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作者 加藤雅俊
壓力型高血壓,正侵蝕上班族!   ●2018日本上半年實用書類別TOP7!   ●一出版即數月蟬聯日本amazon健康類別TOP1!   ●暢銷25萬冊!引發日本醫藥界熱烈討論的話題書!   工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食,使得高血壓年輕化早已不是新鮮事!   為此,WHO呼籲:「25歲以上者,每3人就有一人有高血壓,必須及早預防。」    了解更多
原价 RM 50.80

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作者 加藤雅俊
一天5分鐘,輕鬆降下高血壓!   任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題!   ◎高血壓必須吃一輩子的藥?   →沒有這回事!很多人靠運動擺脫藥物。   高血壓一般可透過藥物治療及飲食習慣改變加以控制,   有些人則以運動方式降低血壓,   目前為止,有不少研究證明,   運動有降低血壓功效,對高血壓患者 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 加藤雅俊
  養成日常保養的習慣   淋巴穴道按摩讓您輕鬆愛自己   現代人每天生活在高壓之下,休假時可以花時間來放鬆心情,但是我們的身體真的休息到了嗎?無形中累積的疲勞需要靠自己才能真正消除,淋巴穴道按摩讓您舒緩身體疼痛和遠離身心倦怠,日常規律的保養才是散發內在美的關鍵!   章節   第一章 希望各位加以掌握!淋巴與穴道的效果 了解更多
原价 RM 64.70

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作者 加藤雅俊
暴怒、焦慮不安、恐懼、猜忌…… 舒緩壞情緒,按壓5秒就見效! 隨時隨地為自己釋放情緒、消除不安、回復平靜, 找回身體健康安定力。   你知道嗎?失控的壞情緒,都是因為腦中「調整感情的機能」沒有確實發揮作用的關係。只要腦正常運作,不快的感情就會自然消失。   那要怎麼樣才可以順利控制大腦,不被壞情緒綁架呢?   ■ 按壓手穴道5秒 了解更多
原价 RM 46.20

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作者 加藤雅俊
本书介绍了能够改善各种不适症状的穴位按摩方法,从头部的穴位到全身各处的穴位都做了详细而清晰的介绍。除了按压穴位可以获得的效果,书中还用3D图详细地介绍了怎样找准穴位以及按压的方向、力度和方法。配用87分钟的真人演示DVD,更方便读者学习使用。 了解更多
原价 RM 32.00

现售 RM 13.50 (-58%)

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作者 加藤雅俊 
無限制、零負擔! 45個穴道╳4種手部運動╳5分鐘手浴╳9種推薦芳香精油 按壓手部穴道來放鬆腦,比休息更能消除疲勞!      了解更多
原价 RM 42.80

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作者 加藤雅俊
穴道指壓--有效預防「未病」情況,自我照護提昇「自然自癒力」! 淋巴按摩--加速排出體內毒素,健康瘦身還可雕塑曲線!   所謂「未病」就是指「快要生病之前」。到醫院檢查也沒有發現任何異常,可是就是覺得身體不太舒服…。各位是否有這種經驗?雖然當下不覺得身體有什麼問題,但是如果對於這種「身體給予的警訊」置之不理的話,再過不 了解更多
原价 RM 40.00

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作者 加藤雅俊
別讓小小的不舒服,發展成為重大疾病或嚴重的失調 對於每天忙碌,承受過多壓力的現代人來說,處於「未病」狀態的族群不在少數。雖然尚未成為有明確名稱的「疾病」,不過總感覺身體好像不太舒服。這時,就是穴道按摩派上用場的時候了!   穴道按摩,不論何時何地都可以進行,也不必特別去準備什麼道具,是最簡便的治療方法。一旦覺得身體哪 了解更多
原价 RM 40.00

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