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作者 娜塔
★連續3年!博客來年度Top 100★ ★誠品及金石堂年度百大★ ★銷售突破10萬本!史上最經典減醣食譜★ 減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!   如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐!   ✔工作很忙,沒有多餘時間運動   ✔屬於 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 娜塔
~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~ 給你最完整的減醣自然餐食食譜   通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館,是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒,迎接充滿活力的一天,如此夢想成真讓熱愛親手製作全家餐飲的娜塔老師感受到生活動力滿盈。認為減醣除了飲食,更是一種生活風格,不必在乎空間大小,在家就要徹底休憩,讓一家人 了解更多
原价 RM 60.05

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会员 RM 54.05 (-10%)

作者 傑克·阿德爾斯坦 , 娜塔莉·斯塔基
消失的85萬枚比特幣,現值超過330億美元 揭發加密貨幣史上最惡名昭彰事件的真相!   2014年,Mt.Gox交易所離奇丟失85萬枚比特幣,當時市值近5億美元;以一枚現價約3萬9600美元計算,總損失超過330億美元,是史上最大宗的貨幣類網路竊案。   Mt. Gox執行長馬克.卡佩雷斯宣稱公司遭到駭客入侵盜竊,但仍被視為主要嫌疑犯,成為日本警方和FBI的調查對象, 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 娜塔莉·尼克松
创造力是一切创新的源泉。本书指出,创造力是人与生俱来的能力,但很多时候都被淹没了,需要唤醒和激活。作者娜塔莉•尼克松采访了来自各行各业的56位创新者,深度研究了创造力在人们的工作中是如何被激发并起作用的。她发现,创造力是介于奇想和严谨之间的动态张力。当人们在奇想和严谨这两种状态间来回切换时,***产出全新的价值和富有变革性的 了解更多
原价 RM 69.00

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作者 娜塔莎·笛里
「說啊!你到底怎麼了?」 「你到底在哭什麼啦,別再哭了!」 「好,隨便你,我不管你了!」……   當孩子表現不佳、情緒跳針,你沒有意識說出的情緒話,   讓孩子產生負面感受,甚至束縛孩子,在心理留下傷痕?   學習正面表達,親子溝通不NG   搭配44個練習活動,親子一起辨識與調節情緒 「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動,也是 了解更多
原价 RM 35.40

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作者 娜塔
  這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦!   這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了十幾公斤,體脂32%變22%)、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、膚質變好、過敏改善等意外收穫,身體的每一吋都彷彿重生!她開設臉書社團「減醣好好」分享經驗與技巧,不到一年社員就累積近30萬!幫助 了解更多
原价 RM 55.45

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作者 娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德
本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联,毒素对身体和大脑的影响,如何通过饮食和营养管理来治疗肠道与心理综合征,包括阅读障碍、运动障碍、注意力缺失、自闭症、多动症、抑郁症、精神分裂症等。本书出版后被翻译成西班牙语、意大利语、俄语、日语、中文等近20种语言,已经成为营养师和肠道与心理综合征患者必备的图书。 了解更多
原价 RM 59.80

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作者 娜塔
減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質,好像喝水也會胖 ✔很想變瘦,卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復,想重回少女身材 ★三餐 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 娜塔莉·希瓦
跑遍世界,超乎你的想像! 從最正統到最瘋狂,195場讓你大呼過癮的路跑 給不安分的靈魂,來一場瘋狂的Road running!   隨著跑步運動日漸風行,   越來越多人的將路跑當成自己的度假方式。   從布拉格跑到波士頓,路跑不只讓你超越自我,   還可以趁機探訪全世界各個新奇角落,   簡直一舉兩得!   本書精選195場最有趣、最傳奇、景色最壯 了解更多
原价 RM 70.85

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