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覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長
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第一本陪伴親子從「心理」視角， 有效解決資優教養困惑的書！ 「我的孩子是資優生！」 當我們忍不住驕傲，歡喜編織孩子邁向人生勝利組時， 也許，天賦潛能獨一無二的這個孩子， 真正令人頭痛的教養挑戰，現在才開始！ 補習，能讓孩子變資優嗎？父母不資優，怎麼教資優的小孩？ 資優生不是應該什麼都會嗎？怎麼考得那麼差？ 資優生的時間永遠不夠用，怎麼辦？ 資優生都那麼完美主義嗎？都這樣問個沒完嗎？ 如何避免資優生自我傷害？…… 面對天資過人的孩子，家長或老師往往有種迷思：頭腦好、能力強，所以什麼都考不倒，什麼都能很快學會。可是，這樣想的我們，是不是把資優與「績優」搞混了呢？是不是誤以為資優就是「十項全能」？卻在欣喜之餘忽略了，孩子身上這份「與眾不同」，可能引發獨有的壓力和苦惱： ．感受敏銳、追求完美、承受著高度期待→容易感到挫折、憂鬱。 ．深而廣的思考、靈活反應→有時反而顯得特立獨行，難交朋友。 ．專注力強、追根究柢的好奇心→經常深陷時間分配不均的陷阱。 ．資優生有學習障礙？資優生也是ADHD？資優生伴有亞斯伯格症？ →令人激賞的先天優勢，或許伴隨著亟需協助的學習弱點。 本書從資優的七大特質談起，針對情緒與抗壓處理、人際和自我調適、時間管理及溝通學習，教我們深入傾聽這群孩子的孤獨心事，因為，唯有自己最真實的本質被完整接納了，他們才能無憂無慮地揮灑天賦。 而這一切，就從我們先拋開「家有資優生」的虛榮開始。 本書特色： ◎資優的七大基本特質：超強烈的求知欲、近乎完美的自我期許、高品質的專注力、超細膩的理解力、善於表達與愛發問、超敏感的情緒反應、人際收放與調適的兩極處理。 ◎資優生教養的必修三學分： 一、驅散不合理的壓力源，提升挫折忍受力及情緒管理力。二、 建立平衡的關係網，提升自我概念力及人際互動力。三、專注於孩子的本質，提升親職教養力及親師溝通力。 ◎王意中心理師：「面對資賦優異的孩子，我一定先看到他是一個『孩子』──和其他孩子一樣期待被關注、被呵護、被愛，一樣也可能愛搗蛋、愛作怪，也期待有朋友、希望被肯定與被接納。」 ◎從接納資優生纖細易感的身心特質開始，當他們充分感受到我們陪伴的暖度，才能讓天賦不再是壓力，成為真正的禮物。
王意中心理師 王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。 於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過1800場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。 高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。 合作經歷，包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。 於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次，已突破兩百萬人次！著作包括《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎？》、《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》、《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。 ●【王意中部落格】blog.xuite.net/atozwyc/blog ●【王意中的301個過動兒教養祕訣網路讀書會】www.facebook.com/301ADHD
RECOMMENDED BY
◎│專文推薦│游森棚（《我的資優班》作者、國立台灣師範大學數學系教授） ◎│揪心推薦│王曼娜（臺北市資賦優異教育資源中心主任）‧林信安（建國中學數理資優班召集人）‧黃瑽寧（兒科醫師／親子作家）‧劉安婷（「為台灣而教」創辦人）
TABLE OF CONTENT
【推薦序】理解資優生的心路歷程 文◎游森棚教授 009 【寫在前面】從資優的七大特質談起──求知、完美、專注、理解、好問、敏感、人際 019 第一部 驅散不合理的壓力源──提升挫折忍受力及情緒管理力 資優生不是應該什麼都會嗎？──讓天賦自由，從破解迷思開始 028 資優生都那麼完美主義嗎？──以「漸層」獲取緩衝的機會 034 資優生都那麼在意輸贏嗎？ ──布下安全網，化解得失心 043 明明是資優生，怎麼考得那麼差？ ──資優並不是績優 053 資優生因成績落後而深受打擊，怎麼辦？──重新定義「領先群」 061 資優生都那麼敏感嗎？ ──少批判，引導孩子把情緒說出口 070 一遇到挫折，資優生就容易抓狂？ ──教孩子學習合理地對待自己 079 資優生陷入了憂鬱黑洞，怎麼辦？ ──首先，閉上嘴，靜靜地陪伴 087 如何避免資優生自我傷害？ ──多分享，少說理；多分享，少要求 096 如何幫助資優生做好壓力調適？──幽默是面對壓力時的強心針 106 第二部 建立平衡的關係網──提升自我概念力及人際互動力 資優，讓孩子自我懷疑？──教孩子從喜歡自己開始，接納自己 118 資優生很難交到知心好友？──從聊天中探知孩子的交友狀況 127 資優生的幽默，別人很難懂？──學習在適當的時機，說適當的話 138 同學利用資優生代做功課？ ──協助孩子思考人際關係的界線 146 資優生都這樣問個沒完嗎？ ──學會把問題寫下來，寧靜提問 155 遇到對資優生帶有偏見的嘲諷，怎麼辦？──更要讓自己好好過 164 資優生否定自己，怎麼辦？ ──我們是孩子的「重要他人」 176 資優，反而讓孩子自卑？ ──釐清資優生可能伴有的「學習障礙」 186 藝術與創意也是一種資優嗎？──看見孩子天賦裡的「不一樣」 194 第三部 專注於孩子的本質──提升親職教養力及親師溝通力 補習，能讓孩子變成資優生嗎？──資優是無法「培養」的 202 資優生的時間永遠不夠用，怎麼辦？──畫出時間管理「田」字格 209 原來資優生都這樣？──不要以偏概全，過度放大資優議題 222 孩子不想再上資優班了，怎麼辦？ ──孩子有屬於他的適當位置 228 家有資優兒，該不該讓他跳級？──傾聽孩子所要，而非父母想要 234 家有資優兒，如何協調手足溝通？──「資優生」三個字，別常說 242 家有資優兒，如何做好親師溝通？──從同理老師的壓力開始 250 老師被資優生「踢館」，怎麼辦？──從欣賞孩子的好奇心開始 260 是資優？還是注意力缺陷過動症？──六大方向初步做出分辨 266 是資優？還是亞斯伯格症？ ──五大原則認識孩子的獨特 277 【結語】父母不資優，怎麼教養資優兒？ ──「陪伴」是最重要的教養 286 【附錄】國內的資優生相關法規參考 296
PREFACE/READING GUIDANCE
推薦序 理解資優生的心路歷程 讀者手中的這本書，我樂意推薦給所有的教師與家有資優生的家長。 這本書談了三個主要方向：資優生的情緒、資優生的情意特質，以及親師與資優生如何互動溝通。 但在繼續推薦之前，我想先談一下「資優」這兩個字。 「資優」（gifted)）是一個有明確意義的學術專有名詞。但是在台灣，「資優」二字幾乎已經成為各說各話的解讀。不少師生、家長、一般大眾，甚至未接觸到相關理論的教育界人士及學界人士，都對「資優」一詞有相當的迷思。 我們看看底下幾個刻板印象。這些對話場景常常出現在家長之間、教師之間、同儕之間或媒體上： 1.「他是資優生啊，功課一定很好。」 2.「這小孩一直考前幾名，真是資優。」 3.「我讓兒子來補習，看看會不會變成資優。」 4.「連這個都不會，算什麼資優生？」 5.「反正資優生天生就會不是嗎？」 6.「他不是資優嗎？怎麼問題一大堆？」 但是以上幾句話都是錯的。資優生一定功課好嗎？錯。功課好一定是資優生嗎？錯。去補習可以變成資優生嗎？錯。資優生樣樣都會？錯。資優生天生就會，不需要努力？錯。資優生用不著別人操心？錯。 讓我用跑一百公尺來形容資優。有些人「天生」就是跑得比較快（不是嗎？！），這就是資優。但是，一百公尺跑很快不一定游泳就很行啊！最重要的，如果沒有好好地栽培或好好地努力，就只能吃老本，最終浪費了天賦。波特（Usain Bolt）天生跑得很快是一回事，但如果沒有經過大量的科學訓練和自身努力，他哪有可能破一百、二百、四百的世界紀錄呢？（編按：牙買加短跑運動選手波特，是男子一百公尺、二百公尺及四百公尺接力賽的世界紀錄保持人。） 因此，如果我們手上有一個未經琢磨的天生短跑奇才，那要怎麼讓他發光發熱、發揮最大潛能，就是一個大學問了。 相信經過這樣的比喻，讀者應該可以體會資優教育是一個嚴肅的議題。因為「教育」比起已經夠困難、夠專業的短跑訓練，更是複雜了千百倍。 資優教育的目的，就是希望讓學生最終能發揮他的天賦，不僅實現自我，更能對社會有貢獻。 我們必須要承認，推動社會或世界大改變或者大進步的，其實是少數人。因此，資優教育是一個龐大而專業的議題。幾個重要的面向中，包含了資優生的「情意」面向，這包括了資優生的心理、心路歷程、情緒、教養等等，本身就是一個巨大的課題。 於是就回到讀者手上的這本書了。這本書聚焦討論情意面向上的幾個重要的點：情意特質、情緒管理與人際互動。 雖然資優生形形色色，不能一概而論，但是，還是有一些共同的特質。不少資優生在成長的過程中會意識到自己「與眾不同」，這樣的心情有時是很希望有出口，希望有人可以了解的。 本書藉由一些故事情境，引入每個子題，傳達想與親師分享的觀念，或者是情緒的特質，或者是互動的技巧等。全書對於資優學生的情意需求有詳細的介紹，對於資優生常常出現的情緒與心情亦有生動的描述。我相信家長在面對家有資優生的不知所措時，這本書會給家長一個好的指引方向與正加強。 但如同呵護植物的生長，除了在成長的過程中希望能順順利利沒有病蟲害，更重要的是，如何能提供環境和資源，使它能長得好。 資優生的教育亦然。本書未觸及的另一個資優教育的重要面向是「如何營造環境，讓資優學生盡情發展」。然而，這不只牽涉到資優生的認知需求與學習需求，更牽涉到整個教育現場，是另外一個龐大的專業議題，就有待大家共同努力。 但無論如何，希望這本書可以破除一些關於資優的迷思，讓家長對資優教育的觀念更正確，也讓家長更關心真正的資優教育。因為，只有真正的資優教育，才能幫助到有天賦的孩子。 文◎游森棚教授 ●游森棚教授：國立台灣師範大學數學系教授，台北市資優教育評鑑委員、台北市資優教育鑑輔委員，並為我國參加美國英特爾（Intel）國際科展輔導教授、教育部奧林匹亞工作小組委員等。曾任台北市資優教育白皮書編定委員、我國參加國際數學奧林匹亞競賽領隊，並曾擔任建國中學數理資優班導師。著有《我的資優班》一書。
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
【寫在前面】 從資優的七大特質談起 ──求知、完美、專注、理解、好問、敏感、人際 每個資優生都是獨立的個體，沒有兩個人是一模一樣的。這一點，無庸置疑。 然而，在資優的孩子身上，也具備了一些普遍且類似的特質，我們可以從這七點談起：求知欲、對完美的要求、專注力、理解力、表達與提問能力、超敏感情緒，以及人際關係的處理。 當然，以下所列舉的特質，並不一定出現在所有資優生身上。因此，請勿以偏概全，一概而論。 超強烈的求知欲 對於知識的學習，資優的孩子總是充滿強烈動機與熱烈情感，特點是學習速度快，記憶力強，能適時、正確地提取對方所需要的答案並回應。 資優生喜歡追根究柢，探究事物的根源。一旦開始做一件事，就會堅持把它完成，遇到了問題也非想辦法解決不可，並且樂此不疲。 他們並不期待所謂的「標準答案」。既定的答案，往往讓資優生覺得無趣。重複、機械性、填鴨式、背誦的事物，也容易使他們感到索然無味。 強烈的求知欲，往往讓這群孩子急於想要知道、探究、解決、掌握眼前未知的問題，因而，總是拋出看似天馬行空的疑問。大部分時候，這一點往往也使他們疏忽了旁人當下可能在進行別的事情，而被視為是衝動、打斷、干擾、不尊重對方，遭受誤解。 近乎完美的自我期許 資優生對於自我要求，傾向於晶瑩剔透、完美無瑕，較無法容忍錯誤、失敗，不允許自己有任何缺點或瑕疵。對於自我表現常有高度的、甚至不合理的期待，並且具備使命必達的決心與毅力。 他們對於目標設定明確，往往很清楚自己要做什麼，並且能堅持往目標挺進。對自己的能力充滿自信、自豪與自傲。 儘管如此，資優生也容易有自我否定的情況。面對強勁的競爭對手，資優的孩子相對地須具備較高的挫折忍受力，以免抗壓性太過脆弱易碎，而出現逃避、放棄的情形。 高品質的專注力 有資優特質的人，通常具備良好的「集中性注意力」、維持長時間專心的「持續性注意力」，以及能不受外在不相關刺激干擾的極佳「選擇性注意力」。而在不同活動之間的轉換上，常能無縫接軌、順利切換，「轉換性注意力」牢不可破。有些資優生甚至還擁有很好的「分散性注意力」，能在同一時間同步進行兩、三件事情。 資優生對於感興趣的事物，可以很快投入其中。然而，當內容不符合自己的胃口時，則明顯反映出排斥與拒絕的現象。喜好與厭惡，涇渭分明，不容他人勉強自己、強迫自己去注意與嘗試。 超細膩的理解力 資優生對於事物的理解細膩，看待事情較為深入與寬廣，往往能夠很清楚地發現事物的真相，而非僅止於表面所反映的訊息而已。 此外，他們可以很快地找到事物彼此之間的關係，以及這些事物對自己的意義。但有時，也容易將自己與事物進行「過度」連結，認為那些事物都跟自己有切身關係，因而感到苦惱。 雖然資優的孩子擁有豐富的知識與學問，但相對地，在實際生活上的體驗卻相對較薄弱。這種「知識庫」與「經驗值」之間的落差，往往也成為資優生的壓力源，尤其是對於極為複雜的人性與生命課題的思考，容易使他們陷入其中，產生困惑。 善於表達與愛發問 資優生善於表達自己對事物的看法，能夠充分使用豐富、艱澀而精準的語句、詞彙、典故或金句，同時，具備完善的組織、歸納、分析與邏輯推理等能力。 然而，他們也容易耐不住性子，急於反映出心中的想法，而忽略當下的情境到底適不適合。 批判性的思維能力也是資優特質之一，特別是與自己看法不一致時，他們易拋出問題，甚至挑戰權威而不畏懼。只是，這樣的態度，卻容易在班上被視為是對立、反抗。 超敏感的情緒反應 資優生的情緒敏感與起伏狀態很明顯，甚至於容易表現出過度激動的現象。情緒常動輒得咎，反應強烈。 雖然敏感本身沒有好壞，但是，當「敏感」遇上了孩子的「過度解釋」，特別是往負面的胡同裡鑽牛角尖時，則容易使自己陷入情緒的風暴與泥淖裡。 資優的孩子較能夠辨別自己當下是處在哪一種情緒，然而，在情緒控制及想法的轉念上，他們是需要協助的。 人際收放與調適的兩極處理 資優生對於周遭的一切常充滿著熱烈的情感。影響所及，面對人際相處，如果遇到了知己或能力相當的夥伴，就有機會相互合作；但在知音難尋的情況下，他們也能耐得住，而一個人埋頭苦幹。 對於人與人之間的關係，他們很敏感，能有效地察言觀色，感受對方所要傳達的訊息及情緒反應。
