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──身體的傷,痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍! 從中暑、感冒、睡不好到落枕, 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。 袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君, 帶你從中西醫角度,一探刮痧的奧祕! 很多人以為只有中暑才刮痧,事實上只要不舒服,都能透過刮痧來緩解。 身為祖傳刮痧的第三代子孫,作者黃卉君從小被刮到大 Learn More
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By 學字的人
BTS防彈少年團熱愛的作家:「學字的人」暢銷代表作! \ 日韓口碑爆棚,再版不斷 / 文章創下500萬次點擊 累銷破20萬冊,作家全系列熱賣85萬冊,高居暢銷排行No.1 這本書,獻給把別人看得比自己更重要的你 「難過的時候就想讀這本書」、「讓我重新找回了自己」、「想當成禮物送給重要的人」 十幾歲到八十歲讀者好評 共鳴度百分百,保證收穫滿滿推 Learn More
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By 傑克.坎菲爾 , 珍奈特.斯威策
如果《思考致富》是20世紀的成功法經典, 那21世紀的成功法經典, 非本書莫屬, 改變數億人的工作與生活!   ★ 全球現象級暢銷書《心靈雞湯》系列創始人坎菲爾代表作   ★ 無論你是上班族、學生、運動員、創業家、家長、主管,都能打造更好的理想人生   ★ Amazon.com讀者評論近2,000則,近九成5星好評   ◎ 出身平凡,白手起家,也能成就 Learn More
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By 马程浩
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章,第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍,第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解,第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示,第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍,第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行 Learn More
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By 黃昭瑛
  人生就是一場場和大魔王的戰鬥,打敗困境,我們因此而更強大!   她是一位媽媽,曾經,在生下兩名早產兒後,   辭去外商高階主管成為全職主婦,   用七年的時間,讓發展遲緩孩子成為跆拳道小高手。   她是一位CMO,從十九歲開始進入職場,   一路從網路業基層專員、到跨國品牌負責人,再到新創旅遊業營銷長。   她,面對困難, Learn More
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By 李照艺
本书是李照艺以多年实战经验为基础,为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。 本书共7章,分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。 此外,本书 Learn More
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By 李照艺
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度 Learn More
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By 金修然
  修復深層肌肉,根治28種身體疼痛!   超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬,   38歲生頭胎、45歲生二胎,50仍像25的美女醫師親授!   想清除慢性疼痛,必須先「鍛鍊肌肉」!   每天伸展15分鐘,鬆筋、解痛、修身,一次完成!   ★韓國網路書店5顆星好評推薦,讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」!   ★隨書附作者示範「全彩動作分 Learn More
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By 耘游
她是出身平凡热衷武术的欢脱少女,可宅可动却因感情黯然神伤。 他是智商超群个性高冷的天才少年,却为她守候十年未变初心。 一场跆拳道与咏春拳的切磋,让林悠悠与魏景尚相识相知。或许缘起只是一场乌龙误会,可当她亲眼看过他在武馆的迷人耀眼,便开始贪恋在他身边的青涩时光。没想到魏景尚也早已为率性特别的她悄悄心动。 时光匆匆,余生好长 Learn More
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朴海政是一名高中生,他在转学的第一天就得罪了学校里无恶不作的摔跤冠军——秋世勋。机缘巧合之下,朴海政在仁和道馆当清洁工人,最后还成为了道馆馆长——姜钟国师傅的徒弟。身材健硕的秋世勋被一个与朴海政长得一模一样的人打伤了,他誓要向仁和道馆讨回公道。到底是谁把秋世勋打伤呢?朴海政的三脚猫功夫真的能让他成为跆拳道高手吗? Learn More
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裕太在跆拳道比赛获得亚军,还认识了得到冠军的程信毅,二人互相欣赏。最近学校出现非礼女同学的坏人,老师督促学生们要小心一点,避免单独行动,吓得全校学生都人心惶惶。信毅的妹妹差点被怪叔叔拐走,幸好正男和裕太等人救了她。原来信毅学习自卫术就是为了保护妹妹。究竟怪叔叔是谁?最后校方能否逮捕那个坏人呢? Learn More
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