POPCLUB March 2021
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' 陳虎彪 'Found 6 Related Products
By 黨毅 , 陳虎彪
我該吃素嗎? 不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素 在這之前,你一定要先了解『如何吃』才能健康   本書告訴你不同體質、不同年齡   怎麼吃才能攝取均衡營養   從認識素食食物中的功效   飲食搭配方式、葷素比例調整   到多種美味食譜   讓食素也能吃得營養又豐富   因食肉易造成的身體負擔和環保問題   民眾一窩蜂的展開食 Learn More
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By 党毅 , 陳虎彪
原來人參這樣吃 人參是補身聖品,但宜忌可不少! 家庭必備保健指南,解答以參養生的疑問   宜   秋冬宜吃紅參,春夏宜吃西洋參   控制糖尿病可服高麗參,補氣首選西洋參,虛不受補者吃參鬚更有效   氣喘吁吁、易感冒患者試試黨參,絞股藍泡茶降血壓降血脂……   忌   服用期間,蘿蔔、濃茶、咖啡要忌口   急性肝炎、高血壓未受控制 Learn More
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By 党毅 , 陈虎彪
  素食,是中国饮食体系中的一大流派,不仅原料丰富,品种繁多,而且风味别致,清淡素雅。尤其是它具有清理肠胃、补充人体所需植物蛋白、各种维生素及微量元素的作用,实在非其他食物所能代替。加上现代人营养过剩,活动量偏低等因素,为了健康,食素已成为一种很时尚的保健方法。 Learn More
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By 党毅 , 陳虎彪
【家庭必備,飲食保健指南的第一選擇】 營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病,「主食療法」就是最好的藥方! 糙米排毒降膽固醇,遠離文明富貴病;粳米煮粥能生氣血,病中病後調養皆適宜; 小麥解除更年期症候群、小朋友注意力不集中、不專心; 大麥性味涼,能消暑也能減緩便秘;玉米鬚煎湯代茶,改善高血壓…… 吃對主食,攝取營養最大值 稻米 Learn More
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By 党毅 , 陳虎彪
好煲湯!煲湯的奧妙之處, 就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡, 還可以因應不同時節,不同身體狀態,喝不一樣的湯來調養, 真不愧為港人養生妙方之首!   葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗癌抗衰老   人參果煲湯專治眼睛乾澀、鯉魚奶湯減緩氣喘   金針菇煲紅棗抗過敏……,正宗煲湯,終結病痛之苦!   兩位擅長營養食療的中 Learn More
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By 陈虎彪 , 郭岳峰 , 李剑扬
《冬虫夏草养生大全》科学权威·解说详细-图文并茂,科学方法检测冬虫夏草的有效成分,4招教你鉴别冬虫夏草的真伪优劣,耐心解答冬虫夏草的使用与禁忌,介绍50多款虫草食谱,告诉你怎么吃最有效。 Learn More
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