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幸福，常發生於妳不預期的時候。 只是，妳感受到了沒有？ 「想要的得不到，是一種慾，不會是愛。慾會帶來冷酷，愛只有暖度。」 「愛是一種暖暖的，甚至讓人感覺像是空氣般的自然存在， 直到妳失去了，妳才會猛然驚覺，自己一直活在愛裡。」 「新時代的幸福感，是妳堅定了自己的信念，做什麼事並不重要， 重要的是──義無反顧，勇往直前；沒有後悔，就能幸福！」 很多時候，汲汲於追求幸福，卻只是短暫的慰藉，而女人心靈上的負擔則是自己給自己的枷鎖。不管是愛情、家庭、工作、抛不掉的過去……所有的艱辛挫敗，過去了，終有一天也是幸福的養分。試著回顧一下過去妳曾經歷過多少失敗、錯誤與不智，或許妳將會隱隱瞭解生命不過就是一種過程。 再問問妳自己，過去許多的錯誤，那現在呢？或許想到時仍隱隱有些作痛，不過不礙事，妳還是女英雄一位。甚至，愈挫愈勇，成了箇中高手！重要的是，妳是否發現了，幸福感需由自己定義，且為了真實的內在豐盛而活著。 這是一本寫給所有女人的幸福引領書。 希望每位翻閱本書的女人，都能走一趟自我療癒的心靈之旅，理解過去是經驗，現在是開始，未來是豐盛，使自己成長＆盛開出堅韌的幸福之花。 女人啊，勇敢的做自己吧！不需要完美、也不需要追求與別人相同的幸福軌跡，其實妳早已選擇了自己的幸福之道，只需要更堅定的信念與愛，貫徹真實的自我！ ☆思考，身為一個現代的獨立女性，幸福是什麼？ 妳可能早已淡忘了， 甚至，努力地在頭腦中的字典裡搜尋，卻遍尋不著幸福的字句。 照道理，妳想妳過得還可以；邏輯上，生活也沒有過得很差呀！ 但是，妳感覺自己好像仍與幸福距離遙遠。 甚至在妳生命的字典裡，根本沒有「幸福」這個字。 到底出了什麼問題，使我們失去和幸福感的聯繫呢？ 透過生活美學導師──上官昭儀的能量分享，試著以更多的理解與愛： ‧接受真實的自己 ‧找到幸福的度量衡 ‧安撫自己受傷的心 ‧堅定活著一定要有的態度：信念 ‧從失去和挫折中找到力量 ‧往想走的地方，一步一步前進 ☆☆練習，成為能夠喜悅說出「我很幸福」的美好的自己！ 14則小確幸練習＋16種確幸香氣x香繪圖象處方＋8道幸福的吉光片羽 邀妳一起實踐365天x24小時的日日幸福 運用色彩能量與自然香氛的協助，為自己疏理鬱結於內心的種種不幸福感。 使意志堅強，讓心靈釋放、轉換與成長： ‧感受獨立的喜悅 ‧學習微幸福的小轉念 ‧與潛意識合作 ‧傳遞愛與祝福，締結好人緣 ‧定義自己的成功 ‧滋養內在＆外在，成為美麗且具有力量的女人
以設計師的身分跨足編、織、縫、紡、繡的領域，
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前言 妳幸福嗎？ Part I 妳以什麼身分過日子 • 認識自己，是幸福的開始！ • 認識真實的自己 • 妳選擇成為怎樣的妳？ • 我的幸福是別人的忍耐嗎？ • 找到幸福的度量衡 • 我看見了什麼？ • 我的生活如果只剩下我所喜歡的？ Part 2 製造純屬於我的幸福 • 安撫自己受傷的心 • 幸福是一種情緒嗎？ • 活著，一定要有態度：信念 • 因為愛，所以有暖度 • 從失去和挫折中找到力量 • 隨時都是新的開始 • 往想走的地方，一步一步前進 Part 3 幸福進行式 • 幸福的24小時 • 幸福的吉光片羽 • 屬於我的幸福 365 天 附錄
