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一套徹底轉化的心靈療法 開啟「光」的智慧密碼，轉動你的願望之輪，走向喜悅幸福的人生 ☆消除煩惱、療癒心靈、召喚能量，隨時隨地都能進行的神奇光療法。 作者貫通佛典與科學，融合中西方能量學，整理成「光瑜伽」，不論是陽光、月光、天空、空氣、當下……皆可觀想運用，搭配呼吸，在七彩虹光中淨化念頭、排除混亂心情、形成保護光層，將正向的光能量分享給周遭的人事物。 這是一套最適合忙碌現代人的修行方法，既簡單又實用，書中更提供三種療癒心靈的壇城，將幫助你改善習氣（習氣之輪）、了悟空性智慧（時間之輪）、達成願望（願望之輪）！讀者可親自動手描繪、上色，召喚神聖的光能量守護自己，活出喜悅的人生。
深入研習藏傳佛教等各種無上密法教逾十五餘年，包括（僅部分列舉）：一、舊譯派：密印八大嘿如嘎、大圓滿遍空自解脫、傑尊寧體及其他大圓滿教法、龍薩寧波三根本、龍欽寧體（法界藏）、功德藏及其他無上密教法；二、新譯派：佛陀大圓滿（密傳）、密集金剛、時輪金剛、勝樂金剛、大威德金剛、喜金剛等。另修習印度瑜伽、西藏瑜伽之冥想法、呼吸法、體位法等長逾十年以上，並擁有國際瑜伽師資證照（200小時），目前為大學副教授，曾兼任國內數所公私立大學。在台灣成立過數個佛學會與修行中心，並曾擔任會長及副會長工作。
TABLE OF CONTENT
推薦序 讓這道銅牆鐵壁消失於無形 李嗣涔 自 序 找出生命的源頭及永恆 第一部 光瑜伽緣起 北印度奇幻旅程 天空壇城徵兆 喜悅的啟示 實踐光瑜伽生活 第二部 光瑜伽 太陽瑜伽 月亮瑜伽 天空瑜伽 空氣瑜伽 當下瑜伽 空色瑜伽 第三部 光壇城 習氣之輪 時間之輪 神聖的願望之輪與護輪 光壇城及神聖光譜 第四部 宇宙實相 命運是你在宇宙的移動軌跡 業力的絕對運動定律與相對運動定律 心性的一元性及二元對立 生命的起源 圓滿的心 第五部 附錄：對當今科學的考察及反思 當前的科學標準 違反科學標準：超自然現象 光瑜伽的演化論 注釋
PREFACE/READING GUIDANCE
【序】 讓這道銅牆鐵壁將消失於無形 ◎李嗣涔（國立台灣大學校長） 接到台灣師範大學廖世璋副教授的新書《光瑜伽》，不禁使我想起二十五年前的往事。 一九八八年，我在當時國科會陳履安主委的帶領下，從對中國傳統醫學、身體觀完全不懂的門外漢，一頭闖進了氣功的研究，在很短的時間內練出了「氣集丹田」「打通任督二脈」的現象，讓我震驚莫名，體會到原來流傳了幾千年的傳統並沒有騙人。 有了這樣的信心後，讓我敢於跨入看來違反現代科學認知的特異功能研究，從研究手指識字、念力到許多不可思議、難以置信的現象，最後藉由手指識字辨識一些特殊「神聖字彙」所產生的異象，讓我們理解到除了物質的世界外，還有一個意識的世界存在，我稱之為「信息場」。在這段研究過程中，我有幸接觸到成十上百具有特殊感應的人們，他們遍布在社會各角落、各個行業，與我分享他們的經驗。其中包括著名大企業董事長、政府官員、教授、醫生、藝文人士、一般民眾等等，他們平常不敢隨便向他人提起個人的經驗，怕被貼上精神不正常的標籤，對前途有妨礙。但是他們認為我是認真地在研究這些現象，願意和我分享個人的祕密，讓我見識大開，對真實的世界有更深一層的了解。 我也逐漸了解到，現代社會每一個人都被一道認知的銅牆鐵壁圍繞著，這道銅牆鐵壁是由從小所受的家庭及學校教育、報章雜誌、學術知識、國家社會的意識形態所塑造出來的，如果你認定這就是宇宙的實相，其他可能性是無法穿透這道牆壁進入到你的認知系統的。只有當你開始懷疑、想往外看的時候，銅牆鐵壁才會出現裂縫。只要假以時日、持續努力，看得夠多之後，你就會發現這道銅牆鐵壁會逐漸崩潰而消失於無形，新的宇宙觀其實包含很多傳統或現代科學想要否定的宇宙觀，將昂然矗立在你眼前。 廖教授就是隱埋於社會的一員，他終於脫殼而出，準備分享他修煉的個人經驗及證悟。他的特殊之處在於他用了光作為媒介，除了藉由光瑜伽辨認物質世界之外的信息場，還試圖用光來治療心病，發揮更大的功能。這些愈來愈多的實證體驗分享、將加速現今科學所塑造銅牆鐵壁裂痕的擴大，終至消失於無形。我期待所有讀者也能愉快地分享光瑜伽所帶來的喜悅。
