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告别分心,玩出专注力 协调手脑x提升智力x挑战耐力x活化思维 《3-6岁专注力训练游戏找不同-开心农场》是专为儿童设计的全脑思维开发游戏书,将认知、语言、空间等元素融入寻找游戏中,藉以锻炼孩子的观察力、思考力、判断力、记忆力与专注力。 本书除了让孩子从两张图中找出不同的地方外,还融入与主题相关的小知识,让孩子在边玩边学中提升智慧, Learn More
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告别分心,玩出专注力 协调手脑x提升智力x挑战耐力x活化思维 《3-6岁专注力训练游戏找不同-星际冒险》是专为儿童设计的全脑思维开发游戏书,将认知、语言、空间等元素融入寻找游戏中,藉以锻炼孩子的观察力、思考力、判断力、记忆力与专注力。 本书除了让孩子从两张图中找出不同的地方外,还融入与主题相关的小知识,让孩子在边玩边学中提升智慧, Learn More
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Potion-danomi de Ikinobimasu! 靠着魔法药水在异世界活下去! JAP/ENG (E / C) Kaoru Nagase died unexpectedly while walking home from her office job one night, and she suddenly finds herself in front of a man dressed in white. The man introduces himself as God and apologizes for his mistake that resulted in her untimely demise, vowing to make it up to Kaoru by reincarnating her into another world. The next world's goddess, Celestine, reforms Kaoru's body and give Learn More
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By 林家泰
会聊天 = 拥有社会竞争力+良好的人际关系+生存能力 你会聊天吗? 你想破冰、交流、拓展人际,跟谁都聊得开? 没有人生下来就口才好,都是在后天的学习与实践中锻炼得来的, 不用正襟危坐、不须费劲说服,只要轻松掌握小技巧, 你就能告别「聊天终结者」! 心理学大师阿德勒曾说:「所有的问题都是人际关系的问题。」 在人际关系中,大多数的冲突源 Learn More
USUAL: RM43.00

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By 许友彬 , 谢智慧 , 陈国胜 , 叶向荣 , 陈家旸 , 谢潇薇 , 黄楚雯 , 猫头鹰
【《读一点02:学着,优雅地告别》简介】 从小到大,我们常常面临许多选择。有时是主动做出决定,更多的时候是不得不作抉择。不管是好是坏,或对或错,这些经验造就了现在的我们。与其沉湎于另一条未选择的路,不如学着优雅地告别,坚定前行,一起成为潇洒的大人吧。 【《读一点》简介】 Magazine + Book = MOOK 《读一点》是一本融合了杂志及图书特质的 Learn More
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By 黎紫書
不管是怎麼一回事,告別總是艱難的,   無論是要告別想告別的與該告別的。   畢竟那是一種哀悼的工作。   《告別的年代》,串起了三代人的共同回憶,一個家族的歷史,一個種族的集體記憶   大馬的錫埠,三個時空交錯下的杜麗安   媲美馬奎斯《百年孤寂》的馬康多小鎮、張愛玲孤島時期的上海怨女!   ●第一個杜麗安,說:我們 Learn More
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By 凑佳苗
町田圭祐在初中时加入了田径社,却在升上高中后遭遇交通事故,告别了田径生涯。在宫本正也的邀请下,圭祐加入了以JBK全国大赛为目标的广播社。为了制作电视纪录片项目的作品,广播社成员开始跟拍田径社的活动进行取材,没想到无人航拍机拍到意想不到的一幕,掀起了不小的风波。究竟是谁设下了圈套,又是出于什么目的? Learn More
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By 海莉.坎貝爾
死亡,讓我們看見深埋在生者心中的事物。 ★首本死亡職人訪談,直擊死亡最赤裸平凡的真面目★ ★亞馬遜「編輯精選」最佳非小說★ ★Goodreads高度好評,討論數直逼5.5K★ ★尼爾‧蓋曼(當代奇幻大師)、奧黛麗‧尼芬格(《時空旅人之妻》作者)、凱特琳.道堤(紐約時報暢銷作家)等英美名家推薦★ ◆醫療教學機構比較喜歡「百歲人瑞的大體」 Learn More
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By 孫廷沇
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙?   有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才有機會與躲藏在記憶裡的傷痛告別。   ★ 自塵埃處綻放:致造成傷害與受傷的我們   對你來說,創傷究竟是什麼?   聽到「創傷」一詞,很多人 Learn More
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By 韓江
無論是愛還是哀悼,都不會結束,也不該遺忘。 讓我們在生死攸關的痛苦中,也不說再見…… 竭盡全力書寫生命 國際曼布克文學獎得主韓江最新力作   「這本小説的背景是在講述濟州四三事件的歷史悲劇……如果說寫《少年來了》時,噩夢或死亡深入我的內心經歷,那麼寫這部小說時則是自己從死亡走向生命的經歷。我認爲這本小說拯救了我。」――韓 Learn More
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By 劉素櫻
六十五歲以上國人,64%以上有三高問題! 營養師Stella繼《營養師百問百答》後最新作, 用最容易執行的方法,讓三高指數變正常!   問:三高會怎樣?   答:會導致心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……   問:三高能逆轉嗎?   答:能!   >>>但我應該不會有三高吧?   六十五歲以上的人,至少64%有三高   血壓高、血糖高、 Learn More
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By 奧莉維亞·瑞米斯
跌倒了,我們會貼OK蹦; 心受傷了,當然也需要急救! 10種負面情緒,50個修復練習 讓你快速撥開情緒烏雲,遠離內耗迴圈   ★作者TED演講累計近500萬觀看次數,售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權   ★劍橋心理學博士針對現代人常遇到的10種負面情緒,提出簡潔扼要的快速解決方案   ──情緒很容易被影響,而且持續很久   ──感覺自己 Learn More
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By 松浦弥太郎
全日本ZUI会生活的男人松浦弥太郎将55年经验总结为100种让你收获幸福的方法,内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面,实操性极强。迷茫时,试着给自己提10个基本问题。疲劳时,喝一碗简单的西红柿汤。沮丧时,动笔写信可以召唤幸福。空虚时,养活一株自己喜欢的花。相聚时,请给朋友泡杯好茶。告别时,别忘了说“一 Learn More
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By 小尻美奈
《告别育儿焦虑:让妈妈和孩子都轻松的情绪管理法》是日本“育儿导师”小尻美奈的代表作。在书中,小尻美奈联合人气插画师骨番携手打造,用趣味漫画,贴近儿童的生活事例,帮助孩子轻松理解,缓解新手妈妈育儿焦虑。她用浅显易懂的方式,为广大读者介绍在育儿过程中能轻松实践的“愤怒情绪管理训练”,总结出常见的养育误区和盲区,为广大家长提 Learn More
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集Excel功能与业界技法大成 30个主题.超强580技X快速索引100技 •Excel最强完全版,双料冠军,超高评价,连续60周销售第一,系列销量突破14万册 •众多Excel使用者第一指名,荣登各大通路畅销榜最多Excel图书作者团队经典 •横跨观念、函数、图表、枢纽、数据统计、资料分析、巨集与VBA自动化 •涵盖人力资源、财务会计、行销企划、业务销售、管理分析必备 Learn More
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By 岩田亮子
每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁?喝了那么多咖啡,却连名字都叫不全?更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南,让你秒懂咖啡!从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手,包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配,咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容,文字精炼有趣,插画丰富可爱,一本搞定,让你告别点单尴 Learn More
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By 米奧
  ❖網路連載轉發破萬次,逾2,000,000名讀者為之動容   ❖「誰是照顧者?」高齡化社會的臺灣不得不正視的問題   ❖本書特別收錄全新未公開篇章   如果照顧父親臨終是一段致鬱的旅程,   照顧母親臨終反而成為治癒之旅。   與父母和解、勇敢道謝與道愛──   在與摯愛親人告別的最後一段路上不留遺憾。   「我會當一個──   握著 Learn More
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By 角子
每一場告別, 都是真心愛過的證明。 博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家, 你的「文字閨蜜」角子,最感動人心的全新作品! 獻給所有正在「告別摯愛」的人。 你會永遠做自己的光,帶自己去溫暖的地方。 走上告別的4個階段,邁向幸福的40個方法。   告別,也是走向幸福的路程   告別一個心愛的人,告別一份深刻的感情,這是一本角子要獻 Learn More
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BORUTO NARUTO NEXT GENERATIONS 火影新世代 博人傳 VOL.976-999 (DVD) - BOX 36 976 The Ultimate Recipe 顶级食谱 Resipi Terunggul 977 Konohamaru Becomes the Hokage?! 木叶丸成为火影!? Konohamaru Menjadi Hokage?! 978 The Uzumaki Family's Hot Springs Vacation 漩涡家的温泉旅行 Percutian Mata Air Panas Keluarga Uzumaki 979 A Wound That Never Heals 无法愈合的伤 Luka Yang Tidak Dapat Disembuh 980 Fireworks of Love 恋爱的烟火绽放 Bunga Api Learn More
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By 萬維鋼
「精英日課」重磅講者 萬維鋼 年度力作! 決定成功的,不是做事方法,不是個人才幹, 而是你的思維體系! 「凡夫畏果,菩薩畏因,佛畏系統」 掌握系統思維,從更高層次思考日常問題; 告别低效努力,建立專屬於你的長勝機制!   \用系統思維,全面提升你的决策力!//   .哪些機會要等,哪些機會要追?   .哪些風險可控,哪些風險別碰? Learn More
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By 塚本亮
这是一本“陪伴式”早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!教你适合的早起方法,教你告别拖延,掌控时间,享受人生! 作者高中时通过早起高效利用时间,从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸,不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系,后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指导6000 Learn More
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By 德瑞克·金尼
★《華爾街日報》和《今日美國》暢銷書★ 這是一場賺錢革命,讓你從痛苦轉換到快樂的致富框架   「錢是好東西,你應該多賺一些。」   雖然大家都這麼說,你也理解,但心中可能還是會出現各種雜音:   ►財務自由當然很好,但說起來容易,做起來痛苦   為了讓一家老小溫飽,還想要舒舒服服的退休,我們努力工作,拚命存錢。然而,節儉很 Learn More
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By 小池弘人
  这是一本写给当代女性的,如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀,随手翻阅就能帮助我们关怀自己,告别虚弱人生,找回身体原本的力量。   书中从“温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀,一张图一个观念,读懂身体的“求救信号”、了解自己的体质,通过调节日常饮食和生活习惯,就能由内而外 Learn More
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By 凱特·李斯特
最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】   「打起精神,日子還要過下去」   「最難熬的階段已經過去了」   這些話,留下來的人是聽不進去的……   作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。   「神經膠質母細胞瘤」,一個多數人連聽都沒有聽過的疾病,   不僅帶走了她的先生,也帶走了她的半條命。   和突如其來的意外不 Learn More
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By 微奢糖
張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作! 能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你,其實比想像中的更幸福!   豆瓣圖書超高評分8.4分!   蟬聯當當網心理學暢銷榜80週!   當當網6,000名網友,共感推薦!   ▍與其忙著減少痛苦和查找痛苦根源,   ▍不如給自己一次好好和內在對話的機會!   「因為下雨差點遲到,狂奔到公司 Learn More
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By 微奢糖
張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作! 能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你,其實比想像中的更幸福! 【首刷限量附贈:手繪線條人打氣明信片2款】   豆瓣圖書超高評分8.4分!   蟬聯當當網心理學暢銷榜80週!   當當網6,000名網友,共感推薦!   ▍與其忙著減少痛苦和查找痛苦根源,   ▍不如給自己一次好好和內在對話的 Learn More
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By 流年
1. 2022年世界杯有着特殊的意义。一批80后球星,包括梅西、C罗这样的顶级球星,将在本届世界杯迎来告别之战。 2. 诸神黄昏的话题,已经成为卡塔尔世界杯上最火的名词,待2022年世界杯正式开打之时,将会掀起更大的球迷热度。 3. 本书对让更多的人了解2022年世界杯上将要告别的球星,展示球星们的魅力,以及推动国内足球发展具有一定的积极作用。 Learn More
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By 朴又蘭
  不喜歡的關係,   妳隨時可以選擇離開。   繼《女兒是吸收媽媽情緒長大的》,   朴又蘭獻給世上所有女性的情感獨立心理學。   韓國YES24網路書店讀者9.3分、Aladin書店讀者10分好評!   丟掉妥協,不再為別人的標準而活。   丟掉依賴,不再從他人的肯定裡尋找歸屬感。   練習重新把專注力放回自己身上,   獨一無二的我,就是最好 Learn More
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By 藤光
「如果青春真是本钱,那我发现,原来它还有负债。 因为她先履行了请客承诺,颠倒了原有的因果顺序。而傻乎乎吃下那顿早餐的我,如今已没有任何反悔的借口。」 聚散之中,每一个人都有自己的立场、坚持、向往,和身不由己。 告别青春的围墙,校园生活终将结束,曾日夜结伴的友人今后应如何维系?藤光继《告别青墙》的逐梦故事,写下另一段年少情 Learn More
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By ASEN
希望所有女孩都能学会爱自己,在标签化的审美标准下不被定义,找寻属于自己的生活态度与生活方式。 本书是独立插画师ASEN创作的以“不被定义的女孩”为主题的作品合集,她笔下的主人公有着精致小巧的五官、丰腴的身材,充满着迷人的法式风情。她希望可以通过自己的画笔、通过这些作品让大家告别标签化的审美标准,不受外界影响,努力提升自己,丰 Learn More
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By 朴宰蓮
吃力聽完對方的話後,如果說了讓自己後悔的話,該如何扭轉僵局? 這是一本教你好好說話,用心傾聽,改善人際關係的「非暴力溝通」自學指南 韓國最大網路書店Yes24、教保書店年度選書,讀者五顆星大好評!   「為什麼聽你說話覺得很累?」   「說出讓自己後悔的話怎麼辦?」   「明明開口想要關心,為什麼變成吵架?」   你是否有過愈是與 Learn More
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By 菅原洋平
  ★大腦職能治療師的專業指南   ★基於行為科學而不是心理學的策略,具體、有效!   你以為大腦喜歡拖延嗎?不,拖延會讓大腦覺得很痛苦。   拖延會讓大腦產生疼痛,大腦的能力會因此受損。   本書介紹了8種拖延症的大腦類型,針對各種類型設計小實驗,   只要重複嘗試該實驗,就能建立新的運作機制,改變原本的壞習慣。   ◆ Learn More
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By 李婉萍
早餐蔬果汁,晚餐蔬菜汤 对症蔬果食疗,强化人体免疫机能 排毒、防癌、瘦身、美容、抗老,5大功效一次满足! 鲜榨天然蔬果汁&健康能量蔬菜汤 超简单、轻松做,上班族&主妇最佳选择!自己做最安心,告别黑心食品,体内排毒净化,免疫力大升级! 高纤高酵蔬果汁+营养精力蔬菜汤,强化人体代谢力 营养师特调蔬果汁、汤品食谱,完整保留蔬果养分精 Learn More
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By 墨宝非宝
血还是热的,在流淌,心还是活的,在胸膛。 大好山河,你我守护,此一生所向,无须告别。 人生昧履,砥砺而行。 晨晓,照归路。 Learn More
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By 十文字青
  吉恩‧莫基斯成為總帥後,阿拉巴吉亞遠征軍獨立為新一代的邊境軍。他們與哥布林之王締結盟約,接著準備攻打以半獸人為核心的敵軍隊根據地「悲嘆山岳」。哈爾希洛等人受命組成特殊行動部隊,負責從敵軍內部擾亂敵方的重要任務。他們偕同希諾哈勒率領的獵戶座眾成員,還有義勇兵團的蓮崎隊及奇涅隊,挑戰穿越位於悲嘆山岳地底下的「墳場」。然 Learn More
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By 徐有利
《漫画故事》合订本系列收录了自2003年出版至今,《哥妹俩》月刊里的主题故事。合订本系列的推出,让读者们有机会一次过看完历年来所有出版过的《哥妹俩》漫画,读得过瘾又能重温早期的故事内容。 故事收录:《习惯自律》《太阳花开》《我爱大海》《当狐臭碰上臭屁》《火车虫》《最后告别》《行动管制令》。 Learn More
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By 姜天赐
腰腹赘肉大作战 全书共分为5部分,系统介绍了成功进行腰腹部减脂所需的5个关键步骤。第1步是要树立关于瘦肚子的认知,明白全身减脂比局部减脂更科学有效。第2步是控制热量摄入,通过制造热量差来告别肥胖。第3步是学会结合力量训练和有氧运动,制订合理的训练计划才能有效减掉赘肉。第4步是监控并记录热量的摄入与消耗。第5步是掌握让减脂效果翻倍 Learn More
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By 布赖恩·里奇
腰部康复训练专为腰部不适的人群打造。 全书分为3个部分11章。第1部分从脊柱的解剖结构讲起,详细讲解了脊柱的稳定性,以及如何自我评估姿势和疼痛。第2部分讲述了所有与腰部相关的训练,并且按照训练类型进行了分组。第3部分是常见疾病,包含每种特定脊柱疾病的基本知识以及针对每种疾病的特定训练计划。本书提供了针对脊柱稳定性,以及各种强化 Learn More
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By 本乡和人
  教科书不写,史籍没说的事,才能还原真实的日本。   深知识,浅输出。东京大学教授编撰,无厘头画风爆笑疯传!   三分钟漫画看懂时代演变!一分钟年表了解世界大事!   戳破38位历史名人的伟大与荒诞!   告别厚重的历史故事,还原普通人创造的平凡人间!   阴阳师晴明曾被弟子戴绿帽?传奇名将源义经是个大龅牙?平安贵族其实都是 Learn More
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By 丘汉林
小鳄鱼盖朵暖心疗愈漫画第二弹,中英双语版! 200页全新漫画,关于爱、善良、尊重、友谊、自我、分享、环保等,或温馨、或可爱、或搞笑、或黑色幽默……集创意脑洞和可爱疗愈于一体,希望能传递温暖善意、开心快乐给大家。 欢迎来到盖朵的世界,这里充满善意、惊喜和正能量。希望你在这里告别沮丧和难过,希望你在这里有一个属于自己的小空间, Learn More
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By 吴絁嬍
超过十年用心钻研,写给初阶中阶交易员的外汇市场操作指南;独家研发高效能交易策略全披露。 这本书是: ● 愿意以稳定方式累积财富的读者; ● 一本让交易员重拾信心的实践教学手册; ● 获利几率高、操作风险低,独家研发回调法; ● 让你告别24小时紧盯价格浮动的日子; ● 只需观察价格是否创新低或新高,即可入场。 Learn More
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By 尾藤克之
如果你存在以下问题,那么你需要这本书: 没时间——想读的书在书架上越堆越高,可时间却寥寥无几 读得慢——读了半天只翻了几页,速度和蜗牛有一拼 忘得快——一本书读完,书里讲的啥,转头就忘 说不出——读完一本书,总是在别人询问读后感的时候支支吾吾,还急出一头汗 爱放弃——过年的flag计划一天读一本书,结果没过三天就放弃 不走心— Learn More
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By 三木水
一本帮助都市中青年,缓解内心焦虑的心理自助书。 作者通过真实的案例,帮助更多读者找到焦虑的根源:·为什么一个月薪2万的男人,却只舍得给自己买几十块的鞋子?·为什么你总是不高兴?·面对“意外”和“突发事件”,一个完美主义倾向者,如何应对?·一个“社会功能”很好的人,为什么觉得活得没劲?·为什么好友数越多,你越觉得孤独?·…… 焦 Learn More
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By 何川
“我的业绩更好,为什么升职速度却比不上业绩不如我的同事?” “我给公司创造了很多价值,为什么加薪总是轮不到我?” “我们公司不可能有升职加薪机会,我该换个工作吗?” “5年薪水翻3倍,他是如何做到的?” 升职加薪是每个职场人的基本追求,但被动等待不可取,我们必须学会主动争取。 插座APP创始人何川结合自己从月薪2000到身价1.5亿的成 Learn More
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By 徐竹
这是本简单有趣的心灵读物, 它阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。 同时,也指出了当我们在人生旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念, 帮助自己告别坏运气,走上好运道。 --------------------------------------------------------------------------- 任何人都会在人生旅途中碰到挫折和瓶颈,没有人能侥幸逃过。 会不会成功?将来会走上哪一条路,就 Learn More
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By 黄予
110道轻食美味沙拉,让身体和肌肤“逆生长”!藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉……打破“吃沙拉=吃草”的想法! 多样食材混搭,营养均衡超健康。精心设计超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐杯和果蔬汁……以蔬菜为基底,巧妙混搭蔬菜、粗粮谷物、肉类海鲜、时令水果,轻食悦体,美味又丰盛。 自制低卡酱汁,百变 Learn More
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By 奈杰尔·沃伯顿
想在社交、职场、家庭中说话办事清晰、严谨,处处掌握主动权? 想在读书、演讲或写作时迅速抓住重点,从同伴中脱颖而出? 想识别他人的心机套路,成功解套并抢占互动制高点? 想彻底告别逻辑错误、思维惰性和沟通障碍,成为一眼看穿事情本质的高阶人士? 想学习逻辑学知识,却被过高的专业门槛和枯燥术语吓到? …… 万事皆有逻辑!拥有强大逻 Learn More
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By 李婷 , 王伟岸
  如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退,甚至头发稀疏……这是身体发炎了!想要健康身体,就要做到先抗炎!   解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士,从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起,依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议,告诉你日常生活中的抗炎方法,以及大家超级关心的抗炎吃什么、怎么吃问 Learn More
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By 权藤优希
当下,人们的物质生活变得越来越丰富,但幸福感却没有随之增加。一个很重要的原因,就是很多人不能正确地处理人际关系,常常因为人际关系不和谐而烦恼。很多人有这样一个错误的认知,觉得会说话、多说话才能有良好的人际关系。其实,少说话也能圆满地处理人际关系。 在本书中,作者从自己多年打拼事业的经历出发,以一个事业成功却不健谈,甚至 Learn More
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By 莫兹婷
当孩子进入青春期,他们的身体和心灵就像经历了一场剧烈的风暴,大脑发育不完全,心理尚处于断乳期,各种情绪和行为问题接踵而至:暴躁、叛逆、厌学、早恋、生活散漫、沉迷手机、无法融入团体……此时,父母需要保持爱心,用对方法,引导孩子度过青春期难题。 本书以读懂孩子的情绪、原生家庭的陪伴准则、青少年的社交关系、特殊孩子的优势观念 Learn More
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By 伊恩·莱斯利
经众多学者研究发现,撒谎现象普遍存在于人类发展的不同历史时期,且在社会生活的各种领域内都比较常见。我们人类向来对谎言的态度就非常的微妙:一方面,我们唾弃它;另一方面,我们又不得不承认,谎言存在于我们的每个生活片段中。 本书作者一方面从心理学、医学、神经学、哲学的视角,生动解密了“说谎”这一生物本能在人类社会如何被广泛运 Learn More
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By 吕白
这是一本帮助大众读者培养富人思维、增加创富技巧、管理收入,最终告别死工资、实现财富逆袭的极简实用理财书。 在本书中,作者结合大量案例和图表分析,从“富人思维”“降低消费”“投资变 现”“增加收入”“规避风险”这五大方面系统地介绍了实现财富逆袭的基本逻辑,极简实用,通俗易懂,这是一本切合当代“月光族”的通俗实用版的“暴富” Learn More
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By 森拓郎
长期运动体重却居高不下? 控制饮食瘦身后迅速反弹? 刚吃过饭肚子就饿? 吃饭时间不固定,导致体重不断攀升? …… 这些问题的根源,就是身体代谢力差。 日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年,提倡用饮食提升代谢力,应对困扰现代人的肥胖问题。 他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式总结成书,推翻了“运动+节食”这一 Learn More
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By 陈韵棋
你是否感觉事业发展到了瓶颈期?家庭生活里存在这样或那样的不如意?工作和生活似乎总在原地踏步,没有呈现上升态势,这让你感到焦虑和不安。如何实现对自我的超越,给自己加油赋能,撬动个人的爆发式成长呢?本书聚焦于全方位地超越自我,在职场方面,教你如何进行培训策划、培养导演思维、开展故事型培训、快速线上成交、提升产品核心竞争力等 Learn More
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By 澤田薫
  (全一冊)恐怖大師伊藤潤二經典重現‧第二彈!   怪談再臨,恐懼再現,   本作共收錄『毛髮』、『緩慢的告別』、『押切怪談‧牆壁』,   等等共十一篇短篇『詭』故事,驚悚漫畫小說化! Learn More
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By 迈克尔·麦金托什
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,进而让效率爆棚,并最终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋 Learn More
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By 尼尔·弗朗西斯
我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去,而是向前看,重新出发,获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题,帮助人们发现新的策略和想法,不断突破自己的界限,推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情,不断拓宽自己 Learn More
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By 李梦媛
本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力,以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事,促使他们的人生达到更高的层次。 本书内容注重帮读者分析自身弱项,找准人生方向,让读者能够做到精准努力,帮助读者提升自身能力及行动力。用极强的行动力来决定人生价值。 Learn More
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By 伊冯娜·塔利
  满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训……现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片,我们很难专注自我、享受当下。   美国“正念冥想”资深教练,著名健康生活管理专家——伊冯娜•塔利,结合多年从业经验及众多客户案例,定制了一系列专 Learn More
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By 林錦堂
誰說只有老人家會記憶力衰退? 事實上,青壯年也深陷大腦衰退的危機! 這樣做,就能激活大腦功能,預防失智!   ★30歲後,腦力年年衰退   仔細想想,以下任何一個狀況,是否曾經發生在你或周遭人身上?   專注力明顯下降   容易忘東忘西   性格轉變,常產生不理性的偏執,而且越來越頑固   很容易在不對的場合說出不適當的語言,造成 Learn More
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