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' 娜塔 '找到 27 件相关商品
作者 娜塔
★連續3年!博客來年度Top 100★ ★誠品及金石堂年度百大★ ★銷售突破10萬本!史上最經典減醣食譜★ 減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!   如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐!   ✔工作很忙,沒有多餘時間運動   ✔屬於 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

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作者 娜塔
~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~ 給你最完整的減醣自然餐食食譜   通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館,是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒,迎接充滿活力的一天,如此夢想成真讓熱愛親手製作全家餐飲的娜塔老師感受到生活動力滿盈。認為減醣除了飲食,更是一種生活風格,不必在乎空間大小,在家就要徹底休憩,讓一家人 了解更多
原价 RM 60.05

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会员 RM 54.05 (-10%)

作者 傑克·阿德爾斯坦 , 娜塔莉·斯塔基
消失的85萬枚比特幣,現值超過330億美元 揭發加密貨幣史上最惡名昭彰事件的真相!   2014年,Mt.Gox交易所離奇丟失85萬枚比特幣,當時市值近5億美元;以一枚現價約3萬9600美元計算,總損失超過330億美元,是史上最大宗的貨幣類網路竊案。   Mt. Gox執行長馬克.卡佩雷斯宣稱公司遭到駭客入侵盜竊,但仍被視為主要嫌疑犯,成為日本警方和FBI的調查對象, 了解更多
原价 RM 58.50

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会员 RM 52.65 (-10%)

作者 金志玹
低碳減醣是一種日常!美味是一種必須! 韓國減醣料理先驅告訴你: 每天三餐輕鬆吃,30天激瘦5公斤! 張晴琳 / Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記、娜塔腹女生活 / YouTuber、 Facebook版主/ Vivian減醣好生活──強力推薦 一邊享受美食、一邊緊實體態,從此不必再吃「無味水煮」的減肥餐, 不知不覺遠離精緻碳水化合物和砂糖的誘惑,吃出令人稱羨的精瘦美身形!   ◎ 了解更多
原价 RM 61.45

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会员 RM 55.31 (-10%)

作者 娜塔莉·尼克松
创造力是一切创新的源泉。本书指出,创造力是人与生俱来的能力,但很多时候都被淹没了,需要唤醒和激活。作者娜塔莉•尼克松采访了来自各行各业的56位创新者,深度研究了创造力在人们的工作中是如何被激发并起作用的。她发现,创造力是介于奇想和严谨之间的动态张力。当人们在奇想和严谨这两种状态间来回切换时,***产出全新的价值和富有变革性的 了解更多
原价 RM 69.00

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作者 伊麗莎白·卡多赫 , 安娜·德蒙塔爾洛
  總是過度努力,是否已身心過勞?   別讓冒牌者症候群蠶食你的心志!   專屬於妳的信心之書。   從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式,   重新察知內在價值,走出令人不安、消極的自我懷疑。   「剛進這所學校時,我覺得一定是有什麼事搞錯了。我的頭腦並沒有好到像其他人一樣,如果這件事露餡,我該怎麼辦 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 布蘭達·戴維斯 , 薇珊托·梅麗娜
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法   低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食,   不僅是新世代的綠色飲食趨勢,   也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式,   更能逆轉多種致命慢性病。   ●成為自己的營養師,打造天然自癒力   繼備受營養醫療專業人士推崇的 了解更多
原价 RM 115.50

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会员 RM 103.95 (-10%)

作者 長月達平
  「如果是菲莉喜歡的人,一定會這麼說的。」   短篇集第五集,再度描述本傳之外的故事!描述導師葛利奇教導菲莉絲治癒魔法的師徒相處時光,以及直到繼承「青」之稱號的『王選前傳 青之繼承人』。年幼阿娜塔西亞為了得到可愛三姊弟貓人而努力,最後命運相會的『卡拉拉基女孩與貓眼』。奧托強制返鄉,同行的昴與嘉飛爾則是分別負責起鬨與護 了解更多
原价 RM 33.90

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会员 RM 30.51 (-10%)

作者 森田季節
  「居然狩獵可愛的史萊姆,這個世界究竟有多麼殺氣騰騰啊!?」   ──結果完全不是這樣,而是非常溫馨的作品。   《關於我轉生變成史萊姆這檔事》的伏瀨老師,窩心推薦♥   ACGER、C_Chat - 批踢踢實業坊、巴哈輕小說綜合哈拉版、宅宅新聞等媒體話題報導!   「成為小說家吧!」超人氣異世界居家喜劇! 好史萊姆,不殺嗎?   ★日本 了解更多
原价 RM 38.50

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作者 周一南
求職|撩妹|新到任|說服|人脈圈 關鍵45秒決定!別人看你不順眼,或是好評價 9種心理學應用 × 6項人際法則 × 8招說話撩心技 對方不自覺卸下心防,第一眼就喜歡你!   首次見面若看不順眼,日後想改變印象,你得付出10倍以上的代價!   ◆來到新工作環境,良好第一印象怎麼建立?   ◆總是越聊越尷尬,如何選對話題?   ◆想讓心儀對象/ 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 娜塔莎·笛里
「說啊!你到底怎麼了?」 「你到底在哭什麼啦,別再哭了!」 「好,隨便你,我不管你了!」……   當孩子表現不佳、情緒跳針,你沒有意識說出的情緒話,   讓孩子產生負面感受,甚至束縛孩子,在心理留下傷痕?   學習正面表達,親子溝通不NG   搭配44個練習活動,親子一起辨識與調節情緒 「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動,也是 了解更多
原价 RM 35.40

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作者 長月達平
「吾主安娜塔西亞大人有話要傳達給愛蜜莉雅大人。」     自「聖域」一役已過了一年,愛蜜莉雅陣營亦團結一致,菜月.昴每天都過得充實無比。       而這段平穩的時光,因使者送來的一張書信而告終。是招待一行人前往水門都市樸利斯提拉的邀請函──是王選候補人選安娜塔西亞寄給愛蜜莉雅的邀請信。接受邀請,一路前往樸利斯提拉的一行 了解更多
原价 RM 33.90

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会员 RM 30.51 (-10%)

作者 瑪麗·海倫·鮑爾斯
  我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉.波曼,幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重,讓鬆垮肥肉變成精實肌肉,雕塑出新的身體線條,擁有芭蕾舞伶的優雅體態和美感。──瑪麗.海倫.鮑爾斯   毋需魔鬼訓練,就能擁有舞者般緊實、勻稱和優雅的體態!   來自紐約市立芭蕾舞 了解更多
原价 RM 69.30

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会员 RM 62.37 (-10%)

作者 娜塔
  這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦!   這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了十幾公斤,體脂32%變22%)、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、膚質變好、過敏改善等意外收穫,身體的每一吋都彷彿重生!她開設臉書社團「減醣好好」分享經驗與技巧,不到一年社員就累積近30萬!幫助 了解更多
原价 RM 55.45

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会员 RM 49.91 (-10%)

作者 伊莎貝拉·薩爾法提
  「我是一個整型醫師,更是整型上癮者,   不斷替自己進行頻繁與規律的小手術,像是乳房與外貌。   為什麼我要這樣做?   因為對於這副軀殼,我們無可奈何,   有時像被困在死胡同裡,有時甚至反被支配。   但或許只要做一點點改變,就能減輕被自己身體背叛的挫折。   整型美容手術,也可以是讓人邁向自由的一種方式。」   —— 了解更多
原价 RM 52.35

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会员 RM 47.12 (-10%)

作者 玛丽·海伦·鲍尔斯
正在风靡全球的“美丽芭蕾”塑形法官方用书。奥斯卡影后娜塔莉·波特曼、超模米兰达·可儿等人都在使用这套方法并从中获益。这套可以在家徒手练习、见效迅速的课程,以芭蕾基础动作为依托,增强各部位力量的同时塑造优美的身材线条和体态,练就“天鹅臂”“天鹅颈”。同时配以心态调整方法和饮食规划,帮助普通人: 减重; 让肌肉更紧实且有线条 了解更多
原价 RM 78.00

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会员 RM 70.20 (-10%)

作者 娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德
本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联,毒素对身体和大脑的影响,如何通过饮食和营养管理来治疗肠道与心理综合征,包括阅读障碍、运动障碍、注意力缺失、自闭症、多动症、抑郁症、精神分裂症等。本书出版后被翻译成西班牙语、意大利语、俄语、日语、中文等近20种语言,已经成为营养师和肠道与心理综合征患者必备的图书。 了解更多
原价 RM 59.80

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会员 RM 53.82 (-10%)

作者 提子墨
★台灣首位同時入選「英國犯罪作家協會」與 「加拿大犯罪作家協會」PA(Professional Author)會員之作家 提子墨 最新推理創作!   ★由英國皇室公主為首組成「謎案密調/U. N. D. E. R.(Undercover National Detectives Enigma Resolutions)」的探案小組,並且以偽裝的分身投入調查發生在英國、歐洲甚至全世界的謎案。結合「不可能的任務」與「本格解謎」打造暢銷小說 了解更多
原价 RM 43.10

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会员 RM 38.79 (-10%)

作者 雷克‧萊爾頓
  【阿斯嘉末日】三部曲,震懾靈魂最終章!!   波西與安娜貝斯,混血營超人氣CP絕地救援!   面對北歐神魔最終大戰,英靈戰士能否拯救九個世界?   ★《紐約時報》暢銷榜第一名★ ★亞馬遜網路書店暢銷榜第一名★   邪神洛基準備了一艘巨大如航空母艦的幽冥之船,船上滿載一大批巨人與殭屍等鬼怪,即將啟航掀起諸神黃昏的最終 了解更多
原价 RM 61.45

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作者 娜塔
減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質,好像喝水也會胖 ✔很想變瘦,卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復,想重回少女身材 ★三餐 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 鄭栗兒
  結合心靈、花語和靜心法──   全新的心靈塔羅,為你指引一條內在的朝聖之道      《心靈塔羅》   是為真實的朝聖者、虔誠的朝聖者   追求心流與宇宙同步的朝聖者   乃至迷路的朝聖者所書寫的靜心指引   期望它成為你黑暗中的明光   ——PremAbha鄭栗兒      *暢銷占卜牌卡「心靈樹卡」作者鄭栗兒老師最新力作──心靈塔羅 了解更多
原价 RM 100.10

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会员 RM 90.09 (-10%)

作者 長月達平 , マツセダイチ , 大塚真一郎
★動畫大好評、漫畫雙再版!!   雷姆……別露出那種表情。   ——妳還是,笑起來要美多了。   被召喚到異世界的高中生.菜月昴。   無力少年在此地獲得的唯一力量,    便是殞命以後倒轉時間的能力   ——『死亡回歸』。   為了與卡爾斯騰公爵家的主人庫珥修締結同盟之約,   提出討伐白鯨之案的昴使出殺手鐧,   了解更多
原价 RM 19.00

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作者 二年B班
主角克里斯是一名实力高强,却又放浪不羁的战斗机驾驶员。在执行国家机密任务的时候,克里斯在战乱中就回来一个外星物体——娜塔莎。这外星物体为了获得克里斯的保护,竟然幻化成为克里斯最喜欢的偶像明星。当自己最喜爱的偶像站在自己的面前,克里斯无法拒绝娜塔莎的要求而一口答应了。克里斯万万没想到,自己随口答应的承诺背后,竟暗藏着巨大 了解更多
原价 RM 12.00

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会员 RM 10.80 (-10%)

作者 艾米莉·布勒克尔
相伴十六年的爱妻娜塔莉因癌症去世。卢克•理查森在葬礼后返回位于密歇根城郊的家中,准备艰难地独自抚养三名子女。他没有想到的事,自己会在家里的地板上捡到一封信——蓝色的信封上写着他的名字,笔迹是娜塔莉的。信写于她一年前第一次接受化疗的那天。那之后,卢克陆续收到了许多封这样的信。他相信这些信出自娜塔莉的手笔,对忘妻的思念使得 了解更多
原价 RM 48.00

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作者 娜塔莉·希瓦
跑遍世界,超乎你的想像! 從最正統到最瘋狂,195場讓你大呼過癮的路跑 給不安分的靈魂,來一場瘋狂的Road running!   隨著跑步運動日漸風行,   越來越多人的將路跑當成自己的度假方式。   從布拉格跑到波士頓,路跑不只讓你超越自我,   還可以趁機探訪全世界各個新奇角落,   簡直一舉兩得!   本書精選195場最有趣、最傳奇、景色最壯 了解更多
原价 RM 70.85

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作者 長月達平
  一度因不斷重複死亡而內心受挫,卻因雷姆的話而發誓奮起的菜月‧昴,活用「死亡回歸」的記憶好拯救愛蜜莉雅。他想到的方法,便是向王選候補者庫珥修與安娜塔西亞提議:出兵攻打魔獸「白鯨」。為了討伐折磨世界長達四百年之久的「霧」之魔獸──在集結獸人傭兵團「鐵之牙」,以及燃起對白鯨的復仇火焰而聚集的老兵當中,一名劍鬼正因等候已久 了解更多
原价 RM 33.90

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作者 朗達‧拜恩
【本書特色】 ★百萬暢銷書《祕密》作者最新力作,帶你找出你的英雄特質,踏上內在的英雄之旅,活出此生最大的夢想! ★朗達‧拜恩+12位已走上英雄之旅的人傾心分享!創業家、迷惘青年、服務業、運動員各界人士親身見證! 【精簡介紹】 從Zero(零)到Hero(英雄),通往豐盛人生的祕密地圖! 想像一下:有一張地圖可以告訴你如何從你目前的位 了解更多
原价 RM 49.30

现售 RM 43.90 (-11%)

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