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作者 根本裕幸
  「總是站在別人的角度,犧牲自己;   對生活感覺不滿足,卻不知道怎麼辦;   覺得自己敏感,難以擺脫他人眼光。」   用七日練習,一步步實作   享受高敏感的天賦,找到屬於你的理想生活   ․覺得人生很不自由、自己一無所有   ․雖然工作順利、生活平穩,但還是覺得不滿足、沒有充實感   ․維持目前的生活方式令人不安   ․可 了解更多
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作者 根本裕幸
日本出版4個月4刷!   大人氣的「高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人」作者根本裕幸新書《你以為你在體貼他人,其實你在消耗自己》再度治癒無數人的心靈。   「工作再忙,也無法拒絕他人的請求。」   「既然是別人不想做的事,那自己攬下來做就好了。」   「為家人著想,特地早起做家事。」 了解更多
原价 RM 46.20

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作者 根本裕幸
不被人際關係綁架,擺脫提心吊膽、以他人為主的生活   「不知該如何掌握與他人的距離感。」   「總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言。」   「當與他人的關係發生摩擦,就會心想『是我做了什麼嗎?』而感到不安。」   「被對方的反應牽著鼻子走,對人際關係感到疲倦。」   「出於好意所做的事,對方好像覺得很沉重。」   你也有著上 了解更多
原价 RM 43.10

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作者 根本裕幸
*長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜* 高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎 但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞 跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質 讓高敏感族的「兩難」變「兩全」  專案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷……  看朋友的網路抱怨貼文,卻不由得對號入座,越看心情越糟……  怕會 了解更多
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