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' 太極拳 'Found 33 Related Products
By 蔡璧名
文字字級 心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖! 心、身、情、食、寢,是良好生活的根本!沒有健康的體魄,其他全無意義;沒有舒暢的心情,再好的身體也會慢慢耗損。《醫道習慣》為你開啟養成良好習慣之旅 Learn More
USUAL: RM89.30

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By 洪惠風
心臟血管阻塞了,該放支架嗎? 心臟好,人不老;顧好心,才安心。 重視日常保健,留意身體症狀,尋求正規醫療, 讓你老得更慢,活得更久,過得更好。 血管凍齡,人就不老 控制動脈硬化因子,減緩身體老化速度 最會講故事的心臟好醫師洪惠風 教你活到100歲,不得冠心病   堅守醫療第一線、深信了解病人才能根除病症的洪惠風醫師,以豐富臨床經驗 Learn More
USUAL: RM64.70

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By 六神磊磊
  ◎東邪與西毒,你以為是兩個人?其實東邪代表自由,西毒是欲望,彼此互相纏繞。   ◎光明二使、四大法王、教主張無忌,全是一流經理人,但明教怎麼還是倒?   ◎俠客島上的太玄經,頂尖高手都練不起來,為什麼石破天能練成?竟因他不識字。   ◎工作多年,你出現「丘處機現象」嗎?武功練到一定程度,再也發展不上去了?   六神磊磊 Learn More
USUAL: RM92.25

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By 高崇
中老年人零基础学陈氏太极拳 是专门为中老年人学习太极拳而设计的“大字版”指导书。在介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上,以近500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解,无论是热爱太极拳的入门级练习者,还是有一定基础的练习者,可以从本书中找到想要的知识和技法。 Learn More
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太极拳套路完全图解 讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点,接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式,分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外,书中提供了在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此,不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士,都可以 Learn More
USUAL: RM49.80

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By 蔡璧名
  鬆 柔。一套身心技術的再升級。   日常中,我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬,   我們忘了如何呼吸,如何睡好、吃好、鍛鍊好,如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」,   決定重拾生命中的大好時光,就從「穴道導引」開始,   幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血,遠離時疫的遷化流轉。   穴道導引,重返「鬆」與「柔」的 Learn More
USUAL: RM105.95

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By 林孝宗
  自發功的特點:   ◎是每一個人的本能,幾分鐘就可以學會。   ◎練功方法最自然、最簡單,完成任由內氣帶動,不必學、不用記任何招式動作。   ◎練功中自動做各種自發動作來通經脈、開穴道、治病,並出現各種動功(如太極拳、八段錦、易筋經等)、各種靜功(靜坐、站樁),以及武術、瑜伽、跳舞、按摩、點穴、採氣、排病氣、結手印等等 Learn More
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By 戈金剛 , 戈美葳
  作者在傳統楊氏太極拳103式的基礎上,刪除其重復動作改編成39式。   除了講解39式套路動作、練習方法、要點提示等內容,還在每式動作後註明了「療病呼吸法」。 Learn More
USUAL: RM58.50

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《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式,细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前,便于大家理解动作套路,跟学连贯动作,轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老 Learn More
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By 莊金聰
  本書就如何練成太極球體的方法與心得,知無不言,言無不盡,毫不藏私地寫出來。最大的目的就是要使愛好此道的拳友,能在短時間內體會出太極拳的醍醐昧來,從而引起更大的興趣,對太極拳更加深入鑽研,避免走冤路和終其一生未能入太極之門。 Learn More
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By 李章智
「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」 擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法, 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作!   ◎超值收錄   ▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍   ﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學   ﹝21部,教學影片QR Code﹞隨時看、隨處練   10分鐘實用太極拳,每天幫身心重開機,   在動靜之間,把長 Learn More
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By 陈以斌
太极拳是中华瑰宝。陈式太极拳精华32式,拳法洒脱自然,大气磅礴;蓄劲如拉弓,发劲似放电。书中的动作讲解轻松易懂,并配有由作者亲自示范的教学视频和清晰动作图,更有“内劲走势”诠释陈式太极拳的精髓,以及通过“技击运用”加深学习和巩固基础拳法。 Learn More
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By 楊喜壽
  本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。   關於拳理,在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。   在科學方面運用近代物理學理論,例如用旋輪線原理說明「自轉加公轉」拳法的拉長距離效應;用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力;用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效 Learn More
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By 加藤雅俊
一天5分鐘,輕鬆降下高血壓!   任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題!   ◎高血壓必須吃一輩子的藥?   →沒有這回事!很多人靠運動擺脫藥物。   高血壓一般可透過藥物治療及飲食習慣改變加以控制,   有些人則以運動方式降低血壓,   目前為止,有不少研究證明,   運動有降低血壓功效,對高血壓患者 Learn More
USUAL: RM49.30

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By 卫德安 , 余勇
本书由知名太极拳师卫德安、余勇合编而成。书中内容由传统太极拳119式、传统24式太极拳、传统太极拳式图解、传统太极缠丝劲、太极功法及太极拳的基本常识等组成。分步解说每个动作的动作要领,配有清晰醒目的动作演示图片,帮助读者掌握动作要领,并进一步达到更高境界。 Learn More
USUAL: RM48.00

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全书内容分为混元太极拳的概况、太极内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法、混元太极拳48式图解以及附录五大部分。概况部分介绍了混元太极拳的拳理与修炼窍要;内功部分介绍了混元太极内功的部分基础功法;缠丝功部分介绍了混元太极缠丝功的部分基础功法;图解部分通过图片与二维码视频结合的方式,全面呈现了48式的练法、用法。附录部分收录了两篇 Learn More
USUAL: RM75.00

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本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录,通过图文结合对每一招、每一式详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 本书适合广大健身爱好者参考阅读。 Learn More
USUAL: RM49.80

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By 戴君強
  本書詳盡論述以科學的角度來解釋神秘的太極內勁,以太極內勁的基礎觀念為主,而非以提供訓練方法為目的,闡述知而後行,然後知行合一的重要性。 Learn More
USUAL: RM38.50

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By 李亦畬
  ○李亦畬手抄本   ○太極拳「元」理論   ○對太極源流、內涵、功法重做界定與分野   ○揭示了隱匿於武學深處的理論依據 Learn More
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By 林孝宗
自發功的特點:   ◎是每一個人的本能,幾分鐘就可以學會。   ◎練功方法最自然、最簡單,完成任由內氣帶動,不必學、不用記任何招式動作。   ◎練功中自動做各種自發動作來通經脈、開穴道、治病,並出現各種動功(如太極拳、八段錦、易筋經等)、各種靜功(靜坐、站樁),以及武術、瑜伽、跳舞、按摩、點穴、採氣、排病氣、結手印等 Learn More
USUAL: RM43.10

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By 蔡璧名
心愈靜定,身就愈輕靈 面對世事人情,而能不為世所亂、不為情所傷   正是時候讀莊子二 漫畫+雙CD配樂集套組 限量同步上市   熱銷超過十五萬冊《正是時候讀莊子》、《莊子,從心開始》、《穴道導引》作者蔡璧名最新作品   《人情:正是時候讀莊子二》(書,定價430元)   日久未必見真情,倒一定會見人心   工作、生活、愛情、人際關係 Learn More
USUAL: RM164.30

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  太極拳散手是太極拳的一門實戰功夫,全面展現了太極拳的各種技法。本書內容包括:基本拳理、套路、功法,拳譜歌訣,養生、技擊要略,等等。若久練長習,不僅可健身強體,更能達到防身御敵之功效。 Learn More
USUAL: RM59.20

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By 陳斌
  本書的主要闡釋了太極拳與養生的關系、簡單實用的陳式太極拳的基礎知識以及重點講解陳式太極拳精要十八式。此書配有精美圖文、高清DVD影像,全方位呈現陳式太極拳的養生功的功法要領,非常適合初學者閱讀。 Learn More
USUAL: RM51.80

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By 丹尼‧爵爾 , 凱薩琳‧爵爾
人生就是一場馬拉松。 著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理, 首創「氣功馬拉松訓練計畫」, 打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法, 讓你從此改變人生! 隨書附贈體驗課程優惠券。   馬拉松運動近年來蔚為風潮,成為許多人的日常健身之道,而高達80%-90%的馬拉松選手在訓練過程中都曾面臨受傷的困境。《氣功馬拉松》 Learn More
USUAL: RM103.00

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By 蔡璧名
一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的 Learn More
USUAL: RM80.10

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By 高木直子
送給想和麻吉一起吃到飽的你們! 號外!感謝台灣吃到飽特別篇! 高木直子首度跨海來台記錄台式美味。 外加橫掃日本八大縣市48道美食享受, 要讓讀者麻吉們大滿足! 住東京,什麼都有,什麼都吃得到,可是就是想嚐在地味! 熱愛美食,更愛和麻吉到處吃吃喝喝的我, 這次特別前進台灣,果然難忘台灣味,還想再去好幾次! 戰鬥力★★★★★ 帶著 Learn More
USUAL: RM35.75

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By 趙憲民
 現在許多人都在打太極拳,對太極拳術的認知為武術?功夫?或運動?很多人的答案都不一樣;尤其各門各派各種拳架,許多人都在學、在運動,但若要請教其所以然來,可能都會說不很清楚,甚或停留在手腳動一動,「有運動」就好的心情中;如果人的身體、四肢健康現狀很好,但在內在器官、或功能組織,某小部分細胞依然在退化,人體還是不會長壽。 Learn More
USUAL: RM47.20

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By 劉墉
笑話可以死背,幽默卻要臨機應變。 如何才能化解嚴肅的氣氛? 怎樣回應才能迴避尷尬場面? 分析古今中外的幽默,教你如何-- 營造氣氛、引爆笑點、埋下伏筆、熱話冷說、逆向思考、掌握邏輯、諷而不刺、點到為止…… 把僵硬的語言變得婉轉,黑白的語言變成彩色,讓言詞多趣味、幽默到心田。 幽默笑話的妙用真多! 夫妻之間有了幽默,八成 Learn More
USUAL: RM40.05

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By 劉時榮
《三十二式太極雙扇》 太極雙扇是根據太極十三式原理,開拓,創新編寫的。 扇,自古以來人們用它納涼消暑。其扇面多取材紙、布、絹、羽、革等,其扇骨多取材竹、木、蒲、蕉、藤等。扇除納涼外,還因其形體秀麗、風姿飄逸而用於舞蹈。古代文人將扇面用來興詩作畫,藏為珍品。 扇,還能增強思維,諺語有「搖動鵝毛扇,計從心上來」「扇子生風,頭 Learn More
USUAL: RM22.90

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By 何南傑
6分鐘34式,體內、體外都健康- 跨腰旋轉,深層按摩腑臟 重心平衡,提高思維能力 腹式呼吸,加強氣血循環 負重訓練,強化骨骼筋肌 《新吳氏太極拳》是太極拳大師何南傑先生傾盡所學,揣摩太極拳原貌精髓,以吳氏太 極拳為基礎,輔以無極式氣功而創造出來的一門講求平衡的運動。它能夠協調身心,使大腦得到鍛鍊,提高思維的能力 Learn More
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By 詹德勝
太極拳是我國國粹,集健身、養生、武術與哲理於一體,能強健身心、延年袪病,為國人喜愛之運動。作者兼顧理論與實踐,深入太極拳之精髓,研發簡易十三式太極拳,總共十三個招式,包含八法和五步,契合八卦五行之數理,集各家太極拳之精華。招式簡單易學,練一次只花五至八分鐘,可當健身體操,有助塑身美容,若配合呼吸吐納,尚可深入內功堂奧, Learn More
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By 薛乃印
《正宗武式大極拳》 武式太極拳入門知識 武式太極拳套路 武式太極拳應用 太極拳拳論 Learn More
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By 薛乃印
《武式太極拳精華》 太極拳  當今太極拳已經風靡於全世界,凡是有華人的國家就有太極拳。作者走過十多個國家,訪問了很多的教太極拳的教練,有的教練根本就不懂得太極拳的原理就去教學生,更有的人告訴作者:「您別見笑,我這是在騙外國人。還有一些外國人也在教太極拳,不管什麼樣子都叫太極拳。」  美國是經濟強國但不是太極強國。就現在而 Learn More
USUAL: RM28.60

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