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By 林紫貴
啟動健康生活密碼 用「量子氫酵素」打造全新養生體驗 為你的免疫力和自癒力注入源源動能! 養生之道無需等待,每分每秒都是愛護自己的時機! 輕鬆養生,一瓶滿足,加強免疫、激發自癒力,享受簡單生活中的健康滋味!   氫分子專家林紫貴潛心研究數十載,為因應現代生活的忙碌節奏與壓力,匠心研製「量子氫酵素」,結合「量子」、「氫」、「酵素 Learn More
USUAL: RM58.50

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By 朴賢淑
就算死了,我也一定會遵守約定。」 《九尾狐餐廳》作者朴賢淑,又一觸動人心又充滿美味香氣的故事 我想告訴她,只要我把這道料理完成,就不會再有任何的不幸了。 \口碑更勝第一集!/ ★榮獲韓國各中小學、圖書館推薦書單 ★YES24、阿拉丁網路書店9.8高分評價 ★韓國KYOBO教保書店9.7分 曾獲得韓國《大田日報》新春文藝大賽獲獎、第1屆Salrim兒童 Learn More
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By 陈铚晋
喝汤,是华人特有的“食疗”。现代人谁不会被上火、睡眠不足、眼睛干涩等这类轻微的身体不适困扰?这时候,喝一碗热腾腾的温补汤,就能让身心都得到滋润。 作者陈鋕晋身为广东人,又是“爱汤一族”,抱着想要让读者喝到温暖又滋补的美味温补汤的决心,他在每一道食谱中都加入了中药材,赋予每一道汤品或茶饮特定的功效。书中使用的药材都很常见 Learn More
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By 陳月卿
養生,時時刻刻都可以! 對健康好的事,要天天做 對身體好的事,隨時隨地都能做 每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!!   養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心   養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。   從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養 Learn More
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By 大久保愛
~從日常飲食,打造健康體質~ 跟隨四季變化,用三餐改善身體不適!   你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢?   □每次季節變換就會感冒   □低氣壓造訪時就會頭痛   □寒冷時會膀胱炎或腰痛   □秋天容易掉髮   □天氣炎熱時容易腳抽筋   □一到夏季,就會渾身倦怠、食慾下降   其實,只要改變日常飲食,   就能改 Learn More
USUAL: RM64.70

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By Masayo
~讓靈氣療癒身心,翻轉人生~   臼井甕男於大正時代將生命中的根本能量命名作「靈氣」(Reiki)。   靈氣是一種原本就會圍繞你全身的能量,   透過Masayo的靈氣練習,無需選擇流派、無需經過漫長的修煉,   便得以將這股與生命最接近的力量實踐在日常中。   靈氣眾多好處   ✦無須傳授特別能力也能使用能量   ✦讓靈氣能量流通全身 Learn More
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By 朝日新聞出版
【疫後最新內容修訂,封面全新設計】 吃-喝-玩-樂-賞-買,在首爾必做的101件事, 從經典地區到私房景點,從最新資訊到實用便利帳, 盡情享受旅遊首爾的多樣美好提案! 打造絕景美食經典好物精采表演絕不漏勾的首爾之旅! 旅遊情報最新最前線,資訊最完整全面, 一本在手,無需上網,首爾近/盡在眼前!   ◆101 must dos @ Seoul:必遊景點、必嘗美食 Learn More
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By 豐田雅彥
  ~經過長年治療,皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀~   只需花1分鐘進行「肌活」,   就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚,迎接美好的人生!   所謂「肌活」就是──   ①滋潤肌膚(保濕)   ②冷卻肌膚內的熱(冷卻)   ③保持肌膚清潔(清潔)   與身體的疼痛相同,皮膚癢同樣能左右人生的命運。   消除搔癢能夠使心靈更加安穩 Learn More
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By Joyce Cheuk
新舊地區,一併發掘 近數年首爾的熱門旅遊區變化很大,我們熟悉的明洞、弘大、仁寺洞有不少新店加入,還有多個新興小區廣受當地人歡迎,文青社區、藝術展館、潮流品牌店等各種元素俱備。是時候去一趟首爾,感受一下新區舊地的魅力所在! 最新玩樂觀光推介 三清洞:青瓦台、Cafe Onion 益善洞:Solsot釜飯 首爾站:文化站首爾284 聖水洞:聖水聯邦文化空 Learn More
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By 冒牌生
社群經營達人冒牌生手把手教你如何下廣告、如何找業配、如何增粉、如何變現,你不需要很多粉絲也能賺錢! 這本書是給想自己創業的,想經營臉書、IG替自己賺錢的, 想了解經營Podcast的,想學會怎麼規劃YouTube頻道的朋友。 疫情以後怎麼做社群! 社群平臺那麼多,到底要用哪一個才是對的? 分析現在最熱門的LINE官方帳號和IG的神祕面紗! 自媒體必備的工 Learn More
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By 江口連
上班族穆寇達被牽連進「勇者召喚」儀式,從現代日本來到了異世界。他與從魔緋爾、史伊、小多拉,以及不知為何也跟過來的遺憾精靈艾蘭德一同攻克埃夫林迷宮,並成功使等級益發提昇。   新開放的櫃位區(酒類專賣店);以為總算能抱得美人歸,到頭來卻是一場空的痛苦回憶;無論如何死都不回去的遺憾精靈……穆寇達一行人從獲得許多碩果的埃夫林 Learn More
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By 梅原亜也子
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By 陳月卿
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By 陳月卿
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By 宛宛兒
  從洗頭妹到坐擁百萬粉絲,百萬網紅宛宛兒首次出書分享如何從自卑走到自信   小A辣、口罩男、林進 網路名人暖心推薦   「漂亮皮囊會看膩,有趣靈魂才是我的特質!」   「人生實在太短暫了,應該想辦法快樂起來,朋友、家人的溫暖帶給我力量,我亦期盼餘生,做更好的自己。」   ────宛宛兒   宛宛兒是誰?   既是話題 Learn More
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By 賴鎮源
秒按秒紓壓!最強大的經絡按摩全彩超圖解 痠痛人生Out!60秒快速輕鬆對症取穴按摩 任○你○按○ 口袋大小隨身必備 超級簡單隨選隨點 輕鬆徒手按穴X告別小病小痛 隨時找 透析全彩超圖解◥ 對症取穴不用1 minute 隨時按 對症下藥馬上按◥ 告別病痛只要1 minute 隨時備 隨身攜帶超輕巧◥ 速翻速查不到1 minute     你的穴道卡住了嗎?常見的偏頭痛、腰酸背痛 Learn More
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By 趙函穎
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜   ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|───   總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦 Learn More
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By 司麟 , 吳秀樺
人人都需要膠原蛋白, 但它到底是什麼?為什麼如此重要? 你所不知道、但應該知道的膠原蛋白常識,全面解析。   電視廣告、網路訊息、藥妝店文宣……,你的生活中,是否經常出現「膠原蛋白」四個字?   多數人知道膠原蛋白具有美容的功效,但可能不太了解它,也低估了它的重要性。膠原蛋白能讓皮膚膨潤Q彈,還能讓筋骨活動順暢,是保持年輕、 Learn More
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By 李婉萍
◎20個養身安胎與孕期保健Q&A大公開 孕媽咪吃什麼、怎麼吃,才能提供寶寶成長發育所需的全部營養? 專業營養師教您養胎不養肉,好孕順產。 ●害喜嚴重、胃口差怎麼吃才好? ●如何攝取胎兒所需的蛋白質? ●補充DHA能幫助胎兒腦部發育? ●孕媽咪如何紓緩孕期不適症狀? ◎70種營養好食材,特調100道超優食譜 針對孕期不同階段,詳述各營養素重要性。 Learn More
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By ROLAND , 田中茂範
著作暢銷百萬! 羅蘭名言完全收藏‧自學秘密首度公開!   ◆進步緩慢的初學者,如何將不可能變可能?   ◆渴望築夢,該如何面對冷言冷語?   ◆想找到自我熱情、價值,但始終原地踏步,怎麼辦?   透過日本公關界帝王ROLAND的自信英文課,   帶給你無比正能量,更幫助你學好英文!   ★不平凡的霸氣人生,不曾間斷的學習動力    Learn More
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By 張秀勤
刮痧板在手,全身保健做到位 刮痧是依據經絡穴位&全息穴區的理論, 在人體皮膚上選擇對症部位刮拭, 當經脈隨著刮痧而通暢後, 就能解除病痛,即「通則不痛」! ● 28種常見疾病對症自療法,輕鬆祛病養生 ● 9種亞健康症狀改善訣竅,提升人體自癒力 ● 14種養顏美容刮痧祕方,防衰抗老保青春 全息經絡刮痧法4大神奇功效! 從身體求藥,防治疾病不求 Learn More
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By 曲黎敏 , 陳震宇
155個穴位,搭配治療76種疾病,一人學會,全家節省醫藥費! 頭痛發燒不用忍,生活上的小毛病不用去醫院! 22種胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便祕、浮腫…… 13種頭面部疾病:頭痛、眼睛疲勞、視力減退、鼻塞…… 10種女人病:貧血、痛經、月經不調、虛寒…… 7種腿腰部疾病:落枕、頸椎病、肩膀酸痛…… 7種肩背部疾病:膝蓋痛、關節炎疼痛…… 5種美 Learn More
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By 久賀谷亮
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book! 〔中文版〕由光禹口白! 只要「聽」10分鐘,馬上神清氣爽!!   ★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響   ★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1   ★日本年度話題書!狂銷27萬本   ★Apple、Google、Facebook、Twitter、思科等企業積極引進   經耶魯、哈佛大學精神醫療研究實證!   由腦 Learn More
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By 鄭智恩
一日一按摩,解決臉部所有的困擾! 第一本!韓系美顏專書,扎實筋絡手法, 排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜,還原肌膚最初的美。   「明明就不胖,為何總是有雙下巴?」   「每天都睡滿8小時,但還是一臉倦容?」   「頸紋明顯,看上去老了5歲!」   「臉部線條鬆弛,拍照時不修圖就沒安全感…」   ►以上這些問題是否正困擾著你呢? Learn More
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By 武志紅
  你以為你是門上的鎖,你卻是打開門的鑰匙。   糟糕的是你想成為別人,你看不到自己的臉,自己的美容,但沒有別人的容顏比你更美麗。──魯米      .總是對自己不滿意,喜歡和周圍的人做比較。   .濫好人一枚,不敢拒絕別人。   .特別在意別人的評價,深怕一個不小心就被批評。   .害怕失敗,力求事事完美。   .下意識地苛 Learn More
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By 艾尔·敏德尔 , 哈特·莫狄斯
作者艾尔·敏德尔和哈特•莫狄斯是国际著名营养保健专家、营养学教授。书中详细介绍每个人都应该了解的营养知识——维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、水等,人体必需营养素的功效、食物来源及营养补充剂,并针对不同年龄、不同人群提出营养补充的可行性建议及改善身心不适、解决美容问题、治疗生活方式病的营养疗法。学好营养学,提升 Learn More
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By 美木良介
人只要持續呼吸, 沒有什麼問題是不能解決的, 如果有, 那就深。呼。吸! 嵐、倖田來未、DOWNTOWN濱田雅功…… 見證者無數、驚人效果傳遍日本藝能界! 相關著作銷售超過290萬部! 名符其實「改變人生的最強呼吸法」!   作者親身實證,順利減重、解決腰痛的困擾!   深呼吸40天,作者成功減重13.5公斤!   原本「無法站十分鐘、無法坐十分鐘、 Learn More
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By 蘇珊·M·帕克
體驗全球最紅的「液態黃金」魅力,讓肌膚與身體變年輕! 芳香療法、製作手工皂、美容保養、補充營養必備! 詳細剖析99種植物油的化學成分與功效──包含35種熱門植物油與55種最新植物油。   1.【植物油用於芳香療法】   一開始入門芳香療法,新手會苦惱要買什麼植物油來稀釋精油?常常是甜杏仁油或荷荷芭油兩瓶打天下。其實,植物油內含的脂肪 Learn More
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By 李婉萍
早餐蔬果汁,晚餐蔬菜汤 对症蔬果食疗,强化人体免疫机能 排毒、防癌、瘦身、美容、抗老,5大功效一次满足! 鲜榨天然蔬果汁&健康能量蔬菜汤 超简单、轻松做,上班族&主妇最佳选择!自己做最安心,告别黑心食品,体内排毒净化,免疫力大升级! 高纤高酵蔬果汁+营养精力蔬菜汤,强化人体代谢力 营养师特调蔬果汁、汤品食谱,完整保留蔬果养分精 Learn More
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By Annie
宠物美容师藤卫在措手不及之下被迫接手父母债台高筑的宠物美容店。正当藤卫烦恼时,在机缘巧合之下来宠屋当美容师助理的千金小姐海蜜儿竟然是他的贵人!两人以为见到曙光时,却因海总裁的出现而……究竟两人遇上了什么大难题?他们是否能才成功保住宠屋呢? Learn More
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By 陈科
初为人父人母,都会手足无措,紧张不已。《坐月子护理大全 实用版》就是新手父母的好帮手,从月子餐、月子病、产后瘦身美容,到新生儿的哺育、新生儿疾病等,内容详实,将坐月子可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,全员齐动员,避免走弯路,让产妇轻松愉快地度过月子期。 Learn More
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By COLEZO
超神奇的燕麥片飯瘦身法! 獨家首創,日本引爆話題,暢銷突破15萬本! 日本亞馬遜網路書店「保健食品‧食物療法」部門 第1名! 「美容‧減肥」部門 第1名!   COLEZO曾以激烈手段進行瘦身,卻反覆復胖。   直到他開始吃「燕麥片飯」,神奇的事發生了!   他從105公斤瘦到65公斤,而且四年都沒有復胖!   燕麥片飯的做法超級簡單,   將30g的 Learn More
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日本犬业协会(JKC)是日本最权威的宠物犬民间协会,本书由此协会中央美容委员会委员长岛本彩惠主编。本书基本涵盖了宠物犬美容需要具备的基础知识和专业技能,包括与狗狗的沟通方式,通过不同身体部位读懂狗狗的安定讯号和压力信号;身体护理技巧,清洁护理毛发、皮肤、指甲、口腔、耳朵、泪痕等的基本技能;基础美容技巧,了解狗狗的骨骼、肌肉 Learn More
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By 灌木文化
图解狗狗养护 是为了使新手宠主做好充足的知识储备迎接狗狗,避免遇到问题时手忙脚乱,和狗狗的生活有一个好的开始而诞生的。 本书共4大章节,分阶段、分主题地解决新手宠主难题。第1章,不容忽视的准备期,让读者提前知道饲养一只宠物需要遇到的大部分问题,以及该做好哪些准备,迎接新的家人的到来;第2章,了解狗狗的习性和行为,从如何托运狗 Learn More
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By 斯科特·卡尼
作者追踪人体交易5年,揭开了这一庞大而隐秘的经济系统:人体市场。 这个市场,包括合法的需求,如医学院需要大量的人体材料,它让准医生们能够充分学习人体解剖学;领养机构送来的第三世界儿童,让美国等生育率持续走低的发达国家填补了家庭的代际断裂;制药公司需要的测试下一代超级药物的各种标准的活人;美容产业为满足消费者对新发型永不休 Learn More
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By 今津貴美
從初階~高階,依自己的身體能力安排瑜伽練習。 強化&伸展關鍵肌群,圖解重點動作的注意細節, 不受傷學瑜伽!   ★瑜伽的好處★   本書主要將重點放在體位法(瑜伽體式)的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多,除了可以促進血液與淋巴的循環,改善身體虛寒、水腫與肩頸僵硬的症狀之外,還能鍛鍊出細長柔軟有彈性的肌肉,對於雕塑身材曲線 Learn More
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By 高瀬聰子 , 細川桃
  皮膚保養,你做對了嗎?!   今天的保養,決定未來的你   擁有美肌與健康肌膚的必備常識   ★推薦給所有希望擁有「優質美肌」的人★   面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇?   你真的了解自己的膚質,以及正確的保養方法嗎?   教你正確保養肌膚 & 正確吃的方法   任何人都能變成潤澤肌!   女生說:就算素顏不化妝,皮 Learn More
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By 栗原毅 , 高橋弘
  ✦清晰易懂,深度認識糖尿病及巧克力的第一本書   ✦導正觀念──你所知的糖尿病常識可能是一場誤會   ✦超乎想像的巧克力食療,吃的開心又健康   ✦專業給推!作者為前哈佛大學醫學部副教授、麻布醫院院長╱醫學博士   ✦Twitter瘋傳,世界各地明星藝人爭相嘗試,話題沸騰的劃時代減肥法!   ✦吃貨最愛的免忌口減肥法!   《吃對 Learn More
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By 佐伯千津
76岁美容教母临终前写给女孩的人生之书,告诉你关于生活、工作和美的33个真相。 佐伯千津是曾经掀起一代风潮、启发和鼓励过两代人的美容教母。13岁萌生美容梦想,经过50年历练,沉淀了一套自己的美容方法,先后出版一系列护肤著作,被奉为美容sheng经。 在生命最后的3个月里,她把尤为想跟世人分享的感悟写成书。佐伯千津回顾自己从平平无奇的护肤小 Learn More
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By 吴剑坤 , 于雅婷
本书内容全面、图文并茂、深入浅出、简便实用。第一章详细介绍了药酒的历史以及药酒的服用方法、饮用宜忌,并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等;第二章针对男人,向读者推荐了让男人更阳刚强壮的药酒;第三章针对女人,向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒;第四章针对老年人,向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒;第五 Learn More
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By 曾强生
随着肥胖、高血压、高血脂、高血糖、儿童营养过剩、女性内分泌失调等问题直接影响人们的生活幸福指数。 作者结合自身20多年的健康管理及营养食疗经验,以个人的亲身经历出发,将老百姓关注的热门营养学知识融于其与爱人、孩子、老人及学员的生活故事中,以场景对话的形式呈现,解读深入人心,讲解通俗易懂,全程图解。 书中囊括与女性有关的美容 Learn More
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芳香療法進入醫療史的時代來臨了! 本書600種精油配方皆用於法國醫療診所的臨床治療, 並全數通過法國醫療法規的檢驗。 受到芳療從業人員與醫療院所的肯定! 值得信賴的精油配方,讓作者收到雪片般飛來的感謝。   在全球,因抗生素抗藥性問題已經造成700,000人死亡,其中包括美國23,000人。現在是時候正視精油在抗感染領域的表現了。它們的成分富含1 Learn More
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牛肉河粉、生春捲、越式法國麵包; 耶穌聖心堂、天后宮、斯里丹帝尤塔帕尼神廟; 徒步走在熱鬧擁擠的南國街道, 來一趟說走就走的簡易旅行。 白天的越南七點就甦醒, 夜晚乘坐富麗堂皇的西貢公主號, 漫步在美不勝收的河岸邊, 到夜市換一身當地人行頭, 融入越南人的生活不需要支付高額成本。 來近距離看一看這個和你息息相關的神祕國度。   說 Learn More
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By OGATORE
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By 瑪倪·費爾曼
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By 友野尚
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By 唐金梅 , 出色文化編輯小組
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By 瓦勒莉·安·沃伍德
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By 塞萊絲特·瑞恩·赫爾茲斯塔布
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By 曾鴻鉦
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By 陳茹芬
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By 杏堂麻衣
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By 陳峙嘉
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