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我習以為常看著死亡在眼前跳舞， 它有時快有時慢，有時奸詐，有時甚至使我灑汗流淚。 人們生到世間是偶然，死是必然 死亡並非心跳停止那一刻才開始── 它是一個過程，且大多沒有絕對時刻 「醫生，請你救救他！」這是從事急重症醫學工作20年的黃軒醫師最常聽到的話。 不斷和死神拔河的他，看過太多家屬情感上無法接受親人死去，煎熬 Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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獻給 每一個跟時間賽跑的兒女 人生裡有些事，就是不能蹉跎…… 我們出生在山河破碎的時代裡， 你們讓我們從滿目荒涼中站起來， 志氣滿懷走出去。 現在你們步履蹣跚、不言不語了—— 我們，可以給你們什麼呢？—龍應台 禁語行禪時龍應台瞬間決定：放下一切，回鄉陪伴失智的母親，開始寫信。 十九封信 是對生命信念的親身實踐 是對上一代的� Learn MoreUSUAL: RM69.30NOW: RM 69.30 (-0%)
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365天，1000萬個感動 媽在 貓在 家就在 扉頁印刷簽名特別版 超值 驚喜 母親節特別優惠方案：【一本福袋 天長地久】 媽在 貓在 家就在 扉頁印刷簽名特別版 + 龍應台親筆書籤 + 女朋友祝福卡 加贈不加價 限時優惠中 天長地久上市1 週年／燈下共讀80,000+ ／粉絲100,000+／社群發文1,000+ ／媒體輿論100,000+／台新馬見面會8 場 ／齊聲 Learn MoreUSUAL: RM69.30NOW: RM 69.30 (-0%)
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“时间都到哪里去了？乍看母亲怎么就满头青丝转稀落、双手变干枯、步履也蹒跚；原来，母亲老了，自己也不再是小孩了，昔日只手撑起一个家的母亲 ，今天成了无助、被病痛缠身的孱弱老人，她给了孩子所有的一切，如今我们能给的，只剩下陪伴。 照顾老去的父母，也是理解自己人生。 母亲陪我长大，我想陪她老去。 她给我新生命，我要陪她走完生命� Learn MoreUSUAL: RM32.00NOW: RM 32.00 (-0%)
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最勇敢的陪伴，最有感的陪伴 在终点来临之前 好好的去活一场 然后 一起在爱里学会勇敢 这是一个关于「陪伴」的故事。他说：「陪伴，是世上最奢侈的礼物。」 如果有一天我们终将失去，你会在终点来临前选择做什么？ 你愿意为你自己、为你所爱的，好好的再勇敢活一遍吗？ 在时间倒数的期限出现之前，我们在忙碌的生活里被时间追着跑；出� Learn MoreUSUAL: RM49.00NOW: RM 49.00 (-0%)
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血糖穩定不亂飆，身體自然好！ 《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶 從患者在診間最常提出的疑問，教你正確的穩醣生活。 別讓截肢、失明、洗腎，威脅未來人生！ 現代人的飲食改變，不僅依賴外食， 高油、高鹽、高糖的調味習慣，導致糖尿病患者與日俱增。 全台的糖尿病患者粗估至少已有227萬人，糖尿病更是� Learn MoreUSUAL: RM52.35NOW: RM 52.35 (-0%)
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全球銷售超過10,000,000萬本 全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍 國際間最多讀者公認對健康最有益的好書 備受保健營養各界，產、官、學推崇的基礎營養書 本書由 台北醫學大學 保健營養系主任 謝明哲博士 擔任總審訂 「早餐像皇帝，中餐像王子，晚餐像貧民」 這句膾炙人口的營養學觀點，便是來自本書作者 ——安德爾‧戴維絲 Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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── * 張曼娟首次書寫中年的覺醒．幸福的定義 * ── 超過260萬人搶讀按讚的文章； 引發4、5、6、7年級生熱烈討論的專欄。 從青春無敵的《海水正藍》走向人生半百的《我輩中人》， 這個不上不下的生命階段，該有什麼樣的風景？ 人到中年，常發覺有許多的延宕： 那些要做的事、該說的話；想愛的人，都被延宕了…… 已經來到下半場的我們，怎能不� Learn MoreUSUAL: RM55.45NOW: RM 55.45 (-0%)
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睽違四年，鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變老的意義 19篇剔透瑩潤的散文 以字為光 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 「很開心我也漸漸成長到堪稱老女人的時候。 當女人不再被他人當作女人看待時，女人自己的人生才真正開始。」──鄧惠文 做一個安然愛自己的五十歲女子，舒服自信的老著。 Learn MoreUSUAL: RM58.50NOW: RM 58.50 (-0%)
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推薦名人：Rahasya喇哈夏、于美人、李欣頻、星星王子、范瑋琪、陶曉清、鄧惠文…… 重新認識你的父母、重新整理你與父母之間的關係，是我們改變人生最重要的第一步 透過這本書，可以學習到自我對話、親密溝通、尋找天賦、甚至企業領導 像個勇士般的，進入自己不敢面對的傷痛吧…… 親愛的，放下輸贏跟所有的計較吧， 這條� Learn MoreUSUAL: RM55.45NOW: RM 55.45 (-0%)
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這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書 《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機 這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南 可以讓中老年人安頓身心，可以讓這時代重新對中老年人關心 是送給長輩的貼心好禮 —劉墉寫給中老年人的勵志處世書 年輕不老 老得年輕 這是一本寫給中年人的勵志書， 因為中年人應該瞭解老人， 中 Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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媽媽死了，我會難過嗎？ 爸爸為什麼不能為我活下去？ 我在家庭的廢墟撿拾自己。 ‧聽話的孩子傷更重 「媽媽生病了，不要惹她生氣。」 「媽媽住院了，因為妳不乖。」 「你就不能讓著她一點嗎？」 ‧母愛不是天生的 「你怎麼不去死！你現在就給我去跳樓！」 「我要你這樣的小孩幹嘛？」 「我這麼多年做牛做馬，你怎 Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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鍛鍊，不該是用力壓榨身體； 堅強，要先擁抱自己的脆弱。 當人生被意外襲擊時，你有能力承接嗎？ 身體上的痛、情感上的痛……，這些痛，都藏在筋膜之中。 跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆， 沒有解決不了的問題，只有糾結受困的內心―― ――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復課―― 20組呼吸筋膜伸展、2套對位特製訓� Learn MoreUSUAL: RM64.70NOW: RM 64.70 (-0%)
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最受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄對「衰老」的看法 「衰老」不管對誰來說，都是「未知的世界」; 「衰老」這檔事「明天就會發生在自己身上」; 任何人都必須思考， 關於自身的生存之道和新的「活」法！ 面對「衰老」這個日益受到關切的議題，河合隼雄如是說: 正因老人什麼也不做，所以才顯出他們的存在價值。 「就算上了年紀也要追求 Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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各領域專家/作者聯袂推薦！– ▏《魂囚西門》作者九色夫大力推薦！ ▏《你的孩子不是你的孩子》作者吳曉樂拱手推薦！ ▏《女暴和她家的受害者們》作者暨網路趨勢觀察家Mr.6真心推薦！ ▏《家庭溝通》授課導師／世新大學口語傳播學系教授胡紹嘉專業推薦！ 妳的孩子，永遠都是妳的孩子。 媽媽的不肖女，眾人眼中的 Learn MoreUSUAL: RM55.45NOW: RM 55.45 (-0%)
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如何妥善規畫，活出「第二人生」，已成為現今社會重要議題。 你以為，退休後無所事事，生命就此枯萎，只能淪為退休難民嗎？ 保坂隆說，絕對不可以，退休後，才要趕快來過快樂人生！ 隨著人生百歲的時代到臨，退休後尚有好幾十年的生命歲月。不再有工作填滿生命的情況下，人人都該提前做好準備，打造幸福完滿的璀璨老後！ � Learn MoreUSUAL: RM49.30NOW: RM 49.30 (-0%)
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《每一天練習照顧自己》 《每一天，都是放手的練習》 作者另一代表作 今天， 以及未來的每一天， 都請花點時間，問自己， 「還好嗎？」 如果現在你所在的地方讓你不快樂，離開吧。 如果那個人不想存在於你的生命裡，就讓他或她走吧。 如果你覺得很痛，就讓自己痛吧！ 承認當下發生在自己身上的事，然� Learn MoreUSUAL: RM46.20NOW: RM 46.20 (-0%)
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★這不只是一本關於自閉症的書，也是一個小男孩的故事，而他正好有自閉症 作者約翰．威廉斯是名單人脫口秀喜劇演員，同時也是一位單親爸爸，全職照顧患有自閉症與腦性麻痺的兒子。他將自己與「小男孩」每一天的故事用最真誠、最鼓舞人心的方式記錄下來—是關於他們生活中種種令人感到溫暖並動人的故事。 「小男孩」是個奇� Learn MoreUSUAL: RM44.65NOW: RM 44.65 (-0%)
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準備好擁有珠寶般的人生了嗎？ 泰然享受人生下半場的十堂課，首度在臺灣開課啦！ 我們所有人都會變老，連青春永駐的人也不例外…… 與其浪費彈藥對抗老化，我寧願懷抱自信，將生命烙印在自己每一道皺紋和老人斑裡。 變老能得到什麼？變老有什麼好？ 我今年六十歲，這表示我年事已高，老實講真不好受，我一點也不泰然。生日那天 Learn MoreUSUAL: RM33.90NOW: RM 33.90 (-0%)
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暢銷書《你的強大，就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家．斜槓教練．職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作！ ★ 老，無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老 ▌人生的第一個青春 是上帝給的 人生的第二個青春 是自己給的 Learn MoreUSUAL: RM52.35NOW: RM 52.35 (-0%)
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記憶不可靠、身體不受控、情緒會暴走…… 是人都會老，莉香、完治也五十多歲了啊！ 但那又怎樣，還是日日美好又有元氣！ ☆《東京愛情故事》《愛情白皮書》柴門文最新散文集 ☆讀得眼泛淚光，讓你的心，神采飛揚！ 活到一定年歲後，腦子不僅不管用，記憶還會唬人。 決心擁抱數位時代，卻鬧得笑料一籮筐； 同為� Learn MoreUSUAL: RM50.80NOW: RM 50.80 (-0%)
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「熬了大半輩子，每個月還是只能乾等老公發薪水！」 「孩子雖然大了，但驚覺他們養不活自己，怎麼辦？」 「退休後開始連絡老同學，卻發現死的死，離的離，想想自己……心真慌！」 年屆50了，發現自己除了守著「空巢」，身邊竟甚麼也抓不著…… 談理財，道健康，聊生活，3大方面妳都覺得自己悵然若失？ 邁入空巢期的妳是� Learn MoreUSUAL: RM58.50NOW: RM 58.50 (-0%)
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50篇出自不同人手的書信， 將思念、懊悔、追憶與遺憾， 凝結成淚水與文字。 ◇「我光顧著自己的生活就已經竭盡全力，沒辦法好好回報妳，真的很對不起。」──男性45歲．東京都 ◇「未來的某一天，我去見妳的時候，妳願意在天堂繼續教我寫書法嗎？」──女性38歲‧靜岡縣 ◇「媽咪，謝謝妳把我生下來。」──女性15歲．千葉縣 ◇ 「� Learn MoreUSUAL: RM46.20NOW: RM 46.20 (-0%)
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勵志大師劉墉最新生命告白 我常想自己能化解許多心靈的傷痛，都由於文字的傾訴和繪畫的抒發。雖然都有些淡淡的感傷，感傷最終帶來的，是對人生的領悟與豁達。 不負我心，不負我生。不瘋魔，不成活。 26帖最暖心的告白 34幅最細緻的記憶風貌 人生的風景我的故事劉墉那些吃苦也像享樂的心靈散文 在我童年的記憶裡，總流著� Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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有一個人會永遠陪著你， 那就是，你自己。 理財準備 情感歸屬 生活品質 心靈寄託 與吳若權一起翻開人生新頁，年紀越活越老，生活越來越好！ 傷痕累累的感情，無休無止的工作， 喘不過氣的期待，遙不可及的目標…… 這一生，真的只能這樣嗎？ 最後的最後，終歸剩下我一個人。 只屬於我的第二人生，更美好，� Learn MoreUSUAL: RM45.80NOW: RM 45.80 (-0%)
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第一人生懵懵懂懂，充滿想像卻無法完全掌握； 第二人生汲汲營營，為滿足別人的期待而活。 到了第三人生，可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢？ 54歲、正值事業頂峰，丁菱娟毅然選擇從職場畢業，回看並調整自己的生活步調，以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義，步入中年的自己不再身強體壯，加上� Learn MoreUSUAL: RM50.80NOW: RM 50.80 (-0%)
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★集結49條最實用的法則，精挑細選老後的生活 ★準備、參觀、分析三大面向篩選優質安養院 ★日本安養院支援中心權威整理出最詳盡的選擇指南 人人都希望，安養院是前往另一個世界前的「天堂」。 本書內容不僅是對尋找安養院的高齡者或其家人、尋找優良職場的照護人員有用，在另一層意義上，對煩惱該如何活用土地的地主、尋找優良融資對象� Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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喊痛的求救聲，家屬慌張、恐懼的詢問，醫護人員此起彼落的呼叫、指揮聲…… 塵爆事件發生當下，整個急救現場活生生地成為人間修羅場， 只是當急救結束，傷患逐一從鬼門關繞了一大圈回來，最後留給他們的是……？ 這是一個殷鑑不遠的教訓，馬偕醫院守護近200名燒傷患者的故事， 發生在這個離死神並不遠的地獄，卻也是溫情處處展現的天堂。 Learn MoreUSUAL: RM49.30NOW: RM 49.30 (-0%)
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爸媽的健康不能等！ 專業醫療建議 × 實用照護技巧 × 全方位日常保健指南 台大老年醫學權威，助你替爸媽顧健康、顧快樂 ➤ 爸媽的健康，你了解多少？ •整天說失眠，卻一看電視就睡著？ •保健食品多多益善，不治病也強身？ •中藥、西藥只要隔一小時吃就沒關係？ •是藥三分毒，吃太多藥會洗腎？ •聽說打疫苗有副作用，到 Learn MoreUSUAL: RM58.50NOW: RM 58.50 (-0%)
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日本昭和時代文豪、諾貝爾文學獎候選人 井上靖 深情代表作 「下雪了。」母親說。 籠罩在我們周遭的寂靜，確實像無聲的雪夜。 幼年由於家族複雜人事及戰亂阻隔而與父母疏離的長子，在父親逝世後，與家人輪流照料年邁的母親，本該是承歡膝下之時，豈料母親已早一步走向失智的境地。 「老衰」宛如一枚橡皮擦，母親拿著它，將自� Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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高齡醫療時代來臨 病患關鍵生命教育指南── 《病人自主權利法》只跟病人有關？ 預立醫囑就能拿回自己的生命自主權嗎？ 選擇安寧緩和療護，就是等死嗎？ 如果走到人生終點，你想怎麼告別身邊的人，和這個世界？ 自己的生命，自己作主。自己的終點，自己來寫！ 醫療科技的進步，讓人們擁有更多的「生存」機會。但是� Learn MoreUSUAL: RM55.45NOW: RM 55.45 (-0%)
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42個無齡保養提案，用天然食材開啟人生下半場 與歲月和平共處，和身心靈深層對話， 有機美人用自然食材，吃喝塗抹愛自己。 無論幾歲都要美麗、天然、環保。 走入廚房，從日常食材尋找保養妙方， 透過最天然的方式，減去年齡負擔！ 外敷──美顏萌髮好自然 清晨以蜂蜜潔顏、蘿勒與丁香做牙膏，夜晚用馬尾草洗髮、植物 Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期 在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症， 我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎？】 ◎抱怨這疼那痛睡不好，卻找不到病因 ◎食欲不振、倦怠無力，做什麼都提不起勁 ◎情緒低落、悲觀消極，有時焦躁易怒 ◎記性變差、恍� Learn MoreUSUAL: RM52.35NOW: RM 52.35 (-0%)
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提高免疫力，增強體質的親子按摩。 輕鬆掌握28種防治兒童常見病症按摩法 準確定位90個保證孩子健康的特效穴位 父母是孩子的健康守護者 按摩更是最好的親子互動 孩子的小手匯集了五條重要的經絡， 每天幫孩子輕輕撫觸與按摩， 能夠迅速緩解症狀，提高免疫力， 還能幫孩子遠離打針、吃藥的副作用。 現在，就跟著書中的示 Learn MoreUSUAL: RM49.30NOW: RM 49.30 (-0%)
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1. 本書是由吳神父親自執筆、審閱的「親子版」足部反射健康法著作。 2. 替孩子施作足部健康法，除了可以增進親子間的關係，也能強化孩子的免疫力、調整體質，幫助成長中的器官功能正常發展。 3. 書中附有足部反射區按摩健康圖，一目瞭然，讓讀者一看便知如何替孩子正確施作。 （原《兒童足療》） 台灣唯一「兒童足療施作� Learn MoreUSUAL: RM61.45NOW: RM 61.45 (-0%)
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★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業」「健康」暢銷榜雙料Top 1 ★暢銷30萬冊《最高休息法》腦科學第一線作者之最新力作！ ★首創以「腦科學」×「老化研究」×「正念」來實證！ ★Google、Facebook、Facebook、PayPal等經營者積極投入！ ★為日本抗老化權威名醫白澤卓二所盛讚不已，「令大腦長壽」的最佳科學技巧！ 這是每三人就有一人 � Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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日本狂銷突破20萬冊！驚人的深蹲功效健康法！ 早晚深蹲5次，鍛鍊肌群，加速代謝 日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法 運動從深蹲開始，改善心肺功能，減輕心臟負擔 不怕腰腿不夠力，強化膝蓋練骨盆 6週核心鍛鍊法，徒手深蹲打造蠻腰翹臀 深蹲好處說不完，親自體驗最有感！ ☆活化腦細胞，預防老年失智 ☆鍛鍊肌耐力，提升柔軟度 ☆促進血� Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！ 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動 照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症！ 根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬， 且每年以2.5萬名的速度持續成長， 不僅患者數量急遽增加，也出現年輕化的趨勢， 糖尿病一旦出現併發症，往往會對身體造成重大傷害， Learn MoreUSUAL: RM53.90NOW: RM 53.90 (-0%)
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我願意等上一輩子的時間，讓他從從容容地把這個蝴蝶結紮好，用他五歲的手指。 孩子你慢慢來，慢慢來。 華文世界二十年來最受歡迎的母子之書 新手媽媽與無邪稚兒在蒼茫世界的碰撞與探險 亦是女性面對母職最真實的掙扎與省思 收錄龍應台珍貴家居照片，見證媽媽與孩子無可取代的親密時光。 Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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龍應台《目送》十週年紀念版 十年中，二十歲的人三十歲了。 蓄勢待發的旅人，晨光猶帶霞色， 照亮他們英氣逼人的臉龐。 收錄十週年序〈蘆花〉 ＊隨書贈送特製限量「時間存摺」一本 存入龍應台最新「手記」十則及《目送》經典文句 十年，是多還是少，要看你拿它來做什麼。 個人的十年，那是多麼豪邁的一筆支出，我們 Learn MoreUSUAL: RM55.45NOW: RM 55.45 (-0%)
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水银血压计比电子血压计准？? 不吃药也可以治好高血压？? 血压降下来就可以停药？? 降压药在什么时间吃效果好？? 过早服用降压药不好？? …… 其实水银血压计与电子血压计各有其特点，可以根据自身需要和习惯来选择使用。不吃药就能治好高血压是错误的观点，高血压是一种慢性病，必须辅以药物治疗。而降压药也并不是随意停的…… 本书以一天24小时为� Learn MoreUSUAL: RM39.80NOW: RM 39.80 (-0%)
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高血压一日三餐究竟要怎么吃，才能起到真正降压效果呢？ 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编，而且配录视频，扫码观看更生动！本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则，帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯；然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材，从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、降压食谱等方面全面解析食材，帮助高血� Learn MoreUSUAL: RM49.80NOW: RM 49.80 (-0%)
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台湾地区高血压死因排名，居最新十大死因报告第8名。 台湾人10大死因中，有一半和高血压息息相关， 包括：脑血管疾病、心脏疾病、高血压性疾病、糖尿病以及肾脏病。 不爱喝水？！当心高血压悄悄找上你。 「57健康同学会、健康两点灵、养生我知道……等」超夯健康节目争相邀约的权威—陈柏臣医师教你！ 做对这些事，你就有机会少吃半颗药！ � Learn MoreUSUAL: RM40.00NOW: RM 40.00 (-0%)
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甫上市瞬佔亞馬遜暢銷榜NO.1 全球狂賣一千萬冊著作，《紐約時報》暢銷作家權威代表作 《美國醫學會期刊》警告：「過多糖分導致肥胖，終身疾病叢生。」 「糖」是肥胖的元凶，而非脂肪或澱粉！ 《紐約時報》、《出版人週刊》、ABC電視新聞、福斯新聞、《圖書館雜誌》……全球媒體強烈報導 特別收錄 ◎「糖癮症」檢查表 � Learn MoreUSUAL: RM57.00NOW: RM 57.00 (-0%)
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随着人们生活水平和健康意识的逐渐提高，食疗养生、食疗治病正逐渐成为人们防治疾病的手段。作为最常见的心血管疾病—高血压，加强对高血压的认识以及高血压患者的自身管理对于防治高血压有重要的意义。《学会吃快速调理高血压》从日常饮食出发，挑选众多降压食材，告诉大家如何正确食用，从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康，最终达到 Learn MoreUSUAL: RM39.80NOW: RM 39.80 (-0%)
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全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版， 快速掌握最新、最全面的血壓知識！ ★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎？ ★你知道血壓測量其實分成三種嗎？ ★你知道量血壓至少要量兩次以上，取其平均值嗎？ 在醫學權威機構「美國心臟學會」（AHA）領銜之下，全美十幾個醫學協會於2017年 Learn MoreUSUAL: RM43.10NOW: RM 43.10 (-0%)
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《糖尿病自疗家庭使用手册》详细解说了糖尿病的发病机制，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。我们用最简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解，并且配以丰富的插图，让读者了解关于糖尿病的相关知识！ Learn MoreUSUAL: RM42.00NOW: RM 42.00 (-0%)
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專家建議的烹調方法搭配簡單步驟 菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方…… 教你用自然的食療方式，以健康飲食擊退高血壓！ 200道降壓、通血食譜，以天然的食材搭配中藥方入菜，讓高血壓患者的居家調養和自療，以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的！讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀，減少或延緩併發症的發生。 Learn MoreUSUAL: RM46.20NOW: RM 46.20 (-0%)
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“两高”常常一同出现，互相促进，并共同引发中风、心血管疾病、肾病等一系列并发症，甚至威胁到患者的生命。除了致命以外，身患高血压和高血脂还会让人们的生活品质大打折扣。 对“两高”患者而言，要把血压和血脂降下来，不仅需要医护人员的指导，更需要患者自身和家人的配合，按照医嘱进行药物治疗不可忽视，了解饮食的重要性、按照� Learn MoreUSUAL: RM29.80NOW: RM 18.00 (-40%)
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頭條宣告 美國正式取消飲食膽固醇攝取上限，為什麼？ 膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素…… 而95%以上的人卻對膽固醇一知半解，包括醫師！ 全球30位醫界專家共同澄清證實， 為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕！ 全球暢銷書《生酮治病飲食全書》作者另一驚世鉅作 □你是醫� Learn MoreUSUAL: RM55.45NOW: RM 55.45 (-0%)
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★日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬（持續累積中）！ ★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠！ ★不依賴藥物，兩週內就能降低膽固醇與血糖值，改善率高達81%！ ★獨創居家飲食提案及自癒體操，簡單好上手，輕鬆恢復健康。 此外，本書更獨家揭露： ●衝擊的真相！你所不知道的膽固醇與中性脂肪。 � Learn MoreUSUAL: RM58.50NOW: RM 58.50 (-0%)
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一天5分鐘，輕鬆降下高血壓！ 任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題！ ◎高血壓必須吃一輩子的藥？ →沒有這回事！很多人靠運動擺脫藥物。 高血壓一般可透過藥物治療及飲食習慣改變加以控制， 有些人則以運動方式降低血壓， 目前為止，有不少研究證明， 運動有降低血壓功效，對高血壓患者� Learn MoreUSUAL: RM49.30NOW: RM 49.30 (-0%)
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天天敲膽經健康活天年 60種常見病經絡穴位自療法 ●拍打經絡和按摩，就可以減肥了？ ●很多婦科疾病，其實是「腎虧」？ ●幼兒常「捏脊」，幾乎不生病？ ●發怒時，按「膈俞穴」可消氣？ 隨書附贈「最新標準彩色經穴圖」 天天敲膽經健康活天年 命要活得長，全靠經絡養 痛則不通，通則不痛 哪裡� Learn MoreUSUAL: RM49.30NOW: RM 49.30 (-0%)
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