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By 楊賢英
繼《我把冰箱變財庫》之後,跟著食材研究家抓寶去! 用圖鑑+故事趣味了解小財寶生錢術,做成健康餐、免覆熱便當、冷凍即食包 在盛產季爽賺價差、在忙碌時快速上菜,省錢省時和變瘦,我都要! ❤不專業主婦除了聰明儲金力,還要「設計AI老公」才能讓生活更優雅(偷懶)   累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師&食材研究家──楊賢英老師, Learn More
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By 超馬芭樂
  38歲創造上億身價退休,   他的「芭樂戰法」,   被媒體譽為「最科學的投資法」!   明明是根據高殖利率概念去挑的存股標的,   怎麼存下去就完全變了樣?   明明有遵守微笑曲線做定期定額投資基金,   怎麼績效還是乏善可陳?   太多的「明明」需要釐清、太多的「怎麼」需要搞懂,   讓超馬芭樂帶你建立正確投資邏輯,掌握財 Learn More
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By 劉怡里
  以劉怡里營養師在診間中常遇到的個人營養問題為主,延伸出食材該如何使用、如何補充不足的營養素,以及常困擾大眾的症狀該如何食療等三大主題。讓劉怡里營養師釐清迷思、講解觀念、介紹各式正確的攝食方法及用法。   你有各種營養訊息的困擾嗎?   網路上滿天到處飛的營養資訊。   到底何為真?何為假?   大家以訛傳訛的,   是 Learn More
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By 芭樂媽Qistin
180,000粉絲追蹤! 人氣素媽咪YouTuber芭樂媽Qistin的 素食家常菜好幫手、4大主題便當提案 活用冰箱常備食材、原型食物,美味少負擔!   為了孩子開始專研素食料理;食譜多次登上雜誌專欄;經營人氣YouTube頻道「Qistin Wong TV」的芭樂媽Qistin,帶來82道家常菜,讓你從此三餐不煩惱,素食也能吃得美味又多變!   小朋友便當、野餐便當、飽腹便當、纖 Learn More
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By Amyの私人廚房 , 好食課營養師團隊
寫給下班後、週末運動的忙碌族群,迷人身材從自己下廚開始養成! Amy老師為時間有限的運動者設計,好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』,增肌減脂減醣低碳全滿足!   瘋健身已成全民運動,大家也知道有計劃地吃、吃對時間與食材,才能讓健身效果發揮到最大,但對於時間有限又想下廚的運動族群們來說,快速煮 Learn More
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By 黃曉彤
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By 梁瑜
穿行田野,我是誰? 跨越偏見地圖,他是誰? 一個台灣原住民女孩的中國人類學壯遊。   「旅行是終究會離開的到訪,生活不是;田野則像一場很長的旅行,但必須以生活體驗。」   「我學習人類學家帶著一些預設和想像進入陌生的地方,而實際狀況往往與想像不完全吻合,甚至更多是全盤推翻,只能重新來過,而重啟的過程中,唯有將自己縮得很小很 Learn More
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By 張曄
不挨餓,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法! 1週2天蔬果汁輕斷食 瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有!   想健康地減肥,卻不知道該如何進行?   請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」,能讓你「輕鬆瘦、不腹胖!」   所謂「輕斷食」,是指不用節食,1週任選2天,將飲食量降到平日的1/4,其他5天照常飲食,並以美味的蔬果汁做搭配,因為蔬果中富含膳食 Learn More
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By Sphinx
世上最難破解的推理謎題,不是密室,   而是天天相處,卻不知為何總是不從妳願的男人心   其實男人沒那麼笨,也沒那麼壞,   只是本性難改。   摸清楚他的毛往哪邊長,   妳的手才不會被刺傷。   男人自我感覺都超好,   他們不能教,只能哄。   別再用女人的角度,   批判男人為何不用衛生棉。   他是個芭樂,就別逼 Learn More
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