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By 青栁幸利
STOP!別再錯誤運動了! 醫學博士提出嚴正警告!   有良好的運動習慣可以維持長壽、只是單純散步也可以讓身體保持在健康的狀態,這些話相信各位都常聽,總歸一句想要健康,運動就對了!但是,你有想過,「錯誤」的運動可能導致反效果嗎?「錯誤」的運動可能會讓身體從健康狀態漸漸變得不健康!   青栁幸利博士所提倡的「代謝當量保健法」 Learn More
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By 劉蕙瑜
0~3歲,教育寶寶最關鍵的黃金時期☆☆☆ 今天開始很重要,奠定人生基礎就是現在!   迎接孩子誕生的喜悅後,該怎麼跟孩子互動、該採用怎麼樣的教育,不希望孩子成為媽寶,當然也不想要成為怪獸家長……等等,對新手父母來說這些都是極大的課題,就讓五位專業的育兒專家來陪你一同度過孩子最重要的成長關鍵時期。   五位專家主推0~3歲絕對要 Learn More
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By 兼子正 , 兒玉慶太 , 前田愛
SSS伸展操專業團隊,特別指導! 累計來店人數突破36萬人! 日本第一家伸展操中心,傳授令人大開眼界的伸展操   日常生活中能維持正確姿勢的人可說是少之又少。例如盤腿坐、長時間使用電腦或滑手機,以及站三七步等紅綠燈……,這些動作是否都出現在你的生活之中呢?   每天各種不經意的生活習慣,都會在不知不覺當中讓我們的姿勢變差,造成身 Learn More
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By 植木桃子
日本最夯的魔法燜燒罐隆重登場囉! 具有自動燜熟食物的魔法功能, 讓烹調變得簡單無比,是燜燒罐成為當紅商品的原因!   燜燒罐的獨特魅力,在本書展露無遺!   燜燒罐採真空斷熱層構造能防止熱氣外洩,因此能夠在約6小時內,使內容物保溫60度以上,此外,保冷效果也極佳,在經過長時間後,依舊讓食物維持其新鮮度。   但燜燒罐的功能不止 Learn More
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