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荣格曾问， 你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 为了消除自卑感，人们不断树立一个又一个目标，成为自我前进的不竭动力。 你是否常思考着：自己什么时候才能变成那个更好的自己呢？ 生活中最动人的戏，往往不是谁拥有了最完美的人生， 而是那些认真演绎自己人生的人， 活出自己的真性情，就能成为一个美好的人。 享誉美国文坛的绘本大师谢尔．希尔弗斯坦曾在著作中说： 「一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐。」 很多的时候，我们总是极力追求完美。也许是家庭、工作、爱情，甚至是自己本身。 然而， 每个人都是不完美的，每个人身上都有不足之处，甚至是自己不愿意触碰的阴暗面。 当我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，无法坦然面对缺憾时，就会活得很累。 事实上，每个不足之处、缺憾都隐藏着一个生命礼物， 勇于面对过去的遗憾、挫折、错误，是一种解脱， 让我们更具有自信面对未来的挑战，无所畏惧。 蓦然回首，你将发现阴暗面也是生命的一部分， 只有真心拥抱它，你将不再是过去的你，而是一个活出完整生命的自己。
徐竹 融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她，介绍自己时总是说，她是被生在苗栗小乡镇的地球人，因为兴趣广泛，所以念过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。 兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛，还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。 工作经历也非常丰富，有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志采编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家，目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。 小时候以为将来会成为演员的她，最大的心愿就是到世界各地去居住。
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作者序／只有不再对自己失望，你的未来才会充满光明 第一章 一路走来，感谢不完美的自己 ‧你留下了什么 ‧有些话听听就好 ‧谁不是一边受伤，一边学会成长 ‧人不轻狂枉少年 ‧别让报复毁了你 ‧所谓命运，大多是我们自己的选择 ‧不要一错再错 ‧往事只能回味 ‧走过生命中的低潮 ‧你在哪一条路上？ ‧不执着于过去的人，就再也不怕失败！ 第二章 凡事总有它的缘分 ‧埋下种子，生命却给我一座花园 ‧过去的自己造就出现在的你 ‧你应该庆幸 ‧别让努力白费 ‧再见不是一个结束 ‧赢回你所逝去的 ‧天底下没有后悔的药 ‧快乐的泉源 ‧必要的妥协 ‧爱其实很简单，只要懂得付出 第三章 回顾是为了更好的明天 ‧过去的挫折是一种﹁资产﹂ ‧纯属意外 ‧益友的好处 ‧防患于未然 ‧微小的错误 ‧控制狂 ‧记忆不是智能 ‧检讨自己 ‧更上一层楼 ‧放手，不是因为你值得更好的感情，是自己 ‧找回你的信心 第四章 让回忆只是个回忆 ‧你的遗憾 ‧昔日所纠结的 ‧删除的记忆 ‧受苦就当是还债 ‧不要让过去损耗我们的生命 ‧每一个回馈都是祝福 ‧真正的宽恕，是放过﹁自己﹂ ‧换一个全新的环境 ‧没有人是输家 ‧花非花，雾非雾 ‧不要在垃圾桶里找答案 ‧征服未来 第五章 你的人生意义，由你决定 ‧人生只有一次，去做喜欢的自己 ‧你用什么来衡量现在的自己 ‧是谁被宠坏了 ‧认清自我 ‧即使失去了全世界，也别失去你自己 ‧你值得被珍爱 ‧平复自己的方式 ‧不要病急乱投医 ‧你没有特别伟大 ‧捍卫自己的人生 ‧找寻自己的定位
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
内文摘录 序：只有不再对自己失望，你的未来才会充满光明 每个人都有过去，年纪越大，储存的回忆越多。 从升上中学起，我便开始回想起小学时期的种种，甚至会将小时候与当时的自己做比较。当时很纳闷为什么小学之前根本不懂孤独是怎么回事？却在上了中学之后，常常被寂寞与不愉快的感受所围绕。 有时回忆像是反省，也像在做比较。自己与过去的﹁自己﹂做比较，它像是一种成长的开始，但也可能让人痛苦不堪。 有些回忆充满欢喜，但有些回忆却令人感伤。我们会记得那些刻苦铭心的记忆，但如何把那些不愉快的过往转化成激励自己的力量，而不是忧心丧志的打击，就是一门学问了。 没有一个人是完美的，因此在生活中总有些遗憾、有过挫折，但也因为痛过、伤过，我们才更清楚自己问题的所在。积极的人会从挫败中学习，寻找方法，突破自身的盲点，而消极的人则容易被过去所牵绊，陷入低潮的情绪之中。一个是向上的力量，一个是往下的沉沦，而你，希望自己是哪一种呢？ 对于自己所犯的错误，我们需要面对的勇气，逃避是解决不了问题的，即使你捂住耳朵或闭上眼睛，仍掩饰不了已发生的事实。挫败感会在午夜梦回袭击你，会在脆弱孤独时打击你。 如果我们不力图振作改变，就永远无法脱离那些挫败的恶性循环。 失败是最好的导师，它可以帮助我们导正一些错误的观念和行为。我们从失败中得到教训，学到智慧，这才是一种正向的力量，帮助我们从挫败中走出来，也让我们的行为更趋于完善。 能勇于面对过去所犯的错误，也是一种解脱，我们坦然面对，也改正了那些缺点，那么我们将无所畏惧。未来的日子里，我们不再犯上同样的错误，便能更具有自信面对未来的挑战。 当我们突破内心的症结时，才能更有智慧去面对难题，再也无所畏惧，未来才会海阔天空，并且有足够的勇气去面对任何挑战。 蓦然回首，你将发现自己已经不再是过去的你，而是一个全新的自己，拥有一个崭新的人生了。 本书正是分享给各位，如何看待往事，检讨曾经失败的自己，找出让自己愈挫愈勇并且蜕变成更睿智的人。只有不再对自己失望，你的未来才会充满光明。过去的种种可以让我们学习成长与茁壮，并不是虚度时光，而是每一个人生命中最宝贵的经验。
