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By 艾爾·卡瓦德羅 , 丹尼·卡瓦德羅
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By 艾爾·卡瓦德羅
~街頭徒手健身精華三部曲~ 追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫, 除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。 你的身材,正是人生的縮影。   凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采   《街頭徒手健身聖經》為美國紐約最成功的個人教練艾爾・卡瓦德羅系列作,   他真正引人矚目的絕非一身酷斃的刺青,而是獨到 Learn More
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By 艾爾·卡瓦德羅
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By 艾爾·卡瓦德羅
~街頭徒手健身精華三部曲~ 追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫, 除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。 你的身材,正是人生的縮影   凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采 本書特色   ◎美國健身書籍權威.龍門出版社+紐約首席健身教練艾爾・卡瓦德羅+《囚徒健身》作者保羅.韋德背書,第一部街頭徒手 Learn More
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By 丹尼・卡瓦德羅
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