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★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。   ●「幸福是什麼?」是她最常問的問題   媒體天后歐普拉主持《歐普拉脫口秀》25年,遇過成千上萬的觀眾,每當問到「生命中最渴望的事」,都異口同聲的說: Learn More
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By 三木大雲
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By 角子
迎接生命最美的一場蛻變, 接受幸福最盛大的一次邀請。 最終,是你完整了自己。 是你給了自己,最好的幸福。 46個迎接最好的自己和幸福的方法, 5個在傷疤上又開出花朵的真實故事。 角子最新代表作 博客來「2023最佳人生指南獎」得主, 2023誠品、博客來「兩性關係類」年度銷售總冠軍。   追尋幸福的三個步驟,一趟發現自己的幸福 Learn More
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By 松浦弥太郎
全日本ZUI会生活的男人松浦弥太郎将55年经验总结为100种让你收获幸福的方法,内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面,实操性极强。迷茫时,试着给自己提10个基本问题。疲劳时,喝一碗简单的西红柿汤。沮丧时,动笔写信可以召唤幸福。空虚时,养活一株自己喜欢的花。相聚时,请给朋友泡杯好茶。告别时,别忘了说“一 Learn More
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在疏離、不安、被迫躺平的時代中,必備的心理韌性! 身處逆境時,唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。   孤獨是商業主義容易利用的對象,不只是商業主義,也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控,甚至在逆境中生存?   我們經常在網路上看到抱怨家庭、工作、朋友,或是抱怨自己不順遂的人生。為什麼會有這個情況呢?那是因為 Learn More
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一窺傳奇巨富的名言與家書原文 學習撼動美國財富和權力的傳奇家族 百年傳承的成功法則   我們喜歡閱讀典範人物,是因為如果沒有他們的引導,容易不小心陷入災難;我們喜歡閱讀語錄,是因為原汁原味、濃縮智慧的隻字片語,更能在心中烙下深刻印記。所以,我們渴求收藏典範人物的語錄,希望得到在茫茫大海中尋找正確方向的指南針。   在商業 Learn More
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By 松村亞里
~紐約醫學博士‧臨床心理學家點解教養難題~ 養出樂觀自信、具抗挫力、自律獨立的優勢未來人才   你在養育孩子時,是否也遇到了以下的問題呢?   ◎ 教養資訊太多,不知道該相信哪個比較好。   ◎ 對於現在的教養方式缺乏自信。   ◎ 將孩子送入嚴格的幼稚園或升學補習班,但孩子看起來並不幸福。   ◎ 想成為溫柔的父母,但就是做不到 Learn More
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By 賴佩霞
賴佩霞修練轉念20年,智慧底蘊高峰之作   一個極度實用且簡單有效的心法   一種為身心注入能量的全新思維   一組讓自己清明覺醒的隨身工具   一把解開人生膠著困頓的金鑰匙   一場遠離苦惱、獲得平靜的旅程   在這條心靈成長的道路上我走了五十年,我從來沒有停止過追求幸福的人生。後來發現,幸福不是追求來的,而是實踐來的。 Learn More
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