每一天,都是放手的練習─當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛

The Language of Letting Go
Author Name: 梅樂蒂‧碧緹
Original Author Name:MelodyBeattie
Translator:畢非
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Product Info

  ISBN/Ean:9789573271062
Published Date: 2012/12/01
No. Of Pages: 400
Paper Size: 25
Title Of Series: 綠蠹魚ReadIt
 

Description

本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚,喪子等等痛苦折磨,她以自身的經歷與對生命的省思,用小小一則一則的話語,來告訴讀者,如何在我們的內在找尋到快樂與平靜,而當快樂難尋時,我們要如何愛自己,寬待自己。 作者提醒我們,問題都會有解決的辦法,而我們所能做的最好的方式,就是為自己的痛苦負起責任,好好照顧自己。作者鼓勵讀者記住:每一天都是一個機會,可以讓我們重生與更新。 調整呼吸、微笑、放鬆,然後放手,作者要讀者練習學會放下心中的執著,釋放所有的情緒,接受自己的能力有限,掌握自己的力量,勇敢邁向前。 本

Best Combination


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