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作者 吳若權
最能回歸初衷的心經手抄本 獨家原創版本,引領風潮,吳若權陪你靜心抄經 《先放手,再放心:我從〔心經〕學到的人生智慧》實踐版! 結合心經解讀、生活練習與手抄頁的絕美抄經本, 送給自己與世界,一份最美的祝福。 ★最新【豐盈增訂版】 :收錄《心經》經文要義逐字詳解 ★ 隨書附贈「心經臨摹帖」乙張,便於抄寫與紀錄   【裝幀設計】    了解更多
原价 RM 46.20

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作者 吳若權
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作者 吳伊晶
  ★TikTok、YouTube超過130萬粉絲,   她的60秒摺紙影片,總觀看次數超過2,000萬。   粉絲留言說:   ◎在紙上壓出準確的摺線,帶給我超出想像的滿足感。   ◎摺紙讓我暫時遠離電腦,動手實作好療癒。   ◎遇到困難步驟,我沉心思考,「完成了」,內心好滿足。   ……   想像不到吧,光是摺一張簡單的色紙,   就能帶給你至少5至10分鐘 了解更多
原价 RM 69.30

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作者 葛凌蘭
最簡單的正念練習 培養:靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力 學會:安頓自己,同理他人,關懷世界   ◆孩子缺乏專注力時   →練習「拉拉鍊」,幫助呼吸吐納,全神貫注。   ◆快被情緒淹沒了!   →練習「冰塊融化了」,把注意力放在當下,鎮定心神。   ◆有個同學好討厭!   →練習「祝福不喜歡的人」,給出祝福時,自 了解更多
原价 RM 61.60

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作者 艾克哈特·托勒
覺醒心靈導師No.1艾克哈特・托勒 68幅精美插畫+68個覺醒關鍵詞 隨時翻閱,即汲取滿滿的平靜能量   ★美國媒體天后歐普拉,最推崇的心靈導師   ★《當下的力量》、《當下的覺醒》新世代入門短版   ★中英雙語、圖文優美,超值珍藏   人生旅程唯一一件最真實的事,就是這一刻你即將踏出的這一步。   問問自己,這一刻有任何讓你苦惱的「問 了解更多
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作者 奧修
最重要靈性導師奧修為現代人量身打造的十四堂身心靈療癒課 最切合現代人實際需求的靜心指導   「我的方法被描述為進入心的途徑,但這並不是真的。   心會帶給你各種不同的想像、幻象、錯覺與甜蜜的夢   -─卻不能給你真理。   真理隱藏在心與頭腦的背後:   它就在你的意識覺知之中,既不在頭腦也不在心。」   想像雙眼輕闔的靜心 了解更多
原价 RM 53.90

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作者 楊舒雯
  教出情緒穩定、邏輯清晰的孩子   與其要求孩子如何做   不如在成長的路上,讓他懂得如何停。想。行。   我們來看一則小故事…   小男孩在學校和同學起衝突,推倒對方被處罰後,發生了這樣的事情……。當天下午的靜心課裡,我們剛好做了『想法紅綠燈』的練習,下課之後,凱文沒有馬上離開,他平靜地走過來告訴我:『老師,我準備好 了解更多
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作者 贾平凹
《静中开花》是贾平凹2022年新编散文集,作者亲绘封面和16幅插画,精选56篇经典作品。书中写情感,说家乡,聊花草,谈人生,集中体现贾平凹的静心智慧,告诉我们如何在这个浮躁焦虑的时代获得内心的安宁,如果用幽默的态度一一化解生活的烦心事。我们曾如此渴望历经繁华,最终发现,唯有心灵宁静才能开出幸福之花。 了解更多
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作者 日野原重明
生命究竟是什么?能真-正理解到的,也许是孩子。 日野原重明先生认为,人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大,越会发现那个了不起的自己……与苦难相比,得到的喜悦更多。 为了发自内心地生活下去,不要在意别人的目光,要试着鼓起勇气行动起来。 看到美丽的花,听到美妙的音乐,想到美好的事,我们依然会觉得“活着真好”。也许此刻 了解更多
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作者 金相云
影響數十萬韓國人的強力靜心法, 淨化潛意識最有效、最直接!   觀看,具有驚人的療癒效果!   透過鏡子,以第三者的客觀觀點看自己,   就能使身心靈的病痛、煩惱消失,創造想要的全新現實。   這令人難以置信的一切,也會在你眼前如奇蹟般上演!   ◎體驗者感動分享:   「鏡子靜心最大的優點,是讓你不依靠別人,以自己的力 了解更多
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作者 吳若權
《先放手,再放心:我從〔心經〕學到的人生智慧》實踐版! 年末年始,送給自己與世界, 一份最美的祝福。 結合心經解讀、生活練習與手抄頁的絕美抄經本。   【裝幀設計】:   * 封面設計以代表佛髮的藏青為主色調,搭配雲朵與山嵐,傳遞自在與平靜心意。   * 書封選用上質卡紙,搭配燙金。   * 內頁選用進口高級道林紙,紙面平 了解更多
原价 RM 43.10

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会员 RM 38.79 (-10%)

作者 雪倫·薩爾茲堡
建立冥想習慣的最佳入門書 只要會呼吸,你就可以靜心冥想!   ★《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon評價5顆星   ★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士,熱情推薦   ★搭配線上音檔:中英雙語,共18個冥想,總長約129分鐘   美國正念權威師資,逾30年教學經驗濃縮成28天自修課程   每天20分鐘,連續4週,開啟超越理解的平靜與快樂   過去15年 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 愛比克泰德
跨越時空,和東方的《心經》精神相通, 一本影響了法國啟蒙運動,和亞當斯密、傑佛遜總統等後世無數偉大心靈的千年小書。   「這世上的事物,有些是在我們掌控之內,有些不然。」――將近兩千年前的古羅馬時代,奴隸出身的斯多噶派哲學家愛比克泰德開宗明義就這麼說。   只是,人的欲望無窮。   我們往往總想牢牢抓住那些實則無法掌握的 了解更多
原价 RM 23.10

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作者 白取春彥
  《超譯尼采》作者 教你瞬間改變自己世界的方法!   消除人生中的不安與人際關係的煩惱,   讓你一年365天都充滿幸福感。   覺得自己被束縛但又無處可逃,也無法克服現狀……   本書獻給因為「世俗的正確性」而感到痛苦的你。   在每一天的日常裡,   我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。   但透過行 了解更多
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作者 素黑
《靜心是》從四個章節,分別是「靜心是」、「定心是」、「收心是」和「養心是」來道出靜心的內容。 靜心是,肯定內在的慈悲 定心是,為了看得更清楚 收心是,從呼吸修看見的智慧 養心是,願意打開心胸 鬆開一呼,讓悲傷進來,穿過自己;讓悲傷離去,清理自己。你不再是你,你還是你。 / 有一種愛叫素黑 / 系列 …那些,素黑說過關於靜心的警世格言 了解更多
原价 RM 50.70

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作者 陳盈君
  【二版新增內容】   1. 星系印記計算法   2. 卓爾金曆   關於卓爾金曆   馬雅學家給了馬雅版的中美洲二百六十天曆法一個名稱:「卓爾金曆」 (TZOLKIN),這是依據猶加敦語(Yucatán)所建立, 引申意義為「日子的計數」(count of days)。 卓爾金曆從左上角開始起算,從上往下共二十個圖騰,每一個圖騰橫列裡 有一到十三個調性,所以形成了總 了解更多
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作者 黄三
这是一部青春校园题材的小说,故事围绕因丑闻事件而陷入舆论风波的明星夏藤,来到偏远县城躲避风头并静心准备高考,与男主祁正相爱相杀的故事。起初,夏藤自身的光环与闪光灯下的优越感让她备受冷落,也因此受到不少以祁正为首的同学们的“欺负”。然而在与祁正相处,以及与江家兄妹成为朋友之后,就在她认为伤口逐渐愈合时,真正的恶意从网络世 了解更多
原价 RM 42.80

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作者 艾蜜莉·芙萊契
★《今日美國》《出版人週刊》暢銷書 ★一套囊括「正念+靜心+顯化」三連擊技巧的靜心法! 為什麼那些非常忙碌且成功的人都願意花時間靜心? 歐普拉甚至強調靜心讓她生產力增加一千倍。 只要你有心要讓人生升級,一天願意進行兩次,每次花十五分鐘就可以。 我知道靜心的力量和重要性,但我一直無法堅定持續。 艾蜜莉在本書中展示的靜心方 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 洛桑加參
  預防身體的病要從心靈著手   融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法,治標更治本   全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力   現代人很多疾病的產生,常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中,我們有太多太多的機 了解更多
原价 RM 61.60

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作者 艾克哈特·托勒
覺醒心靈導師No.1艾克哈特・托勒,睽違多年強勢回歸! 台灣獨步全球,與美國同步上市 68幅精美彩圖+68個覺醒關鍵詞,隨時翻閱,即汲取滿滿的平靜能量   ‧美國媒體天后歐普拉,最推崇的心靈導師   ‧經典靈性書《當下的力量》、《當下的覺醒》新世代入門版   ‧系列著作長踞《紐約時報》排行榜,全球超過33種語文譯本   ‧中英雙語超值典 了解更多
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作者 阿川佐和子
  聆听——社会人的基本能力、美满生活的基础要素、世界精英们的共同习惯。善于聆听的人,会听到他人的内心需求,他们善解人意,值得信赖,总是迅速成为受欢迎的那个人。   本书分为聆听的奥秘、聆听的法则、谈话的诀窍三部分。通过35个超实用的聆听技巧和数千个采访沟通实例,帮助读者通过“听”“观”“说”3步,打开谈话对象的心防,听出 了解更多
原价 RM 39.80

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作者 小川弘
  ~40堂色彩療癒課~   濃縮色鉛筆畫魅力的入門教學書!   從著色畫更進一步,畫出獨一無二的色鉛筆畫。   色鉛筆在我們的日常生活中隨手可得,   若想畫出屬於自己的作品,是再適合不過的畫材。   本書以容易上手的構圖、上色技巧為主題,   為第一次接觸色鉛筆的初學者介紹簡單的色鉛筆繪製法。   從單純的塗色技巧,到臨摹等 了解更多
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作者 李章智
「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」 擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法, 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作!   ◎超值收錄   ▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍   ﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學   ﹝21部,教學影片QR Code﹞隨時看、隨處練   10分鐘實用太極拳,每天幫身心重開機,   在動靜之間,把長 了解更多
原价 RM 58.50

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作者
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让读者更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本 了解更多
原价 RM 48.00

现售 RM 25.00 (-48%)

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作者 蕾貝卡·博魯齊
再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生! 每次呼吸、每句話、每個念頭,都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評!   「我沒時間靜心。」   「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎?」   「像我這麼嚴重的問題,不是靜心就能解決的。」   也許你曾經嘗試靜心,卻無法持之以恆;或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力;也或許你生 了解更多
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作者 艾丽·巴特考斯基
本书是创意十足、静心减压的30款衍纸作品集,包括各种题材的衍纸作品,如盛开的鲜花、翻滚的巨浪、动物和其他类型。难易度不等:初级作品使用基本纸卷,图案简洁;中级作品使用了新的衍纸技巧;高级作品制作过程复杂,难度大,需要熟练掌握多种技巧。每个作品都有详细的步骤和精美的图片,只要你爱衍纸,并且将这份爱化作耐心和细致,一定能够找 了解更多
原价 RM 59.00

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作者 奧修
我的方法被描述為進入心的途徑,但這並不是真的。 心會帶給你各種不同的想像、幻象、錯覺與甜蜜的夢 -─卻不能給你真理。 真理隱藏在心與頭腦的背後: 它就在你的意識覺知當中,既不在頭腦也不在心。 靈性導師奧修的十四堂身心靈療癒—靜心課 最切合現代人實際需求的靜心指導 每個人都是天生的靈修者,不再認同頭腦的遊戲, 靜心,就是那個 了解更多
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作者
  冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。 了解更多
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会员 RM 29.00 (-27%)

作者 鄭栗兒
  結合心靈、花語和靜心法──   全新的心靈塔羅,為你指引一條內在的朝聖之道      《心靈塔羅》   是為真實的朝聖者、虔誠的朝聖者   追求心流與宇宙同步的朝聖者   乃至迷路的朝聖者所書寫的靜心指引   期望它成為你黑暗中的明光   ——PremAbha鄭栗兒      *暢銷占卜牌卡「心靈樹卡」作者鄭栗兒老師最新力作──心靈塔羅 了解更多
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会员 RM 90.09 (-10%)

作者
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。 了解更多
原价 RM 68.00

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作者 朵朵
有時候,什麼也不說,才能聆聽來自宇宙的聲音。   有時候,什麼也不做,才能把整個世界放進你的手心。        就這樣靜靜坐著,讓一切靜靜發生。   如果你的腳下生出青草,指間開出花朵,就讓它們滋生。   如果你的心裡出現飛鳥,髮間揚起蝴蝶,就讓牠們飛翔。   因為你一直是整個大化的一部分,   與花草樹木同源,與飛鳥蝴 了解更多
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作者 猫灵
浅静因任性无知犯下错误,还不知悔改,让哥哥秀一恼怒了! 与此同时,侦探社终于有新社员加入,但聪明能干的她却把浅静视为眼中钉…… 种种事情,造成浅静在侦探社和哥哥心目中的地位岌岌可危! 正当浅静苦恼之际,她竟在随侦探社调查警员小Q委托的青文篮球社在比赛中作弊事件时发现了某些秘密而被秀一敬爱的篮球教练威胁!而且,可恶的是,秀 了解更多
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作者 美梓 , 张秀丽
  《健身享瘦塑形瑜伽一本全》为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身,是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订 了解更多
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作者 雪倫.薩爾茲堡
呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸,你就可以靜心冥想! 美國知名靜心導師雪倫.薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗, 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘,連續4週,你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon讀者評價4.5顆星 ●「正念減壓」創始人、《當下,繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 ●冥想導引MP3 了解更多
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作者 蘇珊‧麥尼 , 珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆 , 瑪莉‧布朗妮
{禪繞畫,現代人最需要的 靜‧心‧劑}   ★風靡英美各國的禪繞畫(Zentangle®),不需要特殊技巧,只要會握筆,就可以畫!   ★由3位禪繞藝術領域中的頂尖作家──蘇珊‧麥尼、珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆和瑪莉‧布朗妮(全都是禪繞認證教師),將會引導你進入這個領域。   ★還有其他來自世界各地的禪繞認證教師,也會在書中分享他們的藝術作品 了解更多
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作者 露易絲.賀(Louise L. Hay)
掀起全球療癒巨浪! 比《祕密》影響更大,改變五千萬人生命的自療見證 全球銷量逾五千萬本的經典《創造生命的奇蹟》 「實證進階版」 愛自己,在你的世界裡一切皆美好! 全球第一大心靈出版社創辦人的自我療癒法,在世界各地引發的140個現代奇蹟! 你我都可以是療癒這個世界的催化劑! ◆十大生命議題療癒練習+專用肯定句,天天跟著露易絲一起愛 了解更多
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