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作者 休斯
 ◎辣椒醬怎麼賣才爆款?代入情境:「配麵吃、沾火鍋料、入飯炒,怎麼搭都好吃。」   ◎流量學說穿了就是心理學,賣萌、放閃、比慘,流量高手都在用。   ◎與錢相關的內容一定有流量,要不「幫你賺錢」,要不「幫你省錢」。   ◎爆款必備三要素:問題、選題、標題,好問題逼用戶上鉤、好標題吸引眼球。   作者休斯是短影音網紅的幕後操 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 戴夫.亞斯普雷
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝,身心靈無痛升級!   你是否感到疲憊不堪?在減重方面有困難?在健身房裡沒有看到成果?這些並不是因為你軟弱,而是因為你的 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

作者 Edajun
────零廚藝也能成功煮出美味「湯料理」──── ✦一鍋到底!切、煮、調味三步驟,鑄鐵鍋煮湯快速省時✦ ✦百喝不膩!150道各國道地湯品,湯色多變美味上桌✦ 料理研究家不藏私的美味訣竅大公開   ────|鑄鐵鍋是煮湯美味升級的秘密武器|────   鑄鐵鍋讓食材的鮮美成分高度封存,就能將食材的原味保存,最適合拿來煮湯的一款鍋具 了解更多
原价 RM 73.90

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会员 RM 66.51 (-10%)

作者
※封面故事 ■寫詩‧吃肉‧遨遊──歡迎踏入蘇軾圈! 蘇軾不只是個文學偶像,更是個文化ICON。他愛玩的,世人跟著去;他愛吃的,世人學著做。於是,讀東坡大可不必正襟危坐,不妨用讀「壹週刊」的方式認識東坡吧,歡迎一同踏入蘇.軾.圈! ◎蘇軾生活圈/Follow Me Su Dong Po! ■大手寫詩──人際Youtuber是我 自古文人相輕,自古文人亦相重,只要真材實料 了解更多
原价 RM 13.00

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作者 田巧倩 , 黄文丽 , 杨美玉 , 何静修 , 萧文裕 , Erica , 李明诗
内容:- 根据一至六年级科学最新课程纲要编写。- 内容有主角特写、科学寓言、小小科技、科学故事、我们的身体、科学真有趣、笑爆肚、听我讲故事、可爱的世界和宝宝做一做。- 全书以华文编写。 了解更多
原价 RM 6.00

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会员 RM 5.40 (-10%)

作者 鄭雅文
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了? 芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氣及生活照護重啟「好睡」的原廠設定! ~10個好眠儀式x5個紓壓技巧x24種精油植物力量x20組舒眠香氣配方~   在台灣,有五分之一的成年人為失眠所苦,其中高達八成的中年人有睡眠障礙。睡眠對孩子成長、人體修復至關重要,看似是天生就有的自然本能 了解更多
原价 RM 64.70

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作者 渡部芳德
~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅,療癒後疫情時代的疲憊身心!   疫情過後,還是覺得內心惶惶不安嗎?   近年來,受到新冠疫情的影響,   感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人急速增加。   本書針對自主防疫期間產生的各種心理不適症狀,   提供了最佳的改善訣竅!   從日常生活中的飲食、運動⋯⋯   .葛紅茶→ 了解更多
原价 RM 55.45

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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 《Super Recipe》月刊誌 , 鄭慜
韓國史上最暢銷食譜姊妹作! 從15,000款菜單精選! YES24網友10顆星推薦! 超簡單:料理小白最適用 超變化:煮到煩的料理老手最想要 超美味 :精準的好吃公式,吃過就愛上   哈韓風潮持續不減,   追星、追劇、追團後,料理也要更韓味~   煎餅、大醬湯、泡菜鍋、拌飯、部隊鍋、海苔飯卷……   這些韓式料理,我統統都要!    了解更多
原价 RM 104.70

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会员 RM 94.23 (-10%)

作者 许孙祥
酱料,是烹饪中不可或缺的一部分,不仅能为菜肴增添口感和味道,还是调整口味的利器,对于那些对口味掌握和调味料使用不够自信的人而言,善用各式酱料可以帮助他们轻松解决烹饪的调味难题。 厨艺精湛的许孙祥师傅透过本食谱书,分享了8种烹饪必备酱料,包括XO香菇酱、叁峇辣椒酱、浙江酱、怪味酱、万能蒸酱、酸甜酱、卤味汁以及娘惹酱。每一种酱 了解更多
原价 RM 28.50

现售 RM 22.00 (-23%)

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作者 水上勉
日本文學大師「水上勉」經典之作 用一日三餐重現舊時光的美味,感受來自土地的滋養。 ★日本人譽為最具和食之美的飲食散文★ ★電影《舌尖上的禪》改編原著★ 「食物一旦放進口中就會深深潛入人的內心, 穿梭在時光中,土地的羈絆總會與味覺牽纏糾結。 或許這也是一種醍醐味吧!」 ──水上勉 日本文學大師「水上勉」小時候曾在京都禪寺 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 艾拉·瑞絲布萊吉爾
  《星期日泰晤士報》   2019年最佳好書   英國料理作家公會   年度食譜好書   甫出版就登上UK Amazon「飲食寫作類」NO.1、   「精神健康類」NO.16   生活不會總是晴天,   還好美食總能給人慰藉。   「一切都會好好的」   ——獻給每一個努力生活的你。   世上總有那麼一道料理   有改變人生的魔法   一切都會好好的   ∖這 了解更多
原价 RM 84.70

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会员 RM 76.23 (-10%)

作者 梅原亜也子
零基礎學會日本頂尖芳療師專業技術! 100種日常對症輕療癒,19樣手作香氛小物、精油按摩有感舒緩!   ◎零基礎也OK!獨家身心調理、對症療癒配方,一次學會日本頂尖芳療師專業技術。   ◎完整收錄66種精油、22類基底油完整履歷、22項飲療香草、19樣香氛小物等。   ◎100種日常對症輕療癒,真人示範按摩手法,全彩步驟詳解,看圖就看懂!   市 了解更多
原价 RM 73.90

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作者 海裕芬
歡迎光臨海芬的深夜小廚! 30則坦率真誠的自我對話×溫暖畫作, 30道讓你拋棄罪惡感、肆意解放味蕾的獨享料理, 獻給每個不得不長大的大人,問候內心寂寞的小孩……     她是《花甲男孩轉大人》的國民姑姑鄭光好;是《前男友不是人》總是義氣相挺的陳大發;是《華燈初上》充滿嫌疑的髮廊老闆娘;是《村裡來了個暴走女外科》什麼都賣的紅姨⋯ 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 張貴興
  婆羅洲雨林巨鱷,不列顛王冠鑽石,砂拉越革命,甘蜜河尋寶──   三百年華人墾殖傳奇,三百萬年曠世情緣。   星沉海底,地裂天邊,物種滅絕時刻,鱷魚流下一滴眼淚。   南洋從來沒有如此壯闊,如此幽黯。《鱷眼晨曦》是張貴興創作最重要的突破。   ──王德威(美國哈佛大學東亞語言與文明系暨比較文學系Edward C. Henderson講座教授) 了解更多
原价 RM 86.25

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会员 RM 77.63 (-10%)

作者 许赛晤
中餐料理的烹调手法变化多端,有炒、蒸、煎、炸、焖、炖、卤、烤等,当中要数煎、炸和爆炒而成的佳肴最镬气十足,叫人食欲大开,味蕾无限满足。 不管是煎、炸或爆炒都离不开油,正确地掌控油温才能做出美味佳肴。例如爆炒要用大火烧热油,并迅速把食材炒熟,保持食物爽口和色泽油亮。油炸食物使用中油温效果最好,才能炸出外脆里嫩的口感。煎的 了解更多
原价 RM 25.90

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作者 Ann
\안녕!韓食飯桌你好|韓味食譜現正分享中/ 純粹只看Ann料理是享受,跟著做菜品嘗是幸福。 嫁居韓國的台灣歐妮教你做 100道最在地的家常靈魂韓食: 韓式烤肉╳拌飯拌麵╳常備小菜╳煎餅╳鍋物╳韓綜潮流美食 吃過就回不去的韓味食譜,不藏私與你分享。   一本最接地氣的韓國料理書,跟著Ann一起做   【韓國人日常真正在吃的家常菜】   ★ 經 了解更多
原价 RM 75.45

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作者 安倍夜郎
錯過的,現在就出發; 痛過的,此刻微笑吧! 結束了待機時光,結束躊躇不前的自己, 每一天都重新精采! 世界恢復互動的今年秋天 這集故事不只療癒人心,更要開啟付諸行動的心 每一位來客的故事,都是一頁千迴百轉的人生     討厭吃青椒的女孩,小學時被有好感的男同學疏遠,後來才知道,自己鄙棄的青椒,是男同學家的生計來源。時光過 了解更多
原价 RM 36.00

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作者 艾美·布雷克索恩
認識薰香魔法的第一本書!線香、香粉、煙束、樹脂 淨化屋宅,淨化水晶礦石,創造神聖空間,調整自身頻率   魔法薰香,就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂,予以燃燒,   利用所產生的煙薰或香氣,獲取能量、達成心願。   在薰煙中,轉化自身振動頻率,與神靈、大地連結更暢通。   自古不同宗教信仰,都有其燒香、焚香、燃香的儀式。 了解更多
原价 RM 69.30

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作者 周志平
“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。 《厨房里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述生姜、花椒、绿豆等二十多种厨房中常见的调味品、家常菜等的药用价值的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。 了解更多
原价 RM 39.80

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作者 濟陽高穗
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術, 抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法, 經實證仍有高達60%以上的痊癒機率 濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道阻斷癌細胞的超強食譜, 即使癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期,仍可能看到奇蹟式的治癒!   傳統療法為求徹底殺掉癌細胞,治療同時也會傷害健康的 了解更多
原价 RM 61.45

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作者 韓懷宗
第四波來了! 咖啡老饕及工作者與時俱進的充電寶典 從產地到出杯,全面剖析明日咖啡的新風貌   咖啡界近5年的巨變幾顛覆過去的50年──   暖化、通膨、供需失衡,導致高豆價時代即將來臨;   抗病又美味的混血品種崛起,高懸60年的金杯萃取理論已老;   科技與氣候的角力、產地的興衰、品種後製的進化、   杯測焙度標準、乃至萃取 了解更多
原价 RM 121.65

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作者 不務正業男子Ayo
  ___便當和生活都不需要過度填滿,試著享受留白的適當幸福感。___   黑胡椒野菇牛肉炒飯、酥脆雞肉親子丼、泡菜豬肉炒烏龍、茄汁海鮮筆管麵、香料咖哩燉牛肉……,八分滿的便當,是日常的療癒儀式,也是勇往直前的力量。   ___做料理跟生活一樣,都是需要配速的。___   不務正業男子Ayo筆下關於便當,以及關於八分的幸福感,不僅僅是限於一 了解更多
原价 RM 73.90

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作者 我愛Staub鑄鐵鍋敘事大師群
超人氣料理社團「我愛Staub鑄鐵鍋」8萬 多社員敲鍋期待! 中式、西式、韓式、和風、南洋滋味, 和鑄鐵鍋達人群一同學習如何善用鍋具特性, 一起做出「好吃」得停不下筷子的開胃料理吧!   忙碌了一天之後,最期待的時刻,就是坐下來,用百嘗不厭的美味料理,治癒被日常繁瑣干擾導致的食慾不振。不論是一鍋到底的美味燒排骨、吮指回味的塔香胡椒蝦 了解更多
原价 RM 89.30

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作者 菊池真由子
★ 讀者超好評,日本amazon 4.9顆星 ★ 日本amazon 健康類排行前5名 ★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼,日本權威營養師菊池真由子最新力作! 隱藏在食物裡的最強力量, 不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善! 10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議   黑眼圈就靠芹菜來解決。   沙丁魚讓成人青春痘徹底掰掰。   滑蛋凍豆腐吃了讓你的雙手嫩滑白皙 了解更多
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作者 岩崎啓子
不只是美味多變的雞胸肉食譜, 也是不復胖的最強減醣料理!   【隨書附贈-常見食材營養成分速查手冊】   收錄160種常見食材、食物、外食&便利商店飲食,詳列蛋白質、脂肪、膳食纖維、熱量和含醣量,方便採購及料理時攜帶使用(全彩16頁,尺寸16x23cm)     ★生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享★   ★特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣★     了解更多
原价 RM 55.45

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作者 白偉權
「從台灣望向南洋,在南洋尋找台灣」 [台灣@南洋]書系,與您訴說屬於台灣的南洋故事。 透過歷史田野、文化踏查、文學故事的接引, 重新捕捉失落的歷史細節,呈現台灣跟南方的文化交織。 [台灣@南洋]書系,由台灣大學中文系副教授高嘉謙主編,主要出版跟台灣有連結對話的南洋文化人文書。 =書系精神= [台灣@南洋]書系,透過台灣的 了解更多
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作者 牛國平 , 牛翔
  ◎左宗棠雞,以湖南湘軍左宗棠命名,發明人其實是臺灣名廚彭長貴,蔣經國好愛。   ◎請外賓吃飯竟端清水上桌?中國前總理周恩來就用「開水白菜」,讓日本人驚豔。   ◎臭豆腐也能當文化遺產?湖南火宮殿的臭豆腐最有名,毛澤東更是愛好者。   ◎徽州毛豆腐,又稱霉豆腐,但並非真發霉,是明朝皇帝朱元璋的「代表菜」。   ◎老闆請吃 了解更多
原价 RM 76.85

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作者 方佳翮
(原書:東方神話與奇幻動物的誕生地 封面修訂版) 將山海經的想像化為寫實的細節, 融合陰陽五行、八卦、奇門遁甲精心研究, 第一本精工筆法解讀142種神獸外型細節的圖鑑, 風水、占星學也起源於此, 吉獸迎瑞、兇獸擋煞,祂們還有哪些由來與象徵力量呢?   我們居住的世界,處處充滿古代神獸的圖騰,從眾家典籍、佛道世界,同時又活躍在古往今 了解更多
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作者 蔡萬利 , 饒弘孝 , 游博俊
  溏心蛋如何拿捏烹煮時間?怎麼炒蛋才能軟嫩綿密?   蒸蛋口感不夠細嫩?荷蘭醬無法乳化?   不只讓「蛋」更好吃,更要化身101道蛋料理!   ▲經典不敗的蛋料理祕技全書:從家常味到異國風,全面掌握「蛋」的料理關鍵!   想要煮出完美膏狀蛋黃的溏心蛋?或是蒸出水嫩無腥味的蒸蛋?「雲朵蛋」、「泰式打拋皮蛋」、「韓式麻藥蛋」、「 了解更多
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作者 许孙祥
一锅香气撩人,上桌时还保持滚烫沸腾的砂锅菜美食,不管是砂锅肉碎老鼠粉、啫啫彩椒滑鸡煲、咸鱼骨花腩煲、一品海鲜煲或砂锅香芋罗汉斋,你能不心动吗?想必大多数人已迫不及待地拿起餐具,大快朵颐起来。 砂锅的特点是受热均匀、散热均匀和可长时间保温,用其烹煮出来的菜式特别香浓入味,味道鲜美。如果你也非常喜爱砂锅菜料理,那可翻开本书 了解更多
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作者 珍妮·瓊絲
紀念《教父》首映50週年 導演心法、製作秘辛與拍攝密技大公開 收錄近三百張照片,隨片評論每個場景 「我的意圖是要拍出一部道地的,關於義大利裔黑幫的電影; 他們如何過活、如何舉止,以及對待家人、舉行儀式的方式。」 ──法蘭西斯.柯波拉 「教父就像《易經》,是一切智慧的結晶,能回答一切難題。」 ──《電子情書》,語出湯姆.漢克   20 了解更多
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作者 克莉絲汀娜·安西斯
直接使用在日常生活中吧! 精油好似草本 只是以一種更方便的形式存在 抑菌、抗敏、舒緩、促進新陳代謝…… 應用在生活中 讓日常充滿香味及質感!   你以為精油只能加熱釋放香氣,或舒緩情緒而已嗎?   那你就太小看精油了!   其實在生活中,若能將精油運用自如的話,   許多事情都能事半功倍,   達到互助互益的效果,   不僅提升了 了解更多
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作者 村上春樹
七個經典短篇 概念專輯般播放著,沒有女人的男人們的故事   寫作這些故事之間,我心頭一直浮上披頭四的《胡椒軍曹寂寞芳心俱樂部樂隊(Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band)》與海灘男孩的《寵物之聲(Pet Sounds)》──村上春樹   這本短篇集中所有的故事彼此緊密相關,相互呼應。七篇故事,各有各的鮮明故事主軸,並在筆觸之間觸探了人性幽微 了解更多
原价 RM 60.05

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作者 村上春樹
七個經典短篇 概念專輯般播放著,沒有女人的男人們的故事   寫作這些故事之間,我心頭一直浮上披頭四的《胡椒軍曹寂寞芳心俱樂部樂隊(Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band)》與海灘男孩的《寵物之聲(Pet Sounds)》──村上春樹   這本短篇集中所有的故事彼此緊密相關,相互呼應。七篇故事,各有各的鮮明故事主軸,並在筆觸之間觸探了人性幽微 了解更多
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作者 張美君
\百萬粉絲引頸期盼的70道經典好湯品!/ 用最基本的當令食材入菜,就能燉煮出全家人都愛喝的美味湯品 料理零失敗,加班完回家,就吃這一碗!   呼嚕呼嚕,爐上熬煮著一鍋美味熱湯,房子裡就有了家的味道,   用一碗熱湯款待家人和朋友,   用一碗熱湯,好好溫暖、愛護自己,   食材新鮮、滋味濃郁、營養滿點,   湯,不再只是湯, 了解更多
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作者 谢如意
亚洲料理中,无论是菜肴或是汤品,处处可见对于“辣”的广泛运用。“辣”更是在新马两地美食中不可或缺的味道:香辣的口感、浓郁的气味,一想到辣椒的灼热感在味蕾上绽开,总是能让人胃口大开。 本书中,谢如意将会教你亲手做出50道香辣料理,其中包含大马中式、马来式、印度式以及泰式料理。本书不仅收录了香辣开胃的下饭菜,还包含了吃了让人大 了解更多
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作者 咬春饼
曾经,陆悍骁的生活基本可以概括为: 打牌吹水朝天椒,段子股票爱热闹。 而当所谓“亲戚家的孩子”携一人一鹅入住后…… 亲戚家的女孩挤公交—— 小陆总:“它是车界的扛把子,我都不敢和它撞,你是在表演最后的倔强?” 亲戚家的乔妹在做题—— 陆学霸:“等我给你补补课,让你分分钟当上祖国花朵里的霸王花!” “女朋友”乔乔很生气—— 陆宝 了解更多
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作者 麥克·葛雷格
《食療聖經》作者 重磅續作! Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評 亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名 全球第一本科學實證 終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經 具科學基礎的減重飲食指南╳21個絕對有效的減重實踐法   ★科學實證的飲食減重法,全在這一本!★   【專業審訂】臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授 謝明哲   -只 了解更多
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作者 夏綠蒂·葛森 , 莫頓·沃克
80年來救命無數 讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康! 全球最暢銷的葛森療法之書,最受讀者與實踐者好評 15年來長踞Amazon癌症書前10名 救命蔬果汁的始祖,咖啡灌腸法集大成者   ★最新修訂:葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。   ★名人專家肯定:宋美齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實 了解更多
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作者 馮絲華茲·庫伊克·馬里尼葉 , 安東尼·杜布樂
芳香療法進入醫療史的時代來臨了! 本書600種精油配方皆用於法國醫療診所的臨床治療, 並全數通過法國醫療法規的檢驗。 受到芳療從業人員與醫療院所的肯定! 值得信賴的精油配方,讓作者收到雪片般飛來的感謝。   在全球,因抗生素抗藥性問題已經造成700,000人死亡,其中包括美國23,000人。現在是時候正視精油在抗感染領域的表現了。它們的成分富含1 了解更多
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作者 大橋由香
第一本鑄鐵鍋減醣食譜   一鍋到底的無水料理,方便省時、美味加倍,   讓減醣料理輕鬆成為餐桌上的日常風景!   作者大橋由香老師是日本知名的料理研究家,非常懂得活用Staub鑄鐵鍋的特色開發各式各樣的料理。大橋老師有感自己的工作和飲食有關,沒辦法節食,於是想著「不然多吃蔬菜好了,應該比較健康」,卻在兩年內胖了九公斤!聽到朋友 了解更多
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作者 山下勝
Facebook與You Tube共260萬名粉絲追蹤關注, 最受歡迎的超人氣日本名主廚MASA,睽違兩年最新力作, 針對許多夜歸辛苦的讀者特別設計的食譜。 即使是小小的廚房,也能做出各種不同撫慰人心的溫暖料理。   忙碌的一天後,來點幸福到爆炸的宵夜時光吧!不論丼飯、炒飯麵或涼拌菜、下酒菜與甜點,這裡應有盡有!就讓MASA陪你一同度過防疫生活!   好 了解更多
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作者 山口繭子
什麼!才剛起床就急著上天堂,是有多懶惰啦!? 吼,不想做早餐,又貪吃,我想減肥——可惡,吐司加什麼都超好吃耶! 我要放水果,還要加火腿,那再來個草莓煉乳鮭魚洋蔥吧! 早餐就吃這麼幸福真的沒問題嗎? 可是我有在注意健康! 所以……再來一片吧!   前料理雜誌編輯提供,你想也想不到365天也吃不膩的118種幸福吐司!   忙碌的上班族,辛 了解更多
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作者 金善浩
進入小學之後, 父母會碰到教育孩子以來不曾感受過的全新局面。 本書收錄小學低年級到高年級,家長遇到的各種難題。 當你理解孩子的脆弱與反抗, 孩子會體會到你的苦心,也能重建緊密的親子關係。   「媽媽,我想要買那個,同學有,我都沒有。」   「媽媽,等下我跟朋友約好要一起打遊戲。」   「媽媽,小芳說她不要跟我當好朋友了。」    了解更多
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作者 沈莉莎 , 李嘉菱
《中醫芳療百科》暢銷紀念版 芳療大師經典之作~感謝讀者熱情支持~ ◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎ 由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著 再創芳療經典   ‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙,首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑,除了中西合併對證調理,更可以量身 了解更多
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作者 蘇珊娜·費雪·里茲
德國芳香療法先驅──蘇珊娜.費雪‧里茲 30年集大成之作! 絕無僅有的31種新興純露45種常用純露200個純露配方 以溫和低敏的強大療癒力, 外用修護肌膚,內服恢復健康!   《純露芳療大百科》集結學術、經驗、主觀感受和在自然中的體驗於一書,全面涵蓋你想知道的純露知識。   ★梳理全球研究純露的現狀,分享30年來的實驗心得   了解更多
原价 RM 135.50

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作者 范麗雯
★數萬網友敲碗,「Winnie老師的玩味煮義」集結10年教學精華之作★ 來自義大利地方媽媽親授道地做法x料理課學生讚不絕口的超人氣配方 享受麵&醬汁&食材無限組合變化,冷熱都美味,做一盤快速完成一餐! 了解選麵、做醬、煮麵要訣,花費數堂料理課才能習得的技巧全公開   曾在義大利旅居數年的Winnie老師,曾和義大利地方媽媽們、當地料理老師學習過 了解更多
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作者 張錫源
烘焙職人嚴選廣受好評的三類麵包──吐司、貝果、鹽可頌, 1100張關鍵步驟圖step by step,帶您烤出50道經典與創新風味, 完熟吐司、椰絲伯爵芒果吐司、玫瑰蜜桃貝果、剝皮辣椒貝果、紅藜洛神花貝果、黑麥啤酒鹽可頌、醇厚胡麻鹽可頌……。 25年烘焙大師教大家掌握麵包工法與酵種、 體驗極致風味餡料與麵團的微妙滋味、 學會10種美味抹醬輕食,讓您的技 了解更多
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作者 莎曼珊·伯爾納
享受美食,不必有罪惡感。 成功降低體脂肪,瘦身效果大躍進!   「我用芳香療法翻轉人生,瘦了22公斤。」──作者 莎曼珊‧伯爾納   本書適用對象:   ‧年齡30歲以上的人   ‧代謝逐漸變差的人   ‧愛吃甜食和喝飲料的人   ‧曾吃減肥藥或讓你腹瀉的瘦身產品的人   ‧忍不住吃宵夜的人   ‧在瘦身與變胖之間不斷擺盪的人 了解更多
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作者 许赛晤
咖喱,色彩鲜明诱人,散发着浓郁的香气,并带着微微的辛辣,既暖心又暖胃,来一勺就能吃下半碗饭!咖喱的美味确实令人无法抗拒,迄今俘虏了多少人心。 咖喱一词源于淡米尔语“kari”,是“把许多辛香料混合在一起煮”的意思。汇集了黄姜、肉桂、丁香、小茴香、大茴香、芫荽籽、小豆蔻、红辣椒等数十种辛香料的咖喱,随着传入不同国家,发展出红咖 了解更多
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作者 小喵
【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM 保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜 不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」 針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則   #【婚後幸福肥,幫助老公半年瘦下11.2KG】   美食部落客小喵與老公結婚7年,老公胖了11公斤!俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰,作法非常 了解更多
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作者 菲碧安·德米翁
法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」, 帶你體驗強大的療癒力!   耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等,都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀,避免反覆發作。   本書帶你了解能徹底改善身體病痛的整體療法──結合芳香療法、穴位指壓與民俗療法(包含飲食建議、花草茶、營養補充品),幫助您 了解更多
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作者 許志滄
第一本蔬食醬料專門書,一湯匙創造魔法料理 教授主廚拿出秘製醬汁,讓新手也能調出五星級好味道! 一本醬汁書,讓你美味升級是宅在家的好夥伴!!   醬料是決定這道菜好或不好吃的重要關鍵,即便是一盤燙青菜,淋上恰當的醬汁會讓這道菜瞬間加分不少。   只要備好白芝麻、花生油、冰糖3種原料,易保存、用途廣的芝麻醬簡簡單單就能做好,愛吃和 了解更多
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作者 山本崇一朗
  ★高木同學和西片結婚了!? 令人毫不意外的外傳登場!   ☆《擅長捉弄人的高木同學》榮獲第66回小學館漫畫賞!   ★甜度爆表!!系列銷售累計突破600萬冊!   孩子的媽很擅長捉弄人。   超人氣愛情喜劇《擅長捉弄人的高木同學》裡的高木同學結婚了!!?   媽媽與女兒,偶爾加上爸爸,   前所未見的「捉弄系」家庭喜劇,強勢登 了解更多
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作者 張美君
\Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作/ 小家庭適合的美味晚餐,還有午餐便當! 10分鐘下班後快速上桌的家常菜   ◆最適合忙碌上班族的飲食提案,趁週末先做好常備菜調理包   【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署   一週間的採買食材計劃:照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。   【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包   各種肉 了解更多
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作者 李耀堂
★如何自制无添加素餐调味料:以大篇幅教读者运用天然原料做出100%安心的调味品,从最基本的盐粉、糖粉,到活用度高的白胡椒粉、香菇粉、沙茶粉、海带酱油、迷迭香橄榄油和香菇素蚝油,以及变化风味的金针菇酱、刺葱香菇酱、松露蘑菇酱、柠檬酸辣酱、椒麻腐乳酱、柠香塔塔酱、阿根廷酱等各式好用调味粉、调味液和调味酱,都出自作者的精心研发。 了解更多
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作者 洪愛珠
  ★「台北文學獎」散文首獎得主洪愛珠首部著作。   ★備受矚目、眾人垂涎敲碗的飲食書寫新聲音。   ★舒國治、馬世芳、蔡珠兒、古碧玲、詹宏志、韓良憶、簡媜重量級推薦。   ∣ 她的老派,是養成,是本性,也是鄉愁 ∣   她自小看著有頭家娘風範的外婆與母親,進出廚房,起灶架鍋,張羅數十家人員工日常吃食,宴請東南亞與中東 了解更多
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作者 布蘭達·戴維斯 , 薇珊托·梅麗娜
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法   低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食,   不僅是新世代的綠色飲食趨勢,   也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式,   更能逆轉多種致命慢性病。   ●成為自己的營養師,打造天然自癒力   繼備受營養醫療專業人士推崇的 了解更多
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作者 萊絲莉·摩登諾爾
光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方   大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。   外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的 了解更多
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作者 安倍夜郎 , 小堀紀代美 , 坂田阿希子 , 重信初江 , 徒然花子
誰說半夜絕不能看《深夜食堂》? 有了這本再也不怕餓! 日本人氣料理家親自上菜 75道日式家常食譜~升級版~ 讓自己的家,輕鬆變身最舒適美味的食堂   #大滿足❤ #專業感Up! #5分鐘上菜 #療癒系料理 #一盤接一盤 #保證上癮   回家就可以立刻開吃──   這就是能夠天天上菜的祕訣!   由4位深夜食堂職人用心研發的「升級版」菜單,    了解更多
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