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By 道格·麥格夫 , 約翰·利特爾
重量訓練,就是練越多就越好?不一定! 肌肉成長在於刺激的強度,而不是訓練時間的長度 高強度×五大關鍵鍛鍊,一週12分鐘,讓肌肉成長最大化的科學健身!   本書作者道格.麥格夫醫師,在繁忙的工作中想兼顧有效健身,   因此在眾多科學研究中,找到了解答,提出了顛覆以往的衝刺間歇重訓。   道格醫生發現,「藥物」和「運動」有著相似 Learn More
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By 利特
親手做出美味的料理,就是讓我「變幸福」的祕訣,   希望這本書,也能讓大家感受到這種幸福!   ──利特送給E.L.F的美味禮物!   【特別收錄!完整收藏】   ★繁體中文版獨家封面   ★專屬中文版序+親筆印刷簽名   ★海外演出私密心情分享   ★特哥家冰箱大公開   ★親手做料理的IG認證照   ★利特「料性男」寫真    Learn More
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By 傑米‧巴特利特
洞悉科技巨人如何壟斷一切,未來令人毛骨悚然。 因為擁有數據者,就擁有未來。   「包含人工智慧在內的資訊科技有利於極權暴政,人們不該擔心人工智慧擁有自己的意識,而是先擔心它被人類拿來破壞民主。」──《人類大歷史》作者哈拉瑞(Yuval Noah Harari)   網路本來是為了讓我們自由。如今我們卻開始懷疑,社會將邁向科技控制人民,還是人 Learn More
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By 大衛·利特
  政治不只荒唐,是非‧常‧荒‧唐‧   但他仍堅信深愛這個國家的人,就能改變這個國家。   一個對政治冷感的大學生,   不到三十歲,成為美國總統重要的文膽之一!   一名年輕人懷抱改變國家的夢想,   經過幻滅與失望,卻也一次次重新被啟發……   巴拉克‧歐巴馬坐鎮白宮的那八年,年輕人主導了美國的命運――像大衛‧利特 Learn More
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By 凱倫·伊利特·豪斯
  世界最大石油產國、伊斯蘭世界的領導者、   全球最後一個絕對君主專制大國,   沙烏地阿拉伯的轉型十字路口!   僵化保守的伊斯蘭教派、腐敗無能的王族、   消極認命的民心、缺乏團結的國家意識……   人民看不到希望,改革勢在必行!   ※ 全球最新:獨家2018年繁體中文版序言   ※ 權威分析:普立茲獎得主、哈佛大學教授五年訪 Learn More
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By 妮娜·泰絲樂 , 辛希雅·利特爾頓
★亞馬遜書店4.5顆星推薦★   新世代女性要充滿能量與自信,   妳需要堅定、勇氣與覺醒!   美國前第一夫人蘿拉布希、美國CBS前娛樂總監妮娜.泰絲樂、   知名女星琥碧.戈柏等逾五十位卓越女性獻給女孩們的智慧箴言!   當女孩們來到世界這一刻,關於成長、自我追尋與啟發的旅程即已展開。身為女兒,妳是否曾感到困惑,為什麼女孩可以 Learn More
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By 唐娜·喬·納波里
  ●美國亞馬遜網路書店讀者4.5顆星好評   ●清晰而復古的敘事方式,搭配冷冽低調、筆觸細膩的精美插畫,襯托出每個角色的獨特性格   ●穿插與神話情節有關的人文、歷史或地理環境介紹。書末附有諸神族譜與斯堪的納維亞地圖,讓你一目了然,輕鬆踏入壯麗迷人的北歐神話世界      美國亞馬遜網路書店讀者4.5顆星好評   來自嚴酷的北 Learn More
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By 唐娜·喬·納波里
  「納波里成功地以優美詩意的敘述方式,帶領讀者進入埃及眾神複雜迷人的世界!」- 美國亞馬遜網路書店讀者 五顆星評價   從古埃及眾神之父,鷹首人身的太陽神 拉,到木乃伊的創造者與守護神阿努比思,古埃及神話以故事來描述自然界的現象、天地的起源、來世信仰與眾神之間的戰爭,並將科學、哲學與信仰合而為一,成為埃及世界觀的雛形。透過 Learn More
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By 唐娜·喬·納波里
紐約時報推薦、美國亞馬遜網路書店讀者4.5顆星好評 清晰而復古的敘事方式,搭配筆觸細膩、色彩豐沛的精美插畫,襯托出每個角色的獨特性格 穿插與神話情節有關的歷史、文化或自然現象。書末附有希臘地圖及發展年表等,讓你一目了然,輕鬆踏入奇幻多彩的希臘諸神世界   《紐約時報》好評推薦:波西傑克森迷也會讀得津津有味的希臘羅馬神話故事書 Learn More
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By 伊利特.科恩
★亞馬遜網站四顆半星評價   擔心找不到好伴侶、擔心會被炒魷魚、擔心小孩學壞……   你覺得憂慮是自己的責任嗎?   如果不憂慮,你就感到愧疚,認為自己沒有責任感?   如果你的回答是肯定的,你或許正深陷一種叫做「盡責憂慮」(dutiful worrying)的模式中。「盡責憂慮」是種強迫性的行為,讓你以為自己正在努力改善或控制情況,但這行為 Learn More
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By 汤姆·凯利 , 乔纳森·利特曼
 美国著名设计公司IDEO的总经理汤姆·凯利,在《创新的艺术》一书中把读者带到这家拥有超凡激情与想象力的公司幕后,揭示了IDEO长久保持高水准创新能力的奥秘:   ● 善于观察一般人习以为常之事,从细微处入手,才会拥有打破常规的能力;   ● 以使命激发团队激情,营造内部竞争气氛,促使团队更快地达胜利的终点;   ● 敢于为公司注入新鲜 Learn More
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这是一套有关行为准则的丛书。让读者发现问题,理解现象,体验过程,进而学习简单的行为,以保护我们的地球。 你担心地球的未来吗?你愿意积极参加环境保护活动吗?很好,但是改变我们的不良习惯并非易事。《我爱地球·我行动:我爱我的地球》向你介绍了一些可以保护地球的日常良好行为,从房间到学校,从与同学的关系到与大自然的关系,方方面面 Learn More
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