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Popclub Feb 2024
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作者 何權峰
覺得生活充滿煩惱與焦慮,活得不自由嗎? 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由,就要學會放下 ★ 7個心靈減壓練習,幫你找回屬於你的自由人生 ★   萬事不如意,是因為你和自己的心過不去。   不順心,是你和重要的人計較了不重要的事。   不如意,是你在不重要事上投注了大量心力。      當我們忙著比較 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 何权峰
换一种想法,会换一种心情; 换一个思路,会多一条出路。 一般人看重成功而非成长,往往惧怕犯错,不愿接受挑战,无法将自身潜力发展到最大。反之,若能以成长的心态,不问“得到什么”,而是问“学到什么”,结果将完全不同。 改变,是因为你需要成长。所有改变都是具有破坏性的,都会带来痛苦不安,即使是好的改变亦然。如果你能意识到,改变 了解更多
原价 RM 36.00

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作者 何权峰
每一个当下,我们就只有一个机会, 要不就去经验它,要不就错过它。 如果你错过了孩子的成长,就错过了。 如果你错过在一起的时光,就错过了。 如果你错过了细品咖啡、日落余晖、樱花盛开,就错过了。 把这许多片刻的一切加总起来,你可能错过了人生最棒的体验, 错过了人生之中最甜、最美的一段。   即使回到一样的地方,也回不到一样的时光; 了解更多
原价 RM 32.00

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作者 何权峰
50个简单策略让你摆脱负面情绪 生气并不是情绪的错,而是想法的错。 由于我们无时无刻不在思想,也经常“这么想”, 太习惯了,以致没发觉,原来不好的心情是自己“想出来的”。 那就是为什么会“越想越气”。 负面情绪,正面解决 3个问题,反转怒气 1. 问问自己,我为什么生气?我现在在想什么? • 这方法帮助你发现负面想法 2. 这需要发这么大的 了解更多
原价 RM 32.00

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作者 何權峰
最貼近人性的心靈作家何權峰 教你安頓身心,無懼迷茫,消解遺憾 在此時此刻,重新遇見生命的美好   每一個當下,我們就只有一個機會,   要不就去經驗它,要不就錯過它。   如果你錯過了孩子的成長,就錯過了。   如果你錯過在一起的時光,就錯過了。   如果你錯過了細品咖啡、日落餘暉、櫻花盛開,就錯過了。   把這許多片刻的一切 了解更多
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作者 何权峰
畅销心灵作家何权峰的全新力作,教你掌握心态的力量,成就更美好的人生。本书中,何医师再次发挥文字的力量,与读者探讨人生道理,并用其温柔而坚定的态度,为读者点燃一盏明灯,帮助他们找到前行的力量。每篇文章都会列出重点整理,引导读者自省、改进。而本书美术设计则是延续何医师上一本作品,旨在打造清新简洁的风格。 了解更多
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作者 何权峰
所有经历都在成就更好的你。 你觉得迷茫彷徨就对了, 你觉得绝望无助就对了, 其实我们每个人都一样, 都是一边跌倒,一边含着泪奔跑;一边受伤,一边变得坚强, 这些让我们不断成长的代价就是经验。 失败不可怕,可怕的是失去勇气和希望。 失去爱人不可怕,可怕的是失去爱的能力。 失意不可怕,可怕的是太在意失去而丢失了美好的自己。 不要被一时 了解更多
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作者 何权峰
为什么同样的起点却会走向不同的终点? 同样的付出却有不同的收获? 同样的机会有人能抓住,有人却没有? 同一个学校,年龄、成绩都差不多的同学,取得的成就却天差地别? 差距就在格局的大小。 锅的大小决定了饼的大小,船的大小决定了装载货物的多少。 当一个人的视野局限,很难有大出息; 心胸狭窄,看到的都是问题; 爱计较得失,想到的都是鸡 了解更多
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作者 何权峰
你可曾注意过关在屋子里的苍蝇? 它会立刻去找寻光亮,因而不断往窗户冲, 一次又一次地撞击玻璃,可是这样有用吗? 你是否也看过有人这么做呢? 他们陷在问题里面, 不断地对抗,不断地挣扎…… 其实,那不是无路可走,而是该转弯了。 相较于何医师的其他作品,本书的文章篇幅较短,所传达的讯息也更为直接,读起来轻松。加上内容贴近人性 了解更多
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作者 何权峰
如果你不做自己,那么要叫谁来做你?要是不懂自己到底是谁,就只能时时刻刻受他人左右,活在别人嘴里。每天只能庸碌白忙,过着无趣又匮乏的生活。 但其实,这一切都是你自己做出的选择累积而成的结果。何权峰医师从七大方向带你擦亮双眼,清醒脑袋,认识自己真正的敌人,打破桎梏,选择你真正想要的生活。 了解更多
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作者 何权峰
  格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的,只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔!   其实人生的格局就在你怎么看自己,在你所认识的人,在你说的每句话,在你给人的感觉,在你做事的态度,在你经历的遭遇,在你的 了解更多
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作者 何权峰
你原本就是快乐的,烦恼是后来才有的,回归内在本质,就是回到没有烦恼以前的那颗心。 何医师教你观照五种内在的本质,找回安心、平静的自己。 我们每天过着一样的日子,生活里的况味只有自己知道。 但我们却总是向外渴求“快乐”,越找越失去自我,情绪也被别人牵着鼻子走。 爱因斯坦曾说:“一直做着相同的事却希望有所改变的人是疯子。” 而我 了解更多
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作者 何权峰
人对完美生活的迷失,就是人很难快乐的原因。 许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩……就会更快乐,但这些“快乐观念”,也正是我们陷在不快乐的原因。 沮丧的人说:“我就是没钱,所以才愁眉苦脸。” 但是有些人比你没钱,为什么人家也没有愁眉苦脸? 烦恼的人说:“没工作我 了解更多
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作者 何权峰
你是否无止尽地看到别人生活的亮点,却对自己的生活失去成就和安全感? 本书写给迷茫的你、软弱的你、苦闷的你,无论你现在经历着什么,请不要放弃,因为坚持从来不会被辜负,请相信,未来值得你无与伦比的认真。 有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪,你想要冲向成功终点,还是庸碌无为感叹后悔? 所有美丽的路,都是走出来而不是等来的。 让畅 了解更多
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作者 何权峰
眼界,指的是视野的广度、见识的深度、看问题的角度等面对世界的认知要素。一个人若是连真正有价值的东西都不曾见过,何谈得到?若是连看待事物的角度都不能切换,何谈全方位掌握表象下的实质、突围破局? 真正有大格局的人,莫不是经过见过、眼界宽广,莫不是看待事物的见解自成一格,进而看准时机、轻巧夺冠。本书以12个单元分解了44个解题过程 了解更多
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作者 何权峰
为什么觉得“受伤”?因为你有伤口,那伤口早已存在。 有什么人或事情真正能让我们受伤? 所以,每个人都该为自己的情绪负责。变更好,是因为你让自己看见了人生的美好。 “蜕变转化”的秘诀就在这里。 心态变了,人生就变了。 了解更多
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作者 何权峰
给年轻人9种转变人生的抉择能力 决定我们是什么样的人, 不是境遇或是能力,而是我们的选择。 纵然,我们不能选择发生在自己身上的事, 但依然可以自由选择面对事情的态度。 人生是由一连串的小选择堆叠而形成今日的模样。在带着些许懵懂的成长过程中,有意无意之间做出了无数决定,但面对之后的人生,究竟该如何做出选择,才能获得自己理想的生 了解更多
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作者 何权峰
为何在一个个愿望实现后,幸福还是没有来? 因为幸福不在某时某地,而在此时此地。 不贪求,不比较,不要太在意, 好好过每一天,自然就日日好日。 45则故事抚平生活中的折磨, 陪伴你找到更幸福的人生下半场! 明明很努力,但别人看起来就是过得比我好 大师说:那只是看起来,你羡慕的人,也许正羡慕你。 如果我得到我想要的,我就会快乐 了解更多
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作者 何权峰
你有没有检查过自己人生的“背包”,你的背上扛了多少不必要的包袱? 比方,你过去的失败,你曾经做错的事,你是不是还扛在身上? 以前发生那些不愉快的事,那些让你忿恨的人, 你是不是还没放下呢?你准备还要扛多久? 那些东西并不值得你为了背负他们,而累坏了自己,不是吗? 生命的过程就如同一次旅行。 如果把每一阶段的“是非得失”全 了解更多
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作者 何权峰
为什么你一定要得到某个东西?一定要改变某人?一定要如此成功完美?一定要事事如意?当你“不需要”,会失去什么?你会失去的唯一东西就是痛苦而已。 最深入人心的心灵导师,何权峰医师最新力作 49个可以瞬间改变心情的超有效想法,现在就赶快来试试! 想想看,你为某事生气,为什么生气?是不是你没得到预期的东西;或者你想做某件事,某人 了解更多
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作者 何权峰
那些让你生气、受伤、痛苦,让你输的, 都只是一种叫感觉的东西。 感觉只是感觉而已,只有当你在意的时候,它才存在; 如果你不在意,它就跟没发生过一样。 何权峰医师要告诉你,与其花力气让别人喜欢,不如先喜欢自己。这样你对自己的价值就不是建构在别人身上,也才不会轻易就崩塌。 读完这本书之后,你会发现:让我们觉得难过的,是自 了解更多
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作者 何权峰
真爱,并非藉另一个人来让自己变得美满, 而是学习接受另一个人的不完美,使自己变得完美。 美好关系,也不在于你们有多么合得来, 而是你们如何接受彼此间不合之处。 你和另一半不合吗?你觉得自己爱错了人吗? 记住,你并不是爱错,而是弄错了。爱永远不会错,你觉得爱错了,是因为你带着错误进入爱。如果你用双方是否合得来,来衡量彼此的爱 了解更多
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作者 何权峰
美好人生,不是期待永远的风平浪静, 而是学会在风中飞翔,在雨中跳舞。 时时开心,是每个人的追求,但生活总是会遇到不如意,这时情绪低落总是难以避免,甚至许多人一生都难以避免坏心情的纠缠…… 何医师经过多年的观察,归纳出一套了解和翻转情绪的有效方法,只要先以了解情绪的基本特性,练习情绪管理三步骤及三个问题,不仅可以远离低 了解更多
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作者 何权峰
人生本该轻松自在,简单富足—— 领悟两个字,找回那个微笑的自己。 常有读者写信给何权峰医生述说烦恼。 何医生常回答:去解决一个问题事实上并不是要去解决它,而是去了解它,答案并不是在它的外面,它隐藏在问题里面。这也是本书想传达的重点。 何医生希望大家能明白:大部分人都想创造梦想中的生活,追逐我们想要的一切,对自己,对孩子 了解更多
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作者 何權峰
暢銷心靈作家何權峰的最新勵志散文 日常的生活體驗結合古今中外的名人智慧哲學 37件生活中的小事,讓你改變生活,創造期待的命運 不管世界紛紛擾擾,正確的事,做就對了!獻給所有想要變得更加美好的讀者   你是否發現那些愈可愛的人往往愈多人愛?   好運常會降臨在那些已經有很好運氣的人身上呢?   為什麼有些人可以升遷加薪、功成名就 了解更多
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作者 何權峰
我們就像忘了如何飛行的海鳥,被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。 偶爾眺望遠處的高山,嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海, 但不知怎地,卻被遊客手中的一點吃食給套牢。 然而,是真的有人把我們綁起來,還是我們把自己「綁」在那裡?   你也是這樣嗎──不想思考自己要什麼,只因為這樣過日子比較輕鬆。   從什麼時候開始,我們失去了自己的聲音? 了解更多
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作者 何權峰
 熱銷八年不墜,全新增訂版!新增序言及《愛,錯在哪裡》Q & A十四則   每一個人、每一本書都在談愛,但愛卻逐漸在消逝。   人們一再錯失愛,為什麼?   因為一直以來大家都沒有搞懂──愛,錯在哪裡?   你真的愛著那個人嗎?如果是,你就不會問:「你到底愛不愛我?」   在愛情裡,男人沒有那麼無賴,女人也沒有那麼無辜;男人女人 了解更多
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作者 何權峰
  ★百萬暢銷書心靈作家 何權峰 最新感人力作!   ★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字,感動海、內外無數華文讀者,帶領他們走過生命的低潮。   ★十多年來收到上千封感謝信函,著作超過四十本,總銷量突破百萬!   有時候我們無法快樂,是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。   快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、 了解更多
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作者 何權峰
人生就像溜冰,要溜得好就必須學會轉彎和煞車。   你可曾注意過關在屋子裡的蒼蠅?   它會立刻去找尋光亮,因而不斷往窗戶衝,一次又一次地撞擊玻璃,可是這樣有用嗎?   你是否也看過有人這麼做呢?   他們陷在問題裡面,不斷地對抗,不斷地掙扎……   其實,那不是無路可走,而是該轉彎了。 〈何權峰的人生道路守則〉   .如果 了解更多
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作者 何權峰
  當一個人愛上另一個人,可能是我們所承擔的最困難任務,是終極任務、終極考驗,所有其他任務都只是為這個做準備。──哲學家里爾克   愛情是一面反照自我的鏡子,不是一扇逃離自我的窗子。   世上本來就沒有一個人是完美的,也沒有一個人是故意不完美的。   愛的目的並非藉另一個人來讓自己變得美滿,而是讓我們可以學習接受另一個人 了解更多
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