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活用心理學,讓安靜內向是才能:慢熟、緊張、不擅聊天,只要學會「轉換角色」,誰都被你吸引!
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驚人の大腦情緒記憶術, 讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想
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幸運,你可以學會的能力:科學證實!機緣和巧合都能操控,讓自己變身好運製造機,避開厄運隨時隨地都走運
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你的大腦很愛這麼記!:完整82項腦科學記憶訣竅,回想力擴增10倍
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遠離!傷人傷己的情緒風暴:3步驟!修復「關係裂痕」,覺察「內在自我」,暖心醫師的情緒管理SOP,讓你活出自己喜歡的樣子
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剛剛好的情緒界線:大腦醫學博士,幫你擺脫人際困境,盡情施展「高敏感才華」
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選擇心理學,教你做對每個決定:60則生活實例運用,不再選錯而懊悔
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改變讀書順序,考試都能拿高分:活用「分散學習法」順應大腦習性記憶力增加3倍!
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科學權威証實,揭露人心本性! 哈佛、史丹福、耶魯、普林斯頓等大學…... 撩情 說服 請求 衝突 決策 讀懂人心,預知別人下一步 不說錯話,做錯決定,有好人緣,幸運總是來敲門 我們無法看出他人心裡在想什麼,也無法隨心所欲操控別人所作所為。明明知道這些道理,但是事情發展無法受你控制。讓你焦慮不安,心煩不已。心理學正是幫助你把這些難以克制的不安轉化成力量的學問! 日本心理學權威內藤誼人,彙整美國、加拿大、法國、英國等全球頂尖心理學家及博士學者最新的科學驗證,88則超有梗心理學,用「故事情境」+「科學研究」,揭露你不知道的人性,助你看穿他人行為與社會假象。懂他人心理,就能過更好! ►►實踐目標:慢跑路線,決定「偷懶」的關鍵 想讓慢跑更有效果,應該選擇有旁人看的路線。有人看就會認真跑,自然會加速而提高慢跑效果。工作也一樣,獨自一人工作時通常會偷懶,唯有覺得別人正在看自己,才能認真工作,工作效率自然提升。 ►►職場心機:為表示敬意刻意拉出「人際距離」 地位高的人可以無所顧慮地靠近地位低的人,然而,反過來就沒辦法了。比起與同階級的,或是比自己地位低的人,交談時兩人間會多出一塊地磚的距離,大約20到30公分左右。 ►►贏家心態:「主場優勢」讓你勝率加倍?未必 一般認為,在主場觀眾都是自己人,可以獲得觀眾熱情加油;反之,如果在客場,則會聽到倒彩聲。人是抗壓性低的動物,因為不想在球迷面前丟臉、不想辜負期待,如果是這樣,在客場放鬆心情地比賽,反而有利。 本書特色 ★網羅哈佛、史丹佛、普林斯頓、耶魯等大學最新研究、全球頂尖心理學家實證! ★88則超有梗心理學,向專家學習理解他人行為,懂他人心理,你能過更好!
內藤誼人 日本知名心理學家、暢銷作家、立正大學客座教授,Angirudo有限公司董事長。 於慶應大學社會學研究所取得博士學位,社會心理學的權威專家,致力於教導大家如何將社會心理學實際運用於商場的行動主義者。著有《看穿內心情緒的行為暗示心理學》、《選擇心理學,教你做對每個決定》等書。
林美琪 於出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,嗜譯小說、散文,樂譯勵志、養生等實用書,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。 近期譯作有《遠離!傷人傷己的情緒風暴》、《壞牙齒,要你命,還會失去好人緣》、《學會「曼陀羅計畫表」,絕對實現,你想要的都得到》、《帕芙洛娃:讓人著迷的蛋白霜甜點》、《茶香咖啡香輕甜點 吉川文子無奶油堅持》等。
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諮商心理師/人際溝通講師 瑪那熊 作家/演說家 鄭匡宇 臨床心理師 蘇益賢
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第1章:職場 公事包輕重,影響工作能力/做事該高調低調,這樣判斷準沒錯/預防自己表現失常的絕招/真的有「主場優勢」?/懂這麼穿,請託更容易成功/規勸要有效,人多人少很關鍵/掌握「人際距離」,談話不失禮/加大記憶容量的訣竅/說服超有用的「拇指讀心術」/讓人不自覺答應的「暗示術」/王牌業務員都有的特徵/要人命?沒想像簡單/逼出「團隊潛能」有妙方/解讀員工個性,辦公桌線索多/絕對服從易釀大禍,也是人性/建立人脈的黃金期限/上台說話的不安感,怎麼消除? 第2章:人際 以貌取人是天性,第一印象很重要/同工不同酬?差別原因在魅力/薪水與外貌成正比的「顏值溢價效應」/讓服務業精疲力竭的「微笑壓力」/家裡越晚出生越討喜,為什麼?/人類天生愛模仿,喜歡跟風照著做/白天冷漠、夜晚熱忱的「責任分散效應」/把關係變緊密的「負面恐懼情緒」/不自覺產生好感的「姓名同字效應」/人們愛記仇?「選擇性記憶」是原因/小心「個人空間」界線,能避免衝突/越完美越容易被討厭,為什麼?/偏袒「自己人」,人類潛意識難根除/使出這一招,團隊會更凝聚/領導者臉越大,越有領導力?/圍觀熱鬧看越久,越易脫序/給人絕對好印象的「穿搭術」/藝人偏愛奇裝異服,有貓膩 第3章:兩性 男女在乎的不一樣,做對最有異性緣/提升魅力給人好感的「單純曝光效應」/近水樓台先得月的「博薩德法則」/人越有錢離婚率越高,為什麼?/單身死得早,婚姻能延壽是真的/夜晚讓女生更迷人的祕密/女人的意亂情迷,有週期性/這一天,女人最有吸引力/控減食量來變瘦,找異性吃飯能辦到/科學證實,泳裝是瘦身減肥利器 第4章:生活 東西較貴較有效的「安慰劑效應」/驅使顧客衝動購物的「氣味絕招」/消極勸阻抗力大,積極推動才有效/想培養老主顧?這點做到很關鍵/「故意做錯」沒你想像簡單/股價漲跌,天氣好壞有影響?/候選人越「唱衰」票越低,為什麼?/「好印象」比「好政策」更討好選民/準確率近七成的「面相預測法」/扭轉民眾好惡的「媒體感染力」/改變這習慣,不刻意節食也能瘦/人們的正義感,說的多做的少/人們視而不見的「小惡心理學」/企業醜聞很難浮出檯面,為什麼?/「自我感覺良好」,常人都會有/不理性的妄想,人類「避禍本能」/女性晚婚與早婚,哪個好?/禍事會來敲門的「優於平均效應」/「嚴以律人,寬以待己」是常人心態/中樂透,有多少人願意繼續上班?/幸福感的賞味期,有多久?/「變裝」不僅改變容貌,也改變心態/慈祥與嚴厲父母,誰家小孩受歡迎?/祈禱給人幸福感,卻難給人壽命/笑點高低,能看出內心個性/讓人樂在其中的懲罰,是什麼?/一幅畫,看出人的思考差異/「什麼主人養什麼狗」,真的嗎?/選擇開哪種車,和個性體態很相關 第5章:趣味 使人感覺更好喝的「啤酒定價法則」/慢跑路線怎麼選,成就感最高/叫顧客耐心等候的「迪士尼妙招」/給人更聰明的「莫札特效應」,是真的?/人心不安時,社會會流行什麼?/引出人性暴戾的「月圓效應」/九成的人和你一樣「常做惡夢」/振奮時,人們下意識都這麼做/運動領域,左撇子總是佔便宜/帽簷怎麼戴,能看出內心想望 逞強非勇敢,懂權衡避禍不丟臉/三指標看出「生活步調快慢」/省時又較不惹人厭的「插隊法」/日記這樣寫,可為自己帶來長壽 後記