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By 傑森·方
這是一本 逆轉+預防 第2型糖尿病的快速入門指南 針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病,作者提出的3大守則 + 1個補充   做為一個膳食性疾病,就需要一種飲食性的解決方案,而非藥物。   精緻的碳水化合物是最容易刺激胰島素,而膳食性脂肪對胰島素的影響最小。   所以要 逆轉第2型糖尿病 最好的辦法就是   吃低碳水化合物 + 高脂肪食物 + 間 Learn More
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