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作者 平井正修
生活和職場的煩惱不留過夜,讓每一天都清新地開始,詳和地結束。 ★日本首相安倍晉三和中曾根康弘曾到作者的寺廟參禪★   如何不賴床,改掉早晨拖拖拉拉的習慣?   如何投入工作中,專注到忘我?   如何在睡前整理心緒,不將負面想法帶到明天?  一天不同的時段,都會面臨大大小小不一樣的煩惱:起床後如何保持清新的心境、在公司如何面 了解更多
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