斷捨離的簡單生活(二版)

モノが減ると心は潤う簡単「断捨離」生活
Author Name: 山下英子
Translator:蘇聖翔, 高詹燦
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Product Info

  ISBN/Ean:9789869662703
Published Date: 2018/07/25
No. Of Pages: 192

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Description

✽✽斷捨離創始者自宅,首次完整公開✽✽ 斷捨離之後,還剩下什麼呢? 是美,是前所未有清‧爽‧透‧淨———— 無論待在家中哪個角落,都能享受猶如清風徐來般的恬淡自適。   斷:「斷絕」不必要的東西。   捨:「捨棄」多餘的雜物。   離:反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。   不需要的就放手。   捨去的部分,由「餘裕」取而代之。   建立一個維持「舒適生活」的機制,   從此過著不再需要大掃除的生活。   ▌歡迎參觀我的斷捨離日常空間   【食的空間】讓廚房成為家的主角‧電鍋、微波爐也要斷捨離‧廚房不需要抹布   【衣的空間】衣服和食物一樣要當季‧以衣架數量控管衣物總量‧每個月換一套新衣服   【睡的空間】床的四周保持淨空‧床單三天洗一次‧棉被三年換一次   【住的空間】客廳絕不放沙發‧養不活盆栽表示家裡太亂‧將窗框當成畫框   【洗的空間】浴室不放任何東西‧不要用浴巾‧肌膚保養只做一次   【學的空間】明信片和名片看過就丟‧每個月換一次手帳‧筆筒裡只放三枝筆   【走的空間】乾淨的家不需要拖鞋‧鞋櫃只能用一半‧出於不安的購買不會令你心安   ▌越簡單越滿足,享受餘裕帶來的生活味   究竟什麼是斷捨離呢?只要把東西通通丟掉就好了嗎?不是的。   斷捨離想像成肌膚的保養,若想保持膚質潤澤美麗,首先必須好好清潔毛孔內的髒汙與油脂。如果毛孔堵塞,即使擦上化妝水、塗上粉底,也不過是表面的遮掩罷了。此外,過度清潔油脂也會導致皮膚乾燥,失去潤澤,亦不是保養肌膚的好方法。   住家也一樣。雖然「房間凌亂」令人頭大,可是「空無一物」也很無趣、枯燥乏味。因此,斷捨離不只是徹底清空「不愉快」、「不合適」、「不需要」的人事物,更重要的,是練習創造自我風格、享受生活中的「餘裕」。這種時間、空間、人際關係的餘裕,正是滋潤生活的「美」。   「一個人的時候可以放鬆,與好朋友相聚時也能一起共度快樂時光。」   斷捨離的空間,兼具「犒賞」之療癒效果、「款待」之激勵作用   雖然簡單,卻能帶來滋潤、美而平靜的生活。   來吧!一起來創造提升身心質感、款待日常的生活空間!

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