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一页纸就能解决工作困境?画图也能提高工作效率?绘画小白一看就能掌握运用的技能?《一页纸工作法》教你轻轻松松搞定你的生活工作难题! “一页纸工作法”是在一页纸上运用图文结合的方式,记录笔记并提高工作效率的实用方法。本书从视觉笔记的基本元素、结构框架、版式案例等方面一步步引导读者开启视觉进阶之旅,提高工作效率促进个人成长。 讲解细致入微,辅以生动形象的配图,让你一学就会,轻松通过一页纸解决工作中遇到的所有问题!
李萌 优视觉视觉设计院成员。中国视觉引导专业认证系统(CGFP)认证视觉引导师。曾为方正集团、拆书帮、趁早等企业社群提供视觉引导服务。《今日头条》认证优质职场领域创作者,图文阅读量超600万。专注于职场、个人成长领域与视觉思维的结合,传播、践行视觉化的思考方式。
TABLE OF CONTENT
第一章 任何问题都可以用一页纸搞定 / 001 第一节 解决问题,一页纸就够了 / 003 第二节 学习一页纸工作法的好处 / 005 第三节 一页纸工作法都能用在哪里 / 010 第四节 不会画画,是不是就学不会一页纸工作法 / 018 第二章 一页纸工作法的基本功 / 021 第一节 准备好行囊—一页纸工作法经常用到的工具 / 023 第二节 画图其实很简单—如何用视觉语言表达信息 / 025 第三节 一页纸工作法的视觉框架 / 042 第四节 化腐朽为神奇—隐喻的使用 / 052 第五节 展开一页纸的修行—一页纸工作法的运行流程 / 056 第三章 一页纸搞定大问题—职场篇(个人) / 061 第一节 职场规划 / 063 第二节 方案、文案的构思及撰写 / 079 第三节 日常工作管理 / 096 第四节 用一页纸制作与众不同的自我介绍及个人简历 / 110 第五节 用一页纸进行职场沟通 / 119 第四章 一页纸搞定大问题—职场篇(团队) / 127 第一节 视觉会议,让会议进程看得见 / 129 第二节 四种常见的视觉会议框架图 / 137 第三节 一页纸工作法在企业培训中的应用 / 154 第五章 一页纸搞定大问题—成长篇(时间管理) / 161 第一节 用一页纸工作法建立自己的目标管理系统 / 163 第二节 用一页纸工作法找到你的时间去向 / 176 第三节 用一页纸工作法打败三只小恶魔 / 180 第四节 用一页纸建立自己的仪式习惯 / 188 第六章 一页纸搞定大问题—成长篇(学习笔记) / 193 第一节 你所不知道的神奇视觉笔记 / 195 第二节 解构视觉笔记—视觉笔记的七大构成 / 199 第三节 视觉笔记进阶技巧—提升画面的层次感 / 210 第四节 用一页纸做视觉化的读书笔记 / 214 第五节 用一页纸做视觉化的听课、演讲、培训笔记 / 220 第七章 一页纸搞定大问题—生活篇 / 231 第一节 沟通交流 / 233 第二节 解决问题 / 240 第三节 记录生活 / 244 第四节 休闲玩耍 / 250
PREFACE/READING GUIDANCE
01 上初中前我就很喜欢画画,画画时,一张纸、一支笔就能营造出一个属于我的小世界。但是,后来我并没有走上绘画的道路,跟大多数人的想法一样,我认为画画就是小孩子的专利,所以上了初中后就没再动笔画过画了。 只是,那一张纸和一支笔还有它们营造出的小世界却一直封存在我的心底。 本来觉得这辈子与绘画无缘了,但是机缘巧合,我在北京的一次会议中接触到了一种将信息视觉化的工具——视觉笔记,它将一天繁杂的会议内容,以图像结合文字的形式呈现在一页纸上。我当时就被震撼到了,心里想:世界上竟然还有这种东西,把我喜欢的绘画和会议的信息结合到了一起,这样的方式简直太棒了! 就在那一次,我心底对于绘画的渴望又被点燃了,因为这是一种可以将我的兴趣爱好和工作结合到一起的方式。后来我了解到,我所看到的视觉笔记并不是绘画,它是用图像和文字结合的方式呈现信息,能够帮助我们记忆信息,也能帮助他人更好地理解信息。我被这种简单易行的可视化工具深深地吸引了。 于是,我开始兴奋地搜索关于视觉笔记以及视觉化思维的相关信息,去买书、去学习。很幸运的是,我找到了Visual-Bubble创始人、“画声音”的毛泡泡老师学习视觉引导,后来又跟优视觉教育创始人阿翔老师学习视觉思维。在学习的过程中,我的整个大脑像升级了一般,看问题的视角一下子从二维升级成了三维,对问题的理解也更加立体通透了。 很早之前就听过一句话:“人这一辈子都在寻找一个密码,找到之后人生就打开了。”在接触视觉思维后我终于明白了这句话的含意,人生也才算是真正打开了。我不断尝试在一页纸上写写画画去学习知识,用可视化的方法解决工作和生活中的问题,随后我在个人成长、工作机遇方面都取得了巨大的突破。视觉化的思考方式让我的心智升级到了更高的境界。 后来再反观自己多年的工作、学习和生活经历,发现其实之前自己也用过很多视觉化的方式去解决问题,而且都能达到事半功倍的效果,只是自己当时没有意识到而已。比如,我们平时用于时间管理的清单,其实就是将待办事项视觉化出来,以此来清空大脑提高工作效率。又如,在项目管理中用到的甘特图,也就是一种将工作进展视觉化的工具,可以让我们更好地把控项目进度。 这些可视化的工具和方法都非常好用,但是却过于分散,不够系统,很多人并不知道遇到问题其实可以用画图的方法来解决,也不知道遇到的问题到底该在纸上画些什么才能解决问题。于是我做了一件非常有意义的事情—把视觉化的思维方式和那些帮助我们高效工作的模型、图表系统整合在一起,就“生”出了这套“一页纸工作法”。 这本书很系统地梳理了我长期以来的视觉化应用案例,总结了职场、成长、生活中各种各样问题所对应的视觉化解决方案。我自己是这样做的,人生得到了益处,所以我更加笃定一页纸工作法在解决问题时可以发挥巨大、积极的作用。我希望通过这本书,能够将视觉化的思维方式传递给更多的人,让更多人受益。 02 如果你喜欢绘画,但跟我一样从小就丢下了画笔,一页纸工作法可以让你重拾画笔。用这种方式虽然让你成不了画家,但可以让你成为“工作中的艺术家”,随时都可以用图文结合的方式解决难题。 如果你对画画心生恐惧,担心自己画不好而不知所措,那更大可不必,请看一看我这个没有任何绘画基础的人,居然可以画出这么多、这么好的图(一张骄傲脸)。更何况一页纸工作法根本就不需要多好的画功,这本书所介绍的方法都是使用非常简单的图形来解决问题的。 那么这本书都适合哪些人看呢? 想用创新的方法解决职场难题的职场人士。 想要了解视觉化思考方式的伙伴。 想要掌握更高效的学习方法的成长达人。 想学习可视化的沟通方式,让沟通变得更顺畅的人。 还有那些想要随时用画笔记录生活的伙伴。 03 如果一切都准备好了,那么现在就请带上你的自信,踏上这段视觉化思维的冒险征程吧。而你现在手中拿着的这本《一页纸工作法》,就是破解旅程中每个关卡的通关秘籍。接下来你会面临七个关卡的考验。 第一关:你要打开这本秘籍,了解一页纸工作法的基础知识。 第二关:苦练内功心法,从最简单的视觉元素开始学习,培养视觉化的思维方式。 第三关:来到公司里,用一页纸工作法解决个人职场问题,让工作看得见。 第四关:将一页纸工作法运用于团队中,帮助大家达成共识,让想法看得见。 第五关:用一页纸工作法帮助自己进行时间管理,让时间看得见。 第六关:在听课和学习中运用一页纸的学习笔记,让知识看得见。 第七关:此时的你已经掌握了视觉化的思考方式,开始用画笔记录生活中的点点滴滴,让生活看得见。 这段旅程关卡重重,充满挑战,探索未知或许会让人产生恐惧感,但未知也代表了希望。每突破一关你都会发现不一样的世界,相信你也会享受这个自我升级、不断迭代的过程。通过七关的磨炼,你会成为一个全新的自己,一个成熟的视觉思考者。 日本剑道学习有个心诀,叫作“守破离” 。 “守”:在最初阶段,从最基础的知识学起,逐渐达到熟练的境界。 “破”:基本功熟练后,试着突破原有规范,让自己得到更高层次的进化。 “离”:在更高层次得到新的认识并总结,自创新招,另辟新境界。 学习一页纸工作法的过程,也需秉承“守破离”的心诀。先认真学习基础功法,不要轻视每一个小的图形训练,不断进行刻意练习。然后学会将视觉化的思维运用到书中提到的工作、成长、学习场景中。之后请放下这本书,将一页纸工作法运用到更多的场景里,从而达到一个全新的境界。 好了,让我们现在就踏上征程吧!