做,這是他們親身實行,如何改善飲食, 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 何一成
高血压是无声的健康慢性杀手! 动脉硬化、脑中风、心肌梗塞都会悄悄找上您! 低钠饮食+运动+戒烟+药物=降低血压值 ●298道8周56天配餐调节血压食谱譜 营养师提供营养分析,专业把关料理的钠含量,助您在8周内循序渐进调养身体,有效降低血压,吃得更健康安心。 ●42种降低血压特选健康养生食材 严选高血压族群必吃的健康养生食材,帮助强 了解更多
原价 RM 55.00

现售 RM 55.00 (-0%)

会员 RM 49.50 (-10%)

作者 张艺凤
想要有效减重瘦身,抑或是保持健美身材的你,是否无法舍弃美食,更不想节食挨饿?厨艺不精,却想自己下厨烹制美味瘦身餐?也对如何搭配营养均衡的一餐,毫无头绪?那么,《一碗吃饱饱,低醣料理吃得健康美》可以解除你的困扰,即能满足你对美食的欲望,每餐又能摄取充足营养,还帮助你养成易瘦体质。 低醣饮食,即是控制摄取碳水化合物,让身体 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 23.31 (-10%)

作者 上月正博
全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化,扭轉腎臟病!   實踐腎臟復健運動療法後,驚人的改善案例   【案例一】腎功能恢復到正常值,還成功減重12公斤!血壓也正常了(69歲男性)   【案例二】不再排出尿蛋白,對於 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 39.44 (-20%)

会员 RM 39.44 (-20%)

作者 喬爾·傅爾曼
  流感、病毒快速襲來,你的免疫力擋得住嗎?   超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。   而且更重要的一點是,從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。   更多的醫療照護不是健康的真正解答!   ★傅爾曼醫生7次榮獲紐約時報暢銷書作者,專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。   在 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 51.76 (-20%)

会员 RM 51.76 (-20%)

作者 牧田善二
2018年度日本各大書店, 健康×商管雙料TOP 1 日本銷售突破80萬冊! 媒體爭相報導!   ◆ 一本專給企業戰士們的「飲食教養書」! ◆   為了迎接百年人生,一路衝刺至退休   你亟需要上流的健康,   而上流的健康,來自良好的飲食習慣。   本書集結職場菁英們最在乎的健康議題!   肥胖、老化、免疫力、專注力、疲勞   生物化學╳最新 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 麥可·龐德
─── 英國心理學會 年度選書 ─── 英國皇家科學院首席研究員,奔走全球多國找出「惡之平庸」成因 十八歲青少年,如何變身恐怖的自殺炸彈客? 溫馴普通人為何殺害百萬猶太人,甘心當納粹劊子手? 答案出乎你的意料之外!   「群性」是人類演化結果,無人可倖免!   疫情恐慌、物資搶購、群眾暴動、銀行擠兌、經濟泡沫……   一切動盪的背 了解更多
原价 RM 69.30

现售 RM 69.30 (-0%)

会员 RM 62.37 (-10%)

作者 陈鋕晋
相信不少人都有这样的误解——将冷冻食品与不健康画上等号,并认为冷冻食品的营养价值不及新鲜食品。但事实上,蔬菜水果等新鲜食材在完全熟成前就会被采摘、包装并运送至各地货架上贩售;而它们被送到消费者餐桌上时,通常已是好几天之后的事了。一般上,新鲜食物在采摘后的三天内就会流失大部分的营养;而冷冻食品则不同,它们在全熟时期被采摘 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 20.00 (-23%)

会员 RM 20.00 (-23%)

作者 颜学凤
粥在中医学里被视为能养胃健身的补品。其容易被人体消化的特质,在加入各种营养丰富的谷类、蔬菜、肉类、香料和香草后还可以健脾补血。 通常煮粥时,米与水的比例是1:6,而一杯米是2-3人份。粥煮得越久越好。煮粥可以放的材料万千,各种鱼类、肉类、蔬菜、香草、香料、谷类和高汤都可以加入粥品里。 家庭厨师,颜学凤在本书中介绍了50道美味又补 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 23.31 (-10%)

作者 川島由起子
日本系列作熱賣超過35萬冊! 最多醫生、營養師指定,健康管理最佳讀物,家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章,查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。   ◎明明吃很多,體重還過重,醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良?   ◎你知道嗎?你的飲食特質會立刻寫在基因裡,形成你的體質、更遺傳下一代!   ◎吃膠原蛋白真的可以美肌? 了解更多
原价 RM 61.45

现售 RM 61.45 (-0%)

会员 RM 55.31 (-10%)

作者 奧村康
AMAZON4.5顆星推薦! 由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂 想要打造不生病的好體質, 並遠離流感、肺炎與過敏, 抗炎抗癌 靈活增強免疫力一點都不難!   生活中很常聽見的「免疫力」到底是什麼?   免疫力=保護身體的能力。免疫力愈高,就愈能夠維持身心健康,不受疾病侵犯,不只能夠抵禦外敵,防範過敏發炎,還能夠抑制癌細胞繁殖。 了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 45.72 (-10%)

作者 松本健治
免疫機制×疾病原理×預防治療 正確了解人體,防疫從自己做起 詳細解說+彩色圖解插畫 完整了解複雜的免疫系統!   2019年底出現的新冠病毒,在極短的時間內便席捲全球,造成嚴重的大流行,甚至大大改變了人類的生活方式。經由觀察我們可以發現,即使處於同樣的環境中,有些人容易受到感染,有些人則否;而就算同樣是新冠肺炎的確診患者,有些人 了解更多
原价 RM 77.00

现售 RM 77.00 (-0%)

会员 RM 69.30 (-10%)

作者 江守山
最新增訂:提升免疫力,維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」?   逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎?   其實,有不少傳統天然保健食品,功效已經獲得醫學臨床證實,甚至有一般保健食品無法取代,且超乎一 了解更多
原价 RM 50.80

现售 RM 50.80 (-0%)

会员 RM 45.72 (-10%)

作者 何雨涵 , 何穎盈
  ★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南   ★順著經絡脈相練習瑜伽,預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫,以及女性經期和更年期護理   ★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群,做好平日保養,避免疼痛疾病上身    了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 張詣 , 好食課營養師團隊
運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦! 做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!   ★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP!   ★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐!    了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 黃智群 , 張芸瑄
器官生病,問題或許出在心智有狀況, 別諱疾忌醫, 因為你的大腦發炎了。   後疫情時代的第一要事,   跟「發炎」分手吧!   從此讓心靈、免疫、疾病,達成和諧、得著療癒。   「這是一本理解人體免疫與神經系統如何延伸我們的感知,奇妙地統整感官訊息來回應身心所處之境的好書。」──陳柏熹教授 (成大醫學院行為醫學研究所所長 了解更多
原价 RM 52.35

现售 RM 52.35 (-0%)

会员 RM 47.12 (-10%)

作者 李先亮
新冠疫情让我们对健康有了全新的认识,面对病毒,免疫力是唯yi有效的药物;无数事实告诉我们,免疫力是第一生命力。本书将专业的免疫力知识用通俗易懂、轻松幽默的方式呈现给读者,尤其针对免疫系统的组成、免疫防御系统的作战法则、免疫系统的阴阳平衡、如何增强免疫力、生病后如何进行免疫调节等进行了详尽的阐释。最后,针对大家对免疫力的众 了解更多
原价 RM 48.00

现售 RM 38.40 (-20%)

会员 RM 38.40 (-20%)

作者 牛尾理恵
增肌.減脂.健身,從適當的飲食下手 風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」 設計菜單、計算營養、提前準備 三步驟化繁為簡,一次做好四便當   ◎ 什麼是MEAL PREP備餐便當?   「MEAL PREP」這個新詞彙,為餐食(Meal)+準備(Preparation)所組成,意思為提前準備好餐點,肚子餓時隨時享用。在進行增肌減脂或飲食控制時,不因肚子餓就胡亂裹腹,可以根 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 林莉
大麥、小麥、黑麥、大豆、蛋、乳製品、肉,這些我都不吃,那我還有什麼可以吃? 不用擔心,這本書會教你這世界上還有很多美好的食物可以被放進你的口中! Plants 是台灣第一家提供100%植物性、無麩質、全食物料理的餐廳。 本書將多年來廣受客人好評的餐點集結成冊,你可以獲得獨家食譜,也可以瞭解享用美味同時兼顧營養,讓身體健康無負擔的烹 了解更多
原价 RM 243.30

现售 RM 243.30 (-0%)

会员 RM 218.97 (-10%)

作者 Ricky
★近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃,7日無痛瘦2.4公斤! ★減醣外食+居家健身+減醣料理,一次滿足減重者所有需求!   ★體脂30%→10%,胖宅變天菜的勵志奇蹟!   暢銷食譜《減醣快瘦 氣炸鍋料理》營 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 张艺凤
生活奔波,工作繁忙,无论如何都需要缓一缓,喝杯茶,轻松一下。养生茶肯定是忙里偷闲的最佳选择,满足口感之余亦能带来不同的保健效果,一举两得。 本书作者张艺凤老师认为健康是一点一滴累积的,因此精心设计了50款简单又有用的养生茶配方,无论是在家里或在办公室,只要花5-20分钟就能泡制一杯养生茶,帮助大家提升免疫力,预防和缓解小毛病, 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 20.72 (-20%)

会员 RM 20.72 (-20%)

作者 麥肯琪·L·哈維
你曾遭遇跑者最害怕的「撞牆期」嗎? 或是突然面臨天候、環境極度惡劣的野跑, 無預警狀況讓你措手不及? 如果你在重大比賽前夕或跑步過程中, 曾感受到巨大的焦慮、恐慌, 甚至懷疑自己沒有辦法跑完全程── 那麼,你今天就應該開始「正念跑」。   如果你需要用意志力去完成一段長跑,   那麼通常你會發現很難堅持到最後。   跑步和生活中 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 陈鋕晋
对于汤,人们有两种极端的态度——要么非常喜爱,每顿饭都恨不得大喝三碗;要么就是在妈妈的威逼下,才勉强喝个两三口。不管你是属于哪一种,无可否认的是,大多数华人的成长过程中,几乎每天都会喝汤。汤不仅美味,还能补充日常饮食的营养、湿润肠道和促进消化。 汤富含营养,对健康大有益处,有些用料丰富的汤品甚至可以充当正餐——只要确 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 20.72 (-20%)

会员 RM 20.72 (-20%)

作者 杨素雄 , 彭婉君
本着“药食同源”的理念,不同的体质,经过中医师的辨证施治下,无论是药物或食物,都可以是你的良药。《中医与营养师分享临床常见病及防治药膳》一书运用了“药食两用”的理念,以生活化的医学知识详述三十四种病证,结合一些实例病案,纳入中医药及针灸治疗,从而推荐个别病证的饮食宜忌及医师为病人量身订造的病后调养药膳。此药膳书中大部分 了解更多
原价 RM 89.00

现售 RM 89.00 (-0%)

会员 RM 80.10 (-10%)

作者 皮耶罗·费鲁奇
人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的 了解更多
原价 RM 42.80

现售 RM 34.24 (-20%)

会员 RM 34.24 (-20%)

作者 呂孟凡
錯誤的減重方式,只會傷害身體而且更難瘦下來! 吃得健康、正確地攝取營養,才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮!   ★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取,   確實達到減重的效果。   ★最有效的方法,往往也是最簡單的方法,   這裡給你知識和方法。   ★已經試過無數減重方法但卻仍不如預期?   從重要的營養學起吧。   減重,不 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 周旺
当前,2019新型冠状病毒急性呼吸疾病(世界卫生组织命名为 COVID-19,简称为新冠肺炎),确诊人数已远超过2003年SARS,并且有一定的死亡率。 世界卫生组织于2020年1月31日将其确定为“国际关注的突发公共卫生事件”,足以说明此次疫情的严峻性和复杂性。 鉴于病毒性传染病至今无特效药的状况下,防治其流行的主要措施是控制传染源、及早发现病人、切断传 了解更多
原价 RM 19.90

现售 RM 15.92 (-20%)

会员 RM 15.92 (-20%)

作者 徐明達
僅僅幾奈米的病毒,卻是人類的千年宿敵。 我們擺脫不了病毒的致命威脅,該如何自保? 臺灣第一本病毒專書,解析臺灣在對抗病毒的攻防中, 學到什麼、做對什麼、未來如何戰勝病毒。   為什麼洗手可以殺死病毒?   為什麼幾次大流行的病毒都從中國大陸開始流傳?   哪種動物最容易把病毒傳給人?   誰應該打流感疫苗?   流感季節過 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 51.76 (-20%)

会员 RM 51.76 (-20%)

作者 柴小姝
  为什么常年慢性病等基础性疾病人群容易感染疫病等各种疾病,因为免疫力差。好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病,提高免疫力,就能“百毒不侵”。   本书从教大家调理各种基础性疾病、从而提高人体正气(免疫力)、避免病毒感染入手,对多种常见慢性疾病从症状、发病原理进行分析,同时给出具体的调理方法。   这些调理方 了解更多
原价 RM 59.90

现售 RM 59.90 (-0%)

会员 RM 53.91 (-10%)

作者 李嘉菱
收錄20頁【2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油,全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌?如何用精油止咳化痰?精油可以用來補身體嗎?   ☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析,學會中醫辨證思路,發揮最大療癒力。   ☆作者為國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師!   ★在這本書 了解更多
原价 RM 86.25

现售 RM 69.00 (-20%)

会员 RM 69.00 (-20%)

作者 楊淑媚 , 蔡昆道
「多吃蔬菜好健康」是個大誤會 吃對蔬菜才有益   飲食的一點小改變,將帶來健康的複利效應!   中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法!   本書作者一位為執業數十載的中醫師,一位為具中西醫經歷的內科醫師,兩人平日忙於看診,卻不見倦容,愈活愈年輕,他們有何養生妙方?其實就是吃對食物!本書針對常見蔬菜、全身系統症狀,結合中西醫學的 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 賴鎮源
  \最強蔬果根莖葉求生飲食/抗流感、祛病毒、增強抵抗力!   ☉2002年SARS、2009年新型流感H1N1、2012年MERS、2019新型冠狀病毒Covid─19(武漢肺炎)。最近幾年,越來越多隻疾病黑天鵝迎面而來,還有頻繁而至的禽流感、腸病毒、各種流感,你招架得住嗎?   ☉面對這些醫院沒有疫苗、人體沒有抗體、醫生束手無策的疾病,我們無法倚靠外界,只能向內 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 琵克希·特納
吃得對,才健康! 相信身體訊號,怎麼幸福就怎麼吃!   ◤面對食物,你是否曾有過以下經驗?   ◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝,事後感到後悔,就用運動或節食來「彌補」錯誤   ◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招,成功瘦了幾公斤後卻又復胖   ◎比起「加工食品」,在吃東西時總是傾向選擇「天然無添加」的食物   ◎覺得現代生 了解更多
原价 RM 64.70

现售 RM 64.70 (-0%)

会员 RM 58.23 (-10%)

作者 金銀淑 , 張真起
這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」   一味減鹽不會讓你更健康!   找回身體的鹹平衡!   飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者,   藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康!   你 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 莎拉·巴倫汀
別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法!   ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。   ◆患有自體免 了解更多
原价 RM 76.85

现售 RM 76.85 (-0%)

会员 RM 69.17 (-10%)

作者 肯尼斯·蔡
發掘拔罐療法的神奇治癒力!   好讀易上手的消炎、解痛、療傷指南   在家也能做的居家療法,促進循環、提升免疫,   徹底擺脫33種疼痛和身體小毛病   拔罐數千年來,一直是傳統中醫的重要理療方。治療後所留下的紅紫色圓印,看似經歷某種酷刑,但由於療效顯著,近年廣受專業運動員及國際名人青睞,用以促進健康,並提升表現。   拔罐 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 52.65 (-10%)

作者 石晶明
  沒有不好的食物,只有錯誤的配對!   超過1000種的智慧搭配,   涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、   常見病症、不同族群的攝取宜忌。   食材宜忌100+種 & 養生食譜400+道 & 食用組合1000+項   提供營養加分的科學建議,杜絕健康扣分的錯誤警示!   千年流傳的飲食智慧歸納結晶,讓你找對搭配、吃出健康!   本書以《本草綱 了解更多
原价 RM 61.45

现售 RM 61.45 (-0%)

会员 RM 55.31 (-10%)

作者 鄭旭輝 , 石垣英俊
  〈當自己的按摩師〉   還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?   那時候,連心情都是閃亮的!   放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!   ★六大主題說明   21組肌筋膜活動度檢測   6種按摩姿勢擺位祕訣   4種自我按摩操作技巧   3種必備按摩輔具介紹   24區身體部位鬆筋圖解   跟著圖解步驟輕鬆操作,常常幫自己舒舒壓、鬆鬆 了解更多
原价 RM 84.70

现售 RM 84.70 (-0%)

会员 RM 76.23 (-10%)

作者 李松珠
70%的免疫細胞,都在腸道! 顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒! 人為什麼會生病?腸內廢物太多所致! 只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成! 還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病   ★ 醫師親證,排出腸毒後瘦了「20公斤」!   ★ 韓國網路書店,好評5顆星!   ★ 獨家收錄「3週腸道修復計畫」,改善腸道最有感! 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者 成田美紀 , 檢見崎聰美
  ◎老了就該清淡飲食?錯,太清淡容易低營養,而低營養會提高失智症風險。   ◎老媽總是越吃越少?不是你不會煮,是因為視力衰退導致菜色不清楚,影響食欲。   ◎50歲以上的人最常忽略的營養是什麼?其實就是「水」!   ◎BMI 24的胖子和BMI 20的瘦子誰比較長壽?答案超乎你預料。   本書作者為東京都健康長壽醫療中心研究所研究員,    了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 55.45 (-0%)

会员 RM 49.91 (-10%)

作者 颜学凤
鸡肉是最多人食用的白肉,含有极高的蛋白质,脂肪含量也较低。除了含有9种氨基酸以外,鸡肉还含有丰富的维生素和矿物质如镁、钾、磷和锌。中医学认为鸡的每个部分都含有丰富的营养。众所周知,用鸡壳所煲的鸡汤可以补肾,而鸡头则可以滋肝补肾。 鸡的全身用途广泛,由鸡喙到鸡脚皆可制成各种美食。这尤其能在以节约食材及物尽其用闻名的亚洲美食 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 20.72 (-20%)

会员 RM 20.72 (-20%)

1-2563 of 2563

页:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
*

Back to Top