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作者 雪力(夏瑄澧)
透過心理學,成就你想要的人生 ★書寫儀式,啟動前額葉★ 激發最深層的自我潛能   打開這本書,就是你人生下一個階段的第一天。   3步驟引導╳13組靈魂提問╳2組覺察書寫   雪力:「好希望更早一點開始自我覺察,更早理解問題並不一定是事情本身,而是我怎麼看待它?」   出版了《MBTI 我,和我的使用說明書》之後,許多人發問:「知 了解更多
原价 RM 152.45

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作者 雪力(夏瑄澧)
透過心理學,成就你想要的人生 ★書寫儀式,啟動前額葉★ 激發最深層的自我潛能   ★博客來2023最熱趨勢話題作家   ★讀墨2023年度人氣作家   打開這本書,就是你人生下一個階段的第一天。   3步驟引導╳13組靈魂提問╳2組覺察書寫   雪力:「好希望更早一點開始自我覺察,更早理解問題並不一定是事情本身,而是我怎麼看待它?」 了解更多
原价 RM 152.45

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作者 張德芬
幸福的關係是—— 在一起,但不失去自己。 5項關鍵 × 9道課題 × 4大心法 10條愛的秘訣 × 19堂自我練習 × 11則冥想音檔 全著作熱銷突破1500萬冊, 張德芬親密關係集大成之作! 【創意人.作家】李欣頻 【《商業周刊》創辦人】金惟純 【臨床心理師】洪仲清 【作家】許瑞云 【富邦文教基金會執行董事】陳藹玲 【主持人.作家】陳文茜 【主持人. 了解更多
原价 RM 69.30

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作者 高樂.谷巴.達斯
—— 印度靈性導師的四輪平衡幸福課 ——   ★ 全球暢銷超過80萬本,長踞印度書市多年的必讀經典!   ★ 特別收錄〈寬恕工作表〉與〈生之意義工作表〉,找出自己的幸福關鍵!   ★ 讀者盛讚:「本書以淺顯易懂的文字傳達複雜的概念,提供解決人生難題的簡單方法,讓人愛不釋手!」   全球2,000多萬人的人生導師,   帶你掌握平衡生命四大 了解更多
原价 RM 52.35

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作者 廖小刀
暗恋的男神竟有一段不为人知的过往,中二如安七决定化身他的守护天使,带他走出忧郁的牢笼!于是,“拯救忧郁美人计划”就这样风风火火的展开了。 太阳下山,就预示着希望的陨灭?不怕,天黑才能看见繁星拥簇,谷底才能遇见真情! 当拥有中二之魂的小太阳碰上原生家庭不美满的忧郁美人,又该怎样撬开他的心房呢? 了解更多
原价 RM 22.00

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作者 陳法憲 , 翟厚翔 , 鄭彥麒
在這個過度強調正能量與生產力,快到停不下來的時代 你真正需要的,是「停頓」與「行動」的意識 讓你能依照內心所需調整步調 不受制於外在,走得更穩健! 為二十到四十世代量身設計, 帶來實質改變的ACP自我教練手冊! 影響超過80,000+名客戶! 覺察思維 ╳ 實際案例 ╳ 自我提問工具,改變看得見!   ‧實際案例   書中提供大量台灣二十 了解更多
原价 RM 53.90

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作者 羅志仲
★薩提爾推手李崇建力薦!   ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習   ★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人   他念完博士卻長期失業,   他熟知古人卻對自己如此陌生,   靠著三大工具:薩提爾模式、當下力量與自由書寫,   他尋回了自己,並重啟了人生。   他寫下自己的經歷,祈願能幫助到需要的人。   17個突破習性、療癒內 了解更多
原价 RM 55.45

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作者 趙小僑
*首刷限量發行特製書衣&趙小僑親筆印簽* 勇氣媽咪趙小僑的真摯傾訴, 重回那段驚濤駭浪的求子歷程。 獻給所有曾在、正在懷孕路上,反覆焦慮不安,一再失落痛哭的妳, 一本陪伴你重拾力量的——勇氣之書。   我有時候在想,會不會是因為我的人生前半段太順利了,   所以老天爺覺得應該是時候給我一道關卡,   讓我好好的去體會什麼 了解更多
原价 RM 69.30

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作者 學中文的許小姐
「內心背著傷的,都是善良的人。」 正視成長傷痛,走出內心孤島,來自憂鬱星人的內心告白。 百萬讀者邊哭邊笑共感大推,改編影視劇製作中!   獻給微笑但不快樂的你──   別怕,這個世界上有許多和你一樣,需要被溫柔以待的人。   你終將獲得直視生活的勇氣,與世界和解,與自己相愛。   如果有一天,你突然感到不快樂,無法擺脫不安, 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 文心藍
這一生,我們不僅「為人所用」,更要「為己所用」──   學會給自己愛;相信自己值得愛。   我從來不知道自己想要什麼?   想要的,都是別人告訴我應該去爭取的;   得到了,也從未感到由衷的快樂。     直到2019年12月19日那天,年屆不惑的我,   才在人類圖的課堂上,第一次從頭認識自己,宛若重新開機。   學著將過度發散於 了解更多
原价 RM 60.05

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作者 曾少芬
越愛越無力,不是因為愛消失了,而是你們都受傷了。   婚姻不是愛情的墳墓,治療在關係中隱隱作痛的傷疤,愛將在柴米油鹽中繼續生長。   婚姻裡的問題,其實是內心舊傷引發的症狀。   唯有當過去的傷口癒合,關係才能健康。   曾經相信天長地久,婚後相處卻度日如年。   曾經難分難捨,婚後卻形同陌路。   爭執不斷、冷漠疏離 了解更多
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作者 湯姆·戴利
2020東京奧運男子雙人十公尺高臺跳水金牌 三度BBC年度青年體育人物獎得主.全世界LGBTQ+人權擁護者 「跳水王子」湯姆.戴利(Tom Daley)最坦誠深刻和鼓舞人心的回憶錄﹗ 2022年體育圖書獎年度自傳入圍名單.星期日泰晤士報(Sunday Times)即時暢銷書   跳水王子湯姆.戴利(Tom Daley)是英國體育界最著名、最有影響力的人物之一,《1.6秒決勝奧運金牌:跳水王 了解更多
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作者 李國翠
★暢銷書《給習慣逃避的你》作者、資深心理諮商師李國翠全新力作! 寫給每一個因為被動而吃過虧的人,其實,你比自己相信的更有力量。   為什麼時常感到很被動?為什麼會陷入這種狀態?要如何走出被動模式,主動爭取喜歡的生活?   ●要求自己「應該」做很多事,不然人生就毀了   ●太重視別人的「為你好」,忘了自己也有需求   ● 了解更多
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作者 黃玉玲
善良不是沒有界限的「討好」,迴避衝突也只會更「委屈」。 你的人生,不該為滿足別人的期待而活。 ★知名心理師武志紅專文推薦!★   ◎我要表現優秀,爸媽才會開心 !   ◎努力迎合他的要求,才不會跟我分手!   ◎只有常常加班工作,老闆才會幫我加薪。   ◎配合參加聚會,他們才會把我當朋友。   在生活場景中,我們為了生存,為了贏 了解更多
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作者 曲小蛐
本书是一部长篇小说。全书共两册,此为系列上册。故事主要讲述高中同校过的江肆与宋晚栀二人在同一所大学再次相遇,同专业的二人随着交集加深,逐渐拾回与对方有关的记忆,并向对方揭开来自原生家庭的伤疤,最终在对彼此的疗愈中成长和改变。 了解更多
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作者 孫廷沇
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙?   有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才有機會與躲藏在記憶裡的傷痛告別。   ★ 自塵埃處綻放:致造成傷害與受傷的我們   對你來說,創傷究竟是什麼?   聽到「創傷」一詞,很多人 了解更多
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作者 格總
職場百問,就問格總! 你的掙扎與痛苦,焦慮與渴求,都有人感同身受; 你所犯過的錯、所經歷的難題,都有人身先士卒, 他可以解決,那麼你也一定可以。 有些彎路,你不必再走一次。 ──廣大上班族扎心痛讚的自我提升指南──   你的努力必須千方百計   身為就業資歷的大前輩,格總不怕倚老賣老,只怕為老不尊,他不賣弄資歷跟年紀,他用最直 了解更多
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作者 朴相映
我們既不是大人,也不是小孩, 如同一隻深海魚,浮游在名為「成長」的怒水裡。 點和點以線相連 讓我們停留在一次元的世界吧 ◆ 入圍英國布克獎(2022 longlist)最年輕韓國作家 2023都柏林文學獎候選人 韓國文學村青年作家獎、申東曄文學獎得主 朴相映首部長篇小說   「這部小說……讓我想起因為愛情而變得脆弱、狡儈與怯懦的自己,也憶起那個瞬間宛 了解更多
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作者 蔡蘇燕
不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛! 你的身邊,每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」「迴避型依戀的人多嗎」「我的另一半是迴避型依戀者」   ●你是否習慣和人保持距離,不喜歡過於親密的關係?   ●你是否不習慣依賴別人,也 了解更多
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作者 蘇予昕
  ★療癒暢銷書《活出你的原廠設定》作者蘇予昕,醞釀三年之高能量力作!   ★首本結合心理諮商、心理學及能量學三大面向,引領讀者從外在看似無常的現象,回到內在主宰一切的本源,打通心靈的任督二脈,轉化人生所有困境!   ★許瑞云醫師(心能量管理中心執行長)、賈永婕(正能量美少女)──溫暖推薦   你內在的家是什麼樣子? 了解更多
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作者 秀珍与二狸
这是一个普通职场女孩的故事: 在工作了7年9个月零3天之后,决定停下来为自己活一次,毅然选择了离职; 父母离异,父亲与他的第二任妻子在一场交通事故中双双去世,母亲也结交了新的伴侣; 受原生家庭影响,渴望爱情却又害怕爱情,表面坚强,在无助的时候也很脆弱; 收养了一只流浪猫,心事和生活只能与猫分享,一人一猫一世界。 这是一部温暖 了解更多
原价 RM 45.00

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作者 唐婧
38個引導練習+ 10組冥想腳本 找一個安靜的角落,用一支筆, 在失控的焦慮中重新安定自己。   3階段,擺脫焦慮帶來的心理內耗   喜歡自己,比讓世界喜歡你更重要!   每天被事情追著跑,連休息的時間都沒有,卻覺得什麼都沒做好。   就算主管給的要求再不合理,也沒辦法拒絕。   別人的一個眼神、一個表情、一句不經心的話,都會在心裡反 了解更多
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作者 李松蔚
只要一次進步5%,生活就會產生巨大變化 新的行動帶來了新的經驗,而新的經驗打破慣性 改變就會一步一步地發生   給想太多卻無法採取行動的人、給每天都在自我懷疑的人。   給你的:「改變工具箱」。   如果你總是感歎,雖然聽過很多道理,這一生卻依然過著不順遂;或是你總是想得太多,卻遲遲無法行動,那麼你需要的不是大道理,而是讓自 了解更多
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作者 羅納德·理查森
  與原生家庭和解,才能創造自己想要的人生!   ◎我很愛我的伴侶,就算各自的原生家庭習慣不同,也應該要互相包容、忍受。   ◎你和你的家人如何處理意見分歧?大吵、冷戰?還是雙方坐下來討論?   ◎當你和父母意見衝突時,你會否定自我情緒、滿足父母期望;還是刻意唱反調?   婚姻、親子、工作、友誼……   成年後許多的人際關 了解更多
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作者 李梦霁
这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。 真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己,终结深夜emo! 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙 了解更多
原价 RM 52.80

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作者
★【影像故事~依然跨步向前】 2021年,在鄰近的利奇菲爾德公園,太陽城啦啦隊在節日遊行中排出隊形大步前進。這支隊伍目前的年齡從61歲到90歲不等。「聚在一起並且穿上遊行服裝表演的感覺很棒。」成員凱西.維亞說。 2009 年,攝影師肯卓克.布林森在電影《親情觸我心》中第一次看到亞利桑那州太陽城,那是位於鳳凰城西北方的一個龐大退休社區。電影 了解更多
原价 RM 40.00

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作者 春风榴火
本文是一部现代言情小说,共两册,本书为第一册。 作品讲述的是心理上都一定程度为原生家庭伤害的女孩和男孩两人相遇,相互治愈的故事。寂白作为生病姐姐的“备用血库”出生,注定了她在自己家里无法得到应有的疼爱,而谢随也因为原生家庭的原因性格偏执。两人同校时与彼此相遇,成为对方身边唯一处处维护并支持对方的那个人。在姐姐靠着自己生 了解更多
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作者 琳賽·吉普森
【全球暢銷《假性孤兒》作者最新作品】 情緒幼稚的父母通常缺乏同理心,忽視孩子的需要, 這樣的父母會讓孩子以為,有自己的意見就是「不聽話」、 拒絕別人的要求就是「自私」、即使一次犯錯或失敗都代表「不完美」…… 然而,這是真的嗎?   「我還不是為你好。」   「你以後就會感謝我。」   「辛辛苦苦養你有什麼用?」   為什麼我會 了解更多
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作者 蕾貝卡·雷德
  委屈的人,老是「請…謝謝…對不起…」   而且寫信時常說「我只是想…我只是覺得…」   直白的人,會在金錢、愛情、職場、消費、家族親友等   人生9大主要領域,釋放最強大的力量   處處順境而且無所畏懼   你是否曾經   ◎ 設計師替你剪出了可怕的髮型,你默默接受了   ◎ 有位朋友欠你錢,你決定假裝忘記,因為不想撕破 了解更多
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作者 蓋瑞·祖卡夫
從尋覓「靈魂伴侶」的幻夢中,醒來吧 內在的恐懼未獲療癒,再多再好的人都無法使你感受到愛 覺醒的親密關係,是療癒內心不安的捷徑   ★「美國科學圖書大獎」得主、媒體天后歐普拉二十年來始終推崇的心靈導師   【關於本書】   靈性伴侶關係是因應新人類意識而生的「非典型」關係,為了共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合, 了解更多
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作者 遲毓凱
  ★一次獲得20位心理學大師的心靈處方   ★幫助你了解自己,輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題   ★有趣易懂,是普通讀者“心目中的心理學”        ●為什麼我們總是愛抱怨原生家庭?   ●每天過得很沮喪怎麼辦?   ●我們什麼時候需要去做心理諮詢?   ●要想成功,比智商和情商更重要的是什麼?   ●完美的愛情究竟是 了解更多
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作者 全美暻
情緒化跟個性無關, 背後多半躲藏著一顆受傷的心。   ★ 書封採用凝雪映畫紙,兼具質感和手感。由知名設計&插畫家Dinner操刀!   ★ 印刷使用雙pantone色與黑特殊色,整體散發出獨特的氣息,溫暖又療癒!   ★ 獨家收錄14幅「敏感貓小姐」插圖,為您演繹那些無人知曉的情緒小劇場   ★ 「情緒壓力之國」韓國最推崇的精神醫學權威之作    了解更多
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作者 李尚龙
由百万畅销书作家李尚龙领衔主笔并主编的最新短篇小说合集,携手9位优秀作者,共同打造2022年最值得期待的作品,有《阴影楼》《初生》《人间兜风者》等共10篇。全书围绕“失去与重生”,创作了十个最有诚意的故事。这些故事中,有人遭遇了挚友离世,有人被生父母抛弃;在些故事中,存在许多隐喻和意象,在阁楼写着爱情的作家,被爸爸卖掉的两头猪 了解更多
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作者 黃啟團
  真正的愛,是允許對方用自己的方式存在。   《別人怎麼對你,都因為你說的話》暢銷作家,最新「情感心理學」代表作!   2000萬網友親身實證有效!當當網★★★★★滿分壓倒性好評!   想獲得恆久的愛,必須先治癒自己的匱乏,   走不出過去的痛,就無法活出現在的幸福。   幸福之道,從來都是坑多路少,   但堅持走下去的人,終 了解更多
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作者 蘇見祈
  ◎家人想要我找個「穩定」工作,但,穩定的定義是?   ◎有場面試最特別,我的對面坐了兩個人,媽媽負責說話、女兒負責聽話。   ◎這份履歷已寄來六次,但我始終沒有約談,因為他高齡「40」。   ◎你為什麼想離職?因為我想「換個環境」──這是多數人不被錄用的原因。   應徵時,坐你對面的主考官會在紙上怎麼描述你?   HR人力資 了解更多
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作者 于玲娜
妳在痛苦什麼?又在逃避什麼?妳能為自己做點什麼? 每一個受困於母女關係的女兒,都有一位內心同樣傷痕累累的母親, 如果妳被折磨得想去看心理醫生,那麼強烈推薦妳先看看這本書。 走出她對妳的限制,更自由地過好自己的人生 妳的大腦中是不是常有這樣的警報器: 一冒出「媽媽不好」的念頭,就會自動將它掩埋。   有毒的母愛對我們的消極影 了解更多
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作者 路隊長
知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授 讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書!      ★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技   戀愛的這些事,請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛軍師一起學,寫下你自己的愛情劇本。   讓你看清楚男人的種種騙術、情話、謊話,當然也有真心話!   ★你是「好女人」嗎?由你說了 了解更多
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作者 海苔熊
你太愛一個人,是因為無法喜歡自己。 你放不下的過去,成為困住你的孤島。 從疼痛中醒來,是長大的代價, 而幸福的彼岸,從不在遠方……   ★你無法改變,是因為還不夠痛苦。   ★很多時候,我們內心早就已經有了答案,只是欠一個勇敢。   ★對自己溫柔,就不怕別人遠走。   ★相信人的善意,同時保持界線,將你的善良留給值得的人。 了解更多
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作者 赵中华
本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本,其中涉及夫妻矛盾、亲子关系、原生家庭影响、不良情绪等一系列问题。社会快速发展给个人的压力越来越大,人们或多或少会产生一些心理问题,本书选择的心理咨询个案带有一定普遍性,希望读者从这些案例中得到启示,也许其中的某一句话就能够解开困扰你多年的心结,也许就是其中的某一个故事让你 了解更多
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作者 瑞秋·克魯茲
★紐約時報暢銷作家.獨創健康理財實踐法★   債務和財富都是金錢,你想要哪一個?   理財先理心!比起免費明牌,先探索自己和錢的關係   我們每個人都有「兩種人生」,   現在過的人生和沒有實現的人生。   無論哪一種人生,我們都希望永遠不必擔心錢……   你會不會只要一談到錢,就難以啟齒?或者滔滔不絕?   只要一談到錢, 了解更多
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作者 陸琪
不談戀愛的時候是精明的工作狂,談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔? 不談戀愛的時候是自由的靈魂,談起戀愛就成了不安的徵信社? 你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎? 以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗,測出你的情感模式! Reset!戀愛腦沒關係,了解自己的特質,重設就好❤   ──享受型、掌控型、自虐型、取悅型──   情感模式與你的原生 了解更多
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作者 卢丹丹
  这是畅销书作家卢丹丹写给女性的心理觉醒之书,每位女性都能在书中看到自己的影子。当下的"80后""90后"妈妈正面临事业、家庭、关系等多重压力--   事业上遭受新生力量的碾压,晋升无望;   孩子尚未成人,养育的重担大多落在她们身上;   婚姻进入"七年之痒",甚至已经"痒"了很多年,处于半死不活的状态……   中国传统观念对女性定位 了解更多
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作者 莊明翰
一個政大學生的憂鬱症告白: 「有好幾次,我都很想『消失』在這個世界上。」 直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。   一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白:「我是一個自卑的人。」   我們大人可曾想過,孩子為獲得大人的認同與愛,為符合社會的期待,他們殘忍地鞭策自己:   ◆ 「週記如果沒有被老師念到,表示我不夠優秀。 了解更多
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作者 留佩萱
療癒你的童年創傷,不再複製原生家庭的魔咒。 別讓看不見的傷口綁架你一輩子! 原以為脫離了童年、擁有了新生, 為什麼在面對孩子時,彷彿時間被倒轉, 童年的傷痛在孩子身上重播……   體罰、情緒勒索、言語暴力、父母離婚、長期忽視、家暴、有藥物酒癮問題……   「你怎麼這麼笨!什麼都不會!」   「這有什麼好哭的!真沒用!」   「 了解更多
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作者 夏天
  從現在起,妳要照顧的不是媽媽的情緒,而是自己的情緒;   妳要治癒的不是媽媽的痛苦和創傷,而是自己的痛苦與創傷。   ★ 韓國YES24網路書店近5星滿分好評!讀者讚譽不斷!   ★ 拒絕再當媽媽的「情緒垃圾桶」!自己的人生,自己負責!   ★ 獻給關在「媽媽城堡」內的女兒們的逃脫地圖,踏上治癒旅程!   ★ 收錄作者成功重拾自我的 了解更多
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作者 伊麗莎白·斯特勞特
就像是沿著高聳的建築外牆一路滑落, 但無人瞧見── 就是這種孤獨,讓人覺得恐怖。 ▍普立茲小說獎得主,2022布克獎初選長名單入圍作品 ▍   《生活是頭安靜的獸》、《一切皆有可能》作者動人長篇小說   ●《出版者週刊》:「斯特勞特被比作海明威絕不是毫無道理。某方面而言,她超越了海明威。」   ● 已售出紐、澳、德、義、法、西、葡等 了解更多
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作者 穆戈
  每個人,都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。   穿越黑暗心靈,觸摸那些等待修復的人生,永遠對他人的痛苦,保持最大的想像力。   精神病學+犯罪心理+社會議題+溫暖療癒   躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、神經性暴食症、解離性身份疾患……這是一群活在深淵裡的「瘋子」。他們是另類的天才,擁有神奇的想法;他們是博學的 了解更多
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作者 吳娟瑜
「活而無憾」是我的人生觀, 也是這輩子都在努力的事! 30歲創辦女性成長團體;45歲美國攻讀碩士; 50歲華人世界巡迴演講;65歲學跳街舞;70歲抬起槓鈴練肌力; 下一個10年,還有什麼挑戰在等著呢?   螢光幕前的形象總是開朗健談,活力滿滿,   很難想像,擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十,   更難想像的是,她也曾有過徬徨無 了解更多
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作者 李東龜 , 孫何林 , 金書瑛
★撕除完美主義的負面標籤,好好運用你的獨特天賦! ★韓國YES網讀者評價9.6分,結合科學與心理學, 第一本善用「完美主義」的幸福人生指南! ★5大指標╳4大類型╳20年深入研究,精準歸納你的完美主義傾向 ★獨家收錄|完美主義檢測表|   寫給總是想做到最好而感到心累的你!   你是否常厭煩自己的完美主義?   被人說挑剔、要求,自己又常 了解更多
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作者 苏菲雅 , 姚彦宇
“情绪价值抵万金”:提供情绪价值的能力,是亲密关系中最重要的软实力。 一部促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验,总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,并结合原生家庭的知识,分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识 了解更多
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作者 茱莉·史密斯
  ★抖音(Tiktok)最受歡迎的心理健康專家   抖音粉絲超過340萬、Instagram粉絲逼近100萬人次   ★高居英國亞馬遜總榜No. 3   ★強勢攻占「情緒自助」、「一般醫療問題指南」、「實用與啟發類自助」榜首   你是否曾經懊惱地大吼:   「學校怎麼都沒教這些?」   「我要是早點知道這些方法,就不必受那麼苦……」   「為什麼沒有人告訴過我這 了解更多
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作者 王軼楠
對過去不用遺憾,對未來不必恐懼 每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生 如果真實的自我有一千種面貌 那我們要學會的,就是接納這一千個自己 我們無法全知全能,但我們可以知己知彼,和諧共榮 願每個靈魂,都能完成一場自己的生命巡禮 在彼此了解的過程中,漸漸體會生命的盛大 本書獻給所有不了解自己、失去自信、深陷人際困擾的迷惘靈魂 ★★ 了解更多
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作者 劉軒 , 詹斯敦
我們都是人生航道的掌舵者。 海平面的風平浪靜,難防海下的暗潮洶湧, 突襲般的狂風暴雨,需要智慧的力量搏鬥。 你,害怕在這片海洋中迷失自己嗎? 人生教練將陪著你,揚起帆,掌好舵,享受淋漓盡致的航程, 成為超越自己的男人! ▌劉軒的故事── ․青少年時,在家清理屋頂,父親拿起相機拍照並寫成文章。他不確定,這是出於關心,還 了解更多
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作者 大風文創編輯部
《一本讀懂張愛玲》×文豪系列鋼筆組 跨越百年時空,與張愛玲來場對話, 走進她多彩的筆下,共譜一場華麗與蒼涼!   ★完整揭露!曠世才女的傳奇一生   張愛玲一生如戲劇般跌宕起伏,原生家庭的不幸和兩段失敗的婚姻造就了她與生俱來的孤絕,也成就了她文字中獨樹一格的悲涼與犀利。   ★震懾人心!張愛玲經典賞析   精選《傾城之戀 了解更多
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作者 朴又蘭
  不喜歡的關係,   妳隨時可以選擇離開。   繼《女兒是吸收媽媽情緒長大的》,   朴又蘭獻給世上所有女性的情感獨立心理學。   韓國YES24網路書店讀者9.3分、Aladin書店讀者10分好評!   丟掉妥協,不再為別人的標準而活。   丟掉依賴,不再從他人的肯定裡尋找歸屬感。   練習重新把專注力放回自己身上,   獨一無二的我,就是最好 了解更多
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作者 迟毓凯
为什么长大后的错,我们都爱怪原生家庭?如何轻松愉快地摆脱坏习惯?每天都过得很压抑,如何才能开心起来?面对难以拒绝的事,如何妥当地说“不”? 每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时,往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题,精心挑选了20位 了解更多
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作者 張天安
臺灣首本全面解析薩提爾工作坊專書 薩提爾資深講師張天安首本著作,整合二十年精華和心法 ‧ 22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想 讓你重新連結自己,與他人相處更自在 ‧ 隨書超值附贈 作者親錄〈薩提爾模式引導冥想〉 引領你走入更深層的內在自我   ◆隨書附贈,作者親錄──〈薩提爾模式引導冥想〉   由張天安老師親自錄製三支冥想, 了解更多
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作者 吳淡如
  沒有人不期待家庭圓滿。   不管是原生家庭,還是你創造的家。   我們充滿愛,充滿期待,充滿善良,   不過結果──常常不如人意,甚至曲折離奇。   這本書並沒有特意要寫什麼。   寫的都是真實的心情,卻也不能保證一個人的回憶百分之百沒有偏私。   我只是想走過長長的記憶窄巷,撫摸曾經走過的斑駁痕跡,   我看到那 了解更多
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作者 李文瑗
  做自己的心靈導師,與「真實的你」團圓   因為一場潛力甦醒工作坊,廣播電視節目主持人李文瑗展開了身心靈的探索與學習。歷經27年,她漸漸地擺脫創傷對生命能量的折損和制約。   過去的她面對壓力,總擔憂「我的身體無法承受!」如今的她明白「我可以放鬆身體並擁有感受」。   過去的她害怕成為焦點,認定「大家都注視著我的弱點」 了解更多
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作者 苏珊·福沃德 , 唐娜·弗雷泽
婚姻不仅让你与伴侣的关系更进一步,还在你与伴侣父母之间创造了原本不存在的纽带。无论古今中外,婆媳/翁婿关系都是人际交往中的重要一环,引发了无尽的困扰与思索。新成员的加入不会让一个本身有问题的家庭变得更好,却可能让一个看似和睦的家庭暴露出严重的问题,甚至影响本该独立存在的婚姻关系。 擅长解决人际关系问题的著名咨询师苏珊·福 了解更多
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