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作者 徐文兵
養生,要先知己! 從頭到腳,幫你瞭解身體各部位的運行奧祕。 從解說漢字入手,深入淺出聊中醫,談養生。   「人只有先認識、瞭解自己的肉身、靈魂、   意志、性命,才談得上順養心性、保障安康。」──徐文兵中醫師   ★著名中醫專家、《字裡藏醫》作者徐文兵重磅力作!   ★連年高居中醫養生書暢銷榜,近6000多則評論,當當網100%好評! 了解更多
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作者 徐文兵
獲中國時報開卷年度好書獎 中國中醫文化傳播第一人 連續七年高踞卓越網中醫類榜首   想減重卻老是失敗?   先釐清自己是「肥」還是「胖」,自然事半功倍!   一感冒就總是咳個不停、甚至久咳不癒?   先搞清楚是「咳」還是「嗽」的問題,才能真正對症下藥!   作者提出,咳是「肺氣不清」,嗽是「脾濕痰動」,也就是說,咳屬呼吸系統的 了解更多
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