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海峽兩岸兩位教育專家洪蘭和尹建莉攜手合作，創作與整編《好孩子：三分天注定，七分靠教育》，解析成長的要素與教養的藝術，協助家長懂孩子的腦，更懂孩子的心，打造「父母學」的最佳指導手冊。 沒有命定的天才，只有教出來的人才。「三分天注定」強調家長要關注孩子的差異性，正是這種差異為後天教育可以發揮的作用提供了平臺和基礎，突顯每個孩子的個性必須得到尊重。「七分靠教育」說明教育雖非萬能，卻能對孩子的一生產生決定性的影響；家長把握好這七分，孩子的未來就大有可為。 第一部「家教」：懂大腦，教育更多元；懂原則，學習更自得
洪蘭／著 加州大學實驗心理學博士學位，曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫學院神經科接受博士後訓練，之後進入聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並於加州大學河濱校區擔任研究教授。1992年回台任教於中正大學心理所；陽明大學神經科學研究所教授，現任中央大學認知神經科學研究所所長。近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後到台灣大大小小超過一千所的中小學作推廣閱讀的演講，深受各界推崇，於2005年獲頒東元科技文教基金會特別貢獻獎，2011年獲頒遠見雜誌華人領袖終身成就獎。除積極投身科學生根及閱讀推廣工作，十多年來致力於譯介心理學、生命科學等領域書籍，已翻譯五十本書，並於各大報章雜誌發表文章，相關寫作專欄集結超過二十本書，曾獲選為金石堂書店年度出版風雲人物。
尹建莉
TABLE OF CONTENT
推薦序／ 陳之華 作者序／教育的成功從改變父母的觀念開始 洪蘭 【家教篇】 Part 1 懂大腦，教育如虎添翼 1 1. 分辨「偽科學」 3 一句唬弄我們百年的訛言╱大腦終身都有可塑性╱起跑早晚都能贏╱「右腦開發」是謊言 2. 半是先天半後天 13 聰明不等於成功╱日夜不停轉動的機器磨損快╱記憶就是熟悉度╱育兒真經四字訣 3. 造命者天，立命者我 23 指紋能預測孩子的未來嗎？╱生辰、相貌對人的影響有多大？╱「科學算命」科學嗎？╱好「衣料」需要好「裁縫」╱個性、能力來自先天還是後天？╱人不是基因的傀儡 4. 電視不是孩子的好夥伴 41 恐怖影像，兒童不宜╱暴力卡通造就暴力小子╱電視是個壞保母 5. 孩子的大腦怕受「軟傷」 49 今天的受虐兒，明天的施虐者╱永遠的羅馬尼亞之殤╱「壓力」不是動力，是破壞力╱語言暴力比棍棒更傷孩子 6. 運動是個寶，健身更健腦 61 運動為何能提高學習成績╱運動是壞情緒的宣洩管道╱剝奪運動就是剝奪成長╱運動能治療過動症和憂鬱症 7. 性別取向天注定 73 「娘娘腔」是同性戀跡象嗎？╱男孩愛畫「動詞」，女孩愛畫「名詞」 8. 每個孩子都能教 81 「貴人語遲」是正常現象╱欣賞比打擊更能幫孩子進步╱追求樣樣通，往往樣樣鬆╱莫把和闐玉當瑕疵品 9. 瞭解「記憶力」的關鍵 93 記憶偏愛「有用」資訊╱情緒和動機影響記憶╱「做夢」也是一種學習╱孩子睡飽，學習更好 Part 2 懂原則，學習順水行舟 109 1. 提早入學害處多 111 兒時搶一步，長大誤一生╱學前強迫孩子認字有後患╱糖果不要攢到長大再吃╱別給孩子貼上智力標籤 2. 好奇好問的孩子有出息 123 孩子的世界不應有標準答案╱鼓勵孩子提問題╱大目標從小事情做起 3. 找出孩子的長處 131 考不好的孩子也有長處╱一樣的父母為何教育出兩樣的孩子？╱愛不是限制孩子的理由 4. 土地有休耕，學習有鬆緊 141 停下是為了更好地出發╱假期如何過最划算╱時間管理，從小培養 5. 學外語，有技巧 151 孩子該多大開始學外語？╱學外語不用上培訓班╱不要孤立地背單字 6. 寫作能力靠培養 161 批改作文要示範╱作文無話可說怎麼辦？╱說得好才能寫得好╱寫作文從寫日記開始 7. 人才勝出在語文水準 175 語文是學好一切的基礎╱學不好母語，也學不好英語╱閱讀是學好語文的最佳途徑 8. 閱讀興趣從小培養 185 閱讀，先要「悅讀」╱「悅讀」三大法寶╱閱讀是樂趣不是功課 9. 背景知識助孩子成功 193 背景知識是登上巨人肩頭的梯子╱背景知識是接納新知的沃土╱背景知識打開創造力之門 【身教篇】 Part 3 懂內心，相處其樂融融 203 1. 親子關係好，教育才有效 205 最溫暖的教育──講故事╱提防無意間關上溝通管道╱如何減少母子衝突？╱快樂時間與管教時間七：一 2. 好父母要會讀心術 219 孩子為什麼要說謊？╱「耍寶」是自卑的面具╱糾纏分數隱患多╱讓孩子遇事敢跟你說 3. 不完整的家是孩子一生的痛 233 被拋棄的孩子容易自我拋棄╱缺輪子的車跑不快 4. 母愛是孩子的守護神 239 女性是家庭的真正支柱╱「鬧鐘沒有媽媽的味道」╱需要做全職媽媽嗎？ 5. 如何看待孩子打電玩 247 電玩是天使還是魔鬼？╱電玩可增強孩子的空間和推理能力╱電玩會拓展孩子的注意力廣度╱玩遊戲可練習拿捏人際關係 6. 恰到好處才是真愛 259 過度保護會降低孩子的適應能力╱教孩子應對危險而不是逃避危險╱密不透風的愛讓孩子窒息╱翅膀不硬不可強迫飛╱父母不苛責，孩子有擔當╱留一個空間讓孩子為自己而活／孩子不是父母實現夢想的工具 7. 優秀是教出來的 285 一所山地小學的啟示╱好家教可以控制荷爾蒙的衝擊╱教育的三大法寶╱言傳不如身教╱貫徹規矩需要正面強化 8. 生活處處有教育的好機會 305 閱讀是真正的寓教於樂╱逛街也是教育的好時光╱選什麼書給孩子讀很重要 9. 嬰兒也有溝通需要 315 一歲以前最為關鍵╱父親參與照顧意義大╱對嬰兒要有「肌膚之親」 10. 要不要懲罰孩子？ 323 「鞭刑」會抽出好孩子嗎？╱暴力教育埋下自殺隱患 Part 4 懂生命，人生踏實成功 329 1. 如何預防青少年自殺？ 331 輕生只因天地窄╱做志工是生命教育的良方 2. 培養孩子的溝通力 339 讓孩子學會表達╱吵架也是一種溝通 3. 性格決定命運 347 不抱怨的世界╱快樂使人成功 4. 金錢買不到的教育 355 給孩子錢不是好獎勵╱錢和快樂不成正比╱對孩子來說比錢更有效的獎勵是什麼？ 5. 閱讀讓孩子全面成長 365 童話有什麼用？╱讀好書培養好品格╱閱讀幫孩子安度青春期╱閱讀可防治孩子過動症╱閱讀恩澤一生╱二十一世紀最重要的能力 6. 藝術教孩子生命的感動 387 藝術是生命中的一根手杖╱舞蹈和音樂給生命力量 7. 「成功學」就在生活中 397 給孩子一點「權力」╱負負不等於正╱教會孩子「不放棄」╱可以失敗，不可以被打敗 8. 一生受用的學習能力 409 多元智慧：天生我材必有用╱真正的教室在窗外╱教育讓人生有了奇蹟 主編的話／這本書的由來和價值 418 尹建莉
PREFACE/READING GUIDANCE
作者序／教育的成功從改變父母的觀念開始 洪蘭 從來沒有一個世代像這個世代的父母這麼焦慮，不知該怎麼教孩子；也從來沒有一個世代像這個世代的孩子這麼大膽，敢跟父母嗆聲。 現代的孩子心中不爽，上網串聯一下，幾個人集體離家出走。現在的臺灣交通便利，離家出走已經不是在附近走走，而是一怒就上高鐵，從臺灣北流浪到臺灣南；臺灣到處有網咖，鑽進去，三天三夜不出來，連警察都找不到；每個轉角都有便利商店，冷的飯團、熱的便當，只要有錢，根本餓不著。現在的孩子是翅膀雖沒硬，但是敢單飛，只要有手機，天下都去得。 反觀我們那個世代，父母每天從天亮做到天黑，胼手胝足還難以維持一家溫飽，五歲的姐姐要揹三歲的妹妹，一年級的小學生要搬個凳子站在灶前煮豬食。我們對父母肯養育我們，萬分感激，對有學校可上、有書可念，感恩不已，鉛筆短到握不住了，綁個樹枝繼續用，哪裡敢抱怨教室沒冷氣？現在回頭看，貧窮教育教出了骨氣，教出了責任心。所以黃春明說：「艱苦的生活使每一個人都變得能幹，臺灣沒有無用之人。」在我們成長的時代，不但要使自己活下去，還要使別人也活得下去，我們創造了臺灣奇蹟。 現在大家孩子普遍生的少，心肝寶貝們從小到大都是飯來張口、衣來伸手，富裕的生活使孩子少了一些生活的體驗，也對自己沒有期許，覺得生活不過是如此，更沒有責任感，世界少我一個好像不怎麼樣。一個跨國公司人資部的經理曾說：我不怕你沒技術，我只怕你不肯學。他們公司對新進人員有六個月的在職訓練，但是心態（mentality）和態度（attitude）訓練不來，因此員工流動率很高，一旦加班辛苦了，便回家去吃父母。這現象變成了臺灣目前一大社會問題。 在演化上，習慣是人類生存之道，因為習慣成自然就不必花力氣去想怎麼做，這個大腦資源就可釋放出來處理更重要的東西。亞里斯多德說：「我們重複做什麼，就成為怎樣的人。」每個人都是過去經驗的總和，卓越不是天才而是習慣的成果。因此好習慣要從小養成，我們的大腦像個草原，凡走過必留下痕跡，一條小徑走久了，路就形成了，習慣就出現了，下次碰到同樣情況，想都不想，就做出該行為來。做的越多次，神經迴路越大條，最後變成自動化的歷程，只要情境的提示一出現，行為就自動啟動了。 但是要改變一個舊有的習慣可是需要十倍的力氣，同時還無法全部戒掉，因為從動物實驗中看到，壞習慣會三不五時「自然回復」（spontaneous recovery），所以說，好的開始絕對是成功的一半。做過縫紉（本想說裁縫，後來一想，現在的孩子哪裡知道什麼叫裁縫，他們以為衣服就是長在衣架上，拿起來穿就好了）的人都知道，改一件衣服不如買塊新布重做。也因為如此，父母在孩子小時候的啟蒙教育很重要，千萬不要只想著努力賺錢送他去補習班、才藝班，孩子小時候，父母沒有在家教他陪他，等到孩子長大了，不聽你的、走上歧路，那時才是後悔莫及。這本書的目的就是為了告訴父母，只要方法對，你可以安心的享受天倫之樂，不必擔心寵壞孩子，不必打也不必罵，更不必作後娘，也能教出品學兼優的好孩子。 我本來不認識大陸的尹建莉老師。幾年前，她把自己撫育孩子的經驗寫成一本暢銷書叫《好媽媽勝過好老師》，臺灣的出版社請我幫它寫序。我很贊同尹老師書中的觀念，便寫了一篇長序推薦它。這本書在臺灣也賣得很好，出版社把尹老師請來臺灣宣傳時，她買了很多臺灣的書帶回去，其中包括我的【講理就好】系列多本。她看了後很喜歡，認為自己的文章有了學理上的根據，不再是知其然，而不知其所以然，因此把我書中的部分文章整理成《好孩子：三分天注定，七分靠教育》。 在尹老師主編這本書時，我才體會到，雖然都是中國人，膚色、文字和語言都相同，但是分隔了六十年後，很多想法、做法都不一樣了。尹老師著實下了番功夫把我的話轉換成大陸父母可以接受的語言，因為尹老師在大陸知名度很高，這本書在大陸賣得很好，還出了越南文版。 臺灣的出版社想：明明本來是我們的東西，怎麼用到對岸去了呢？我們的父母不也很需要知道孩子行為背後的原因嗎？因此又規劃這本書的正體字版（請注意，我們的字是正體字，不可因他們是「簡」體，我們就成了「繁」體。我們是正體，從倉頡造字一路演化下來的正體字，不可自矮身價）。 現在這本書在臺灣出版，它的好處是經過尹老師的整理，書的主題清楚，脈絡分明，家長容易讀；壞處是因為兩邊文化不同，背景知識也有差異，當時尹老師改了我的話，也加了她的見解，現在我又得重新修正。不過再讀一次時，發現當年在專欄（【講理就好】系列各書收錄從二○○○年到二○一○年在報章雜誌上發表的一些有關大腦和行為的文章）中所寫的社會現象、學習問題，竟然都還存在，不曾因為時光的流逝而有所不同。難怪金文的「世」字是三個十疊在一起，要改變一個觀念真的需要三十年啊！ 唐宋八大家的韓愈說：「化當世莫若口，傳來世莫若書。」我希望透過書本和教育的力量使國家強大起來，這是我父親或我祖父那一輩在海外打拚的所有華僑的心願。我們必須投身在教育上，國家才會強，因為教育是國家的根本，是改變世界最勇猛的武器。臺灣很多人都看到教育的重要性，因此才有教改出現，但是改了二十年，孩子依然痛苦，這原因是我們沒有改變父母的觀念，換湯不換藥，成效自然就不高了。 既然父母的觀念影響孩子的一生，父母對孩子的態度決定他的命運，我們就從改變父母的觀念著手，舉實驗例子告訴父母，哪裡跌倒，要換個地方爬起來，不要在原地撞牆。我在書中，大量舉實驗的例子讓父母看到大腦是可以改變的，大腦和行為是個因果的循環，父母溫柔的對待孩子，他會以甜美的笑容回報你，你越注意他心靈的長成，他的行為，會越合你意。長久以往，在不知不覺中，你就塑造了完美的下一代。當他把你的基因傳下去時，完成了演化給你的使命，你也得到養兒育女的最大快樂。 編者序： 主編的話／這本書的由來和價值 尹建莉 洪蘭教授在臺灣知名度很高。從學術地位來講，她是認知神經科學方面的權威，擔任國立中央大學認知神經科學研究所所長，同時在陽明大學神經科學研究所任職。但她的「出名」也許更多地是由於她對社會事務的參與。她在行政院、教育部及各相關民間機構擔任二十多種社會職務，這些職務於她來說不是僅掛個頭銜，而是意味著一項工作、一種責任。她把自己的專業研究和學識，還原為對現實生活的具體關注、具體指導，為推動教育的進步不遺餘力，在臺灣社會，尤其在教育界，有相當的影響力。 洪蘭教授的工作量驚人：在兩所大學任教，先後主持過十多個大型課題研究，迄今發表學術論文六十多篇，出版譯作超過五十本；經常到世界各地開會、發表演講，往來於大陸和臺灣兩地，進行文化交流，在臺灣本土亦不時地深入各地進行調研，到中小學演講，對教師和家長進行培訓。此外，她還針對各時期社會上出現的教育問題，每月給十家報紙雜誌寫專欄文章。 有限的時間如何容納這麼大的工作量？洪教授給我講了兩件小事：一是她任教的大學新辦公樓啟用時，校方讓她選一間辦公室，她選了離洗手間最近的；因為廁所不得不上，但是花在走到廁所的時間卻是可以節省的。二是為了節省清理廚房的時間，她早上總是蒸饅頭吃。她把時間節儉到了極致，所以，這些年下來，僅她給報紙雜誌專欄所寫的文章，就結集出版了十多本書。 我和洪教授第一次見面是在二○一一年夏天，臺北。我們未曾謀面時，就彼此讀過對方的作品。雖然我們研究的專業領域不同，但寫作的著眼點都在教育上，服務的落腳點都在現實生活中，而且我們從彼此的作品中找到共有的觀點，獲得了共鳴。所以我的《好媽媽勝過好老師》在臺灣出版發行時，洪蘭教授寫了熱情洋溢的推薦語，給予高度評價，甚至為每篇文章寫了點評。而我在讀她的書時，亦覺光華爍爍，時有讚歎和心動。 教育學是一門邊界模糊的學問，心理學是一門尚且幼稚的科學，它們研究的層面主要在「思想」和「現象」上；所以對一些現實問題的解釋有時會力不從心。比如社會上流傳的「右腦開發」，從手段來看，教育學和心理學可以判斷其欺騙性，但為什麼是欺騙，則拿不出實證。洪教授則恰好用她的腦神經科學證明了這一判斷的正確，這種「佐證」力，經常在她的專欄文章中體現出來。她就像一位淵博的嚮導，以專業知識引導大家避開陷阱，安全地踏上正確教育的大道。 洪蘭教授是一位正直勇敢的學者，她努力向公眾傳播有關大腦的知識，把科學教育思想傳播給公眾。她敢於批判現實，不怕得罪相關利益集團，從她的文章中處處可看到她在用科學為真理和民眾說話，看到她的無私無畏。 走進任何一家書店，都可以看到洪蘭教授的這些教育科普書總在醒目的地方陳列。它們通俗易懂，集科學性和實用性於一體，在臺灣非常受歡迎。我在一本又一本地翻閱這些書時，常有珠玉晶瑩、翠華生香之感。正確的價值觀總是相通的，而一種價值觀在得到科學的支撐時，更具說服力。似乎，洪蘭教授在用她所有的科學實驗、學識和生活經驗，佐證著我的作品中的基本觀點。於是，我逐漸產生把她的作品介紹給大陸讀者的想法。 臺灣當代教育模式比大陸走得略早幾步，大陸當下的教育環境，和前些年臺灣的情況何其相似。臺灣社會有過的一些教育迷茫，大陸的人們正在經歷。市面上有太多有關教育的陷阱，許多人陷入迷茫卻不自知；而一些謬誤百出、空洞無物的育兒書更把大家搞得暈頭轉向，一錯再錯。科學總是相通的，教育科學也一樣，只有科學的東西才是美的，才是有力的。她的書對臺灣民眾有用，也一定會對大陸民眾有用。 但如果把臺灣版本直接搬來在大陸出版，顯然不適宜。這麼多本書對於很多家長來說，是個具有挑戰性的閱讀數量；而且，洪教授的這些書大多是由她寫給不同的報紙雜誌的專欄稿結集而成，因專欄對字數有要求，所以書中的文章大多比較短。這使她的這些書綜合起來看有兩個問題：一是不少文章常顯得分析不夠深入，淺嘗輒止；二是內容時有重複，讀起來感覺冗餘。於是我想，可不可以做一部選本，把這些文章進行新的梳理和整合？猶如把多條珠串拆開了，挑選出一部分精品珠，然後串成最好的一條。 這個想法源於一種激情，所以有些天真。真正面對這項工作，才發現此項工作的不易──比我想像的複雜得多。要從手中十多本洪教授的書中選出一本來，如何恰好挑選出公眾需要的？該用何種邏輯串起它們？分散於不同篇章中的段落，又如何有機地銜接成一篇完整的文章？在不能改變原有文字的情況下，如何整合出好的閱讀口感……很多問題擺在面前，幾乎令我望而卻步。 此項工作之艱難、耗時之長，大大超過我的想像。之所以堅持做下來，有對出版社及洪蘭教授承諾的因素，最關鍵的原因，是我很想把它們介紹給大陸的讀者。教育有太多的迷茫和誤區，在這個茫然慌張的年代，洪蘭教授也許能讓你更從容鎮定些。 《好孩子：三分天注定，七分靠教育》這個書名，是出版社的編輯們反覆斟酌後，經洪蘭教授認可確定的，它提煉出這本書的思想基礎。「三分天注定」並非暗示教育在兒童面前的束手無策，而是強調關注人和人的差異。正是這種差異，為後天教育能夠發揮作用提供了平臺和基礎，同時也向教育提出了每個孩子的個性必須得到尊重的需求。「七分靠教育」，則說明教育雖然不是萬能的，但教育有強大的功能，可以對兒童的一生產生決定性的影響。這七分是人能把握的，所以教育可以大有作為。當然，這不是一個嚴格的、可量化的比例，而是一種形象的比喻。 我不敢說現在這部選本真的選出了洪蘭教授那數量眾多的教育科普文章中最精彩的部分，時間有限，工作難免粗糙，諸多遺憾，令我不安。但這本書至少在家長遇到的一些很現實的問題上，給出了明確的答案；在一些可能出現的誤區上，給出了提醒；在一些觀念上，提供了高度的引導。我相信它對公眾一定是有用的。選編工作的不足之處，請大家多多諒解，也請洪教授多多包涵。 感謝洪蘭教授對選編工作的支持。 感謝長江文藝出版社，他們對待這部書稿如此認真，所做的工作令人敬佩。 感謝我的同學、朋友張春媚，她為本書做了許多煩瑣的案頭工作，在此特向她致謝。 謝謝大家，祝福大家！ 二○一二年九月北京
