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By 安保徹 , 石原結實 , 福田稔
病怎麼一直都不會好? 覺得醫院的治療有疑問嗎? 醫師的說法正確嗎? 不想倚賴藥物,免疫力真的能讓我病好嗎?   為了解決許多人遇到的麻煩,   現在,國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍客」日本三大名醫來告訴你,從日常生活做起,最重要的是,醫師自己在家也這樣做,這是他們親身實行,如何改善飲食, Learn More
USUAL: RM64.70

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By 楊力
養身體,先祛寒濕, 身體不適是因為體溫太低!   ◎細心梳理所有排寒小知識,以及對應各階段寒濕的溫養大法,調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!   ◎30道溫養食譜、40個按摩舒緩穴位、20個簡單小動作、30種疾病調理方案,一書搞定!   ◎行醫四十年知名老中醫,教你養溫排寒!   比別人更怕冷,一年四季都手腳冰涼   一到下雨天,就 Learn More
USUAL: RM49.30

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By 林洋
  一本掌握 解剖學 與 生理學!   醫療保健領域的初學者快速入門!   ◎趣味圖解,讀者不需閱讀艱澀的文章,便能直覺性快速掌握身體的各種結構與功能。   ◎解剖學與生理學一併講解,這樣才是最自然的學習方法。   ◎兩頁一個主題,快速理解。   ◎擺脫解剖學與生理學厚重教科書,避免快速失去戰鬥力,幫助重新恢復學習動力!   心 Learn More
USUAL: RM53.90

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By 大澤稔
  你對中醫是否有這樣的印象?   ‧看中醫都要等好久。   ‧兩三個禮拜就要回診,花時間又傷荷包   ‧一定要醫師開藥才能服用?   ‧吃了兩三個月都沒有效。   這些都是大誤解!你該嘗試科學中醫!   何為科學中醫?   →簡化難懂的理論,提出簡單、更有效率的選擇中藥方法。   查看症狀,循著流程圖走,就能找到適合你的中藥 Learn More
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By 王淼
  身體好不好,脊椎最知道   4種對症治療法,6招穴位按摩   強化脊椎健康觀念,破解健康與痠痛迷思   如何彎腰不傷脊椎?   落枕好難受,如何紓緩?   平時站著、走路、坐著、躺著,正確姿勢怎樣做?   床墊太軟、枕頭太高都不好,到底怎麼挑?   脊椎出問題,會壓迫神經,導致各種疾病!   本書介紹正確觀念與自我檢測,從小 Learn More
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By 三宅陽一郎
不需基礎也能懂的AI入門科普書,解明AI如何改變我們的生活! AI教育X教育AI,適性化學習時代來臨 想理解AI是什麼,就先看這本!   網際網路的普及與AI息息相關,你知道現今的日常生活中AI已無所不在嗎?   我們熟悉的語音助理Siri及Google 助理、風靡全球的遊戲Pokemon GO、特斯拉的自駕車、AI醫師華生、引發挖礦熱潮的比特幣、服務型機器人pepper等等食衣 Learn More
USUAL: RM49.30

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By 日本遠紅外線研究會
  太陽照一照,疾病趕快跑,   汗水排一排,健康馬上到!   活化自癒力 殺死癌細胞 釋放負離子   遠紅外線的驚奇功效,拔除萬病的根源「虛寒」,促進人體天然自癒力,身體變健康,讓您睡得著,睡得好,溫暖的笑出來!   「虛寒」體質是萬病之源!   經常生病,你是否體質虛寒,容易「感冒」,經常生病。   這是因為血液循環變 Learn More
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By 溝口徹
  改善自律神經失調,就必須靠生酮減醣!   日本AMAZON讀者五星好評   教你從飲食解決一切身心靈得不適   ◎一直感到莫名焦慮   ◎經常疲勞、容易累   ◎很容易焦躁   ◎易怒   ◎專注力不持久   ◎提不起勁   你是否有這些狀況呢?如果符合兩項以上的話,就可能是自律神經運作失衡了。   若自律神經失衡,卻放著不管 Learn More
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By 漢克
攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練…… 超人氣狗狗異常行為矯正訓練師 漢克教你用對方法,最讓你頭痛的狗狗教養十大難題,統統搞定!   「為什麼我的狗會咬人?」   「為什麼我的狗那麼膽小?」   「為什麼我的狗叫不停?」   為什麼……為什麼……   這些飼主無法理解的生活狀況,一不小心,就造成人與狗關 Learn More
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By 安戴爾·法柏 , 艾蓮·瑪茲利許
自尊的養成,是童年與家長、老師互動中形成的 本書舉出各種具體實例,引導孩子紓解情緒、探索自我   ◎對話實例+簡潔條列重點+生動漫畫   ◎全球長銷數十年,最完整、最經典工具書   ◎榮獲天下雜誌、全國教師會、中小學家長會指定用書   ◎全國教師十大必讀好書   「父母和老師所說的話,傳達他們對孩子的看法;他們的語氣和措辭 Learn More
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By 江部康二
  中西醫×心理學   引起減醣熱潮的日本名醫,配合阿德勒心理學   教你真正的健康定義   有些病不治好反而比較好?!   生病,是提醒你該開始改變的信號!   心理、身體與人際關係密不可分,並且跟所有疾病相關   心理、身體與人際關係的平衡一旦被破壞,人就會生病   然而許多過敏相關疾病常在製好後又引發另一個更嚴重的疾病   Learn More
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By 素人天然食研究會
史上最輕鬆的綠拿鐵! 切一切,丟進果汁機,一按就搞定! 善用蔬果搭配,輕鬆做出豐富營養的飲品   從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容   使用台灣易取得食材、簡單的調理方法,改善各種肌膚問題,擁有明亮好氣色。   美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定!   ‧保濕養顏:檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁   ‧美白淡斑: Learn More
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By 石原加受子
日常生活中的各種問題,其實都源自於親子關係。 正確理解親子問題的全貌, 放下對母愛的執著,邁向修復與和解。   ◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。   ◎內容精準,條理分明,分析具體案例,探討遇到同樣狀況的應對方式。   【聽話的孩子傷更重】   「你要乖,媽媽才會喜歡你。」   從小,我們被教導要「乖巧」、「聽話」, Learn More
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By 長田由美江
風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」 以東洋醫學為基礎,實際診察30000人 教你選擇真正適合自己的食物   藉由診脈,了解身體狀態   藉由飲食,改善身體健康   如果感覺脈變弱,就攝取能溫暖身體的食物。   如果感覺脈變強,就攝取能冷卻身體的食物。   脈象會受到人們每天的行動與行為、身處環境與精神狀態的影響而產生變化,猶如鐘擺一 Learn More
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By 渡邊新
◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精! ◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥,已幫助數千人恢復茂密秀髮! ◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定!   【頭皮的肌斷食】   你知道嗎?洗髮精含有的界面活性劑、防腐劑,   會破壞、刺激我們的頭皮!   「頭皮的肌斷食」就是停止使用 Learn More
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By 禪一
全球瘋傳,流傳數千百年的禪宗養生妙法,首次揭秘! 蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統高爾、NBA湖人隊都在練! 每天30分,釋放負面情緒   領略獨門養生妙招,根治頑固性失眠、久咳不癒、鼻過敏、高血壓、頭痛、消化不良、腰酸背痛、陽痿、預防中風等慢性疾病!   現代社會的生活,使得現代人長期處於緊張狀態,無法離手的3C產品剝奪了正常的休息 Learn More
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By 藤麻美子
  ◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症   ◎日本首位研究呼吸逾廿年,在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫   ◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師,整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修   為什麼每天呼吸兩萬次   大腦仍隱性缺氧?   因為短促的「淺 Learn More
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By 佐藤青兒
  在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動,5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招,連拐杖也不需要了!   你是否常覺得「越揉越痠痛」,就算揉捏按摩也得不到緩解?   當肌肉痠痛時,大部分的人下意識會去按摩揉捏,但這其實是錯誤的觀念。   『痠痛』是一種肌肉無法收縮、動彈不得的狀態,如果這時按摩,只會使肌肉更 Learn More
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By 佟彤
  從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》   精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方   濃縮中藥精華,買來就能用,不僅安全簡單、方便易得,而且實用有效, 滿足現代人所有治病、保健需求!   藥房裡有哪些有千年歷史的好藥?   有哪些中成藥因為藥名而常被用反、用錯?   金匱腎氣丸不只 Learn More
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By 堀江昭佳
日本熱賣20萬冊 上市4天緊急再刷 50000名諮詢者共同見證 超過1000人順利受孕   身體不適是因為「血虛」!   中醫世家第4代傳人教你「養血」,從根本解決身體病灶   只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生!   改變飲食就能改變血流,改變血流就能改變身心   .腸胃不好,血流就不順   .構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收   . Learn More
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By 宮城旺照
1天1分鐘 治癒身體不適,預防惱人疾病 提高記憶力,大腦不退化   每天一分鐘,清除腦部老廢物質,提高記憶力,預防失智   頸部僵硬會壓迫到內部血管,使腦脊髓液循環不順   腦細胞的老舊廢物無法排出,罹患各種疾病的機率也大幅提升   養成好習慣,不怕失智症:   ●泡澡前按脖子,預防心臟衰竭   ●就寢時縮下顎,幫助腦脊髓液循環 Learn More
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By 松林光男 , 渡部弘
  工廠管理架構及組織運作本就是一個相當浩瀚的管理科學,現在一般市面上介紹工廠經營或工業管理,都是以條文式方式來介紹,讓人讀起來總是有一種隔了一層紗的疏離感。   在本書《圖解工廠構造與管理》中,可以看出作者以相當平實的描述及簡潔易懂的插圖,每章節都附加實例解說主題,鉅細靡遺,使得閱讀起來不僅容易理解,又能掌握工廠全貌 Learn More
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By 禪一
養好脊椎,預防改善80%以上的病痛   脊椎,是人類的第二條「生命線」   八成以上的慢性疾病,都和脊椎錯位、脊椎神經受壓迫有關   少吃藥、免開刀,病痛不上身   頸腰背疼痛、頭暈胸悶手麻、駝背失眠便秘,通通有效   43個問題,檢測你的脊椎是否健康   .頸椎錯位:咽喉不適、偏頭痛、視覺、聽覺障礙和失智   .胸椎錯位:心律不整 Learn More
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By 大谷義夫
「經常嗆到」「劇烈咳嗽」是健康亮紅燈的危險訊號? 肺部機能衰退、老化徵兆、生病與否,關鍵就在「喉嚨」!   喉嚨夠強壯,就不容易生病!   除了吞嚥食物、發聲和呼吸,喉嚨還肩負抵抗病毒的任務   如果病毒、細菌沒有在喉嚨就被擋下,會直接入侵支氣管,引發肺炎   喉嚨虛弱,吞嚥功能就弱   吞嚥力不足,表示肌力下降   咀嚼能力 Learn More
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「空腹食之為食物,患者食之為藥物」 最好的藥就在餐桌上!   許多食物既是食物,也是藥物,能養生也能防病治病   品味舌尖上的本草,善用家中的天然大藥房   吃對了,比藥還管用   藥食同源是食物療法的基礎   藥補不如食補,吃藥不如食療   用食物防治疾病有三大好處:其一,沒有副作用,無後顧之憂。其二,療效確切。其三,服用方 Learn More
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By 根本裕幸
  「總是站在別人的角度,犧牲自己;   對生活感覺不滿足,卻不知道怎麼辦;   覺得自己敏感,難以擺脫他人眼光。」   用七日練習,一步步實作   享受高敏感的天賦,找到屬於你的理想生活   ․覺得人生很不自由、自己一無所有   ․雖然工作順利、生活平穩,但還是覺得不滿足、沒有充實感   ․維持目前的生活方式令人不安   ․可 Learn More
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By 三浦直樹
  中西醫×自然療法   找出隱藏在體內的病芽,預防重大疾病   早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆!   不用花錢上醫院,每天只要3分鐘,照鏡子就能做的健康檢查   特別收錄18種輕藥膳&看透人心的裏望診!   不酸不痛,不代表沒生病   日本醫師由中醫「望診」自然療法,   延伸出從面部觀全身的「面診法」   從眼睛、 Learn More
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By 王玉玲
  子宮頸糜爛一定要動手術嗎?   子宮肌瘤一定要切除嗎?   卵巢疾病怎麼預防?   宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎?   非經期性出血起因於惡性腫瘤?   90%的女性都碰過婦科疾病的過度治療   但那些妳害怕的的診斷名詞也許只是無良醫生的恐嚇、商人設下的重重陷阱   子宮健康,女人才真是健康   跟專業醫生一起科學、理性認識自己 Learn More
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By 亨伯特·聖提諾
  自然醫學30年經典【全新修訂版】.暢銷350萬冊   食物酵素先驅——亨伯特.聖提諾博士(Humbart Santillo, N.D.),   超過三萬名病患,一起見證酵素的效果!   從類風濕性關節炎患者,到世界84面運動金牌,   親身實證的自然醫學醫師!   亨伯特.聖提諾博士自幼罹患33種疾病,   立志鑽研自然療法,獲得完全康復,   不僅成為全世界唯一 Learn More
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By 廖和信
  美國創意兒童獎、美國媽媽精選獎、國際幼兒教育及新創獎項得主   邀請你一同回歸最自然的英語學習方式,翻轉英語教育!   你希望讓寶寶愛上英語嗎?三步驟:   1.希望孩子對英語「產生興趣,開口說英語」,完全而不是考試這件事!這是第一步。   2.你願意為你的孩子瞭解「英語啟蒙的正確觀念」!跟你想的不一樣。   3.有了正確觀念就 Learn More
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By 沈紹功
  始於明朝,傳承600年的養生法   防治未病,才能真正從源頭遠離疾病   沈紹功 著 中醫大師   沈氏女科第十九代傳人   50年經驗的資深醫師告訴你:   生活方便,未必都是好事   生病絕不是突然的,而是累積的結果   現在不生病,不代表未來不得病   5000萬人都在收看的長壽健康節目《養生堂》重要來賓   透過養生,去除病根,才 Learn More
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By 竹內東太郎
7招圖解「OK手指操」 16個生活習慣關鍵字 5則臨床問診改善實錄 認識、預防、治療失智!   動動手指頭,就可以刺激腦神經迴路!   高齡人士、行動不便者,都能輕易上手   手指、腳趾影響的大腦區域非常大,   活動手指腳趾,能有效刺激腦神經細胞,幫助大腦血液循環,   活化大腦的氧氣與營養供給,使衰竭的神經細胞恢復運作,   自己治 Learn More
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By 素人天然食研究會
用喝的體內環保! 善用5種超級食物,變化組合出豐富口味   ★豆中之王--黃豆   黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。   ★金牌穀物——燕麥   燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既有維護 Learn More
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By 徐榮謙
養好脾和肺,孩子不生病 感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯   國家級名老中醫不藏私的調養祕訣   健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴位按摩   遠離感冒、咳嗽、過敏   讓孩子吃營養,預防大小病   【這些情況容易傷脾肺】   ──吃太多、偏食 Learn More
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By 余應偉
  十病九寒,虛寒的女人老得快   體內濕寒日久,不僅易胖、便祕、痛經,各種婦科疾病也會跟著來   想要遠離經痛、明豔如花,首先得趕走濕寒!   月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、經期間出血、更年期停經復來?   生理期時發熱、眩暈、發疹(蕁麻疹)、口腔潰瘍、情緒低落、腹瀉便祕?   煩惱宮寒、子宮肌瘤、慢性骨盆腔炎、子 Learn More
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By 世茂健康小組
所有年齡都適用的保健專書 改善各種眼睛問題的營養素大集合!   藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合!   葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑?   正確補充營養,擁有晶亮雙眸!   畏光、痠澀、流淚、模糊、閃光,   眼睛問題提早年輕化,快用阿姆斯勒方格表自我檢查   深入分析探討最新醫學研究成果,正確補充眼睛保健品   守 Learn More
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By 金康一 , 金明玉
  韓國最大KBS公共電視推薦   發行量超過50萬冊   每10個韓國人就有1人閱讀本書!   「韓國的學測,早已不是學生個人能力的較量,而是家庭、階級與社會之間的戰爭!」   家長的態度,決定孩子的高度!   幫助孩子掌握時機,從生活中培養學習能力,   如今的課業競爭已不是單純比較孩子的聰明,   學業成績比的其實是:見識、態度、 Learn More
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By 杉山崇
國家認證的導師級心理學家, 以醫學、認知神經科學、認知心理學為本, 將最新的育兒知識、父母最頭痛的疑難雜症, 用科學方法輕鬆解讀,幫助父母走出教養困境!   ※以最新的心理學、腦神經科學為本,用科學方法教養孩子   【教養方式要配合腦部成長的速度】   瞭解嬰兒腦部發展過程,滿足各時期的腦部需求,作者以科學方式,將大腦演化過 Learn More
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By 鈴木知世
  ★春季養生法:   早晚都要喝水,每天要喝兩公升。   多吃堅果類、吃紅棗,立春時則要喝紅玫瑰花茶。   好好睡覺、早早起床,多曬太陽,做太陽體操。   吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升精力。   春分前天氣依舊寒冷,為免受寒,不要穿迷你裙。   ●春天是萬物復甦的季節。   草木欣欣向榮,嫩芽萌發。   原本寂靜隱沒的生物,開 Learn More
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By 高橋信
邏輯×資訊,大數據時代的必備武器! 研究、報告、工作的好幫手, 用明確的機率代替模糊假設, 醫學、工業、經濟、企業管理科系最佳自學讀物!   只要具備高中程度的數學能力,人人都能學!   一般統計學和貝氏統計學有什麼不一樣?   為什麼理工科系經常需要用到?   貝氏統計學先根據常識、經驗建立假設,   又被稱為「積極正向」的統 Learn More
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By 川田修
  陌生拜訪變鐵粉!養客慢賺變大賺!   搞懂拒絕,認清客戶難搞是正常的!   日本暖心服務培養超級客戶,挖掘需求行銷,累積成交爆發力!   想要成為超業,最好的方式就是模仿一流超業!   向超業中的超業學習!   史上最快速晉身超級業務員,全日本2000位超業的第一名!   被同一個客戶拒絕3年,累積500次拒絕經驗,   拜訪過1000位 Learn More
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By 瀧靖之
  解讀16萬人腦部╳一流腦醫學專家   從孩子成績、IQ、遺傳、環境和生活習慣,   啟動天賦,提昇學習力   ◎以「世界上最先進的大腦科學」為基礎的育兒法   ◎愛因斯坦說:「我沒有什麼特殊天賦,只是擁有熱切的好奇心。」   腦醫學專家瀧靖之先生,   發現激發孩子的好奇心,有助於開發大腦,甚至預防失智   本書將詳細介紹大腦 Learn More
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By 彼得·班奈特 , 史蒂芬·博睿 , 莎拉·菲
活用間歇性斷食   改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力   「現代生活有個不幸的現實,就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染,營養不良所累積的代謝性毒素,抗生素造成腸道細菌異常等,都會增加毒性,損害健康。由班奈特和博睿兩位自然醫學醫師所提出的指導和智慧,提供排毒和恢復活力的一條康莊大道。」--美國 Learn More
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By 林裕之
  過敏、壽命減短、失智都是因為吃錯了油!   植物油的恐怖真相:你吃進去的到底是營養還是毒品?   食用植物油的應用層面很廣,從一般菜餚到點心零食都會用到。   可是,醫學及科學的研究已經證明,某些食用植物油其實很危險。   因為植物油在加工過程為了將油分離,必須使用石油類的溶劑己烷將油揮發,在高溫處理下,亞麻油酸會產生 Learn More
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  12年國教課綱科技領域   想像、創造、分享   領先教育趨勢!   不需要安裝   不需要經驗   不需要學習程式語言   簡單、快速、好上手!   國中及高中的必修課納入「程式設計」,   不用上補習班,在家就能先修!   教育部每年舉辦「全國貓咪盃競賽」指定軟體   美國麻省理工媒體實驗室開發   日本AMAZON讀者一致好評    Learn More
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By 石原結實
病從寒中來 寒濕重,萬病生 預防大病先祛寒 身體不適是因為體溫太低!   前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病   想要打造健康、不生病的體質,就從暖體升溫開始!   體溫,決定健康   不生病的養生術,提升體溫不罹癌!   人體體溫每上升一度,免疫力就可以增加百分之三十!   癌 Learn More
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By 寺林陽介
一天只要3分鐘 整頓自律神經,強化免疫力,通體舒暢變健康!   99%的人,都有頭部僵硬的問題!   現代人頻繁使用電腦、手機,容易帶給頭部肌肉壓力   頭部肌肉僵硬、疲勞時,會壓迫神經,   造成血液循環變差、自律神經失調,並導致各種不適。   ◆肩頸痠痛   ◆眼睛疲勞   ◆水腫   ◆臉部浮腫   ◆失眠   ◆頭痛   ◆耳鳴 Learn More
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By 加藤諦三
  哈佛心理學導師給疲憊者的心靈處方   謬誤典範斷‧捨‧離,人生從此更美好   透過先哲經驗談,解說人們常陷入的價值觀誤區   找回真正的自我   ★諮商心理師、作家 黃之盈 專業推薦   「痛苦是通往解脫與救贖之路。」──阿德勒Alfred Adler   你真的是想像中的你嗎?   曾經深信不疑「自己應該這樣」的你,為什麼還會感到痛苦? Learn More
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By 長谷川博一
AMAZON讀者5顆星好評「最希望家長閱讀的書籍」 教養的原點,來自於幼時體驗   幼兒期的親子關係,會影響現在的信念與行為   為什麼一句「都是為你好」令人感到窒息?   媽媽的過度束縛,源於她童年的創傷與無助   「壞掉的孩子」是因為缺乏「管教」嗎?   為何許多「乖孩子」背後,都藏著令人喘不過氣的嚴格管教和幸福家庭的假象?    Learn More
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By 蘇鳳哲 , 路潔
  「脾要輕補,胃要嬌養」   脾胃為後天之本、氣血生化之源   養生當以脾胃為先   傳承97歲中醫大師養生精粹   揭秘長壽秘訣,無病無痛,樂享天年   《黃帝內經》中說:「智者之生也,必須順四時而避寒暑。」   人體養生的重要原則就是必須順應四時自然的變化,加強人體適應季節與氣候變化的能力,以保證身體健康,減少疾病   四 Learn More
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By 枝川義邦
  醫師、藥師、護理師、生技產業的入門祕笈   適合輔助自學、進修教材!   「藥師」在藥局裡都在忙些什麼?   一探藥劑師的工作日常!   藥物的化學名、一般名、商品名是如何來的?   藥袋上「餐前」、「餐間」、「餐後」的標準時機是什麼時候?   正確用藥知識與藥物作用原理剖析   漫畫圖解,最簡單的藥理學!   基礎知識入門 Learn More
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By 藤川德美
  10個女性9.9個患有貧血!   你以為這很正常嗎?   ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡   ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症   ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵   「治療精神疾病,在依賴藥物之前,   若能從「人體和營養」的角度治療會更好。」   憂鬱症、恐慌症等情緒障礙的患者,人數逐年增加,    Learn More
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By 山口創
探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書!   身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的!   當人們帶著善意互相觸摸皮膚時,大腦會分泌一種荷爾蒙「催產素」,   能夠使人放鬆、減輕壓力,關係也更加親密。   根據「身體心理學」研究發現,   身體的位置、姿勢、手勢和臉部表情,   會反過來影響心理、感受甚至是行為 Learn More
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By 坂本真樹
  NHK、全球財經衛星、朝日新聞爭相邀請   日本AI情感研究第一人   亞馬遜網友熱烈贊同,讀懂AI的第一本書   人工智慧來了!   AlphaGo在棋盤上打敗人類、蘇菲亞成為沙國公民…   未來,AI還會造成什麼樣的影響?   準備好迎接人造智慧的時代了嗎?   本書適合想了解AI,但似懂非懂,覺得相關知識很難的讀者,能為學生建立基礎概念,提 Learn More
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By 片田珠美
  敵人,會偽裝成你的同伴   職場、生活中不乏批著羊皮的小人   好人,就只能吃虧嗎?   職場、生活中無所不在,總認為「自己一定對」的小人,無所不在!   奧客:「態度太惡劣了!服務客人不是理所當然的嗎?」   慣老闆:「一個好的領導人,就是要相信下屬…但是下屬不該有太大的權限。」   沒肩膀的主管:「資料錯了?你為什麼 Learn More
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By 信田小夜子
  以愛為名、聲稱「為了孩子著想」而緊黏著孩子不放的母親只是寄生在孩子身上的依附怪物   你的家庭真的幸福嗎?   你的人生真的快樂嗎?   頂著一流企業菁英的名頭、戴著賢妻良母面具的父母   其實有暴力、酗酒、賭博、親子依存症等惡習   品學兼優、乖巧孝順的孩子   其實被以愛為名的支配壓得喘不過氣來   擺脫被常識綁架的親 Learn More
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By 竹井仁
網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本!   肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了!   累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉?   小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷,   長期下來症狀反而更嚴重!   筋膜不能用力按壓,只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。   日本知名「筋膜博士」竹井仁   以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎 Learn More
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By 帶津良一
日本知名醫師顛覆你對健康的迷思 不養生哪裡不對了?不養生才健康!   擔心膽固醇?膽固醇過低反而降低免疫力!   要活就要動?時動時靜才是長久之道!   吃重鹹有罪惡感?鈉不足更容易四肢無力!   養生之道首重養腎,攝護腺保養不可少!   如何保持心情愉悅?記得,多與異性相處!   如果今天是最後一天,為什麼不好好享受?    Learn More
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By 坪田聰
睡眠的好壞是由「時間」×「品質」相乘決定 每天5小時的高品質睡眠,讓大腦深度休息 不僅減少睡眠時間,更能一整天保持清醒腦力   讓身體與大腦的疲勞療,都獲得休息   睡眠品質變好→熟睡→清醒→提高工作效率   獻給有這些困擾的你   「睡覺好浪費時間!我想有時間做更多自己的事。」   「明明睡很久早上還是不清醒,工作效率很差。」 Learn More
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By 路志正
  飯前先喝湯,勝過良藥方   97歲國醫大師開給所有人的湯飲養生方   配合各種體質、疾病、中藥功效,以及食物性味歸經   褒一鍋好湯,順時保養,喝出健康好體質,對症祛病保安康   國寶級中醫不藏私的養生秘訣   134道養生湯   天天餐前一碗湯,調體質、養氣血、更健康   湯裡加點中藥,補養大不同   春季喝湯宜溫補──銀杞明目 Learn More
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