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為了356天全年無休育兒的新手父母 由專科醫師依照月齡提供 簡單易懂‧輕輕鬆鬆的安心育兒指南 嬰兒不會說話，不論什麼都是透過哭來表達。 儘管媽媽或爸爸都為了理解寶寶做了種種嘗試，但一開始可能都不得要領。 不過沒有關係，各位媽媽和爸爸都是育兒新手，不得要領是理所當然的。 每天和寶寶一起生活，從聲音或哭泣的方式、肢體動作等等，漸漸地就會了解寶寶想表達什麼。 育兒最重要的事就是「為孩子著想、守護其成長」。 本書介紹了各月齡的寶寶會做的動作、生活作息舉例、成長及發展上擔憂的疑問， 從發育、發展的狀態、哺乳的時機到睡覺的時間，了解寶寶的全貌。 並且還特別提出「這個時期媽媽的狀態，和寶寶相處的方式」、「這個時期的爸爸應努力的事項」， 再加上能放鬆心情「輕輕鬆鬆」、「安心」育兒的要訣。 最後還列出「應先了解的嬰兒疾病」與「緊急程度確認表」， 解說關於感冒或腸胃炎等嬰兒容易罹患的主要疾病其症狀、治療法、居家照護， 如果寶寶的狀況變差時，也可以作為是否就醫的判斷基準。 希望有助於讓媽媽和爸爸與寶寶相處的每一天，既充滿期待又能安心育兒。 ●與新冠病毒共存時代的育兒Q＆A Q玩具最好也殺菌、消毒嗎？ A首先是大人不要把病毒帶入家中 首先，外出的大人不要把病毒帶入家中。回家後，請徹底洗手和消毒。其次，寶寶可能會舔或放入口中的玩具則要定期清洗等，留意其清潔。離開人體的病毒並無法存活很多天，因此在一般的注意範圍內應不需要太擔心。 Q寶寶也需要戴口罩嗎？ A未滿2歲反而危險 未滿2歲的話，戴口罩反而危險。由於嬰幼兒的氣管狹窄，一旦戴了口罩會難以呼吸，也可能造成心臟的負擔。此外，也被指出有窒息及中暑的危險，還有難以察覺寶寶的臉色或表情變化等缺點。2歲過後才可配戴為預防感染的口罩。 Q嬰幼兒健檢和預防接種往後延比較好？ A盡可能依照預定時程接種 新冠病毒流行期間，有些人會擔心是不是最好避免為了嬰幼兒健檢、預防接種而外出。然而，為保護寶寶的健康，把這些往後延才是問題。太晚發現其他重大疾病，或是增加致命傳染病的風險這些都有可能。因此請依照時程接種，不要延遲。 Q居家時間如何消除壓力？ A活用線上工具進行交流 越來越多媽媽因漫長的新冠疫情而備感壓力。無法外出時，不妨試著在影音網站等地方找找能和寶寶樂在其中的運動或唱遊。此外，透過線上工具和媽媽友交流也有助於消除壓力。如果這樣還是持續焦慮而無法成眠的狀態時，尋求健康服務中心（衛生所）這類專家協助也很重要。
土屋惠司 日本紅十字會醫療中心周產期母子・小兒中心顧問、日本小兒科學會小兒科專科醫師、日本小兒心血管學會小兒心血管專科醫師。1980年畢業於千葉大學醫學部，於日本紅十字會醫療中心小兒科研修後，經歷伊達紅十字醫院、國立心血管疾病中心，1989年起於日本紅十字會醫療中心小兒科、新生兒科工作。專攻小兒心血管、一般小兒科。
TABLE OF CONTENT
前言 輕輕鬆鬆安心 完全指南 各月齡 寶寶的狀態與生活作息 母乳？配方奶？混合？ 寶寶會如何成長呢？ 育兒最新話題 本書的使用方法 出生0個月 寶寶 你好！ 媽媽、爸爸請多指教！ →出生0個月 這個時期的寶寶發育、發展 寶寶的照顧 懷抱的方法 哺餵母乳的方法／拍嗝的方法 哺乳的姿勢 配方奶的泡法 換尿布 肚衣、嬰兒服的選擇方法 穿法 沐浴 眼睛、耳朵、鼻子的清潔 育兒相關費用專欄 各月齡 寶寶的發育、發展與生活、擔憂事項Q＆A →出生1個月 這個時期寶寶的發育、發展 1個月健檢 出生滿1個月後不妨試一試！ 關於體重的Q＆A →出生2個月 這個時期寶寶的發育、發展 試著從家附近開始外出吧 →出生3個月 這個時期寶寶的發育、發展 3～4個月健檢 關於頸部硬挺的Q＆A 考慮關於復職及托嬰中心 →出生4個月 這個時期寶寶的發育、發展 寶寶的睡眠就是成長的時間 媽媽、爸爸與寶寶的遊樂場 →出生5個月 這個時期寶寶的發育、發展 試著開始副食品吧 副食品（斷奶初期）的進行方式 為寶寶調整生活作息 關於生活作息的Q＆A 大家一起育兒Column 讓周遭的人也參與育兒 →出生6個月 這個時期寶寶的發育、發展 生病時的居家照護 6～7個月健檢 關於成長個別差異的Q＆A →出生7個月 這個時期寶寶的發育、發展 副食品（斷奶中期）的進行方式 開始長牙後就要開始保健 →出生8個月 這個時期寶寶的發育、發展 克服夜啼的高峰期 為了打造安全的室內空間變更擺設 →出生9個月 這個時期寶寶的發育、發展 副食品（斷奶後期）的進行方式 讓媽媽傷透腦筋的怕生與黏人 9～10個月健檢 關於爬行的Q＆A →出生10個月 這個時期寶寶的發育、發展 開始教養生活習慣 培育心智的讚美法、責備法 關於教養的Q＆A →出生11個月 這個時期寶寶的發育、發展 獨自站立，接下來是蹣跚學步的時期 大家一起育兒Column 你有媽媽友嗎？ →出生滿1歲 這個時期寶寶的發育、發展 副食品（斷奶完成期）的進行方式 要在餐與餐之間給點心 關於食物過敏 有考慮生第2胎嗎？ 1歲健檢 關於成長的Q＆A →出生1歲3個月 這個時期寶寶的發育、發展 關於語言的Q＆A 思考斷奶時機的時期 →出生1歲半 這個時期寶寶的發育、發展 1歲半健檢 試著訓練如廁 →出生2～3歲 這個時期寶寶的發育、發展 3歲健檢 關於與朋友的相處方式的Q＆A 令人擔心的「不要不要期」是什麼？ 大家一起育兒Column 不妨利用服務讓自己充電 預備知識 關於預防接種、疾病、事故＆受傷 為保護孩子免於疾病感染 預防接種的基礎知識 預備知識 嬰兒的疾病 守護寶寶的安全 事故＆受傷 預防的基本 緊急情況下 應事先了解的緊急處置 何時該就醫？ 各疾病症狀的緊急程度確認表
PREFACE/READING GUIDANCE
前言 經歷初次懷孕、初次生產，即將開始初次育兒。平安順利生下寶寶令人感到欣喜，但另一方面，面對剛出生無助的新生兒，相信很多人對於初次育兒懷抱著許多不安。我是小兒科醫師，雖然每天都接觸到嬰兒，然而當輪到自己育兒的時候，還是充滿了不安及擔憂。 嬰兒不會說話，不論什麼都是透過哭來表達。「肚子餓了嗎？ 是不是尿布濕了？ 是想睡覺嗎？」儘管媽媽或爸爸為了理解而做了種種嘗試，但一開始可能都不得要領。不過，沒有關係，媽媽和爸爸都是育兒新手，不得要領是理所當然的。每天和寶寶一起生活，從表達的聲音或哭泣的方式、肢體動作等等，漸漸地就會了解囉。 育兒最重要的事就是「為孩子著想、守護其成長」。寶寶今後將經歷許許多多的”第一次”，漸漸長大。爸爸、媽媽不妨一起經歷，並溫情地守護寶寶的成長。 本書介紹了各個月齡的寶寶會做的動作、生活作息舉例、成長及發展上擔憂的疑問，再加上能放鬆心情「輕輕鬆鬆」、「安心」育兒的要訣。希望有助於讓媽媽和爸爸與寶寶相處的每一天，既充滿期待又能安心育兒。 育兒來日方長，請樂在其中，別努力過頭了。
