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不用挨饿,你也一样会瘦

Popular Choice

  1. 一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐
    By 娜塔 Publisher:悅知 Publication Date:2018-06-13
    減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質,好像喝水也會胖 ✔很想變瘦,卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復,想重回少女身材 ★三餐� Learn More
    USUAL: RM58.50

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  2. 拒癌 減醣x生酮 飲食:這樣吃,讓癌細胞消失!
    By 福田一典 岩﨑啓子 Publisher:邦聯 Publication Date:2018-03-20
    照著書中的飲食建議&低醣料理, 削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化, 過著遠離癌症的健康人生!   癌症是如何產生?      我們的身體哩,由遺傳基因控制的細胞,會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生突變,就會變成癌遺傳基因,而癌遺傳基因會不受控制地不斷增生癌細胞。      酮體是什麼?      我們會從� Learn More
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  3. 營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜(隨書附常見食物含醣量速查手冊)
    By 麻生怜未 Publisher:采實 Publication Date:2016-10-27
    ★想要持久、成功的減重飲食,就自己做常備減醣便當菜吧! ★不只是食譜,更是營養師親身實踐的減醣心得   【隨書附贈-常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表,方便採購及料理時攜帶使用(全彩16頁,尺寸14.8x21cm)   ◎52歲的營養師親身實證:1年瘦20公斤,體重維持15年不變!   〈減醣飲食〉讓人體切換成燃 Learn More
    USUAL: RM50.05

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  4. 減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜
    By Publisher:悅知 Publication Date:2016-08-18
    ★ 醣分Off!恢復曼妙體態的好方法 ★ ★ 如果想瘦,那就自己做飯吧!★   結合現今最流行的飲食趨勢:   『減醣瘦身+常備料理』   先花2週習慣減醣生活,培養易瘦體質,   有效減低身體對碳水化合物的需求,   用最符合自己身體狀況的方式瘦下來。   體質好,氣色佳,皮膚彈滑有光澤!   想吃就吃,瘦身不用餓肚子!   日本營養師 Learn More
    USUAL: RM53.90

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