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作者 蕭合儀
世界上,只有一個自己, 當然 要好好的愛自己!   愛自己,才不會有遺憾;   愛自己,才會幸福起來!   透過31個有效練習,讓「愛自己」變成一種習慣,   不為難、不勉強,身心狀況才得已好轉,人生方能過得自在!   ●把自己放在第一位,不是自私,而是懂得自愛   本書集結最常見的31個生活課題,不論是職場、家庭、人際、個人心理素 了解更多
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