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' 情绪勒索 '找到 16 件相关商品
作者 泰莉·柯爾
——舒適的關係,來自明確的界限感。—— 給過度付出、過度努力、過度感受的你, 從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來, 你值得過更好的生活! ★美國亞馬遜4.8顆星推薦★   ●當拒絕別人時,我會感到愧疚。   ●我覺得有責任解決別人的問題。   ●我常認為如果想把事情做好,自己來會比較容易。   ●如果我的意見與朋友或同事不同, 了解更多
原价 RM 69.30

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作者 瑪里恩·弗爾蓋奇 , 傑拉德·派特森 , 提姆·法蘭德
  上千家庭實證,百萬家庭受惠!   兒童與家庭治療權威以實證研究與臨床經驗教你,   從擺脫脅迫到攜手合作,建立快樂、共好的正向親子關係。   ★瑪里恩與傑拉德博士長期致力於改善孩童問題行為,創辦具國際影響力的奧勒岡社會學習中心。兩位專家為教養提供堅實的基礎;甚至,風行美國數十年的正向教養所提倡「溫和且堅定」概念,亦被 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 大衛·西伯里
  如果你不想讓自己快樂,全世界都幫不了你。   在愛情、家庭、人際關係、職場中……   為什麼自私的人過得更幸福?   ★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍!   ★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年!   ◎光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎?   ●社交困擾讓你心好累?不斷表現出禮貌、做人情,消耗掉你太多的能量? 了解更多
原价 RM 73.90

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作者 水島廣子
婆媳難相處、主管惡質、同事使壞, 讓你痛苦又無法脫身?!   8大煩惱X 31則溫暖心情整理術,   暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線。   ►下班前被主管臨時交付任務,要求隔天完成,超不爽!   ►無法和同事自在地相處,心裡好焦躁。   ►擔心孩子在學校被孤立,不得不和同學們的媽媽交流,壓力好大!   ►婆 了解更多
原价 RM 44.65

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作者 根本裕幸
  覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….   許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,   都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!   ★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源   ★跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法   ★47則心理師具體療癒練習,從實例中找到修復自己的方法   ◎ 有這些徵兆,都是罪惡感在 了解更多
原价 RM 53.90

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作者 林博
父母給的愛是祝福還是枷鎖? 為什麼我們一直陷在傷害迴圈裡面? 從小到大,你總是努力完成父母的期望,卻不曾傾聽自己的內在聲音。 情感關係中,你總是因為自卑,而遷就於一段關係或無法好好談一場戀愛。 無論升學、就業、結婚,你總是擺脫不掉父母對你的掌控。 父母相處不融洽,而你被夾在中間,不知如何是好。   ✦為什麼你和孩子的關係越來 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 46.80 (-20%)

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作者 和田秀樹
  ★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作!   《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習   會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做!   坦然接受情緒產生與背後的成因,走出負能量黑洞不踩雷。   懂得情緒調節,產生由負轉正的自我修復力。   ——最近好多可怕的社會案件好恐怖!出門在外 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 王高來
成熟大人不會說的NG話語, 讓你不再懊悔:「早知道就不該那樣說!」   語言很有力量,可以讓人感到溫暖,也可以倍覺心寒。   那些會破壞人際關係的話語,或許只是開玩笑或一時衝動,然而一旦說出口,就無法按下收回或刪除鍵。   作者將日常生活中容易中傷他人、打擊信心,以及具有道德和情緒綁架意味的討人厭話語,經過分類與歸納後,寫 了解更多
原价 RM 61.60

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作者 中島美鈴
能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效!      和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已?   這個時候你會:   1.對對方咆哮,表達自己的不滿?   2.直接奪過對方手機?   3. 了解更多
原价 RM 46.20

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作者 奧朗·傑·舒佛
★全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書! ★心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」 ★鄺麗君、溫宗堃、陳德中、丹尼爾.高曼、傑克.康菲爾德、約瑟夫‧戈德斯坦、雪倫.薩爾茲堡、塔拉.布萊克、蘇珊.葛凌蘭、瑞克.韓森、賴瑞.楊、克里斯.克萊瑟、米齊.卡什坦一同推薦!   你常認為對 了解更多
原价 RM 53.90

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作者 緒方俊雄
捨不得,是無底線的「自殘」   無止境犧牲,最後沒人會心疼   毒親的情緒勒索、火爆情人的控制慾,該如何擺脫?   權威臨床心理師鄭重提醒──   「好人」不是美德,是一種心理病!   「好人病」檢核表,你也是「好人病」的高危險群嗎?   【職場上】   □電話響起時,會馬上接起來   □喜歡或擅長自己一個人就可完成的幕 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 羅寶鴻
No.1兼具幼兒發展理論、實際案例、具體教養步驟的 全方位蒙特梭利教養書 「爸媽不發飆,孩子輕鬆教」的優雅教養祕訣! 32則案例28個QA分享 × 73個蒙特梭利專家觀點 × 3階段幼兒教養提醒   孩子愛亂碰東西、一意孤行、自我中心、   在餐廳亂叫、推人搶玩具、要玩具不買就哭鬧……   好言相勸被當耳邊風,罵他又不聽,打了又心疼,   最怕的就是 了解更多
原价 RM 57.00

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作者 和田秀樹
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本! 漫畫+圖解的51個方法,讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感, 而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。   「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法,幫助我們先找出「容易情緒化的理由」,接著學會「整理情緒」,如果還是被情緒 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 周慕姿
《情绪勒索》作者周慕姿 畅销超过20万册,版权售出5国, 最洞悉、直指女生 百年来内心困境的重磅作品。 每个女生心里都有一座名为「应该」的牢笼, 囚禁着自己,也监督着所有女生。 ‧女孩:「我应该要端庄、温柔,讲话不能太大声,动作不能太粗鲁……」 ‧妻子:「我下班后赶回家做饭给丈夫吃是应该的,这是妻子应尽的责任。虽然我好累…… 了解更多
原价 RM 46.00

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作者 蘇珊·佛沃 , 唐娜‧費瑟
一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。   ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★   ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★   《商業周刊》第1553期 了解更多
原价 RM 61.60

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作者 周慕姿
「我这辈子的希望都在你身上了……」 「爸妈难道会害你吗?」 「你敢离开,我就跳下去。」  明明是最爱的家人、伴侣,与信任的朋友、同事,  但为什么我们却总是感到委屈、想逃?  你未曾觉察的「情绪勒索」,正在你的日常里,一步步逼你就范。 眼泪与愤怒,往往就是一种情绪勒索。 情绪勒索是一种操控,只会让彼此的关系崩坏。 因为当 了解更多
原价 RM 43.00

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