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' 日式料理 '找到 10 件相关商品
作者 高杉保美
一個月減重2~3公斤! 什麼都能吃! 不用戒酒也不用辛苦運動! 這會是你人生的最後一次減肥! 跟難熬的飲食控制和重訓說掰掰, 不要有壓力,就能輕鬆持續下去!      怎樣的食譜和菜單吃起來既美味又不會變胖?   做到這4點就可以:   ◎低空飛過醣類及格線   ◎挑選不會變胖的油類   ◎蛋白質絕對不能少!   ◎增添膳食纖維 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 朴成得 , 姜鎬
  ◎不要任意打量人,憑此給人差別待遇的店家,客人不會來第二次。   ◎勤勞不代表有飯吃,你的動作還得比別人快兩倍,速度是種競爭力。   ◎選股票跟選工作一樣,升遷機會、薪水高低、穩定性,你通常無法兼得。   ◎大腦會騙人,身體不會。最好的學習法就是用身體記憶。   本書作者姜鎬,原是出版社編輯,任職14年後突然「被離職」, 了解更多
原价 RM 58.50

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会员 RM 52.65 (-10%)

作者 市瀬悅子
沒有猶豫,保證零失敗,料理的靈魂就是調味! 經過無數次測試研究,歸納出的調味「黃金比率」 不藏私的全部公開!照著做100%成功!   ★料理的關鍵-就是調味的「黃金比率」★   無論何時,任誰都能作,只要掌握極佳絕妙的調味「黃金比率」,料理的過程再也不會有不確定或擔心失敗!   製作調味醬、醃醬、沙拉醬…,各種調味料的比率就是靈 了解更多
原价 RM 55.45

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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 李耀堂
  美味高度還原,茹素者也能享用的日本國民美食   人氣日本家常菜素食版   市售和風調味品做料理   自製經典日式醬出好菜   長壽的日本菜X健康的蔬素食=日式素家常   根據WHO統計,日本已經連續多年蟬聯全球最長壽的國家,因而吸引科學家調查日本人長壽的祕密,發現日式料理的食物以穀物、黃豆、低動物性脂肪和發酵調味料為大宗,而 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

作者 山下勝
一碗香醇的湯,除了飽足感,也可以療癒心靈,讓人感到溫暖幸福! 用餐或帶便當都適合,冷湯、熱湯都美味,搭配米飯、麵食或麵包也不錯。 書中除了Step by Step圖解外,也標示烹調時間、難易度、份量與作者貼心小叮嚀。 Dear, 想來一碗風味絕佳的美味湯品嗎?跟著MASA一起動手做吧!   營養健康,易消化又容易有飽足感的各式湯品,是許多人的最愛。 了解更多
原价 RM 35.40

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会员 RM 31.86 (-10%)

作者 彭安安 , 賴美娟
【第一本生酮常備料理專書】 想執行低醣生酮飲食法 到底要怎麼吃才會事半功倍? 生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃 80道低醣生酮常備菜食譜 讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累!   ●「生酮常備料理」特色   1、簡單易做,無料理經驗者也能立即上手。   2、一次做好多天分量,簡單煮、輕鬆吃。   3、80道常備料理,每 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 陳穎仁
在素食中感受迷人的日式美學, 以素食料理記憶和風好味! 簡單操作×擺盤示範×清淡可口×細緻美味   素食還可以給你什麼樣的想像?   跳脫傳統華人素食的料理方式,   讓舌尖蹦跳出日式料理的美好滋味,   在擺盤上創造一席優雅的視覺饗宴! 了解更多
原价 RM 43.10

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会员 RM 38.79 (-10%)

作者 西脇俊二
《3天改變體質的斷糖飲食》系列,台、日銷售破10萬本 網路點閱破50萬人,「圖解實踐版」正式登台 日本名醫「西脇俊二」親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲   ◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆   印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒雞肉便當……,改以豆腐、海鮮當主食,美味又能瘦   ◆ 斷糖食譜+有 了解更多
原价 RM 43.10

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会员 RM 38.79 (-10%)

作者 邊惠玉
烹飪新手,有救了! 亞洲美妝暢銷書作者 日本大嬸 邊惠玉 這次以人妻之姿現身做料理!   你是否曾看著《深夜食堂》、《海鷗食堂》、《料理東西軍》發出「好想吃喔~」的讚嘆聲……   或是不斷回味起在日本餐廳或居酒屋裡吃過的美食與下酒菜,   因無法忘懷記憶中的美味,而在網路四處爬找食譜……   無論是日式飯團、茶泡飯、蒸蛋、醃漬 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

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作者 白佩玉
《無毒飲食生活家教你真食物這樣選!這樣吃!遠離黑心食品的13堂「無毒飲食」生活實踐課》 你「假」怕了嗎? 黑心食品入侵你我的飲食生活,你知道嗎?── 活跳跳的蝦子,其實是加了「海水晶」的假象?! 便利店的飯糰,竟是數十種化學添加物調配而成?! 黑心醬油、有毒油品遍地都有,你能放心吃嗎?! 烹調的鍋具用錯,也會煮出毒素,幫菜餚加 了解更多
原价 RM 42.80

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