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台上台下充滿自信「絕不失誤」的說話公式， 面對一億人，也能說得精采！ ★ NHK二十年資歷的資深主播，首次公開和誰都能聊不停的說話技巧 ★「基礎、應用、專家」三階段說明，句點王也能輕鬆變說話高手 ★ 情境範例多，無論在各種場合、面對多少人，都能讓大家認真「聽你說」 ◎ 當你說的話「人人都想聽」，人脈、可信度、說服力自然高 只要站在人前說話，你就手心冒汗、心跳加速、口乾舌燥，準備好的內容忘個精光？ 和朋友聚會聊天，同樣的話題，你一開口就是「句點王」，為什麼他能讓全場笑哈哈？ 得到心儀職位的面試機會，與其說「我在公司的業績是前三名」， 不如說「我簽下一位業界公認難纏的A客戶，讓公司大賺一筆」。 （哇，說說你和A交手的過程吧！） 當話題中出現「晴空塔」，與其說「這是比東京鐵塔還高的建築」， 不如說「我發現可以完整拍攝晴空塔的秘密地點」。 （喔？有這種地方？快告訴我們！） 超過二十年資歷的NHK主播石川光太郎發現， 懂得如何在人前說話，真的會帶來許多好處！ 老闆的心腹大將，表達能力一定要好； 朋友中的人氣王，每段話裡都有梗。 當你說的話「人人都想聽」，人脈、可信度、說服力自然高； 相反地，因為太緊張而不懂表達自己的人，容易被邊緣化！ 石川光太郎以豐富的專業經驗告訴大家： 主播、演員、人氣王，他們不是天生會說話， 只是懂得如何隱藏緊張的「零失誤」說話公式。 ◎ 三個「零失誤」說話公式，台上台下都好吸引人 【1】主題只有一個：從說話內容中，挑選「最有吸引力」的話題。 【2】從結論開始說：用聽眾「最想知道」的事，一開口就抓住全場注意力。 【3】用簡短的句子連接：減去複雜的形容詞、語助詞，短句串連的句子更清楚。 ◎ 其實，這個世界上，沒有「不怯場」的說話方式！ 無論公私，你都有可能遇到以下這些情形── ．在工作場合中，負責攸關升遷或重要合約的簡報。 ．在婚宴上／聚會中，必須上台說話或擔任主持人。 ．等到心儀的公司或職位面試，非讓人資留下深刻的好印象。 ．暗戀的同事主動向你搭話，想製造更多話題和相處機會。 這些說話場合中，面對的聽眾從一人到百人以上， 不一定都能事前準備，有些甚至是突發狀況。 資深播報員石川光太郎要教大家， 如何面對各種必須在「人前說話」的時刻， 都能自信、不緊張、有條理地表達自己。 書中分為三階段，一共33個從外行到專家的說話技巧， 先從不用高超話術、就能吸引人的基礎篇開始： 同樣都是講稿，除了零失誤三公式外，只要記住「順序」和「專有名詞」， 就算準備時間很少，也能讓聽眾意猶未盡。 接著是專家才知道的「話題聚焦術」， 準備避免冷場的「口袋話題」和打動聽眾的「故事化」敘事法， 你說的話不僅有吸引力，還讓人從頭到尾都印象深刻； 最後是達人的不藏私經驗分享，除了講得順暢、講得生動， 用「聲音」和「姿勢」，讓你說的內容句句都有驚人感染力， 加強聽眾專注力和你的專業度、可信度，不再讓「緊張」阻礙你和全世界溝通！ ※原書名：《面對一億人也不怕的33個說話技巧》
石川光太郎（ISHIKAWA KOTARO） 1993年進入NHK。在NHK高知支局、大分支局、松山支局任職後，最後任職於東京廣播中心。其後，又調至東京播報室。曾擔任「生活 HOT MORNING」、「早安首都圈」的記者及NHK公共政策活動宣導節目「三顆蛋」主持人。 2011年8月離職後，獨立開業，目前與擔任播報員的妻子共同經營人才培訓公司「Commu股份有限公司」，同時以獨立播報員的身份接受工作。與妻子定期舉辦的「繪本夫婦朗讀」活動，廣受大眾歡迎。 現於專門培訓播報員的學校「東京播報員學院」擔任講師，講授在人前說話的方法以及進行簡報的基礎技巧。
周若珍 日文教師、日文譯者，現就讀淡江大學日文研究所。深愛動物，支持以領養代替購買，以結紮代替撲殺。
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前言 台上台下充滿自信的說話技巧 序章 緊張，是自然反應，能緩和，無法消除 第1章 讓人印象深刻的11個說話技巧 1. 準備內容前，先思考「說的順序」 2. 怕冷場？先搞清楚「聽眾背景」 3. 從時事中聯想話題 4. 蒐集「沒人聽過」的內容，吸引力大增 5. 假想「現場狀況」，說話內容更生動 6. 講稿只是保險，千萬別「照著念」 7. 記得「順序」和「專有名詞」就好 8. 不超時、不多講，才能讓人印象深刻 9. 念對人名，減少九成緊張感 10. 把事前的彩排，當成正式上場 11. 錄影練習，自己是第一個觀眾 第2章 隨口說都有「記憶點」，話題聚焦11招 12. 隨時準備「備用」話題 13. 轉個彎帶出話題主角，同樣吸引人 14. 一次專注一個主題，不要貪心 15. 加入「畫面」說明，讓敘述變立體 16. 用「倒述法」，直接抓住聽眾注意力 17. 用短句，從頭到尾集中聽眾注意力 18. 把經歷「故事化」，打動所有人 19. 避免長篇大論，用「小孩子也懂」的簡單詞句 20. 時間有限時，先想想「大家最想聽什麼」 21. 學小孩子的「短句」表達力 22. 手勢不用多，強調重點就好 第3章 這樣問話，和誰都能聊不停 23. 抓住人心的「故事敘述」三原則 24. 「假裝在聽」，一定會被看穿 25. 忘掉流程，享受說與聽的內容 26. 提出只有對方才能回答的問題 第4章 用聲音和姿勢，展現驚人「感染力」 27. 改變呼吸方式，打造動人美聲 28. 練習短音發聲，改善「口齒不清」 29. 嘴型，是發音正確的關鍵 30. 「站姿」影響觀感和音量 31. 充分的事前準備，減少「發語詞」 32. 視線放在嘴巴，會有「直視眼睛」的效果 33. 掌握麥克風，才能成為傳達的助力 第5章 每一句都是重點的說話術 練習1 敘述平面圖形，先說「大輪廓」 練習2 資訊中，挑出「有吸引力」的 練習3 秀出資料的時機，決定成敗 練習4 補充資料，是三分鐘就能記住的「精華重點」 終章 充分的準備，能化緊張為期待 特別篇 二十年播報生涯，累積驚人「應變力」 後記 別讓「緊張」，阻礙你「表達自己」
CONTENT PREVIEW OF THE BOOK
台上台下充滿自信的說話技巧 這些場合，你總是擔心自己上台「很緊張，話講不清楚」？ ．面對主管、同事、客戶簡報。 ．婚宴上致詞或擔任主持人。 ．找工作面試時，必須自我介紹。 ．受邀上台的公開發言機會變多。 這本書，專門為了「必須在眾人面前說話、卻擔心表達不好」的人而寫。 我是一位教人「說話技巧」的講師，課堂上的學生大多都是一上台說話，就非常緊張的人，當然，也有即將成為主播或聲優的人。多數的學生都以為我是天生能言善道，其實在教人「如何說話」之前，我也有過很慘痛的經驗。 其實你不知道，藝人和主播面對人群也會緊張 我在NHK已經任職約二十年，直到幾年前，都一直擔任主播的工作，但在正式播出前和播報途中，卻仍因為緊張而犯了好幾次丟臉的錯誤。即使是經常有機會在人前說話的主播，每次在讀稿或錄影時，也還是會緊張。 每當聽到我說這番話，身邊的人都會說「是嗎？看不出來耶」，但這是真的。不只是主播，我想演員或藝人也一樣，他們不是不緊張，只是「不想讓別人看出緊張」罷了。 以下這些經驗，你曾經有過嗎？ ．在公司向大家簡報的時候，不知道該把視線放在哪裡，眼神游移不定。 ．已經背好演講稿了，但卻因為太緊張、而在講到一半的時候忘詞。 ．在演講時，總是講到超過預定時間，或是時間還沒到就講完了。 ．雖然沒有特別緊張，但是卻不自覺地擔心自己的想法是否能確實傳達給對方。 這種緊張的心情任誰都有，有時候腦中會一片空白，有時候則會一不小心就說太多。而經常需要面對人群的主播和藝人，其實都懂得可以避免這些問題的訣竅。 所謂的訣竅並不難，就是確確實實地「準備」，只要掌握「準備的訣竅」，任何人都能充滿自信地說話。如果各位確實做到本書中所介紹的準備方法和心理建設，當有機會要在人前發言時，就再也不會出現讓自己無地自容的嚴重失誤，而且，就算臨時必須要對人群發言、發生無預警的狀況時，不管遇到什麼樣的問題，都能冷靜的妥善應對。 我也並非打從一開始，就是一名能獨當一面的播報員。跟同期的同事相比，我甚至是進步得比較慢、能力比較差的。縱使如此，我還是能在NHK擔任播報員將近二十年，我想原因就是在每次播出之前，我都紮實的、一次又一次的做好準備。 不懂表達的人，容易被邊緣化 成為「說話專家」之後，我親身感受到懂得如何在人前說話，真的會帶來許多好處。聽到眼前的說話者，講話內容不僅簡潔易懂，而且表達生動，你一定會覺得：這個人思緒好清晰、表達能力真好！如果，你不管在交辦公事或是溝通商談，都可以在短時間內結束的話，任誰都會想要再次和你共事、甚至在私底下想更親近你。 你是否也有這樣的經驗：在聽完一場非常有趣的演講之後，總覺得「我想再多聽聽這個人說什麼」，也就是說，「談話和表達」，正是促使溝通更加良好的基礎，只要能順暢地表達自己的意思，那麼無論在公事上或私領域，一定都能有更豐富的收穫。 本書中，我利用淺顯易懂的方式，為各位介紹我長期累積的播報員生涯經驗中，所學習到「如何克服緊張、確實表達自己想法」的訣竅，希望能讓各位活用。內容將分成基礎篇、應用篇和高級篇，總是在簡報完後，才因為自己講不好而垂頭喪氣的人，或是經常在演講時出錯的人，也能自信滿滿地在人前「表達」。 充滿自信的說話技巧，一點也不難 序章中，我將針對大多數人的煩惱提出應對方法，例如，我會說明為什麼一站到人前，就不由得因為緊張而汗流浹背、聲音顫抖的原因。 第一章，我將以自己的經驗為基礎，整理出當我們實際站在人前說話之前，就必須克服的幾個要點。我舉出許多實例，讓第一次在人前說話的各位也能輕鬆地理解。萬一時間不夠充裕，即使只讀第一章，也能做好最基本的準備。 第二章，我會告訴各位一些小技巧，如果你已經有多次在人前說話的經驗、但是卻擔心自己的說話方式是否會能引起聽者的興趣，或是想要更有效地利用手勢、學會進階的表達方法，第二章中有許多我的獨門小技巧。第四章，我會帶各位做一些「運動」，讓各位的聲音聽起來更清晰、遣詞用字更流暢。 雖然我將這些技巧歸類為「高級篇」，但是對於播報員、演員等專業人士來說，這些都是一開始就必須做到的正確發聲練習。發出悅耳聲音所必備的腹式呼吸及發聲練習，是未來想成為播報員或演員的人最初必學的知識。 最後，我將與各位分享怎麼減去廢話，讓你說的話句句都是精華、重點。在各位讀到這一章的時候，應該已經學會「緩和緊張的方法」了。各位的目標，就是學會「如何在人前自信、清楚地表達出自己的想法」。其實不管是誰，當在人前說話時會感到緊張，或是無法把話說清楚，都是很正常的反應。
